90 Jahre Stolzalpe 20 Jahre Interne Abteilung 28 ... - LKH Stolzalpe

Ausgabe Nr.1 – 2010 

Zeitschrift für Patienten und Mitarbeiter 

Steiermärkische 

Krankenanstaltenges.m.b.H. 

Allgemeines und Orthopädisches 

Landeskrankenhaus Stolzalpe 

Lehrkrankenhaus der Medizinischen 

Universität Graz 

Seite 8-9 Seite 18 Seite 26-27

BA 

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Informieren Sie sich bei 

Ihrem Firmenbetreuer: Hr. Albin Wölfer 

Geschäftsstelle Murau, 8850 Murau, 

Bundesstraße 7, Tel.: 03532/3480, 

Handy: 0664 / 33 82 526 

E-Mail: albin.woelfler@merkur.at

Foto: Niko Formanek / APA 

Vorwort der Anstaltsleitung 

Liebe Patientinnen und Patienten! 

Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter! 

Jedes Jahr beschäftigt uns immer wieder 

der Gedanke, was wird dieses Jahr 

bringen, was wird sich verändern? 

Tatsächlich sind wir ständig dem Wandel 

des Lebens und der Zeit unterworfen 

– Veränderungen gehören dazu. 

Dennoch können wir uns manchmal 

schwer auf Veränderungsprozesse einlassen. 

Es erscheint uns die Idee jemand 

„anderen“ zu verändern viel faszinierender 

als uns selbst. Wir auf der 

Stolzalpe konnten bisher immer wieder 

beweisen, dass wir mit neuen Herausforderungen 

und Veränderungen gut 

zurechtkommen. 2010 – ein herausforderndes 

Jahr für die Stolzalpe, wird es 

doch eine gravierende personelle, damit 

verbundene organisatorische und auch 

bauliche Veränderung geben. Trotz 

allem ist es wichtig, die Entwicklung 

der Zukunft positiv und mit Optimismus 

zu sehen, zu beobachten und sensibel 

dafür zu sein, in welche Richtung 

es Sinn macht den Weg einzuschlagen. 

Eine unserer Stärken war immer das 

Miteinander – diese Grundhaltung soll 

und darf trotz manch emotionaler Dis- 

kussion nicht verloren gehen. „Führen 

durch Vorbild“ ist auch das Leitthema 

der KAGes für 2010. Dies beinhaltet 

für mich und unter anderem offen und 

ehrlich miteinander umzugehen, Respekt 

meinem „gegenüber“ und offene 

Kommunikation zu betreiben. Kommunikation 

strebt nach gegenseitigem 

Verständnis und Verständnis schafft 

Gemeinschaft. Kommunikation auf 

Augenhöhe ist Ausdruck von Professionalität 

(Aussage von Prof. Lehofer)! 

All dies beansprucht wenig Zeit, kein 

spezielles theoretisches Wissen sondern 

nur ein wenig Sensibilität und Gespür 

für die Mitmenschen und trägt wesentlich 

zur Qualität bei! Das vergangene 

Jahr war ein wirtschaftliches Krisenjahr, 

aber auch heuer wird uns dieses 

Thema weiter begleiten; immer wieder 

wird uns von Firmenpleiten und Personalabbau 

berichtet. Daher ist es auch 

für uns unabdingbar, weiterhin verantwortungsvoll 

und sorgsam mit den vorhandenen 

Ressourcen umzugehen und 

diese effizient einzusetzen. Auch im 

Gesundheitssystem spricht man immer 

v.l.: 

Betriebsdirektor Reinhard 

Petritsch, MBA, MAS, 

Pflegedirektor Renate Schwarz 

Ärztlicher Direktor Univ. 

Prof. Dr. Reinhard Graf, 

wieder von einer Krise – trotz großer 

Bemühungen aller Beteiligten stößt 

es an die Grenzen seiner Belastbarkeit 

und die Debatte über die Finanzierbarkeit 

begleitet uns ständig! Unser Gesundheitssystem 

ist fast ausschließlich 

auf Reparaturmedizin und noch immer 

viel zu wenig auf Gesundheitsvorsorge 

ausgerichtet. In aller Munde ist 

jetzt der Begriff Gesundheitszentrum 

- um eine gemeinsame Definition und 

Vorstellung wird derzeit intensiv diskutiert. 

Klar ist, dass die Zusammenarbeit 

und die Koordination aller im 

Gesundheits- und Sozialbereich Tätigen 

innerhalb einer Region verbessert 

werden muss. Gesundheitszentrum 

Stolzalpe – ein Zentrum der Kooperation 

aller im Gesundheits- und Sozialbereich 

Beteiligten!? Einige Voraussetzungen 

dafür sind bereits vorhanden, 

wie z.B.: unsere ARGE Gesundheits- 

und Betreuungsdienste oder unsere 

Gesundheitswerkstätte. „Die Stolzalpe 

als Drehscheibe zur Erhaltung der Gesundheit 

unserer Bevölkerung“ 

R. Schwarz 

Medizinische Planung und Einrichtung 

Ihr Planer für Medizintechnik und Rehatechnik 

Fröhlichgasse 39 8010 Graz Tel.: 0316 46 15 41 fax. DW 4, e-mail.: h.gangl@grall.at, www.grall.at 

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Betriebliche Gesundheitsförderung 

Mitarbeiter für Mitarbeiter 

oder gemeinsam gegen Günter 

Renate Frank, QB 

Am 13. Jänner 

2010 fand eine 

Vortragsreihe 

zur betrieblichenGesundheitsförderung 

statt. Ziel und 

Inhalt waren, 

Angebote von 

Mitarbeitern 

für Mitarbeiter 

zu präsentieren. 

Pfl egedirektor Renate Schwarz eröff - 

nete im Namen der Anstaltsleitung die 

Vortragsreihe und machte uns auch 

mit Günter bekannt. 

Dr. Gerd Mengemann zeigte Videos 

von Darmuntersuchungen und 

schilderte mittels Videoaufnahmen 

die Vorgangsweise bei Auff älligkeiten. 

Auf mich wirkte dieser Beitrag „aufrüttelnd“ 

aber nicht beängstigend. 

Die sehr verständliche Information 

über Risiken, Entstehen und Behandlungsmöglichkeiten 

hat keine unnötigen 

Ängste aufkommen lassen – im 

Gegenteil - diese genommen. 

Johanna Ofner – die ihr Leben der 

Bewegung verschrieben hat – präsentierte 

ein Angebot für ein aktives und 

passives Entspannungs- und Wanderseminar 

auf der Greimburg. 

Damit sollen die Eigenwahrnehmung 

und Möglichkeiten zur Regeneration 

aufgezeigt und gefördert werden. 

Die beiden Vorträge und Angebote 

von Dr. Markus Stibor und Dr. Gerhard 

Fürst machten eindringlich auf 

die Wichtigkeit von regelmäßigen Bewegungseinheiten 

und ausgewogener 

Ernährung aufmerksam. 

Die Notwendigkeit JETZT für später 

vorzusorgen triff t nicht nur in fi nanzieller 

Hinsicht zu. Nein auch für die 

Gesundheit ist dieser Aspekt besonders 

wichtig. Wie wir heute mit unserem 

Körper (uns) umgehen, werden wir im 

Alter „ernten“ und hoff entlich genießen 

können. 

Details über die einzelnen Angebote 

erhalten Sie bei den angeführten Referenten. 

Anmeldungen können im 

Sekretariat der Pfl egedienstleitung deponiert 

werden. Sollten sich fi nanzielle 

Unterstützungsmöglichkeiten ergeben, 

werden wir diese im Intranet unter 

NEWS publizieren. 

Im Namen des BGF-Teams möchte 

ich mich bei den Vortragenden und 

den Besuchern dieser Vortragsreihe 

bedanken. Ihr Interesse bestätigt uns, 

dass wir auf dem richtigen Weg sind. 

Ich wünsche Ihnen eine hohe Rendite 

für das eingesetzte Kapital „Selbstverantwortung“. 

Wer Günter kennenlernen möchte, 

hier der Buchtipp mit Leseprobe. 

Kennst du Günter? Natürlich. Günter 

lebt in deinem Kopf und bewahrt 

dich vor allem Übel dieser Welt. Immer 

wenn du etwas Neues lernen oder 

dich mal anstrengen musst, ist Günter 

zur Stelle: „Lass das sein!“ sagt er dann 

oder „Mach das doch später!“, rät er 

dir. Und wenn du mal vor einer spannenden 

Herausforderung stehst, erklärt 

dir Günter gerne: „Das schaff st 

du sowieso nicht!“ Mit solchen Ratschlägen 

will er dich vor unnützer 

Mühe beschützen. 

Zu fi nden unter: 

www.guenter-antwortet.de

Foto: Niko Formanek / APA 

„Dienst ist Dienst – 

Schnaps ist Schnaps“ 

Mit diesem Spruch 

hat unsere Medizinvorständin, 

Frau Professor 

Kohlberger klar 

formuliert, was Arbeit 

und Alkohol 

gemeinsam haben 

- nämlich nichts. 

Im Rahmen einer Veranstaltung des 

Vorstandes mit den Anstaltsleitungen 

und den Betriebsräten unserer Häuser 

wurde die neue Richtlinie zum 

Umgang mit Alkohol am Arbeitsplatz 

präsentiert. Es handelt sich hierbei um 

eine Zusammenfassung der bisher bereits 

geltenden Regeln und um eine 

klare Darstellung der Vorgangsweise 

im Anlassfall. Der Umgang und die 

Konsequenzen im Fall des Umgangs 

mit Alkohol und illegalen Drogen 

am Arbeitsplatz sind in der Richtline 

1018.2210 geregelt und ich möchte 

jedem empfehlen, sich diese Richtline 

bzw. Betriebsvereinbarung einmal 

durchzulesen. Die neue Richtlinie 

stellt u.a. klar, dass der Mitarbeiter im 

Anlassfall in der Beweispfl icht ist, dass 

er nicht alkoholisiert ist und welche 

Schritte von Seiten des Arbeitgebers 

nötig und möglich sind um entsprechend 

reagieren zu können. 

Wir alle neigen dazu Dinge zu bagatellisieren, 

das gilt besonders für Alkohol, 

wir vergessen dabei aber, welche Auswirkungen 

diese österreichische „Kulturdroge“ 

petautschnig.FH10 haben kann. Tue Feb 22 19:05:34 2005 Seite 1 

Probedruck 

Im Rahmen dieser Veranstaltung wurde 

uns durch den Ärztlichen Leiter 

der LSF, Herrn Prim. Univ.Prof. DDr. 

