unser Programm als Download - VHS Lohr - Lohr a. Main
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Einzelveranstaltungen<br />
8<br />
hAus und gArten<br />
Frust oder Lust im Biogarten?<br />
L 1080*<br />
Referentin: Astrid Späth<br />
Hätten Sie auch gerne üppige, gesunde Ernten aus<br />
dem Biogarten? Sie suchen noch erprobte Rezepte<br />
für erfolgreiches Gärtnern ohne Chemie? Erfahren<br />
Sie mehr über die Zusammenhänge von lebendigem<br />
Boden, Effektiven Mikroorganismen, Flächenmulch<br />
und Gärtnern nach dem Mondrhythmus. Bringen<br />
Sie das neue Wissen in die Wintervorbereitung Ihres<br />
Gartens ein. Viele Bilder aus dem Biogarten der Referentin<br />
möchten zum Nachahmen ermutigen.<br />
Dienstag, 9. Oktober 2012, 19:30 Uhr<br />
Eintritt: € 3,–, ermäßigt € 2,50<br />
<strong>Lohr</strong>: Rathaussaal, Altes Rathaus<br />
L 1090<br />
führungen<br />
weihnachtsführung<br />
Leitung: Angelika Feuser<br />
Auf dem Weg durch die festlich geschmückte Altstadt<br />
erfahren Sie bei der <strong>Lohr</strong>er Weihnachtsführung<br />
allerlei über die Hintergründe und Bedeutung<br />
vertrauter Bräuche und altbekannter Symbole. Die<br />
Adventszeit verbinden wir mit Kranz und Plätzchen,<br />
mit Nikolaus und Lebkuchen, Engeln, Krippe und<br />
Sternen - aber warum? Warum schmücken wir den<br />
Tannenbaum? Wo wuchsen die sagenhaften Dräutleinsäpfel?<br />
Ist im Pfefferkuchen tatsächlich Pfeffer?<br />
Brachte das Christkind von jeher die Geschenke?<br />
Was hat der Adventskranz mit dem Ringzauber zu<br />
tun? Wollen Sie es wissen?<br />
Wir bitten um Anmeldung bei der <strong>VHS</strong>, da nur 20 Personen<br />
geführt werden können.<br />
Mittwoch, 5. Dezember 2012, 16:30 Uhr<br />
Gebühr: € 3,–<br />
<strong>Lohr</strong>: Treffpunkt Schlossplatz<br />
L 1110*<br />
Einzelveranstaltungen<br />
vorträge | führungen<br />
PädAgogik - Psychologie<br />
Sei wer Du bist - leichter und<br />
zufriedener leben mit <strong>unser</strong>en<br />
echten möglichkeiten<br />
Referent: Martin Noll<br />
In <strong>unser</strong>em dauernden Versuch es allen recht zu<br />
machen und Erwartungen zu erfüllen, verausgaben<br />
wir uns zu sehr. Unser Bestreben alles perfekt hinzukriegen<br />
zeigt zwar <strong>unser</strong>en guten Willen, ist aber<br />
gleichzeitig die typische Falle, in die wir tappen: Es<br />
geht nämlich nicht. Wir sind außerhalb <strong>unser</strong>er echten<br />
Möglichkeiten, wir sind nicht authentisch wir.<br />
Wir „schauspielern“ etwas anstatt wirklich etwas<br />
zu „sein“. Frustration bis hin zum Burn-Out ist die<br />
Folge. Der Vortrag zeigt, dass wir in <strong>unser</strong>em Wesen<br />
Chancen und Möglichkeiten mit auf die Welt bringen,<br />
die uns aber gleichzeitig, zu <strong>unser</strong>em Schutz, auch<br />
Grenzen setzen. Wenn wir uns an diesen Grenzen<br />
ausrichten und uns auf die Entwicklung <strong>unser</strong>er echten<br />
Möglichkeiten konzentrieren, wird <strong>unser</strong> Leben<br />
leichter und wir werden glücklicher und zufriedener.<br />
Die Veranstaltung gibt Hinweise und Tipps für einen<br />
solchen Weg.<br />
Dienstag, 23. Oktober 2012, 19:30 Uhr<br />
Eintritt: € 3,–, ermäßigt € 2,50<br />
<strong>Lohr</strong>: Rathaussaal, Altes Rathaus<br />
L 1150*<br />
gesundheit<br />
Diabetes, Familie und Beruf -<br />
eine Herausforderung?!<br />
Referentinnen: Simone Hoffmann<br />
und Anne Lahoda<br />
Diabetes, die Diagnose war und ist für viele erst<br />
einmal ein Schock. Sie sind verunsichert und ängstlich.<br />
Das Grundwissen, das Diabetes Schulungen<br />
vermitteln, reicht manchmal nicht aus oder gerät<br />
„irgendwie“ in Vergessenheit. Trotz der enormen<br />
Veränderung kann man den Arbeitsalltag und das<br />
Familienleben mit Diabetes meistern und genießen.<br />
Doch viele Fragen bleiben offen, etwa: Wie sage ich<br />
es am besten meinen Arbeitskollegen, meinen Kindern?<br />
Muss ich meinen Diabetes bei Bewerbungen<br />
angeben? Was mache ich mit meiner Pumpe beim<br />
Sport? Kann ich Schicht arbeiten? Darf ich in die<br />
Sauna? Fragen und Antworten klärt man am besten<br />
