SCHWACHHAUSEN Magazin | März - April 2024

Abwechslungsreich: Das therafit glänzt mit einer Vielzahl von
unterschiedlichen Trainingsgeräten und Fitness-Kursen
Kraft- und Dehnübungen zum Ausgleich von Dysbalancen und dem
Erhalt einer aktiven Lebensweise; dem Bauch-Bein-Po-Kurs zur gezielten
Kräftigung von Bauch und Unterkörper; einem Faszientraining
für ein kraftvolles Bindegewebe, welches die Belastbarkeit von
Sehnen und Bändern steigert, schmerzende Gelenke und Bandscheiben
verhindert, die Muskulatur vor Verletzungen schützt und die
Körperkontur in Form hält; bis hin zu Pilates mit Übungen, die sich
auf die Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur konzentrieren.
Aber auch Kurs-Klassiker wie Zumba®, Spinning, FitMix, Rückenfitpower
oder Cardio-Fitness zählen zum vielfältigen Kursangebot im
therafit.
Das Studio geht aber noch einen Schritt weiter in Sachen Gesundheitsförderung
und bietet seinen Mitgliedern eine angeschlossene
Praxis für Physiotherapie. Dies ermöglicht eine ganzheitliche Betreuung,
bei der nicht nur die sportlichen Ziele, sondern auch die
individuellen gesundheitlichen Aspekte berücksichtigt werden. Mitglieder
profitieren so von einem umfassenden Konzept, das Fitness
und Gesundheit optimal miteinander verbindet. Dies führt zu einem
positiven Gefühl der Fitness und langfristigen Gesundheit, unabhängig
vom Alter.
Kontrolliert: Die Übungen können auf Wunsch von ausgebildeten
Trainern professionell begleitet werden
Das therafit freut sich auf viele weitere Jahre als verlässlicher Partner
für Gesundheit und Fitness in Schwachhausen und bietet für alle
Interessierten ein kostenloses Probetraining an.
Bei dieser Gelegenheit können die vielfältigen Trainingsmöglichkeiten
erlebt und das Studio und sein Team kennengelernt werden.
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SCHWACHHAUSEN Magazin | März - April 2024