Programmheft der 31. Herner Frauenwoche 2024

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Selbstbewusst ist die Frau. ©canva Ich bin stark! Workshop zur Stärkung des Selbstbewusstseins Erlebst du öfters Situationen, in denen du dir eine Extra-Portion Selbstbewusstsein wünschst? Zu gerne hättest du deinem Gegenüber genau das mitgeteilt, was du gerne wolltest. Aber irgendwie gelingt es dir nicht und im Nachhinein bereust du es, dass du dich nicht durchgesetzt hast. Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die sich im beruflichen wie auch im privaten Alltag zurückhaltend erleben und ihre individuelle körpersprachliche und stimmliche Kraft verbessern wollen. Während des Workshops wird wertschätzend und alltagsnah anhand von Übungen trainiert, wie man sich zukünftig vor „Energiefressern“ und „Zeiträubern“ behaupten kann. Samstag, 09.03.2024 10.30 – 13.30 Uhr Veranstaltungsort: „dasO“ – Ort der Kulturen Overwegstraße 32 (Eingang über den Schulhof) 44625 Herne Veranstalter*in: Gesellschaft zur Förderung der Integrationsarbeit in Herne (gfi) Referent*in: Melanie Müller, Lehrerin und Buchautorin Entgelt: entgeltfrei Anmeldung unter: gfi@herne.de 23
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Eine Frau setzt Grenzen. ©freepik
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Ein lachender Smiley verbereitet gu
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Freitag, 22.03.2024 10 - 11.30 Uhr
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Freitag, 22.03.2024 19 Uhr Veransta
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