KÄNGURU – Schwangerschaft | Geburt | Baby 22/23

Acht Wochen
das Bett hüten?
Für viele werdende Eltern ist die Zeit nach der Geburt völlig
unvorstellbar. Es kommt ihnen skurril vor, dass man diese
erste Zeit im (Wochen-)Bett verbringen soll, anstatt das Neugeborene
stolz der ganzen Welt zu zeigen. Aber warum ist
diese Zeit eigentlich so besonders?
WOCHENBETT
Wenn du das Gefühl hast, dich in einer
seelischen Krise zu befinden, bist du
nicht allein. Vielen Frauen geht es
genauso. Der VEREIN SCHATTEN UND
LICHT wird von ehemals betroffenen
Frauen und Fachleuten getragen. Hier
findet ihr Hilfe in Form von Beratung,
Selbsttests, Fachliteratur und Selbsthilfegruppen
und mehr.
schatten-und-licht.de
Das Wochenbett beginnt mit dem Zeitpunkt
der Geburt und dauert sechs bis acht Wochen.
Es ist die Zeit, in der die sogenannte Wöchnerin,
also die neue Mutter, sich von der Schwangerschaft
und Geburt erholt und auch das
Neugeborene sich an die Welt außerhalb der
Gebärmutter anpasst. Die ersten Tage nach der
Geburt sind oft geprägt von Glückshormonen
und Energie seitens der Mutter, während der
Vater womöglich mit Schlafmangel zu kämpfen
hat. Doch spätestens am dritten oder vierten
Tag wendet sich das Blatt. Der Papa wird wieder
fitter und bei Mama tritt ein Gefühlschaos
ein, das die Hormonumstellungen in der
Schwangerschaft manchmal noch übersteigt:
Langsam wird fühlbar, was der Körper während
der letzten neun Monate und unter der Geburt
eigentlich geleistet hat und noch immer leistet:
Die Rückbildung der Gebärmutter ist in vollem
Gange, der Milcheinschuss beginnt und wenn
die Frau stillt, versorgt sie ihr Baby noch immer
zu 100 Prozent aus eigener Kraft.
Erstes Kennenlernen
Das Elternsein ist jetzt ein 24-Stunden-Job.
Ganz konkret heißt das: kuscheln, das Baby
stundenlang ansehen, seinen Duft einatmen,
seine Zeichen zu deuten versuchen, es wickeln,
stillen oder füttern, es trösten und wiegen. Das
mag simpel und völlig unspektakulär klingen,
JACOB LUND – ADOBESTOCK
aber allein die Tatsache, dass da plötzlich ein
neuer Mensch zur Familie gehört und von nun
an auch bleiben wird, sorgt dafür, dass so etwas
wie „Alltag“ schlicht unmöglich ist. Die Zeit
scheint stehen zu bleiben und macht Raum für
ein erstes Kennenlernen, unzählige erste Male
und Gefühlsausbrüche. Es ist die Zeit, in der
existenzielle Fragen, Zweifel, Stolz und tiefe
Liebe gleichzeitig da sind. Es ist, als wäre das
ganze Leben einmal kräftig durchgeschüttelt
worden und müsse sich nun noch einmal neu
sortieren. Und das braucht Raum. Ob das Wochenbett
dabei überwiegend als gute oder herausfordernde
Zeit wahrgenommen wird, liegt
nicht immer in unserer Hand. Sicherlich spielt
es auch eine Rolle, wie Mutter und Kind die
Geburt erlebt haben und ob es dabei körperliche
oder seelische Schwierigkeiten gab. Auch
wie gut es den Eltern gelingt, ihre Gefühle zu
kommunizieren und für sich zu sorgen kann
von Bedeutung sein. Behalte dir vor, dir Hilfe zu
holen oder Besuch abzusagen, den du gerade
nicht ertragen kannst. Das ist okay. Vielleicht
wirst du weinen, Angst haben und zweifeln und
nicht einmal wissen, warum. All das ist ein Teil
der Heilung. Auch deshalb stehen jeder Frau im
Wochenbett regelmäßige Besuche einer Hebamme
zu, die von der Krankenkasse bezahlt
werden. In den ersten zehn Tagen kommt sie
täglich, manchmal auch mehrmals am Tag. Sie
kontrolliert die Rückbildung der Gebärmutter
und versorgt eventuelle Geburtsverletzungen.
Außerdem hilft sie dabei, das Neugeborene zu
versorgen. Sie kontrolliert das Gewicht des Babys,
seinen Allgemeinzustand und den Nabel
und hat ein offenes Ohr für Fragen jeder Art. In
den nächsten acht Wochen kommt sie bis zu
16 Mal und auch in der Zeit danach kann ihre
Unterstützung bei Stillproblemen, Beikosteinführung
oder für das Abstillen bis zu vier Mal in
Anspruch genommen werden. (sk)
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