Michael Lehofer und dem Leiter der 

Abteilung für Abhängigkeitserkrankungen, 

Herr Prim. ao Univ.Prof. Dr. 

Martin Kurz, sehr drastisch dargelegt, 

wie schnell man in den Bereich der Abhängigkeit 

schlittern kann. Bereits zwei 

Bier pro Tag und die regelmäßig, stellen 

eine Abhängigkeit dar und davon 

sind etwa 5% der Österreicher betroffen. 

Weitere 8% sind an der Schwelle 

zur Abhängigkeit bzw. gefährdet. Abhängigkeitserkrankte 

würden perfekte 

Strategien entwickeln um Ihre Abhängigkeit 

zu kaschieren bzw. zu verdecken 

und verwenden dazu teilweise 5 

bis 8 Stunden pro Tag. Wenn man diese 

statistischen Zahlen einmal genauer 

ansieht und nehmen etwa 600 Österreicher, 

5% sind 30 Personen, 8% sind 

48, das sind zusammen 78 Personen 

– natürlich rein statistisch, die abhängig 

oder gefährdet sind, da kann man 

schon ins Grübeln kommen. Es ist 

wirklich keine Bagatelle und wer im 

Arbeitsumfeld wegschaut, der macht 

sich mitverantwortlich. 

Es gibt eine klare Vorgabe: Am Arbeitsplatz 

gelten 0,0 Promille und da gibt 

es keine Ausnahme. Feiern ist wichtig 

und sollte nicht vergessen werden, aber 

zur richtigen Zeit und im richtigen 

Umfeld. 

R. Petritsch 

C M Y CM MY CY CMY K 

Leitartikel 

Impressum – Offenlegung nach § 25 

des Mediengesetzes 

Impressum: 

„ARGE INFOsion LKH Stolzalpe 

8852 Stolzalpe 38 

DVR 0468533“ 

Herausgeber, Medieninhaber, 

für Inhalt und Urheberrechte verantwortlich: 

Steiermärkische KAGes LKH Stolzalpe 

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Redaktionelle Leitung: Monika Steinberger 

Redaktionsmitarbeiter: OA Dr. Joachim Schlieber, 

Dr. Klaudia Hummer, Hubert Honner, Ingrid Moser, 

Hildegard Siebenhofer, Elisabeth Stöger, Dr. Markus 

Gschanes, Dr. Michael Schubert 

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Gutenberghaus Druck GmbH, Knittelfeld 

Verlagsort: Stolzalpe 

Herstellungsort: Knittelfeld 

Erscheinungsweise: 4x jährlich 

Aufl age: 1000 Stk. 

Fotos: Honner, Khom, Moser, 

Wallner, privat 

Entgeltliche Einschaltungen sind 

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Sie fi nden uns auch im Internet: 

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Form. 

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Fachartikel 

Blutsbrüder – unbekannterweise 

Seit jeher 

misst der 

Mensch dem 

Blut besondereBedeutung 

zu. War 

in vergangen 

Epochen der 

„Lebenssaft“ 

von zahl- 

Dr. Markus Gschanes reichenMythen geprägt, belegen heute nüchterne 

Tatsachen die Bedeutung des Blutes für 

den menschlichen Organismus. Eines 

ist jedoch geblieben: bis heute ist es 

nicht gelungen ein „künstliches“ Blut 

herzustellen, das die Abhängigkeit von 

menschlichen Blutspendern löst. Nach 

wie vor wären Erfolge der modernen 

Medizin ohne Blut- und Plasmaspender 

undenkbar. 

Physiologische Grundlagen 

Jeder erwachsene Mensch besitzt ca. 

5 – 7 Liter Blut. Dieses Blut zirkuliert 

bedarfsorientiert durch den Körper. 

Jedes Organ bekommt normalerweise 

genau so viel Blut wie es benötigt. 

Die Hauptaufgabe des Blutes ist es zu 

transportieren. So wird durch die roten 

Blutkörperchen (Erythrozyten) Sauerstoff 

gebunden und zu den Organen 

transportiert, mit den weißen Blutzellen 

(Leukozyten), die wiederum aus 

mehreren Unterpopulationen bestehen, 

werden Zellen der Immunabwehr 

zu den Einsatzstellen gebracht und die 

Blutplättchen (Thrombozyten) spielen 

eine wesentliche Rolle in der Blutstillung. 

Neben den festen Bestandteilen 

des Blutes (die etwa die Hälfte des 

Blutvolumens ausmachen) spielen jedoch 

auch die flüssigen Komponenten 

eine große Rolle. Im Plasma werden 

Nährstoffe, Hormone, Gerinnungsfaktoren, 

Stoffwechselprodukte, usw. 

transportiert. Außerdem sind die flüssigen 

Bestandteile für die Fließeigenschaften 

des Blutes verantwortlich. 

Diese mannigfaltigen Aufgaben machen 

klar, dass ein größerer Blutverlust 

für den Menschen mit erheblichen 

Risiken verbunden ist. Gerade orthopädische 

Operationen bergen ein hohes 

Blutungsrisiko, aber auch Verletzungen, 

oder Erkrankungen können 

zu massiven Blutungen führen, die das 

Gleichgewicht ins Wanken bringen. 

Ein wesentlicher Marker für den 

Blutverlust ist der Hämoglobingehalt 

(Hb) – also der Gehalt an rotem 

Blutfarbstoff, welcher für den Sauerstofftransport 

zuständig ist. Der Hämoglobinwert 

ist jedoch von einigen 

weiteren Faktoren abhängig - so kann 

bei Massivblutungen (also sehr großem 

Blutverlust in sehr kurzer Zeit) der 

Hb-Wert im Normbereich liegen und 

dennoch ein bedrohlicher Blutverlust 

eingetreten sein. 

Daher kommt man in der Transfusionsmedizin 

immer mehr von absoluten 

laborchemischen Transfusionstriggern 

ab und stellt die Indikation zur Transfusion 

in Abhängigkeit von klinischen 

Symptomen in Zusammenschau mit 

laborchemischen Parametern. 

Transfusion 

Seit Karl Landsteiner (1886 – 1943; 

Pathologe aus Baden bei Wien) weiß 

die Menschheit, dass Blut nicht gleich 

Blut ist. Man kann nicht einfach nach 

Belieben das Blut des einen Menschen 

in den Kreislauf eines anderen Menschen 

übertragen. 

Blutgruppensysteme 

So lässt sich das Blut des Menschen 

anhand verschiedener Merkmale in 

Gruppen einteilen. Das wesentlichste 

und bekannteste ist das, von Karl 

Landsteiner aufgestellte, AB0-System. 

Darüber hinaus existieren jedoch noch 

andere Blutgruppensysteme (Kelly, 

Duffy,...). Die Bedeutung des AB0-Systems 

erklärt sich durch die Tatsache, 

dass der Körper bereits ohne vorherige 

Sensibilisierung gegen die nicht ausgeprägten 

Merkmale Antikörper besitzt, 

und es bei willkürlicher Transfusion zu 

lebensbedrohlichen Reaktionen kommen 

kann. 

Möglichkeiten der 

Bluttransfusion 

Eigenblutspende 

Für einen elektiven Eingriff bietet sich 

für gesunde Menschen die Eigenblutspende 

an. Hierbei wird dem Pati- 

Cell Saver im Einsatz

Bed-Side-Test 

enten im Vorfeld der Operation ein- 

oder mehrmalig Blut abgenommen, 

zwischengelagert und im Fall einer 

notwendigen Transfusion zurückgegeben. 

Nach der Blutentnahme bildet 

der Körper schnell die entnommene 

Menge an Blutzellen und Plasma nach. 

Aufgrund der hohen Kosten, sowie der 

Möglichkeiten der maschinellen Autotransfusion 

und der sicheren Fremdbluttransfusionen 

gerät diese Möglichkeit 

des Blutersatzes zahlenmäßig 

immer mehr in den Hintergrund. 

Maschinelle Autotransfusion 

Im LKH Stolzalpe ist diese Möglichkeit 

der Retransfusion von Blut Standard 

bei allen Operationen, die für 

gewöhnlich mit einem höheren Blutverlust 

einhergehen. Hierbei wird bereits 

intraoperativ begonnen, das über 

die OP-Wunde austretende Blut aufzusammeln. 

Durch Zentrifugieren werden 

die Blutzellen separiert und später 

dem Patienten rücktransfundiert. 

Die so zurückgegeben Sauerstoffträger 

sind zwar, was Lebensdauer und Qualität 

betrifft, nicht mit nativen Blutzellen 

zu vergleichen, leisten aber in der 

Akutphase nach einer Operation gute 

Dinge. Viele, auch ‚blutige’ Operationen, 

kommen dank des großzügigen 

Einsatzes des sogenannten „Cell Savers“ 

ohne die Transfusion von Fremdblutkonserven 

aus. 

Fremdbluttransfusion 

Die Erfolge der orthopädischen Chirurgie, 

ganz zu schweigen von den 

Blutkonserve 

Möglichkeiten der Akutversorgung 

von verunfallten oder akut erkrankten 

Menschen, wären ohne die Möglichkeit 

Fremdblut zu transfundieren 

nicht möglich. Jeder erwachsene (zwischen 

18 und 65 Jahren) und gesunde 

Mensch kann Blut spenden. Ein 

Fachartikel 

System, das immer noch auf Freiwilligkeit 

beruht. – Geld gibt es für den 

Spender nicht. Die Blutkonserve wird 

nach Abnahme auf Krankheitserreger 

untersucht – zusätzliche Sicherheit für 

Spender und Empfänger. 

Dem Blut wird das Plasma durch Zentrifugation 

entzogen. Für spezielle Erfordernisse 

kann das Blut noch weiter 

aufbereitet werden (gefiltert, bestrahlt, 

gewaschen...). Durch Zugabe von Additivlösungen 

kann das Erythrozytenkonzentrat 

bei 2-6° bis zu 49 Tage haltbar 

gemacht werden. Vor Transfusion 

werden Konserve und Empfänger auf 

Kompatibilität überprüft. Das Labor 

„kreuzt“ Empfängererythrozyten mit 

Spenderserum und umgekehrt. Dadurch 

ist gewährleistet, dass die Blutkonserve 

auch bestmöglich vertragen 

wird. Um Verwechslungen zu vermeiden, 

wird vom transfundierenden Arzt 

vor Infusion der Konserve nochmals 

die Kompatibilität nach dem AB0- 

System mit einem sogenannten Bed- 

Side-Test überprüft. 

