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<strong>05</strong>‘24 Gesundheit<br />
DAS MAGAZIN FÜR DIE REGION<br />
Emotionale Entwicklung<br />
von Kindern und<br />
Jugendlichen fördern –<br />
so gelingt´s!<br />
Die emotionale Entwicklung von Kindern und Jugendlichen<br />
ist eine Reise voller Höhen und Tiefen, geprägt von<br />
einer Vielzahl von Gefühlen und Herausforderungen.<br />
Um ihnen dabei zu helfen, ihre Emotionen zu verstehen<br />
und zu verarbeiten, ist eine unterstützende Umgebung<br />
von entscheidender Bedeutung. Diplom Sozialpädagogin<br />
Birgit Kleine-Homann aus Koblenz erklärt uns, wie<br />
das gelingen kann.<br />
Das Zusammenspiel von Gefühlen<br />
Kinder und Jugendliche erleben eine breite Palette von<br />
Emotionen, von Liebe, Begeisterung und Freude bis hin<br />
zu Wut, Ärger und Scham. Diese Gefühle sind ein natürlicher<br />
Teil ihrer Entwicklung und können sowohl positive<br />
als auch negative Auswirkungen haben. Eine positive<br />
emotionale Entwicklung bedeutet, dass Kinder lernen, ihre<br />
Gefühle zu identifizieren und angemessen damit umzugehen.<br />
Denn erlebte Emotionen können unter ungünstigen<br />
Bedingungen auch dauerhaft ein negatives Gefühl im Kind<br />
und Jugendlichen verankern. In dem Fall wird es damit beschäftigt<br />
sein, diese negative Emotion aufzulösen oder es<br />
zu vermeiden versuchen. Doch genau dieser Versuch ist<br />
nicht immer von außen erkennbar. Oft äußert sich dies<br />
im Verhalten, das im familiären oder schulischen Umfeld<br />
jedoch unverständlich bleibt und als störend wahrgenommen<br />
wird. Die Kinder erleben dann häufig Zurückweisung,<br />
Ablehnung oder Ausgrenzung und ziehen sich als Reaktion<br />
zurück, vermeiden Anforderungen oder stellen überhöhte<br />
Ansprüche an sich selbst. Aber wie kann eine gute<br />
emotionale Entwicklung gelingen?<br />
Familiäre Unterstützung ist wichtig<br />
Eltern und andere Bezugspersonen spielen eine entscheidende<br />
Rolle bei der emotionalen Entwicklung von Kindern und<br />
Jugendlichen. Durch ihre Unterstützung können sie dazu beitragen,<br />
dass Kinder sich sicher und geliebt fühlen, was wiederum<br />
ihre Fähigkeit stärkt, mit ihren Emotionen umzugehen. Es<br />
ist wichtig, dass Eltern sensibel auf die Bedürfnisse ihrer Kinder<br />
reagieren und eine unterstützende Umgebung schaffen, in der<br />
sie ihre Gefühle ausdrücken können (und dürfen).<br />
Umgang mit negativen Gefühlen<br />
Negative Gefühle wie Wut, Traurigkeit oder Angst sind ein<br />
natürlicher Teil des Lebens und können eine wichtige Funktion<br />
haben, wenn sie angemessen verarbeitet werden. Daher<br />
sollten Kinder unbedingt ermutigt werden, ihre Gefühle auszudrücken<br />
und Wege zu finden, mit ihnen umzugehen. Dies<br />
kann durch Gespräche, kreative Aktivitäten oder körperliche<br />
Bewegung geschehen.<br />
Bedürfnisse erkennen und befriedigen<br />
Für eine gesunde emotionale Entwicklung ist es wichtig,<br />
dass die grundlegenden Bedürfnisse der Kinder erkannt<br />
und befriedigt werden. Dazu gehören das Bedürfnis nach<br />
Bindung und Zugehörigkeit, nach Autonomie und Selbstwert<br />
sowie nach Orientierung und Kontrolle. Eltern und<br />
andere Bezugspersonen können dazu beitragen, indem<br />
sie eine unterstützende und liebevolle Umgebung schaffen,<br />
in der Kinder sich sicher und geborgen fühlen und<br />
eine in der ihnen offen eingestanden wird, ihre Gefühle<br />
äußern zu dürfen.<br />
Foto: savvalinka – stock.adobe.com<br />
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