TRENDYone | Das Magazin – Ulm – April 2022
Pflegeberufe: Riesige Vielfalt unterschiedlicher Karrierewege | Massagepistolen: Entspannung auf Knopfdruck | Autonomes Fahren: Fortbewegung der Zukunft?
Pflegeberufe: Riesige Vielfalt unterschiedlicher Karrierewege | Massagepistolen: Entspannung auf Knopfdruck | Autonomes Fahren: Fortbewegung der Zukunft?
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Fitness & Gesundheit M13<br />
Name<br />
Preis<br />
Massagepistolen<br />
Geschwindigkeitsstufen<br />
Massageköpfe<br />
Lautstärke Gewicht Akku (Ladezeit/Laufzeit) Preis/Leistung<br />
ProVita Medical ca. 90,00 € 6 6 45 dB 0,72 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 6 Stunden<br />
OxaOxe ca. 105,00 € 30 10 unter 45 dB 1 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 6 Stunden<br />
Mebak 3 ca. 120,00 € 5 7 39 <strong>–</strong> 50 dB 0,95 kg 3600-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 6 Stunden<br />
Beurer MG 180<br />
Massage Gun<br />
ca. 170,00 € 4 6 keine Angabe 1 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 3 Stunden<br />
Renpho Pro ca. 180,00 € 5 3 unter 40 dB,<br />
bürstenloser<br />
Motor dämpft<br />
Geräusche um<br />
75 %<br />
1,6 kg 2500-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 3 Stunden<br />
Hyperice Hypervolt<br />
Go<br />
ca. 200,00 € 3 2 50 dB 0,7 kg 2800-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 2,5 Stunden<br />
Theragun Prime ca. 300,00 € 5 4 70 dB 1 kg 2600-mAh-Lithium-Akku,<br />
Laufzeit 2 Stunden<br />
auf dem Markt derzeit sehr viele Massagepistolen<br />
von zahlreichen Herstellern<br />
in allen möglichen Preiskategorien.<br />
Sie unterscheiden sich vor allem hinsichtlich<br />
Größe, Ausstattung und Leistung.<br />
Daher sollte man beim Kauf auf<br />
bestimmte Kriterien achten:<br />
• Gewicht: Hier gilt: Je leichter,<br />
desto besser. Massage Guns<br />
sollten ein möglichst geringes<br />
Eigengewicht haben, damit der<br />
Arm während der Behandlung<br />
nicht müde wird. Empfehlenswert<br />
sind Modelle unter 1,5 kg.<br />
• Lautstärke: Je leiser die<br />
Massagepistole ist, desto<br />
angenehmer ist es für alle<br />
Beteiligten <strong>–</strong> am besten sollte das<br />
Gerät einen Wert von 50 dB nicht<br />
überschreiten. Natürlich steigt die<br />
Lautstärke mit höherer Intensität<br />
an, doch die neueren Geräte sind<br />
von Haus aus sehr leise.<br />
• Akku: Die meisten Massagepistolen<br />
im mittleren Preissegment (bis ca.<br />
150 Euro) haben eine Akku-Laufzeit<br />
von 3 bis 8 Stunden. Für eine<br />
ZWEI- BIS DREIMAL PRO<br />
WOCHE ANGEWANDT, KANN<br />
DER EFFEKT DEUTLICH<br />
SPÜRBAR SEIN.<br />
private Nutzung zuhause ist das<br />
mehr als ausreichend. Mindestens<br />
30 Minuten sollte aber jeder Akku<br />
durchhalten. Bei teuren Profi-Geräten<br />
ist der Akku in der Regel austauschbar,<br />
sodass zu jeder Zeit ein<br />
geladener Ersatz-Akku eingesetzt<br />
werden kann.<br />
• Geschwindigkeitsstufen: Im besten<br />
Fall hat das Gerät mehrere Geschwindigkeitsstufen.<br />
Sobald<br />
sich die Muskeln an die Impulse<br />
gewöhnt haben, kann das Tempo<br />
dann nämlich entsprechend auf<br />
die eigenen Bedürfnisse angepasst,<br />
also zum Beispiel erhöht<br />
werden. Gemessen wird die Leistung<br />
übrigens in Perkussionen pro<br />
Minute (kurz: PPM).<br />
• Bedienung: Für eine möglichst<br />
einfache Bedienung sorgt<br />
etwa ein LCD-Display, das nicht<br />
nur den Akkustand sowie die<br />
Geschwindigkeitsstufe anzeigt,<br />
sondern über das gleichzeitig die<br />
Geschwindigkeitsstufe ausgewählt<br />
Wer sonst nur Wellnessmassagen gewöhnt ist, sollte sich langsam an<br />
die stärkere Intensität von Massagepistolen herantasten
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