Zusammenfassung 

Viele Erfolge der modernen Medizin 

wären ohne Bluttransfusionen undenkbar. 

Mit den heutigen Möglichkeiten 

Spender und Empfänger zu testen, ist 

sowohl das Infektionsrisiko, als auch 

Risiko einer Transfusionsreaktion sehr 

gering. Abhängig ist das Gesamtsystem 

jedoch vom Zulauf der Spender, womit 

nach wie vor gilt: 

Blutspender retten Leben. 

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Physiotherapie 

Akuter, bandscheibenbedingter Rückenschmerz 

(diskogener Low Back Pain) 

Die Darstellung eines möglichen klinischen Musters. 

Mit diesem 

Thema beschäftigte 

ich 

mich im Zuge 

meiner Diplomarbeit 

im 

Jahr 2008. 

Die nervale 

Versorgung 

der Bandschei- 

Alfons Hotter, PT be wurde in 

der Vergangenheit 

immer wieder in Frage gestellt und 

der Discus intervertebralis (Bandscheibe) 

somit als alleinige Schmerzursache 

ausgeschlossen. 

Heute besteht kein Zweifel mehr, dass 

die lumbalen Bandscheiben sehr wohl 

mit Nerven versorgt sind und es daher 

auch ohne Vorfall (Prolaps) zu 

bandscheibenbedingten (diskogenen) 

Schmerzen kommen kann. 

Unter dem Begriff „Low Back Pain“ 

oder „lokales Lumbalsyndrom“, werden 

alle Beschwerden im Bereich der 

Lendenwirbelsäule zusammengefasst, 

die nicht mit segmentalen Nervenwurzelreizerscheinungen 

(z. B. Bandscheibenvorfall) 

einhergehen [Krämer et al., 

2006]. Der Begriff LBP für sich, lässt 

keinen Rückschluss auf die Schmerzursache 

zu. Es handelt sich beim Begriff 

„Low Back Pain“ also hauptsächlich 

Abb.1, Typische Schmerzlokalisation bei LBP 

um eine Definition, an welcher Stelle 

die Schmerzen wahrgenommen werden 

(Abb. 1). Low Back Pain wird üblich 

als akut bezeichnet, wenn er weniger 

als drei Monate andauert. 

Wirbelsäulenprobleme und vor allem 

auch Low Back Pain (LBP) stellen 

eines der Hauptbetätigungsfelder der 

Physiotherapie und physikalischen 

Medizin dar. Aufgrund der Komplexi- 

tät der anatomischen Strukturen und 

biomechanischen Belastungen ist die 

erfolgreiche Behandlung von LBP eine 

große Herausforderung. 

Bei der absoluten Mehrheit der Patienten 

mit LBP handelt es sich um Personen 

mit unspezifischem LBP. Diese 

Gruppe an Patienten ist allerdings äußerst 

uneinheitlich, da die Beschwerdeursachen 

vielfältig sein können (Muskeln, 

Kreuzbein-Darmbeingelenke, 

Facettengelenke und wie bereits zuvor 

erwähnt die Bandscheibe an sich). Aus 

Sicht einer wissenschaftlich nachvollziehbaren 

Physiotherapie scheint es 

daher unerlässlich, innerhalb dieser 

Gruppe weitere Differenzierungen zu 

schaffen. 

Eine Möglichkeit stellt hierbei 

die Erstellung von klinischen 

Mustern dar. 

In diesem Fall werden Patienten mit 

ähnlichen subjektiven Angaben und 

objektiven Tests zu einer Gruppe zusammengefasst, 

wobei nicht die einzelnen 

Angaben entscheidend sind, sondern 

das Gesamtbild. Anhand dieser 

Angaben lassen sich auch Rückschlüsse 

Abb. 2, Vibrationsstimulation am vierten Lendenwirbel 

auf die mögliche Schmerzquelle ziehen. 

Im Rahmen der Studie wurden 20 

Patienten, welche allesamt die Einschlusskriterien 

erfüllten, anhand eines 

Fragebogens untersucht. Der Fragebogen 

beinhaltete subjektive Fragen 

sowie objektive Tests. Der insgesamt 

zehn Punkte beinhaltende Fragebogen 

wurde so gestaltet, dass fünf Punkte 

subjektive Angaben und vier Punkte 

objektive Zeichen behandelten. 

Der zehnte Punkt am Fragebogen beinhaltete 

die Vibrationsstimulation (Abb. 

2), welche, unter den nicht-invasiven 

Diagnoseverfahren, als „golden standard“ 

bei diskogenem LBP betrachtet

werden kann. Die Vibrationsstimulation 

stellt somit eine einfache, schnelle, 

vergleichsweise billige aber vor allem 

auch zuverlässige Methode dar, um 

Schmerzen aufgrund von inneren Diskusrupturen 

(Bandscheibeneinrisse) 

zu diagnostizieren. Sie liefert beinahe 

dieselben Ergebnisse wie eine invasive 

(mit einem Eingriff verbundene), mit 

Risiken einhergehende Diskographie 

[Skogsbergh und Kowalski, 2006]. 

Aus der Auswertung des Fragebogens 

ging hervor, dass bestimmte Symp- 

Abb. 3, Gehaltene Oberkörpervorneigung bei 45° 

tome häufiger positiv waren. Zeichen 

wie typische Körpertabelle (Abb. 1), 

Schmerzqualität, Morgensteifigkeit, 

45° Flexion (Abb. 3) und wiederholtes 

Bücken wirken Schmerz verstärkend 

sowie schmerzhafte Bück-/Drehbewegungen 

scheinen markante Kriterien 

zu sein. 

Abb. 5, Mögliche Schonhaltung bei akutem LBP 

Sind all diese Kriterien im Gesamtbild 

bei einem Patienten gegeben, so kann 

man mit gewisser Wahrscheinlichkeit 

auf eine diskogene (bandscheibenbedingt 

aber kein Vorfall) Ursache schließen. 

Diese Kriterien scheinen somit die wesentlichen 

Bestandteile des denkbaren 

klinischen Musters „akuter, subakuter 

diskogener LBP“ zu sein. 

Nach Auswertung des Fragebogens 

konnten 13 Patienten (65%), aus der 

Gruppe der Patienten mit akutem 

unspezifischen LBP, dem wahrscheinlichen 

diskogenen Muster zugeordnet 

werden. In weiteren Studien kam man 

zum Schluss, dass bei 73% der Patienten 

mit akutem unspezifischen LBP 

die Ursache im Discus intervertebralis 

(Bandscheibe) liegt. 

Dies zeigt, dass der Fragebogen Ergebnisse 

lieferte, welche den in der Literatur 

beschriebenen Daten nahe kommen. 

Physiotherapie 

In der Gruppe der Patienten mit erfüllten 

Kriterien zeigte sich, dass 11 

Patienten (84.6%) einen positiven Vibrationstest 

aufwiesen. 

Dieses Ergebnis macht deutlich, dass 

nicht nur mittels Vibrationsstimulation 

oder Diskographie auf diskogene 

Ursachen bei unspezifischem LBP geschlossen 

werden kann. 

Die Studie zeigte, dass auch anhand 

subjektiver Angaben und objektiver 

Test Rückschlüsse auf die Schmerzursache 

(Bandscheibe) gezogen werden 

können. Typische Merkmale können 

somit als klinisches Muster zusammengefasst 

werden. 

Abb. 4, Bandscheibe eines 18-jährigen 

Aus physiotherapeutischer Sicht wäre 

es weiters interessant wissenschaftlich 

zu untersuchen, ob eine klinische 

Gruppe besser auf eine bestimmte Behandlung 

anspricht als eine andere. 

Dies wäre ein wichtiger Schritt für eine 

effiziente und nachvollziehbare Therapie. 

Denn für die Behandlung erscheint es 

nicht nur logisch, sondern auch notwendig, 

dass Patienten unterschiedlicher 

klinischer Gruppen eine differenzierte 

Behandlung benötigen. 

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Schule für allgemeine Gesundheits- und Krankenpflege 

Auszeichnung im Bereich „Frauen- und 

Familienfreundlichste Betriebe der Steiermark“ 

Die Vereinbarkeit von Familie und 

Beruf ist für viele Arbeitnehmer ein 

wesentliches Element der Arbeitszufriedenheit. 

Arbeitsstätten, die sich der 

Herausforderung dieser Vereinbarkeit 

stellen, haben zufriedenere Mitarbeiter 

und eine höhere Leistungsbereitschaft 

durch die erlebte Unterstützung. Mit 

der Zufriedenheit wächst die Identifikation 

mit der Arbeitsstätte, die Qualität 

der Arbeit steigt, Krankenstände 

werden reduziert und es ist leichter 

qualifizierte Mitarbeiter zu bekommen 

und zu halten. 

An der Schule für allgemeine Gesundheits- 

und Krankenpflege am LKH 

Stolzalpe sind zurzeit 14 Mitarbeiterinnen 

beschäftigt. Individuelle Arbeitszeitregelungen 

bestehen in Form 

von flexiblen Dienstzeitgestaltungen. 

Bei der Arbeitszeit wird Rücksicht 

auf die Betreuungspflichten der Mitarbeiterinnen 

genommen. Fort- und 

Weiterbildung ist gewünscht und wird 

unterstützt. 

Diese Möglichkeiten bestehen jedoch 

„Taten statt Worte“: Fr. Dir. Dr. Christine Zischmeier-Lux (4. von rechts) 

und das Team der Gesundheits- und Krankenpflegeschule am LKH Stolzalpe. 

nicht nur für die Mitarbeiterinnen unserer 

Schule, sondern auch unsere ca. 

130 Lernenden erhalten in ihrer Ausbildung 

die Möglichkeit Ausbildung 

und Familie zu vereinbaren, denn nicht 

selten haben sie Partner und Kinder. 

Das Erleben eines positiven Zusammenwirkens 

von Beruf und Familie 

kann, vor allem den mehrheitlich 

weiblichen Lernenden, den Einstieg 

und Verbleib im nicht immer familienfreundlichen 

Beruf der Pflege, erleichtern. 

