Mein Rotes Kreuz 01/2022 - Ausgabe Vorarlberg

ENGAGEMENT
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FRAGEN
AN
Wer positiv, offen und gesprächsbereit
bleibt, kommt besser durch Krisen.
MeinBezirk.at/veronik
Martin Kriebernegg
Der Landwirt und Feuerwehrmann ist seit
12 Jahren First Responder in Soboth.
Wie haben Sie Ihrem Nachbarn das
Leben gerettet?
Um 6:15 Uhr hat das Handy geläutet.
Notfall nur zwei Kilometer
entfernt von meinem Hof, bei
Rupert – Herzprobleme. Ich habe
den Notfallrucksack und den Defi
geschnappt und bin hingesaust.
Rupert verlor bald nach meiner
Ankunft das Bewusstsein. Gemeinsam
mit den Nachbarn habe ich die
Defi-Elektroden aufgeklebt und die
Anweisungen des Geräts befolgt.
Schon nach einem Stromstoß ist
Rupert wieder zu Bewusstsein
gekommen. 10 Minuten später war
die Rettung da.
Wie und wo melden Sie sich
einsatzbereit?
Ich bin als Landwirt eigentlich
immer vor Ort, habe auch mein
Telefon bei mir und bin daher so
gut wie immer einsatzbereit. Seit
2009 hatte ich 96 Einsätze – vom
gebrochenen Fuß über einen
Schlaganfall bis zu schweren
Motorradunfällen.
Wie fühlt man sich als Lebensretter?
Es war ein absolut erhebendes
Gefühl, als Rupert wieder zu
Bewusstsein gekommen ist. Nach
dem Einsatz habe ich zwar den
ganzen Tag gebraucht, um mich
wieder richtig zu entspannen, aber
so ein erfolgreicher Einsatz entschädigt
für alles.
Lesen Sie die Langversion unter:
www.roteskreuz.at/magazin
Martin Stöbich
Die innere Stärke
Warum manche Menschen besser durch die Krise
kommen und was dafür wichtig ist.
Das Leben ist ungerecht, könnte
man sagen. Jede und jeder hat
andere Voraussetzungen. Die
Herkunft, Erziehung und Prägung,
die soziale und wirtschaftliche Situation.
Wenn auch noch eine große
Krise wie die Corona-Pandemie hinzukommt,
verschärfen sich Ungleichheiten
und Probleme nehmen zu. In
solchen Situationen scheinen manche
Menschen besser mit Einschränkungen
und Unsicherheit umgehen
zu können als andere. Sie überstehen
diese besser, haben mehr Widerstandsfähigkeit,
also Resilienz, wie
die Wissenschaft das bezeichnet. Warum
ist das so?
Resilienz hängt nie ausschließlich
mit der eigenen Person zusammen.
Mitentscheidend ist die Gesellschaft:
im Fall der Pandemie wie gut etwa
die Politik kommuniziert, welche
Maßnahmen sie trifft und ob es
Strukturen zur Bürgerbeteiligung
gibt, um Menschen einzubinden.
Hilfsorganisationen wie das Rote
Kreuz, bei dem 74.000 Freiwillige
arbeiten, fördern das. Ebenfalls
wichtig: Vorbereitung. Nur wer sich
überlegt, was kommen könnte, und
sich darauf einstellt, kann das Heft
des Handelns in der Hand behalten
und selbstwirksam bleiben – eine
wichtige Voraussetzung, um widerstandsfähig
zu sein, sich schneller
von Krisen zu erholen und sogar etwas
daraus zu lernen. Das gilt für
den Staat und für jede Person.
Emotionen im Zentrum
Wenn die Krise da ist, Werte ins
Wanken geraten und sich Unsicherheit
breitmacht, entsteht Handlungsund
Entscheidungsdruck. Auf individueller
Ebene gibt es dann Fähigkeiten,
die Menschen krisenfester
machen. Barbara Juen, klinische
und Gesundheitspsychologin an der
Universität Innsbruck und fachliche
Leiterin der psychosozialen Betreuung
im Roten Kreuz, erklärt es mit
dem „MORE-Life-Experiences“-Modell
von Judith Glück, das für folgende
vier Punkte steht. Meisterschaft:
Ich habe den Optimismus, schon
irgendwie durchzukommen und
schwierige Situationen zu meistern.
Offenheit: Ich bin tolerant gegenüber
an-deren Meinungen und schaffe es,
mit neuen Dingen umzugehen. Re-
mein Rotes Kreuz | März 2022