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Faßberg – 14 – Nr. 08/2012 So findet am frühen Abend im Unterlüßer Feuerwehrhaus unter Leitung eines Fachteams des Vereins für Stressbearbeitung nach belastenden Einsätzen (SbE) noch eine sogenannte SbE-Nachbesprechung (Debriefing) statt. Ein wichtiges Instrument zur Trauma Prävention, welches Rettungskräfte, wie z. B. Feuerwehren, Mediziner, Polizei oder Bundeswehr über die SbE - Hotline nach besonders belastenden Einsätzen zur Nachsorge ihrer Kräfte anfordern können. Die im Laufe des Debriefings spontan ausgedrückten Emotionen der Übungsteilnehmer spiegeln nachhaltig die hohe Intensität des Übungsszenarios wider und lassen die hohe psychische Belastung im Rettungsdienst förmlich im Raum greifbar werden. Gerade die älteren Unterlüßer Wehrmitglieder, die durchweg am Einsatz bei der ICE Katastrophe in Eschede beteiligt waren, können einhellig die immense Wichtigkeit einer solchen „psychosozialen Ersthilfe“ für Rettungskräfte bestätigen. Retter am Limit. 35 Minuten Wiederbelebung bis zum Eintreffen des Notarztes kosten den vollen Körpereinsatz. Ganz am Ende macht diese groß angelegte Übung noch einmal ganz deutlich: Bei aller gebotenen Umsicht, Tatkraft, Härte und Professionalität, die unsere Rettungskräfte im alltäglichen und nächtlichen Einsatz zeigen - sie stehen bei ihrer, oft freiwilligen, Arbeit für uns Bürger unter hoher körperlicher und psychischer Belastung. Verletzungen an der Seele gehören für diese Frauen und Männer zum Berufsrisiko. Alleine dafür gebührt ihnen unser höchster Respekt. Übermäßiger Alkoholgenuss - was tun? Wenn Nachbar Otto Müller mit dem Rauchen aufhört, so findet er den ungeteilten Beifall seiner Mitbürger. Lehnt er jedoch Alkohol ab, muss er erst eine Erklärung - notfalls in Form einer „Notlüge“- abgeben. Jedoch - Stress im Beruf, Ärger mit dem Vorgesetzten, lautloser Kampf in der Familie- wie schnell greift man da zum Gläschen, um zu entspannen oder den Ärger herunterzuspielen. „In mäßiger Form bedeutet dies jedoch noch keine Gefahr für den Körper, so Heide Schmidt von den Guttemplern, nur wenn es dann so weit kommt, dass der Griff zur Flasche immer häufiger und zur Gewohnheit wird, kann von Sucht, von süchtigen Verhalten gesprochen werden. Oft wird dies jedoch vom Einzelnen noch bagatellisiert oder kaum bemerkt. In allen Berufsbereichen, bei uns Menschen in all unserer Unterschiedlichkeit - seien wir nur Selbstständige, Angestellte, Arbeiter, Jugendliche oder Hausfrauen - geschieht es immer wieder, dass man durch ein plötzliches Ereignis „aus der Bahn geworfen wird“. Die Droge Alkohol ist dann schnell parat; der Weg in die Abhängigkeit kann so unter Umständen beginnen. Schmidt weiter:“Wenn zum Beispiel eine Familie darunter leidet, dass ein Angehöriger alkoholkrank ist, wird die Krankheit nach außen hin häufig immer noch verheimlicht, wird sie quasi totgeschwiegen“. Hier hilft nur eines: Man muss sich zu seiner Krankheit bekennen und bereit sein, Hilfe in Anspruch zu nehmen, denn - wohlgemerkt - Alkoholanhängigkeit ist eine Krankheit. Die Guttempler, von der Gemeinschaft „Die Insel“ bieten seit fast 30 Jahren Hilfe auf diesem Gebiet an. Rat und Hilfe bei Alkoholfragen für Betroffenen und Angehörige jeden Dienstag 17:45 Uhr, Gemeindehaus der Neustädterkirche, Eingang Allerstr. Weiter Auskunft: 05143 93791 und www.Guttempler-Celle.de cds Am Dienstag, 8. Mai: Dinosaurier im Celler Seniorenkino Am Dienstag, 8. Mai, ist wieder Zeit für eine neue Vorstellung im Celler Seniorenkino. Auf dem Spielplan Leander Haußmanns „Dinosaurier - Gegen uns seht ihr alt aus“. In den Hauptrollen: Daniel Brühl, Eva Maria Hagen, Ezard Haußmann und Walter Giller. Es geht um eine ungewöhn- liche Liebe im Seniorenheim und eine clevere Rache an raffgierigen Bankmenschen. Um 15:30 Uhr öffnet sich der Vorhang in der Alten Exerzierhalle am Neuen Rathaus. Der Einlass beginnt eine Stunde zuvor, um 14:30 