Im Schwerpunkt unserer Schule 

lernen die Auszubildenden Möglichkeiten 

kennen, die sie in ihren persönlichen, 

sozialen und fachlichen Kompetenzen 

fördern sollen. 

Durch pädagogische Konzepte, welche 

selbstgesteuertes und eigenverantwortliches 

Lernen fördern, durch 

Energiearbeit wie Therapeutic Touch, 

Pflegekonzepte wie Basale Stimulation, 

Kinästhetics und Aromapflege sowie 

durch Kinesiologie, Sprach- und 

Sprechtraining und vor allem in einer 

Beziehung die durch Wertschätzung 

und Empathie geprägt ist. 

Individuelle Möglichkeiten stehen 

auch in der praktischen Ausbildung zu 

Verfügung. Im Rahmen des EU Programms 

„Lebenslanges Lernen“ erhalten 

unsere Lernenden ein Stipendium 

für ein 6-wöchiges Praktikum in einem 

Land der Europäischen Union. 

Im Sommer 2009 konnten 19 Lernende 

a n diesem Leonardo da Vinci 

EU Projekt teilnehmen. Die Aufnahmeländer 

waren Italien, Deutschland 

und Irland. 

Durch diese vielfältigen Möglichkeiten 

mit Bedacht auf die besonderen Situationen 

von Frauen mit Familie und 

für das Angebot einer umfangreichen 

Karriereplanung für Frauen erreichte 

unserer Schule im Dezember 2009 

den 3. Platz als Frauen- und Familienfreundlichster 

Betrieb der Steiermark 

in der Kategorie „Öffentliche Unternehmen“. 

Die Preisverleihung führten 

LR Dr. Christian Buchmann, LR 

Mag. Elisabeth Grossmann, NRAbg. 

Adelheid Irina Fürntrath-Moretti und 

NRAbg. Ridi M. Steibl unter der Moderation 

von Mag. Petra Rudolf durch.

Schule für allgemeine Gesundheits- und Krankenpflege 

Doppelter Abschluss 

an der Schule für Gesundheits- und Krankenpflege 

Ende Februar 2010 konnten gleich 2 

Ausbildungen an der Schule für Gesundheits- 

und Krankenpflege am 

LKH Stolzalpe erfolgreich beendet 

werden. 21 Schüler des Jahrganges 

März 2007/2010 und 19 Teilnehmer 

des Pflegehilfelehrganges beendeten 

ihre dreijährige bzw. einjährige Ausbildung 

mit dem Schwerpunkt Gesundheits- 

und Krankenpflege. 

Während der intensiven dreijährigen 

Ausbildung bot sich den Schülern die 

Möglichkeit, sich in verschiedenen Bereichen 

weiterzubilden und somit neben 

dem Diplom weitere Zusatzqualifikationen 

abzuschließen. So bestand 

die Gelegenheit, neben dem Grund- 

und Aufbaukurs in Basaler Stimulation 

auch den Basiskurs in Therapeutic 

Touch und Kinaesthetics zu absolvieren. 

8 Schüler nahmen am Leonardo 

da Vinci EU Mobilitätsprojekt teil und 

absolvierten ein 6-wöchiges Praktikum 

Diplomandinnen und Diplomanden des Jahrganges März 2007/2010 mit 

Dir. Dr. Christine Zischmeier-Lux und Prof. Dr. Reinhard Graf 

in Irland und Deutschland. 

Dir. Dr. Christine Zischmeier-Lux, 

Prof. Dr. Reinhard Graf und BR Günther 

Kaltenbacher überreichten im 

Rahmen einer würdigen Abschlussfeier 

die Diplome. Die Absolventen erhielten 

somit die Berufsbezeichnung 

„Diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester“ 

bzw. „Diplomierter Gesundheits- 

und Krankenpfleger“ verliehen. 

Auch die anspruchsvolle einjährige 

Pflegehilfeausbildung wurde erfolgreich 

beendet. Die Schüler absolvierten 

in ihrer Ausbildung 800 Stunden in 

Theorie und 800 Stunden Pflegepraxis. 

Der Lehrgang wurde erstmalig 

an der Schule für Gesundheits- und 

Krankenpflege über das Land Steiermark 

organisiert und veranstaltet. Die 

Abschlusszeugnisse wurden durch Dir. 

Dr. Christine Zischmeier-Lux und 

Prof. Dr. Reinhard Graf überreicht. 

Der Bedarf an Pflege- und Betreuungs- 

personal ist enorm. Dies zeigt sich auch 

darin, dass alle Absolventen bereits fixe 

Arbeitsplätze haben. 

Bereits mit März 2010 startet wiederum 

eine Diplom- und Pflegehilfeausbildung. 

48 junge und „junggebliebene“ 

Menschen, meist aus dem Bezirk 

Murau erhalten hiermit die Möglichkeit 

zu einer hochqualifizierten, krisensicheren 

Ausbildung. 

Bewerbungen für die dreijährige Diplomausbildung 

und die einjährige 

Pflegehilfeausbildung werden jederzeit 

unter der Telefonnummer 03532- 

2424-2330 entgegengenommen. Start 

der nächsten Diplomausbildung ist der 

1. Oktober 2010. 

Weitere Informationen erhalten Sie 

auch unter der Internetadresse 

www.gesundheitsausbildungen.at 

Dir. Dr. Christine Zischmeier-Lux 

Absolventinnen und Absolventen 

des Pflegehelferlehrganges März 2009/2010 

11 

BA

BA 

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Aus der Pflege 

Heilsame Berührung – 

Verbindung von altem Wissen und moderner Pflegemethode 

Therapeutic Touch 

Nicole Stolz, DGKS, Sandra Schmiedhofer, DGKS 

Therapeutic Touch (TT) ist eine Pflegemethode, 

die bei den Patienten 

Entspannung und dadurch verbessertes 

Wohlbefinden bewirkt. Durch 

gezieltes Berühren bestimmter Körperstellen 

wird körpereigene Energie 

harmonisiert. 

Der Unterschied zu unserem instinktiv 

geläufigem Handauflegen (wenn 

die Mutter ihrem Kind die Hand auf 

eine verletzte Körperstelle auflegt) ist 

jener, dass es sich hier bei der Methode 

von Therapeutic Touch um einen bewusst 

gesteuerten Prozess des Lenken 

und Harmonisieren des Energieflusses 

handelt. In Österreich ist Therapeutic 

Touch eine anerkannte Pflegeintervention. 

Ein Teil davon kommt aus dem 

Fernen Osten. 

Der Energiefluss wird auch Lebensenergie 

oder QI genannt. Diese Lebensenergie 

fließt nur ungehindert und 

gleichmäßig, wenn sich unser Körper 

im Zustand körperlicher und emotionaler 

Ausgeglichenheit befindet. Der 

Mensch befindet sich im ständigen 

Austausch mit seiner Umwelt. Äußere 

und innere Faktoren (körperlicher, see- 

lischer Stress, Umwelteinflüsse, falsche 

Ernährung und Krankheit) können 

ihn aus dem Gleichgewicht bringen. 

Therapeutic Touch bewirkt, dass dieses 

Ungleichgewicht durch spezifische 

Techniken mittels Berührung „umgeleitet“ 

(dirigiert) und „verändert“ (moduliert) 

wird. 

Therapeutic Touch gehört zu den körperlichen 

Methoden, die bei Patienten 

durch Entspannung eine Schmerzreduktion 

und eine Steigerung der Vitalität 

bewirken kann. 

TT ist eine Pflegeintervention und eine 

komplementäre Behandlungsform, die 

in Begleitung zu medizinischen Therapien 

und als Maßnahme zur Gesundheitsförderung 

eingesetzt wird. 

Wie sieht eine TT-Behandlung aus? 

Die Behandlung erfolgt im Liegen oder 

gelegentlich im Sitzen. Die Pflegeperson 

schätzt den aktuellen Zustand des 

Energieflusses vom Patienten ein. Sie 

stellt fest, wo der Energiefluss heute 

zu kalt oder zu warm, zu schnell oder 

zu langsam oder blockiert ist. Dieser 

wird dokumentiert. Durch bestimmte 

Techniken werden Reflexzonen und 

Energiepunkte des Körpers sanft be- 

rührt. Dadurch wird der Energiefluss 

harmonisiert. Die Methode von Therapeutic 

Touch lässt sich mit Akupressur 

vergleichen, arbeitet jedoch mit wesentlich 

geringerer Stimulation. Patienten 

empfinden dies meist als warm, 

angenehm, angstlösend, schmerzstillend 

und entspannend. Die Körperwahrnehmung 

wird gefördert. Eine 

Behandlung kann von 5 Minuten bis 

maximal 50 Minuten dauern. 

Aus Erfahrungsberichten von Patienten 

ist zu entnehmen, dass die Behandlung 

einer „Energietankstelle“ 

gleichkommt. Erschöpfte Energiereserven 

können durch eine Behandlung 

gefüllt werden und der Mensch fühlt 

sich körperlich wohler und emotional 

gestärkt. Viele erzählen wie stark ihr 

Bedürfnis nach menschlicher Zuwendung 

und Berührung, vor allem bei 

Erkrankung ist. 

TT stellt keinen Ersatz für eine medizinische 

Behandlung oder Psychotherapie 

dar. Vielmehr dient es als ergänzende 

Methode bei Erkrankungen und 

Belangen der Gesundheitsförderung. 

Anwendungsgebiete: 

Begleitmaßnahme zur Unterstützung 

konventioneller (herkömmlicher) 

Therapien. 

Gute Behandlungserfolge zeigen sich 

insbesondere bei: 

- chronischen und akuten Schmerzen 

- Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates, 

Verspannungen 

- vor und nach Operationen 

- verbesserte und schnellere Wundheilung 

- Infektionen 

Ges.m.b.H. 

Errichtung und Reparatur von Kühl- und Gefrieranlagen

- Chemo- und Strahlentherapie 

- chronischen Erkrankungen 

- bei der Begleitung von Sterbenden 

Gesundheitspflege und Förderung: 

Therapeutic Touch ist für Jeden geeignet, 

der unter Stress und Anspannung 

steht. Insbesondere für Menschen die 

Disharmonien (persönliche Krisen 

und Lebensumstellungsphasen) des 

privaten und beruflichen Alltags ausgleichen 

wollen, bevor diese sich als 

Erkrankungen manifestieren können. 

