Leseprobe: LÄUFT. Herbst/Winter 2023

LÄUFER
——
LEUTE
↦ Manchmal kommen einem die besten
Ideen nachts. Wenn man eigentlich
schlafen sollte, aber wach liegt.
So auch bei Fabienne Königstein, die
eigentlich geplant hatte, am 23. April
in Hamburg über die Halbmarathon-Distanz
an den Start zu gehen.
Doch das Training lief super. „Und
dann lag ich nachts im Bett und mir
kam die Idee, ich könnte doch den
ganzen Marathon laufen“, erzählt sie.
Was folgte, hört sich fast an wie ein
Märchen. Und das noch mehr, wenn
man die Vorgeschichte kennt.
Denn hinter Fabienne Königstein
liegen zu diesem Zeitpunkt sportlich
schwierige Jahre. Bis Anfang
2019 sieht alles gut aus. 2018 startet
sie bei der EM im Marathon
und wird dort als Elfte beste Deutsche.
Im selben Jahr hatte sie ihre
Bestleistung von 2:32:35 Stunden
aufgestellt. Im Frühjahr 2019 läuft
sie beim Berliner Halbmarathon in
1:11:39 Stunden Bestzeit. „Und vier
Tage später hatte ich im Training
plötzlich Schmerzen im Fuß“, blickt
sie zurück.
Text: Anja Herrlitz | Fotos: Norbert Wilhelmi
ERMÜDUNGSBRUCH –
UND NOCH MEHR PROBLEME
Nach drei Tagen Pause und Beobachtung,
in denen es keine Verbesserung
gibt, zeigt ein MRT: Ermüdungsbruch.
„Das war für mich in
dem Moment echt schwer, weil ich
eine tolle Form hatte.“ Aber sie lässt
sich nicht unterkriegen, absolviert
Alternativtraining, der Ermüdungsbruch
verheilt gut und Fabienne Königstein
hat einen Herbstmarathon
im Blick. Doch dann wird sie von
einer muskulären Verletzung ausgebremst.
Sechs bis acht Wochen dau-
27 ——— LÄUFT.