Uhr. Dazu gibt es das beliebte Kaffee-Kuchen-satt-Angebot und das CeBus- Kombiticket. Schule auf EssKurs 2012: Neue Bewerbungsrunde für eine bessere Schulverpflegung gestartet Die Verbraucherzentrale Niedersachsen bietet auch in diesem Jahr allen Schulen im Land die Möglichkeit, sich für eine gesunde, attraktive und schmackhafte Schulverpflegung zu engagieren. Ab heute läuft das Bewerbungsverfahren für die kostenfreie Maßnahme „Schule auf EssKurs“. Die Teilnahme ist denkbar einfach: Schulen, die mitmachen wollen, bewerben sich bis zum 27. Juli 2012 schriftlich bei der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Bewerbungsunterlagen sowie Hintergrundinformationen sind ab sofort im Internet abrufbar unter www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de/neue-runde-schule-aufesskurs Im Bewerbungsschreiben sollten möglichst zwei bis drei nachhaltige Ziele mit entsprechenden Maßnahmen benannt werden, um die Ernährungssituation an der Schule positiv zu verändern. Auch Angaben zur aktuellen Ist-Situation sind wünschenswert. Bei der Wahl der Vorhaben steht die Qualität des Mittagessens im Vordergrund. Darüber hinaus können teilnehmende Schulen weitere Ziele individuell festlegen. Diese können beispielsweise die Pausenverpflegung, Gestaltung der Mensa oder Ernährungsbildungsaktionen betreffen. Ab Beginn des neuen Schuljahres haben Schulen, die den Teilnahmezuschlag erhalten, etwa neun Monate Zeit, ihre geplanten Maßnahmen umzusetzen. Auf diesem Weg werden sie vom Ernährungsteam der Verbraucherzentrale fachlich begleitet. Erfolgreiche Schulen erhalten am Ende des Schuljahres 2013 eine Sterne-Auszeichnung als Anerkennung für ihre Bemühungen. Smartphone: Kosten im Griff behalten Verbraucherzentrale gibt Spartipps Smartphones sind vielseitig. Doch bei der eifrigen Online-Nutzung in einem ungünstigen Tarif oder dem unbedachten Herunterladen und Anwenden von kleinen Zusatzprogrammen, so genannten Apps, können saftige Rechnungen ins Haus flattern. Wie sich Smartphone-Nutzer vor Extra-Kosten schützen können, erklärt das kostenlose Faltblatt „Smartphone ja! Kostenfalle nein! - Spartipps für’s Smartphone“ der Verbraucherzentrale Niedersachsen. Es ist in der Beratungsstelle Celle in der Schuhstr. 40 erhältlich. Unsere Öffnungszeiten sind Montag und Donnerstag von 10 - 17 Uhr, Dienstag von 10 - 14 Uhr. Vom Brei zum Brot - Ausgewogene Ernährung für Säuglinge und Kleinkinder Die drei unterschiedlichen Ernährungsphasen im 1. Lebensjahr der kleinen Erdenbürger werden den Schwerpunkt im Vortrag „Vom Brei zum Brot“ bilden, den die Verbraucherzentrale Celle am Montag, 05. Juni von 10:00 bis 11:30 Uhr in den Vortragsräumen der Celler Verbraucherberatung, Schuhstraße 40 anbietet. Ernährungsreferentin Tanja Bolm wird dabei u. a. der Frage nachgehen, wann der Nachwuchs reif ist für den 1. Brei und welche Schritte sinnvollerweise folgen sollten, bis die Kleinen am Familien-tisch mitessen können. Ein kritischer Blick auf die z. T. unübersicht-liche Produktpalette im Supermarkt ist dabei unerlässlich. Parallel wird auf die Änderungen bei den Empfehlungen zur Allergie-prävention bei Säuglingen und Kleinkindern mit Allergierisiko eingegangen. Der kostenpflichtige Vortrag richtet sich an Eltern mit Säuglingen, die noch Milch trinken oder gerade mit der B(r)eikost beginnen; aber auch Schwangere, Großeltern und Tagesmütter/-väter sind angesprochen. Es ist ausreichend Raum für Ihre individuellen Fragen eingeplant. Hinweise zur einfachen Herstellung empfehlenswerter Breimahl-zeiten und Kleinkindgerichten runden den Vortrag ab. Mit Baby unterwegs? Für diese Veranstaltung kein Problem - bringen Sie Ihren Nachwuchs gerne mit. Wir freuen uns auf Sie! Um verbindliche Anmeldung in der Beratungsstelle Celle (Termintelefon dienstags von 10 - 14 Uhr unter 05141 28271) oder eine Mail an t.bolm@ vzniedersachsen.de wird gebeten. Die Vortragsgebühr in Höhe von 9,50 EUR wird vor Ort erhoben.
