Leseprobe: LÄUFT. Herbst/Winter 2023
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Die Themen dieser Ausgabe: Mit Laufen klappt‘s: Gesund in jedem Alter | Der Hauch des Todes: Wie Nedd Brockmann in 47 Tagen durch Australien gelaufen ist | Speed, Trail, Training: Die besten Laufschuhe für den Herbst und Winter | Dank Fußamputation zum Laufen gefunden: Kim Cremer | Wie Fabienne Königstein nur neun Monate nach der Geburt ihrer Tochter den Weg Richtung Olympia einschlug | Ernährung: Ist vegetarisch wirklich die bessere Ernährungsweise für Sportler? | Neue Methoden: Kommt jetzt das nachhaltige Laufequipment? | Ausdauer am Limit: So wichtig ist der Darm für deine Leistungsfähigkeit | Schlammschlacht auf Mauritius: Trailrunning im Indischen Ozean | Krisen bewältigen: Eine Läuferin erzählt, wie sie nach zahllosen OPs zurück ins Leben fand | Plus: Die schönsten Laufevents im DLV-Laufkalender | Und viele Themen mehr …
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Die Themen dieser Ausgabe: Mit Laufen klappt‘s: Gesund in jedem Alter | Der Hauch des Todes: Wie Nedd Brockmann in 47 Tagen durch Australien gelaufen ist | Speed, Trail, Training: Die besten Laufschuhe für den Herbst und Winter | Dank Fußamputation zum Laufen gefunden: Kim Cremer | Wie Fabienne Königstein nur neun Monate nach der Geburt ihrer Tochter den Weg Richtung Olympia einschlug | Ernährung: Ist vegetarisch wirklich die bessere Ernährungsweise für Sportler? | Neue Methoden: Kommt jetzt das nachhaltige Laufequipment? | Ausdauer am Limit: So wichtig ist der Darm für deine Leistungsfähigkeit | Schlammschlacht auf Mauritius: Trailrunning im Indischen Ozean | Krisen bewältigen: Eine Läuferin erzählt, wie sie nach zahllosen OPs zurück ins Leben fand | Plus: Die schönsten Laufevents im DLV-Laufkalender | Und viele Themen mehr …
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ALTRA TORIN 7<br />
NATURAL RUNNING AUF<br />
EINEM NEUEM NIVEAU<br />
Altra hat seinem beliebtesten<br />
Neutralschuh ein Update<br />
verpasst. Wir haben<br />
den Torin 7 getestet. Was<br />
uns beim Allrounder überzeugt<br />
hat: die superbequeme<br />
Zehenbox und eine sehr<br />
ausgewogene Dämpfung.<br />
KOMFORT<br />
DANK ZEHEN-<br />
FREIHEIT<br />
Altra wurde 2011 in Colorado (USA) gegründet.<br />
„Natural Running“ war damals<br />
noch ein großer Trend und viele Marken<br />
stellten Laufschuhe mit flachen Sohlen<br />
her. Die Altra-Gründer sprangen auf<br />
diesen Trend nicht auf, weil es gerade<br />
„hip“ war, sondern weil sie zu 100 Prozent<br />
überzeugt waren, dass das Laufen<br />
ohne Fersenabsatz gesünder ist.<br />
Dass vor allem Belastungen auf die Kniegelenke<br />
reduziert werden, wenn ein Laufschuh<br />
auf eine Sprengung verzichtet,<br />
bestätigen heute viele Sportmediziner<br />
und -medizinerinnen. Dennoch bauen die<br />
meisten Hersteller Schuhe mit Absatz.<br />
Bei Altra hingegen ist „Balanced Cushioning“<br />
Konzept. So nennt der Hersteller<br />
die Technologie, die dafür sorgt, dass<br />
Vorfuß und Ferse gleich hoch stehen.<br />
Natürlich hat auch der neue Torin 7 dieses<br />
Feature an Bord. Genauso wie die<br />
einzigartige FootShape-Zehenbox, die<br />
für maximale Zehenfreiheit sorgt und<br />
alle Altra-Modelle auszeichnet.<br />
Der Torin 7 wurde von Grund auf überarbeitet,<br />
um allen Läuferinnen und Läufern<br />
eine noch bessere Lauferfahrung zu<br />
bieten. Die Mittelsohle aus dem Material<br />
Ego Max ist durchgehend 30 Millimeter<br />
dick, womit der Schuh an Komfort noch<br />
etwas zugelegt hat. Sehr angenehm: Die<br />
neue gestaltete Zunge ist deutlich weicher<br />
geworden. Darüber freut sich dein<br />
Fußrücken.<br />
Auch die Fersenkappe hat ein neues<br />
Design bekommen. Sie ist leicht vorgeformt,<br />
was den Fersenhalt erhöht. Diese<br />
kleine Veränderung kommt im Besonderen<br />
dem Tragefühl zu Gute. Weiterhin<br />
weich und sehr atmungsaktiv ist das<br />
Obermaterial, das die Füße gut belüftet<br />
– auch wenn es beim Laufen draußen etwas<br />
wärmer sein sollte.<br />
FÜR WEN IST DER<br />
SCHUH GEEIGNET?<br />
Altra hat ohnehin schon eine Alleinstellung<br />
auf dem Laufschuhmarkt. Wer<br />
das „Balanced Cushioning“-Konzept<br />
einmal schätzen gelernt hat, wird auch<br />
vom neuen Torin 7 begeistert sein. Wer<br />
sich mit Problemen am Knie (vor allem<br />
Innenseite) plagt, sollte den Hersteller<br />
ausprobieren. Dank der guten Dämpfung<br />
und der breiten Zehenbox ist der<br />
Altra Torin 7 auch eine Empfehlung für<br />
lange Laufstrecken. In Sachen Dynamik<br />
kann er keine Höchstnoten bekommen,<br />
als Speed-Schuh ist er nicht konstruiert.<br />
Dafür bietet der neutrale Torin 7 eine<br />
gute natürliche Stabilität. Wer mehr<br />
Support möchte, sollte zum stabileren<br />
„Bruder“ Paradigm 7 greifen.<br />
DAMEN-<br />
VARIANTE<br />
150,00<br />
278 g (H)<br />
230 g (D)<br />
0 mm (H)<br />
0 mm (D)<br />
für Straßen und befestigte Naturwege<br />
BEQUEM, BEQUEMER ...<br />
... Altra. Die US-Marke wird<br />
in Deutschland immer beliebter.<br />
Und unter den Komfort-<br />
Schuhen ist das Modell Torin<br />
besonders begehrt<br />
HERREN-<br />
VARIANTE<br />
DÄMPFUNG wenig viel<br />
ENERGY<br />
RETURN<br />
gering<br />
stark<br />
41 ——— <strong>LÄUFT</strong>.