Durch regelmäßige Behandlungen 

kann man eine größere emotionale Stabilität, 

eine Verbesserung der Lebensqualität, 

ein gesteigertes Wohlbefinden 

und leichtere Entspannung verbunden 

mit einem besseren Umgang mit Stress 

erreichen. 

Gute Behandlungserfolge zeigen sich 

insbesondere bei: 

- Menstruationsbeschwerden 

- Angst, Unruhe und Stress 

- Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung 

und Geburt 

- Lern- und Konzentrationsstörungen 

Basierend auf über 600 Studien und 

Publikationen zeigt sich, dass die Zukunft 

der Pflege und Medizin im Einsatz 

Ganzheitlicher Methoden liegt. 

Durch Therapeutic Touch Behandlungen 

entsteht ein neues Körper- und 

Gesundheitsbewusstsein. 

Wir freuen uns, dass es an unserem 

Krankenhaus diese Möglichkeit von 

Therapeutic Touch gibt. Unsere Patienten 

können eine neue Erfahrung mit 

einer ganzheitlichen Pflegeintervention 

machen. 

Nimmt man JETZT seine Gesundheit 

selbst in die Hand, erkennt man die 

Zusammenhänge zwischen Schmerz, 

einem Aufschrei des Körpers und dessen 

Ursache. 

Mit der Zeit lernt man auf seinen Körper 

zu hören, ihn zu verstehen. Der 

aktive Patient kann über den richtigen 

Weg zu mehr Gesundheit entscheiden 

und wirkt selbst an seiner Genesung 

mit. Der richtige Zeitpunkt diesen 

Prozess zu beginnen, ist dann gegeben, 

wenn man erkennt, welch wichtiges 

Gut die Gesundheit im Leben darstellt. 

Aus der Pflege 

Spanne dein Leben wie 

die Saiten eines Musikinstruments. 

Deine Vorsätze sollen nicht 

zu straff sein, sonst brechen sie. 

Sie dürfen nicht zu schlaff sein, 

sonst geben sie keinen Ton. 

Dein Mitgefühl muss 

sich selber einschließen, 

du musst mit dir und 

anderen fühlen lernen. 

( Samyutta Nikaya) 

Ein herzliches Dankeschön an Pflegedirektor 

Renate Schwarz, durch deren 

Unterstützung der Einsatz von Therapeutic 

Touch in unserem Hause möglich 

ist. 

Kontakte: 

DGKS Nicole Stolz, 

DGKS Sandra Schmiedhofer 

03532 2424 2374 

nähere Informationen: www.ttouch.at 

13 

BA

14 

Vorsorge geht alle an 

Darmspiegelung – Colonoskopie 

Der Darm ist immer noch ein Tabuthema 

unserer Gesellschaft. Kaum 

jemand spricht gerne über Darmprobleme, 

doch die kommen, vor allem im 

höheren Alter häufig vor. Unser Darm 

reagiert sehr sensibel. Über Millionen 

Nervenzellen hat er direkten Kontakt 

mit dem Gehirn, er wird manchmal 

sogar als unser zweites Gehirn bezeichnet. 

Nicht nur weil er oft ein „Eigenleben“ 

entwickelt, sondern weil wir auch 

viele Entscheidungen scheinbar spontan 

„ aus dem Bauch heraus“ treffen. 

Dr. Hummer im Gespräch mit OA Dr. Polach 

Infosion: 

Ein ganz wesentlicher Punkt zum 

Thema Vorsorge ist die Colonoskopie 

(Darmspiegelung). Wann soll 

man diese Untersuchung erstmalig 

durchführen lassen? 

Polach: Bei der Colonoskopie wird 

grundsätzlich der gesamte Dickdarm, 

evtl. auch der letzte Teil des Dünndarms 

(terminales Ileum) untersucht. 

Der Dickdarm ist die häufigste Lokalisation 

bösartiger Tumore im Verdauungstrakt. 

Da die Wahrscheinlichkeit 

einer Erkrankung nach dem 50. Lebensjahr 

steigt, sollte man sich mit 50 

Jahren erstmalig untersuchen lassen. 

Infosion: Wer sollte schon früher zur 

Darmspiegelung? 

Polach: Ausnahmen bilden Patienten 

mit familiärer Belastung, d.h.wenn 

z.B. Eltern u. Geschwister an Darmkrebs 

erkrankt sind. Diese sollten sich 

10 Jahre vor Erkankungseintritt des 

Verwandten untersuchen lassen. 

Wenn also der Vater mit 55 an Darmkrebs 

erkrankt ist, soll sich der Sohn 

mit 45 untersuchen lassen. Auch 

Patienten mit chron. entzündlicher 

Darmerkrankung (Mb.Crohn, Colitis 

ulcerosa) oder Polypen müssen sich regelmäßig 

untersuchen lassen. Polypen 

als mögliche Krebsvorstufe wachsen 

langsam und benötigen bis zur Entartung 

mind. 5 Jahre. 

Infosion: Kann eine andere Untersuchung 

die Darmspiegelung ersetzen? 

Polach: Als diagnostische Methode ist 

sie nicht gleichwertig ersetzbar. 

Es gibt Screeninguntersuchungen wie 

Tests auf okkultes (mit freiem Auge 

nicht sichtbares) Blut im Stuhl, die 

eine Erkrankung jedoch nicht gänzlich 

ausschließen können. 

Radiologische Methoden wie Irrigoskopie 

(Röntgen nach Darmeinlauf) 

und CT-Colono (Computertomogramm) 

haben den Nachteil, dass man 

gleich wie für die Colono entleert werden 

muss (was am unangenehmsten 

ist), aber nicht therapeutisch interveniert 

werden kann – man muss dann 

also erst wieder eine Colono machen 

lassen. 

Infosion: Wie wird man für die Colono 

vorbereitet? 

Polach: Der Darm muss gut gereinigt 

sein, da man bei Stuhlresten wichtige 

Befunde übersehen und das Gerät mit 

Stuhl verstopft werden kann. Kleine 

Kerne sind gefährlich für das Colo- 

noskop, weswegen man eine Woche 

vorher keine kernhaltige Nahrung 

mehr zu sich nehmen soll, d.h. kein 

Vollkornbrot, Müsli, Tomaten, Kiwi, 

Erdbeeren oder Bananen. Zwei Tage 

vorher isst man nur noch leicht zu 

Abend, zum Frühstück am Vortag nur 

Tee mit Semmel, zu Mittag eine klare 

Suppe. Abends muss man dann fasten. 

Nachmittags beginnt die Entleerung 

mit einer konzentrierten Salzlösung. 

Wichtig ist, diese langsam schluckweise 

zu trinken und mindestens 2 Liter 

Flüssigkeit dazu. Dies erzeugt wässrige 

Durchfälle, die 30 Minuten nach 

dem Trinken anfangen und ca. 2 Stunden 

anhalten. Zwischen 4 und 5 Uhr 

Früh trinkt man dann die 2. Portion 

der Salzlösung. Wer die Entleerung 

überstanden hat, hat eigentlich das 

Schlimmste schon hinter sich! 

Infosion: Wie erfolgt die Untersuchung, 

und wie lange dauert sie? Ist 

man dann gleich wieder fit? Hat man 

Schmerzen? 

Polach: Die Colono selbst ist normalerweise 

problemlos und dauert in 

der Regel 15-30 Minuten. Der Patient 

bekommt vorher ein starkes, kurz 

wirksames Schlafmittel (Dormicum), 

im Falle einer nicht ausreichenden 

Wirkung oder bei Schmerzen auch ein 

Narkosemittel. Bei ambulanten Patienten 

ist wichtig zu wissen, das die 

Fahrtüchtigkeit bis 24 Stunden beeinträchtigt 

ist. Bei einem Unfall gilt es als 

Fahrt unter Drogeneinfluss. Manchmal 

dauert die Untersuchung länger, da 

der Darm schwierige Schlingen bilden 

kann, die durch Umlagerung des Patienten, 

Schienung durch Handdruck 

und Röntgenkontrolle der Gerätelage 

begradigt werden müssen. Wegen des 

möglicherweise notwendigen Röntgens 

sollten sich Schwangere nicht colonoskopieren 

lassen. Die Begradigung 

der Schlingen kann unangenehm und 

leicht schmerzhaft sein. Da der Darm 

des Patienten mit Gas aufgefüllt werden 

muss, können Blähungen entstehen. 

Durch Zugabe von Kohlendioxid, 

welches schnell von Darm aufgenom-

OA Dr. Polach und DGKS Roswitha Lärnsack 

men und dann ausgeatmet wird, kann 

man dieses Problem minimieren. 

Infosion: Wird nur in den Darm hineingeschaut, 

oder werden noch andere 

Eingriffe gemacht? 

Polach: Eine Colono ohne Intervention 

wäre einigermaßen sinnlos. Wenn 

ein Polyp, eine Entzündung oder ein 

Tumor festgestellt wird, werden zumindest 

Gewebeproben entnommen. 

Dies ist vollkommen schmerzlos. Ein 

Polyp kann sich zu einem Krebs entwickeln 

(die Wahrscheinlichkeit richtet 

sich nach dem histologischen Typ) 

und sollte entfernt werden. Die Notwendigkeit 

und der Zeitpunkt einer 

Kontrolle nach Polypektomie richten 

sich nach dem histologischen Typ und 

danach, ob der Polyp im Gesunden 

entfernt wurde. 

Infosion: Kann man die Colono ambulant 

durchführen lassen, oder besser 

während eines stationären Aufenthaltes? 

Polach: Die Untersuchung ist grundsätzlich 

ambulant machbar, der Patient 

kann sich zu Hause vorbereiten. 

Risikopatienten (Alte, Multimorbide, 

Nierenschwach oder insulinpflichtige 

Diabetiker) können Entleerung und 

Colono im Rahmen eines kurzen stationären 

Aufenthaltes durchführen lassen. 

Polyp im Darm 

Infosion: Welche Komplikationen 

gibt es? Passiert häufig etwas? 

Polach: Komplikationen sind sehr selten. 

Gefürchtet ist eine Durchstoßung 

(Perforation) der Darmwand beim 

Vorschieben des Gerätes. Diese Gefahr 

hängt mit der Aggressivität der Untersuchung 

und dem Zeitdruck zusammen. 