Nr. 08/2012 – 15 – Faßberg Flohmarkt in Faßberger Schule Der Förderverein der Grundschule am Lerchenweg und der Realschule an der Luftbrücke Faßberg lädt wieder zu einem Flohmarkt ein. Sonntag, den 06. Mai öffnet die Schule im Lerchenweg von 11:00 - 15:00 Uhr ihre Pforten. Privatverkäufer und Schnäppchenjäger sind wieder gern gesehene Gäste. Selbstverständlich wird auch dieses mal für ihr leibliches Wohl gesorgt. Standreservierungen nimmt das Schulbüro unter 05055 98940 gerne entgegen. Für einen Unkostenbeitrag von 5,- EUR wird je ein Verkaufstisch bereitgehalten, den Sie am Veranstaltungstag ab 10:00 Uhr belegen können. Die Überschusseinnahmen kommen dem Förderverein der Schule zu Gute, der in gewohnter Weise schulinterne Projekte im Sinne unserer Kinder unterstützt und finanziert. Wir freuen uns auf Sie! Der Vorstand Gesundheit FA4502 Wirbelsäulengymnastik Kursinhalte s. o. Ina Schlicht, Sporttherapeutin montags, ab 4. Juni, 19:15 - 20:30 Uhr, 6 Abende (10 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 25,00 EUR FA4505 Aqua-Fitness Kursinhalte s. o. Andrea Staiger, Aerobic-Trainerin DTB mittwochs, ab 23. Mai, 17:00 - 17:45 Uhr, 6 Abende (6 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 15,00 EUR FA4506 Aqua-Fitness Kursinhalte s. o. 1. Umlauf inhaltliche Kontrolle der Kurse/Korrekturen/Ergänzungen Andrea Staiger, Aerobic-Trainerin DTB mittwochs, ab 23. Mai, 17.45 - 18.30 Uhr, 6 Abende (6 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 15,00 EUR FA4509 Aqua-Fitness Kursinhalte s. o. Andrea Staiger, Aerobic-Trainerin DTB mittwochs, ab 23. Mai, 18:30 - 19:15 Uhr, 6 Abende (6 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 15,00 EUR FA4511 Aqua-Fitness Kursinhalte s. o. Andrea Staiger, Aerobic-Trainerin DTB mittwochs, ab 23. Mai, 19:15 - 20:00 Uhr, 6 Abende (6 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 15,00 EUR FA5102 Word/Excel für Fortgeschrittene Inhalte: • Zusammenarbeit zwischen Word und Excel • Serienbrieferstellung • Automatisches Erstellen von Inhaltsverzeichnissen • Erstellen von Adressdatenbanken mit Excel • Referenz- und Indexerstellung mit Word • Professionelles Formatieren und Anpassen von Texten Dieter Lühring, IT-Trainer Donnerstag, 10. und Freitag, 11. Mai, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag, 12. Mai, 9:30 - 17:00 Uhr (16 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 48,00 EUR FA5103 Excel und PowerPoint für Fortgeschrittene Inhalte: • Erstellen von Exceltabellen • Berechnen von Tabellen • Auswerten und Visualisieren von Tabellen mit Diagrammen • Einbinden von Tabellen und Diagrammen in PowerPoint Dieter Lühring, IT-Trainer Donnerstag, 14. und Freitag, 15. Juni, jeweils 18:00 - 21:00 Uhr, Samstag, 16. Juni, 9:30 - 17:00 Uhr (16 UStd.) Grund- und Hauptschule, Lerchenweg 1 Gebühr: 48,00 EUR PRAXISGEMEINSCHAFT HAMBÜHREN Gabriele Boockmeyer Marion Burstedde DGAM Gesundheitspraktikerin Heilpraktikerin - Entspannung u. Vitalität - klass. Homöopathie - Persönlichkeitsbildung - Dunkelfelddiagnostik - Selbsterfahrung nach Prof. Dr. Enderlein - Energiebalancen - Familienaufstellung nach Hellinger - Energet. Therapien Termine nach Vereinbarung Eichendorffstr. 26 · 29313 Hambühren • Tel. 05084/5401 www.gesundheitspraxis-hambuehren.de
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