Paralympic News - Vorschau SOCHI 2014 - Ausgabe 1/2013

n Im Gespräch
Triplepack für Claudia
Claudia Lösch räumte diese Saison wieder groß ab. Bei der WM gab es gleich dreimal Gold für die 25-Jährige.
Damit ist sie eine der Favoritinnen für SOCHI 2014. Welche Bedenken sie jedoch hinsichtlich der Vorbereitung
und dem eventuell vorgezogenen Weltcup hat, erzählte sie im Gespräch mit den Paralympic-News.
ÖPC: Du hast dir diese Saison den Riesentorlauf-Weltcup
gesichert und drei
Goldmedaillen bei der WM geholt! Sind
deine Erwartungen aufgegangen?
Claudia: Auf alle Fälle! Meine Erwartungen
wurden sogar übertroffen. Ich
wollte zumindest eine Goldmedaille
holen und jetzt sind es gleich vier
(Anm. inkl. Teambewerb) geworden.
Das ist natürlich ein Wahnsinnsgefühl.
Im Riesentorlauf hatte ich es mir auch
erhofft, da ich wusste, dass ich es kann.
Es war total schön, nahezu perfekte
Läufe zu fahren. Das bestätigt meine
Trainingsweise, daher sind keine großen
Umstellungen notwendig. Die ein
oder andere kleine Schwäche gibt es
aber bestimmt noch auszumerzen.
ÖPC: Nachdem du bei den letzten Spielen
in Vancouver schon fleißig abgeräumt
hast, z.B. Gold im Slalom, laufen
die Vorbereitungen auf SOCHI 2014
wahrscheinlich schon auf Hochtouren?
Claudia: Ja. In gewisser Art und Weise
trainiere ich natürlich schon spe-ziell
darauf hin. Momentan gibt es aber
noch große Ungewissheit, wie wir uns
darauf vorbereiten können. Das IPC
hat vor, den Weltcup eventuell noch
vor Sochi vorzuziehen und gleich im
August anzusetzen. Das wäre irre, da
der WC sehr kräfteraubend ist und in
Sochi dann nicht die Spitze der Leistungskurve
erreicht werden kann.
ÖPC: Bist du vor größeren Bewerben
wie den Paralympischen Spielen irgendwie
nervös?
Claudia: Ich bringe schon ein bisschen
Routine und Erfahrung mit in den Sport
also eher nicht. Auf der Piste schalte
ich ab und sehe nur die Tore vor mir.
Da habe ich eine Art Tunnelblick, fahre
die Strecke bestmöglich runter und lass
mich vom „Drumherum“ nicht ablenken.
ÖPC: Deine Ausrüstung und die Materialien
sind soweit abgestimmt?
Claudia: Ich bin immer auf der Suche
nach Neuigkeiten und nach Verbesserungen.
Den optimalen Ski habe ich
noch nicht zu 100 Prozent gefunden.
Ansonsten bin ich sehr zufrieden.
ÖPC: Nimmst du dir über den Sommer
Urlaub oder wird da auch fleißig trainiert?
Claudia: Zwei bis drei Mal die Woche
trainiere ich Kraft, zwei bis vier Mal
Ausdauer. Koordinatives Training sowie
diverse Stabilisationsübungen
werden auch zwei bis drei Mal in der
Woche trainiert. Sollte der Weltcup
wirklich vorgezogen werden, geht es
im Juli auch schon auf die Piste. Ansonsten
werden wir ab August die ersten
Abfahrten nehmen.
ÖPC: Du bist viel unterwegs, feierst viele
Erfolge und studierst auch noch nebenbei.
Wie koordinierst du das alles?
Claudia: Ich teile mir alles so gut wie
möglich ein. Eventuelle Leerlaufzeiten
fülle und nutze ich immer. Das Studium
braucht zwar ein bisschen länger als
vorhergesehen, also Mindeststudienzeit
geht nicht, aber wenn ich mir etwas vor-
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