Da wir uns auf der Stolzalpe Zeit 

nehmen und ohne Zeitdruck arbeiten 

Vorsorge geht alle an 

dürfen, haben wir diese Komplikation 

noch nie erlebt. Es kann allerdings 

zu einer Perforation nach einer 

Polypenabtragung kommen, da der 

verwendete Strom die Darmwand verbrennen 

kann. Es gibt Maßnahmen, 

diese Gefahr zu minimieren, ganz ausschließen 

kann man sie nicht. Es kann 

auch zu einer Nachblutung kommen, 

weshalb Patienten nach Polypenabtragung 

eine Woche lang körperliche 

Anstrengungen meiden und auch 

nichts Schweres heben sollen. Gegen 

den möglichen Atemstillstand durch 

Schlaf-/Narkosemittel gibt es ein Gegenmittel, 

das bei Bedarf über den vor 

der Colono gelegten venösen Zugang 

verabreicht werden kann. 

Infosion: Was bringt die Vorsorgedarmspiegelung? 

Polach: Man schätzt, dass durch eine 

konsequente Durchführung der Vorsorgeuntersuchung 

des Darmes bis 

zu 90% aller Dickdarmkrebserkrankungen 

vermieden werden könnte. 

Es gibt nicht viele bösartige Erkrankungen, 

deren Entstehen man durch 

Vorsorge in diesem Ausmaß vermeiden 

kann. Deshalb zahlt es sich sicherlich 

aus, diesen Schritt im eigenen Interesse 

zu wagen. 

Danke für das Gespräch 

15 

BA

16 

Alltag im Krankenhaus 

Die Vorteile eines informierten Patienten 

Teil 1 : Ambulanz 

Dr. Vaclav Ruzicka, 

leitender Oberarzt der 

Ambulanz 

Das Profil der 

Patienten hat 

sich in den 

letzten Jahren 

deutlich geändert. 

Die Wahrnehmung, 

dass 

der Patient die 

ärztliche Behandlunggeduldig 

erleiden 

muss, ändert 

sich. Patienten 

wollen umfassend informiert und beraten 

werden. Sie möchten Partner des 

Arztes im diagnostischen und therapeutischen 

Prozess sein und nicht als 

Fall angesehen werden. Ein aufgeklärter 

und genau vorbereiteter Patient 

kann zum Erfolg der Therapie entscheidend 

beitragen. Der Patient soll 

als eigenständige Persönlichkeit wahrgenommen 

werden und dadurch auch 

entsprechende Selbstdisziplin vorweisen 

und mehr Eigenverantwortung 

übernehmen. 

Ein informierter Patient kann seinen 

ambulanten Besuch messbar einfacher 

und erfolgreicher gestalten 

Unsere Patienten müssen über die Ambulanz, 

die zeitlichen Notwendigkeiten 

und unsere beschränkten Ressourcen 

und Möglichkeiten besser informiert 

werden. Nur ein informierter Patient 

kann die vorhandenen Vorteile und 

Angebote für sich nutzen und gleichzeitig 

die organisatorischen Notwendigkeiten 

verstehen und akzeptieren. 

Ein informierter Patient macht sich 

sein „Patientenleben“ bedeutend leichter 

und angenehmer. 

Die optimale Patientenbetreuung benötigt 

zwischen 15 und 20 Minuten 

pro Patient. Bei Infiltrationen oder bei 

Patienten mit mehreren Problemen 

benötigen wir bis zu 45 Minuten. Wir 

können also in 1 Stunde maximal 3 bis 

4 Patienten behandeln. Wenn aber 40 

Patienten in der Ambulanz warten, bedeutet 

dies lange Wartezeiten. 

Die Erwartungen der ambulanten Pa- 

tienten sind bekannt. Behandlung auf 

höchstem qualitativem Niveau bei 

möglichst kurzen Wartezeiten, persönliche 

verständnisvolle Betreuung, 

verständliche und ausführliche Aufklärung 

und ein rascher Termin bei akut 

auftretenden Schmerzen. Genau das 

können wir den Patienten auch anbieten. 

Ergebnisse der Patientenbefragung 

betreffend die Wartezeiten: 

Wartezeit in Minuten Bis 30 60 120 240 Über 240 

Bestellambulanz 90% 9% 1% 

Akutambulanz 20% 21% 34% 0% 25% 

Der ideale Ablauf eines ambulanten 

Besuches: 

Patienten, die zur geplanten Kontrolle 

kommen - die Beschwerden seit 

Wochen, Monaten und Jahren haben 

- oder die sich eine zweite Meinung 

holen wollen, müssen telefonisch einen 

Termin in der Bestellambulanz 

vereinbaren. 

Vorteile der Bestellambulanz: 

- ein sicherer Termin mit kurzen Wartezeiten 

- genug Zeit für die Untersuchung 

durch einen erfahrenen Facharzt 

- keine Unterbrechungen durch Rettung 

und Akutpatienten 

- der Hausarzt hat die Möglichkeit für 

seine Patienten einen Termin online 

zu reservieren 

Patienten mit akut aufgetretenen 

Schmerzen kommen in die Akutambulanz. 

Diese Ambulanz ist ohne Terminvereinbarung 

und nur für ganz 

akute Fälle bestimmt. Wenn diese 

Ambulanz jedoch durch Patienten mit 

chronischen Beschwerden überfüllt ist, 

bedeutet das stundenlange Wartezeiten 

für alle. 

Nachteile in der Akutambulanz: 

- Lange Wartezeiten durch zu viele 

chronische Patienten, die eigentlich 

in die Bestellambulanz gehören 

- Unterbrechungen durch Rettung 

- In der Akutambulanz werden auch 

die Untersuchungen vor der Operation 

(PDU) durchgeführt. Das bedeutet 

wiederum lange Wartezeiten. 

Wie kann ein jeder Patient zu einem 

reibungslosen Ablauf beitragen: 

- Patienten müssen alle ihre Befunde 

und Röntgenbilder mitbringen 

- Falls der Patient die eigenen RÖ- 

Bilder zu Hause vergessen hat, 

müssen neue gemacht werden. Das 

kostet Geld, Zeit (Patient muss warten) 

und bringt zusätzlich unnötige 

Strahlenbelastung für den Patienten. 

- Falls der Patient wichtige Befunde 

nicht mitbringt, müssen wir diese 

(falls überhaupt möglich) zeitaufwendig 

per Telefon und Fax organisieren. 

- Der Patient soll zur vereinbarten 

Uhrzeit ins Krankenhaus kommen. 

Es ist nicht sinnvoll um 7,00Uhr in 

die Ambulanz zu kommen, wenn 

der Termin erst für 11,00 Uhr vereinbart 

ist. Wir halten uns strikt an 

die Terminvergabe und dieser Patient 

wird nicht früher behandelt. 

Sonst bricht in der Ambulanz das 

Chaos aus! 

Idealer Zeitpunkt zur Anmeldung in 

der Bestellambulanz: 

- 10 Minuten vor dem vereinbarten 

Termin, falls der Patient eigene RÖ- 

Bilder besitzt 

- 15-20 Minuten vor dem Termin, 

falls die RÖ-Bilder noch gemacht 

werden müssen 

- Wenn ein Termin nicht wahr genommen 

werden kann, ist eine telefonische 

Absage wichtig, da der freie 

Termin an den nächsten Patienten 

vergeben wird

- Operationstermin frühzeitig vereinbaren! 

Die hohe Qualität unserer 

Arbeit bringt uns viele Patienten 

und dadurch entstehen längere 

Wartezeiten für eine notwendige 

Operation. Patienten sollen also unsere 

Ambulanz früh genug besuchen 

um einen Operationstermin zu vereinbaren. 

Viele Patienten warten zu 

lange und erwarten dann die rettende 

Operation am nächsten Tag. Das 

ist aber nicht möglich. 

- Unnötige Untersuchungen vermeiden. 

Wenn ein Patient Schmerzen 

im Knie hat, wird sich die Untersuchung 

und Behandlung auf das 

Knie beschränken!! 

- Die vorgesehenen Ambulanzzeiten 

einhalten. Nachmittag und am Wochenende 

ist nur eine Dienstmannschaft 

(2 Orthopäden und 1 Kinderarzt) 

für die gesamte Ambulanz, 

Notfälle, akute Operationen und 

alle stationäre Patienten zuständig. 

Es können deswegen nur akute Verletzungen 

versorgt werden, jedoch 

keine chronische Patienten, die „ 

gerade Lust und Zeit haben“ und 

vormittags nicht warten wollen. . 

ELEKTRO KOTNIG GmbH 

Tel.: +43 (3581) 8334-0 

FAX : +43 (3581) 8334-5 

e-mail: elektro-kotnig @utanet.at 

Zusammenfassung: 

1. Nur Patienten mit akuten Schmerzen 

(seit einigen Tagen) gehören in 

die Akutambulanz. Dadurch werden 

sie schnell behandelt und müssen 

mit starken Schmerzen nicht 

lange warten 

A-8832 Oberwölz 

Stadt 23 

Alltag im Krankenhaus 

2. Patienten mit chronischen Beschwerden 

(seit Wochen, Monaten 

und Jahren) brauchen einen Termin 

in der Bestellambulanz. Das bedeutet 

für sie kurze Wartezeiten und optimale 

Betreuung 

Wichtig dabei 

- alle Befunde und Röntgenbilder 

mitnehmen 

- sich an den vereinbarten Termin 

halten 

- keine Gesundheitsuntersuchungen 

des ganzen Körpers (nach dem Motto: 

„Na wenn ich schon da bin… „), 

sondern gezielte Behandlung der 

Problemregion 

In der nächsten Ausgabe der Infosion 

lesen Sie: Die Vorteile eines informierten 

Patienten. 

Teil 2: Stationäre Aufnahme und Operation 

17 

BA

* Langfristige Erfolge durch neue 

Knieoperationstechnik 

* Fachgespräche während der Live- 

Operation im Rahmen eines internationalen 

Symposiums am 28. und 

29. Jänner 2010 

Neue Knieoperationstechniken wurden 

im Rahmen eines großen internationalen 

Symposium mit insgesamt 80 

Teilnehmern aus 9 verschiedenen Ländern 

(Deutschland, Italien, Spanien, 

Saudi-Arabien, Tunesien, Slowenien, 

Schweiz, Polen, Ungarn und Österreich) 

am LKH Stolzalpe vorgestellt. 

