KÄNGURU – Schwangerschaft | Geburt | Baby 22/23
SCHWANGER – Was dir jetzt gut tut GEBURT – Hebammen und Ärzt:innen begleiten dich KÖLN/BONN – Wo findest du Infos und Unterstützung?
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STILLEN<br />
Still doch, wie du willst!<br />
Stillen hat viele Vorteile: Es ist praktisch, denn Muttermilch ist zu jeder Zeit in der perfekten Zusammensetzung und Temperatur<br />
verfügbar. Außerdem bietet es zahlreiche Vorteile für die Gesundheit des <strong>Baby</strong>s: Stillen stärkt das Immunsystem, fördert die<br />
Erholung bei Krankheiten und stärkt die Kau- und Sprechmuskeln. Der Mutter hilft es bei der Rückbildung nach der <strong>Geburt</strong>, wirkt<br />
entspannend und baut so manches <strong>Schwangerschaft</strong>spfund ab. Hormonell gesehen bedeutet Stillen<br />
Liebe, Geborgenheit und Nähe für Mama und Kind und ermöglicht eine wertvolle<br />
Bindung für die Mutter-Kind-Beziehung. Und trotzdem kann Stillen auch anstrengend<br />
und herausfordernd sein.<br />
Es ist okay …<br />
… wenn du dein <strong>Baby</strong><br />
nicht stillen kannst oder<br />
möchtest.<br />
… wenn du es seltsam<br />
findest, dass da ein Kind<br />
an deinen Brustwarzen<br />
nuckelt.<br />
… wenn du Angst hast,<br />
etwas falsch zu machen.<br />
… wenn du keine Ahnung<br />
hast, wie Stillen funktioniert.<br />
… wenn du am liebsten<br />
niemals mehr mit dem<br />
Stillen aufhören möchtest.<br />
… wenn du neugierig bist,<br />
wie deine Milch eigentlich<br />
schmeckt.<br />
… wenn du das Stillen als<br />
anstrengend empfindest.<br />
… wenn du abpumpst.<br />
… wenn du beim Stillen<br />
eine so große Liebe<br />
empfindest, dass es dich<br />
beinahe zerreißt.<br />
… wenn du dich dabei<br />
unwohl fühlst, in der<br />
Öffentlichkeit zu stillen.<br />
… wenn du dir Hilfe holst.<br />
IRACOSMA <strong>–</strong> ADOBESTOCK, BETTINA SCHIPPING (3)<br />
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