KÄNGURU – Schwangerschaft | Geburt | Baby 22/23
SCHWANGER – Was dir jetzt gut tut GEBURT – Hebammen und Ärzt:innen begleiten dich KÖLN/BONN – Wo findest du Infos und Unterstützung?
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ZÄHNE<br />
Nicht nur<br />
für ein schönes<br />
Lächeln<br />
Während einer <strong>Schwangerschaft</strong> verändert<br />
sich der Körper. Das gilt auch für Mund und<br />
Zähne. Eine besonders gründliche Zahnpflege<br />
ist deshalb ratsam.<br />
SuperBioMarkt-Partner<br />
Josef Elfrich<br />
Biohof Elfrich aus dem Münsterland<br />
Wenn der Hormonhaushalt<br />
sich umstellt, wird<br />
auch das Zahnfleisch<br />
stärker durchblutet.<br />
Weil sich auch Speichel<br />
und Speichelfluss<br />
verändern, können<br />
sich Bakterien<br />
schneller ansiedeln und<br />
die Mundschleimhaut entzünden<br />
(<strong>Schwangerschaft</strong>sgingivitis).<br />
Viele Schwangere kämpfen<br />
außerdem besonders am Anfang der <strong>Schwangerschaft</strong> mit<br />
Übelkeit und Erbrechen. Die Magensäure, die dabei in den Mund<br />
gelangt, kann den Zahnschmelz angreifen. Trotzdem gilt: Nicht<br />
direkt nach dem Erbrechen Zähne putzen. Denn damit könnte der<br />
ohnehin angegriffene Zahnschmelz noch weiter abgetragen werden.<br />
Stattdessen den Mund mit Wasser oder einer Mundspüllösung<br />
ausspülen und etwa eine halbe Stunde warten, bis die Säure<br />
sich neutralisiert hat. Auch jede Woche mit einem Fluoridgelee zu<br />
putzen, kann helfen, die Zähne vor zu viel Säure zu schützen. Wer<br />
Heißhunger auf Süßes und Saures hat, darf seinen Gelüsten nachgeben.<br />
Nur sollten die Zähne gründlich und vielleicht etwas häufiger<br />
geputzt werden, weil sich natürlich nicht nur die Schwangere,<br />
sondern auch die Kariesbakterien über den Zucker freuen.<br />
OKSANAZAHRAY <strong>–</strong> ADOBESTOCK<br />
Bereits jetzt an<br />
<strong>Baby</strong>s Zähne denken<br />
Eine gesunde Ernährung mit vielen Mineralstoffen kann auch<br />
helfen, dass das Kind gesunde Zähne entwickelt. Denn die Zahnleisten<br />
bilden sich schon ab dem ersten <strong>Schwangerschaft</strong>sdrittel.<br />
Darin sind die Keimanlagen für die 20 Milchzähne und die 32 bleibenden<br />
Zähne enthalten. Wenn die werdende Mutter ihre Zähne<br />
nicht ausreichend pflegt, kann das auch dem <strong>Baby</strong> schaden.<br />
Bestimmte Bakterien im Mund können vorzeitige Wehen auslösen,<br />
Parodontitis (Zahnfleischentzündung) kann das Risiko einer<br />
Frühgeburt um das etwa Siebenfache erhöhen. Gute Gründe also,<br />
um während der <strong>Schwangerschaft</strong> ein- bis zweimal zur Zahnvorsorge<br />
zu gehen. Das erste Mal am besten möglichst früh. Zudem<br />
geben Zahnärzt:innen auch individuelle Tipps, wie die werdende<br />
Mutter ihre Zähne gesund hält. (aj)<br />
Unser Beitrag für eine enkeltaugliche Landwirtschaft.<br />
Super Bio Qualität<br />
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