Mit zwei Live Operationen, die aus 

dem OP des Hauses 1 in den Konferenzraum 

des Hauses 2 übertragen 

wurden, konnten die Experten die 

von Ihnen mitentwickelten Operationstechniken 

präsentieren. Mehrere 

internationale Experten aus Europa 

haben die Vor- und Nachteile, Indikation 

und Kontraindikation sowie die 

verschiedenen Techniken im Rahmen 

dieses Symposiums diskutiert. Begleitet 

wurde das Symposium durch das 

Veranstaltungsmanagement am LKH 

Stolzalpe, Adelheid Kühr. 

18 

Stolzalpe international 

Teilgelenksflächenersatz 

Eine gelenkserhaltende Alternative bei der Kniegelenksarthrose 

DL Dozent Dr. Siegfried Hofmann 

Gerald Koller u. Michael Gänser sorgten 

für reibungslose Technik 

Immer jüngere und aktive Patienten 

benötigen wegen einer Abnützung (Arthrose) 

des Kniegelenkes einen künstlichen 

Gelenksersatz. Die modernen 

Knorpelersatztherapien haben bei der 

Arthrose des Kniegelenkes keine guten 

Ergebnisse gezeigt. Moderne minimalinvasive 

Operationsverfahren und 

innovative Implantate erlauben es bei 

ausgewählten Patienten nur die geschädigten 

Gelenksanteile zu ersetzten. Im 

Gegensatz zur Knietotalendoprothese 

können dabei alle Bänder und damit 

der sehr komplizierte Bewegungsablauf 

des eigenen Kniegelenks erhalten werden. 

Darüber hinaus müssen intakte 

Gelenksanteile nicht entfernt werden 

und der Knochenverlust und Eingriff 

insgesamt ist kleiner. Der Vorteil für 

den Patienten dabei ist - schnellere Rehabilitation 

und eine deutlich bessere 

Funktion als bei einer konventionellen 

Knietotalendorprothese. Neuere Studien 

belegen, dass bei einer entsprechenden 

Patientenauswahl, sorgfältiger 

Operationstechnik und Verwendung 

eines modernen Implantatdesigns 

die Haltbarkeit dieser Teilgelenksflächenersätze 

nach 10 Jahren bei 90– 

95% liegen und damit mit der Knietotalendoprothese 

vergleichbar sind. 

Am LKH Stolzalpe wurden diese Teilgelenksflächenersätze 

schon seit 9 Jahren 

an mehreren hundert zufriedenen 

Patienten durchgeführt. Mit den neuen 

Operationsmethoden können aber 

heute nicht nur ein, sondern auch zwei 

verschiedene Gelenksanteile (z.B innere 

Hälfte des Knies und Knieschei- 

bengelenk) gleichzeitig ersetzt werden. 

Damit kann ein Teilgelenksflächenersatz 

bei viel mehr Patienten als bisher 

möglich war, eingesetzt werden. 

„Mit solchen Veranstaltungen wird 

ein internationaler Wissensaustausch 

garantiert, der eine optimale Versorgung 

unserer Patienten ermöglicht“, so 

Univ.-Prof. Prim. Dr. Reinhard Graf. 

Quelle: Pressetext LKH Stolzalpe 

Beschreibung: Isolierter Ersatz des Kniescheibengelenks. 

Das Innere und äußere Kniegelenk ist erhalten. 

Beschreibung: mediale Schlittenprothese 

(Ersatz der Innenseite des Kniegelenks, Außenseite 

und Kniescheibengelenk nicht ersetzt) 

Fachgespräche 

zwischen den Vorträgen

Erste Ausstellung 

von Ingrid Purgstaller 

v.l. OA Dr. Telsnig, Herbert u. Ingrid Purgstaller, Univ. Prof. Dr. R. Graf 

Am 11. März 2010 war es wieder einmal 

soweit – im Haus 2, 2. OG Orthopädie 

wurde die Künstlerin Ingrid 

Purgstaller von OA Dr. Gottfried Telsnig 

begrüßt und vorgestellt. Nach der 

Begrüßung und Vorstellung der Künstlerin 

schilderte er auch sehr eindrucksvoll 

den Zusammenhang von Medizin 

und Kunst. Auch Ingrid Purgstaller 

selbst nahm die Gelegenheit wahr, sich 

vorzustellen und den zahlreich erschienenen 

Gästen den Grund für Malerei 

und Ausstellung zu schildern. Mit den 

Worten:„ Das ist meine erste Ausstellung 

und diese widme ich meinem vor 

10 Jahren verstorbenen Sohn David“ 

war bei allen Anwesenden tiefe Ergriffenheit 

zu spüren. Ingrid Purgstaller 

stammt aus Steirisch Lassnitz und ist 

ausgebildete Drogistin und Kosmetikerin. 

Sie hat nach dem Unfalltod ihres 

Sohnes zu malen begonnen, um „verarbeiten“ 

zu können. Ein weiteres einschneidendes 

Erlebnis hat sie gelehrt, 

sich intensiv mit dem Körper und seinem 

Inneren zu beschäftigen. 

„Die Bilder, die ich male entstehen 

je nach geistiger und körperlicher 

Empfindung und sind wohl deshalb 

sehr unterschiedlich. Was mich tief 

im Inneren bewegt versuche ich herauszumalen. 

Es ist für mich eine der 

schönsten Therapieformen die es gibt. 

Da zu meiner seinerzeitigen Ausbildung 

auch die Fotografie gehörte, 

versuche ich nun auch fotografische 

Motive zu finden die mich ansprechen, 

um sie dann zu übermalen bzw. zu 

überarbeiten. Ganz wichtig für mich 

ist, das Schöne in Allem und Jedem zu 

sehen, zu spüren und zu wissen, dass 

es jemanden gibt der uns begleitet und 

weiterführt. Dieser tiefe Glaube gibt 

mir immer wieder die Kraft weiterzumachen, 

die mir geschenkte Zeit sinnvoll 

zu nutzen“, so Ingrid Purgstaller. 

Von der Vielseitigkeit in Form und Farbe 

konnten sich anlässlich der Vernissage 

auch Bürgermeister Gassner mit 

Gattin, Pfarrer P. Stefan Jagoschütz, 

Jogl Brunner, Familie und Freunde 

der Künstlerin sowie viele Mitarbeiter 

überzeugen. 

Geschätzte Leser, besuchen Sie die Ausstellung 

– zu sehen noch bis Ende Juni 

d.J. – und überzeugen Sie sich selbst. 

Monika Steinberger 

Kunst trifft Medizin 

19

Aufgrund des großen Erfolges im vergangenen 

Jahr wurde schon mit Ende 

der letzten Messe im Jahr 2009 darüber 

nachgedacht, eine neuerliche Kooperation 

mit der KAGes für die Messe 

Vital 2010 einzugehen. 

Das Angebot an KAGes-Häusern, die 

auf der diesjährigen Vitalmesse vertreten 

sein sollten, wurde sogar noch erweitert. 

So wurden wie schon im vergangenen 

Jahr das LSF, heuer zusätzlich die 

HNO-Abteilung des LKH Graz, die 

Transplantationschirurgie, Diätassistentinnen 

vom Universitätsklinikum, 

„begehbare Organe“, wie auch neuerlich 

unser Haus in Form der Gesundheitswerkstätte 

zu diesem Event eingeladen. 

Mit knapp 16.000 Besuchern 

an zwei Tagen konnte die Vital 2010 

im Rahmen des „4-Messe-Konzeptes“ 

einen neuen Besucherrekord verzeichnen. 

Das große Interesse der Besucher, 

die lange Verweildauer und der hohe 

Zufriedenheitswert laut der vor Ort erhobenen 

Besucherumfrage zeigen, dass 

diese Veranstaltung bereits im zweiten 

Jahr ihres Bestehens neuerlich großes 

Interesse bei unseren Besuchern hervorgerufen 

hat. 

Laut Peter Schaar von der Werbeagentur 

Faschingbauer & Schaar, bei dem 

20 

Gesundheitswerkstätte 

Ein Ticket vier Messen – 

Vital 2010 in Graz 

ich mich, wie auch bei Julia Geisswinkler, 

herzlich für die abermalige perfekte 

Zusammenarbeit bedanken möchte, 

haben zu diesem Erfolg die hochkarätigen 

Vorträge, die kompetente Beratung 

durch medizinische Fachbereiche 

und die engagierte Durchführung von 

Gesundheits-Checks entscheidend beigetragen. 

Laut unserem neuen Konzept, 

die Interne Abteilung in Person 

von Dr. Markus Stibor verstärkt in 

die Projekte der Gesundheitswerkstätte 

miteinzubeziehen, haben wir heuer 

die von uns gestalteten „Gesundheitspässe“ 

vorgestellt und unsere Besucher 

entsprechend beraten: „Gesundheitsvorsorge 

- was können Sie dazu beitragen?“ 

Dieses Angebot wurde sehr gut 

angenommen und so konnten wir an 

beiden Tagen der Messe rund 300 Personen 

persönlich, direkt an unserem 

Stand untersuchen und entsprechend 

beraten. 

Insgesamt haben etwa 3000 Besuchern 

unseren Stand frequentiert. Dies entspricht 

einem Zuwachs zum Vorjahr 

von zirka einem Drittel. 

Weiters haben wir etwa 1000 Folder 

der Gesundheitswerkstätte, 300 Knie/ 

Hüft Prospekte, 400 Patienteninformationsprospekte 

und 500 Visitenkarten 

verteilt. Für ihre sofortige Bereit- 

Um alle Besucher bemüht: Dr. Markus Stibor, Gerald Zwinger u. Kilian Schwarz 

schaft zur aktiven Mitwirkung darf ich 

mich bei unseren beiden Schülern der 

Gesundheits- und Krankenpfl egeschule 

Stolzalpe, Andreas und Christoph, 

bedanken. Ohne ihren großartigen 

Einsatz hätten wir unsere Vorsorgeprogramm 

nicht so reibungslos über die 

Bühne bringen können. 

An beiden Ausstellungstagen wurde 

die Stolzalpe neuerlich eingeladen, auf 

der Vitalbühne Fachvorträge zu halten. 

Am ersten Tag glänzte wie schon im 

vergangenen Jahr Prim. Prof. Dr. Graf 

mit seinem packenden Vortrag über 

den Bewegungsapparat. Am zweiten 

Tag sprach Dr. Stibor zur KHK-Vorsorge. 

Beide Vorträge wurden vom 

Publikum mit großer Aufmerksamkeit 

verfolgt und anschließend mit tosendem 

Applaus goutiert. 

Last but not least ein großer Dank an 

Kilian Schwarz und Gerald Zwinger, 

die wie immer unermüdlich Besucher 

um Besucher beraten und „Gesundheit 

zum Angreifen“ vermittelt haben. 

