Kursprogramm der Volkshochschule Wels 2021/22

Anmeldung www.vhs-wels.at
RÜCKENENTSPANNUNG mit Ballance ® nach Dr. Tanja Kühne
Ziel des Kurses ist das Aufrichten der Wirbelsäule und damit gleichzeitig die Entlastung
der Bandscheiben. Zur Prävention von Rückenbeschwerden und Linderung
von Rückenverspannungen.
Mitzunehmen: eigener Ballance® Ball (kann gegen Leihgebühr ausgeborgt werden),
Matte und bequeme Kleidung
NEU
8 Zusammenkünfte
188-PE Fr, ab 08.10.2021 10.15 - 11.15 Uhr Pernau Tanja Lang EUR 35,00
189-PE Fr, ab 04.02.2022 10.15 - 11.15 Uhr Pernau Tanja Lang EUR 35,00
Bewegung
KLETTERN
KLETTERN - Für Erwachsene
Techniktraining, Bewegungstechnik, Seiltechnik, Erlernen der Sicherungstechnik
beim Top-Rope Klettern und im Vorstiegsklettern. Ohne Vorkenntnisse. Die Teilnahme
erfolgt auf eigenes Risiko.
Hinweis: Leihausrüstung (Kletterschuhe, Klettergurt, Karabiner, Seile) und Halleneintritt
ist in der Kletterhalle zu bezahlen: EUR 70,--
Mitzunehmen: Bequeme Sportbekleidung
6 Zusammenkünfte
190-ZE Do, ab 07.10.2021 18.30 - 20.00 Uhr Kletterhalle Wels DI (FH) Mag. Michael Poltura EUR 52,00
191-ZE Do, ab 03.03.2022 18.30 - 20.00 Uhr Kletterhalle Wels DI (FH) Mag. Michael Poltura EUR 52,00
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