mit Gleichbetroffenen und die eigenen Erfahrungen<br />
weiter zu geben, hilft wiederum anderen. Dieser<br />
Abend bietet die Möglichkeit im Kreis von Diabetikerinnen<br />
und Diabetikern, die im Berufs- und Familienleben<br />
stehen, verschiedene Strategien im Umgang<br />
mit Diabetes kennen zu lernen und auszutauschen.<br />
Bei Interesse für einen regelmäßigen Austausch<br />
unterstützt das Selbsthilfebüro <strong>Main</strong>-Spessart den<br />
Aufbau eines Stammtisches für berufs- und familientätige<br />
Diabetikerinnen und Diabetiker.<br />
Donnerstag, 8. November 2012, 19:30 Uhr<br />
Eintritt frei<br />
<strong>Lohr</strong>: Rathaussaal, Altes Rathaus<br />
In Zusammenarbeit mit dem Selbsthilfebüro<br />
<strong>Main</strong>-Spessart und der Marien-Apotheke.<br />
hochschule und<br />
volkshochschule<br />
Der Universitätsbund Würzburg bringt in seiner Vortragsreihe<br />
wieder Aktuelles aus der Wissenschaft.<br />
In der Vortragsreihe des Wintersemesters 2012/13<br />
haben wir interessante Themen zusammengestellt.<br />
L 1210*<br />
was tun bei chronischen<br />
Schmerzen<br />
Referentin: Dr. Heike Rittner<br />
Leiterin der Schmerztagesklinik<br />
der Klinik für Anästhesiologie<br />
Über 5 Millionen Menschen leiden in Deutschland<br />
an chronischen Schmerzen. Bei diesen Patienten hat<br />
der Schmerz seine ursprüngliche Warnfunktion ver-<br />
loren und ist zum eigentlichen Problem geworden.<br />
Chronische Schmerzen greifen in alle Lebensbereiche<br />
und verursachen oft einen besonders großen<br />
Leidensdruck. Der Vortrag will Antworten geben auf<br />
die Fragen, wie chronische Schmerzen entstehen,<br />
wie man sie nach dem heutigen Wissensstand am<br />
besten behandelt und wo es Behandlungsmöglichkeiten<br />
gibt.<br />
Donnerstag, 15. November 2012, 19.30 Uhr<br />
Eintritt frei<br />
<strong>Lohr</strong>: Rathaussaal, Altes Rathaus<br />
L 1300<br />
Politische bildung<br />
5. Sambachshofer Gespräch<br />
in Bad Königshofen<br />
Nach der Präsidentschaftswahl im Herbst 2013<br />
wird sich zeigen, wer die USA weitere vier Jahre<br />
führen darf: Amtsinhaber Barak Obama oder Herausforderer<br />
Mitt Romney. Da beide unterschiedliche<br />
Vorstellungen von der Gestaltung der künftigen<br />
Wirtschafts- und Sicherheitspolitik haben, wird dies<br />
auch eine Richtungsentscheidung werden. Ist es erfolgversprechender,<br />
die Schulden abzubauen, wie es<br />
Obama will, oder mit Deregulierung und niedrigen<br />
Steuern die Wirtschaft anzukurbeln, wie es Romney<br />
vorschwebt? Sicherheitspolitisch hat Obama eine<br />
„Epoche globaler Führung“ angekündigt, die für Betrachter<br />
trotz Erfolge nicht wirklich sichtbar ist. Romney<br />
versammelt in seiner Wahlkampfmannschaft<br />
Personen, die schon George W. Bush außen- und<br />
sicherheitspolitisch beraten haben. Wie wird sich der<br />
US-amerikanische Wähler entscheiden? Welche Folgen<br />
kann diese Entscheidung für Europa haben? Im<br />
5. SAMBACHSHOF-Gespräch, einer Veranstaltungsreihe<br />
zur politischen Bildung der Volkshochschulen<br />
in Franken und Thüringen, wollen wir uns mit diesem<br />
aktuellen und weit reichenden Thema beschäftigen<br />
und mit Experten diskutieren.<br />
Anmeldungen und Informationen: SAMBACHSHOF<br />
vhs-Bildungszentrum, Sambachshof 3, 97631 Bad<br />
Königshofen, Telefon (09761) 771 oder unter der<br />
Mail-Adresse: info@sambachshof.de<br />
und www.sambachshof.de.<br />
Preis: € 56,– im Doppelzimmer,<br />
€ 72,– im Einzelzimmer<br />
Leistungen: 2 Übernachtungen mit Frühstück,<br />
Mittagessen, Nachmittagskaffee und Abendessen,<br />
Seminargebühr<br />
Freitag, 18.01.2013, Anreise bis 18.00 Uhr<br />
Sonntag, 20.01.2013, Abreise ab 13.00 Uhr<br />
(nach dem Mittagessen)<br />
Bad Königshofen, Sambachshof<br />
Beachten Sie bitte.<br />
Bei offenen Veranstaltungen wie Vorträge u.a.<br />
ist eine Anmeldung nicht erforderlich.<br />
Diese Veranstaltungen sind zur schnellen Orientierung<br />
mit einem * bei der Ausschreibung<br />
gekennzeichnet.
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