Diese ließ sich heuer auch Hofrat Dr. 

Reinhard Sudy von der KAGes nicht 

entgehen und so stattete er uns einen 

Besuch ab und begrüßte unsere Teilnahme 

an dieser Veranstaltung:

„Bereits zum 2. Mal haben einige 

steirische LKHs an der 

Gesundheitsmesse in Graz teilgenommen 

und wesentlich zu 

deren Erfolg beigetragen. Einer 

der Höhepunkte der Vital 2010 

war sicherlich der Informationsstand 

des LKH Stolzalpe mit den 

zahlreichen Schaustücken. Mein 

Dank und auch meine Anerkennung 

gilt dem gesamten Stolzalpe- 

Team. Es wurde nicht müde, die 

vielen interessierten Besucher ein 

Wochenende lang freundlich und 

kompetent zu informieren und zu 

beraten.“ 

Dr. Reinhard Sudy 

Zusammenfassend bedanken wir uns 

bei Ihnen liebe Patienten und Besucher 

für Ihr großes Interesse an unserer Arbeit, 

wie auch bei allen Beteiligten, die 

zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen 

haben. 

Bis dahin alles Gute, bleiben Sie gesund 

und denken Sie bei Bedarf immer 

daran: 

Gesundheitswerkstätte 

v.l. Kilian Schwarz, Hofrat Dr. Reinhard Sudy, Dr. Michael Schubert 

„Stolzalpe: Wir bewegen für ein 

gesünderes Leben!“ Dr. Michael Schubert 

21

22 

Feuerwehr Stolzalpe 

Feuerwehr aktuell 

Am 14.Jänner d.J. wurde die Wehrversammlung 

der Feuerwehr Stolzalpe 

im Kindergartenfestsaal abgehalten. 

Es konnte auf ein erfolg- und ereignisreiches 

Jahr Rückschau gehalten 

werden. Die Beauftragten berichteten 

von zahlreichen Tätigkeiten im abgelaufenen 

Arbeitsjahr, welche auch in 

unserem – Jahresrückblick 2009 – zusammengefasst 

sind. 

Neben Bürgermeister Wolfgang Hager 

und Betriebsdirektor Reinhard 

Petritsch MBA, MAS konnte HBI Johann 

Waldner zahlreiche weitere Ehrengäste 

auf Bezirksebene und Nachbarfeuerwehren 

begrüßen. 

Die Jungfeuerwehrmänner Horst 

Lindner, Phillipp Leitner, David 

Knapp und Lukas Topf treten in den 

Aktivstand über. FM Josef Mang wird 

zum Löschmeister des Sanitätsdienstes 

– er übernimmt damit die Tätigkeiten 

des Sanitätsbeauftragten und Danja 

Galler wird zum Löschmeister der Verwaltung 

- sie übernimmt die Tätigkeit 

des Kassiers, befördert. 

Genauso erfolg- und ereignisreich wie 

das abgelaufene Arbeitsjahr soll es auch 

in Zukunft weitergehen – wir freuen 

uns, dass die Feuerwehr Stolzalpe Veranstalter 

der Österreichischen Radmeisterschaften 

der Feuerwehren im 

Jahr 2013 sein wird. 

Für diese Großveranstaltung wird bereits 

in naher Zukunft mit den Vorbereitungen 

begonnen werden. 

Auch in dieser Wintersaison gab es 

wieder einige „ heiße Matches auf kaltem 

Eis“. Einmal mehr und einmal 

weniger erfolgreich für die Feuerwehr 

Stolzalpe. 

Gegen die Feuerwehr Murau mussten 

wir uns am 23.Jänner leider geschlagen 

geben, aber beim Match gegen die 

Pensionisten am 2. Feber gingen wir 

knapp aber doch als Sieger hervor. Der 

Wanderpokal wurde für ein weiteres 

Jahr in die Obhut von Irene/Nuni 

Wallner gegeben. 

Auch das traditionelle Taferleisschießen 

zog wieder einige Eisschützen an. 

Auch wenn unser Jugendwart Summer 

Roswitha 4 Jugendliche mit einem weinenden 

und einem lachenden Auge in 

den Aktivstand übergeben hat, bleiben 

immer noch 11 Jungfeuerwehrmänner 

/-mädchen, die niemals Langeweile 

aufkommen lassen werden. 

Sei es die Weiterbildung im Feuerwehrwesen, 

sportliche Aktivitäten oder 

das Mitwirken bei der Eröffnungspolonaise 

beim Feuerwehrball in Murau 

– für unsere Jugend gibt es immer viel 

zu tun. 

Am 30. Jänner 2010 fand am Kreischberg 

der 36. Schitag der Feuerwehrjugend 

statt. Julia Koller konnte den 

hervorragenden 1. Rang mit dem 

Snowboard erreichen und Wilhelm 

Lankmaier holte die Silbermedaille im 

Riesentorlauf. Herzliche Gratulation! 

Am 12. Feber 2010 wurde im Festsaal 

des Kindergartens das traditionelle 

Maskengschnas gefeiert. Viele kreative 

Ideen wurden präsentiert und unter 

den kritischen Augen der Jury bewertet 

und prämiert. 

Danke an Organisation, Besucher und 

allen fleißigen Helfern. 

Danja Galler, LM

Mit sehr „winterlichen“ Verhältnissen 

waren die ca. 80 Teilnehmer bei diesem 

Schiausflug konfrontiert. 

Schon die Anreise entpuppte sich als 

abenteuerlich, als einer der Busse plötzlich 

Schneeketten benötigte. 

Schneefall und hartnäckiger Nebel be- 

Betriebsrat 

Ausflüge und Veranstaltungen des Betriebsrates 

Eisstockschießen Arbeiter gegen Angestellte am 28. Jänner 2010 

Schon vorweg: 

Nach der Niederlage im Vorjahr konnten 

heuer die Angestellten die Partie 

wieder für sich entscheiden. Spannend 

und amüsant war es bis zur letzten 

Runde. Doch des Schneefalls und der 

Mondscheinschitouren 

In den vergangen zwei Vollmondnächten 

(30. Jänner und 28. Februar) organisierte 

der Betriebsrat wie bereits in 

den letzten Jahren jeweils eine Mondscheinschitour 

auf die Frauenalpe. Mit 

Ewald Ofner als Tourenguide wanderte 

Fasching 

Zahlreiche Mamas und Papas, Omas 

und Opas nützten auch am diesjährigen 

Faschingssamstag wieder die Gelegenheit 

um mit ihren Kleinen den 

beliebten Kinderfasching des Betriebsrates 

zu besuchen. Barbara Feichtner 

unterhielt die kleinen Prinzessinnen, 

Cowboys, Indianer, Piraten… mit 

lustigen Spielen und Tänzen, der 

Betriebsrat und die Anstaltsleitung 

Kälte wegen (ein Dankeschön geht an 

die Anstaltsleitung für den wärmenden 

Tee) freuten sich dann doch schon alle 

Eisstockschützen auf den traditionellen 

Bauernschmaus in der geheizten Stube 

beim Anderlbauer. 

man auf den Gipfel, um anschließend 

die immer wieder beeindruckende 

Abfahrt im Mondschein zu genießen. 

In der Murauer Hütte bzw. im Hotel 

Krische ließ man sich abschließend die 

stärkende Jause gut schmecken. 

sorgten für die Verpflegung mit Limo, 

Frankfurter und haufenweise Faschingskrapfen. 

Faschingskrapfen konnten sich am 

Faschingsdienstag auch die diensthabenden 

Mitarbeiter schmecken lassen. 

Diese wurden in den Morgenstunden 

von den Betriebsratsvorsitzenden Johann 

Fussi und Karl Stelzl verteilt. 

Schitage in Galtür – Ischgl von 3. bis 6. Februar 2010 

Die Möglichkeit andere Schigebiete 

kennen zu lernen sowie die Geselligkeit 

in der Reisegruppe wird von einigen 

Mitarbeitern im Rahmen des 

alljährlichen viertägigen Schiausfluges 

immer wieder gerne genützt. Heuer 

führte uns die Reise nach Galtür im 

Paznauntal. Natürlich lockte uns die 

unmittelbare Nähe zu Ischgl (nicht 

nur des Après-Skis wegen) in das Schigebiet 

der Silvretta-Arena, welches den 

Ort Ischgl mit dem schweizerischen 

Samnaun verbindet und mit über 200 

km Pisten und seinen 40 Liftanlagen 

zu einem der größten Schigebiete der 

Alpen zählt. 

Tagesschiausflug Obertauern am 20. Februar 2010 

gleiteten die Teilnehmer dann auch auf 

der Piste. 

Nichts desto trotz ließ man sich die 

gute Laune nicht verderben und so genoss 

man mit dem einen oder anderen 

Einkehrschwung einen sehr lustigen 

(Hütten)Schitag. 

Iris Khom 

23

24 

Stolzalpen - News 

Besuch einer Ärztedelegation aus Murmansk 

Unter der Führung und Leitung von 

Herrn Prof. Dr. Wolfgang Köle, Graz, 

konnten wir Ende November eine 

Ärztedelegation aus der östlichsten 

Stadt Russlands aus Murmansk begrüßen. 

Die Ärztedelegation war an unseren 

modernen Endoprothesentechniken 

und an der Organisation unseres 

Krankenhauses, das sich offensichtlich 

bis Murmansk durchgesprochen hat, 

höchst interessiert. Wir freuen uns ganz 

besonders, dass auch in diesem entlegenen 

Winkel dieser Welt die Stolzalpe 

ihre Spuren hinterlassen konnte. 

R.Graf 

Weiteres Patientenservice 

Auf Anregung des ehemaligen Mitarbeiters unseres Hauses, Herrn Dr. Hechtl, Leoben, konnte nun auch ein Implantat 

-Pass für Wirbelsäulen-Patienten eingeführt werden. Dieser Implantat-Pass ermöglicht es nun auch Patienten, die Wirbelsäulenimplantate 

tragen, problemlos die Sicherheitskontrollen an Flugplätzen zu passieren. 

R. Graf 

Gratulationen 

Betreuungsqualität verbessern durch ständige Weiterbildung 

– um dies sicher zu stellen, absolvierten im Jahr 2009 

wieder drei Mitarbeiterinnen aus dem Pflegebereich verschiedene 

Weiter- bzw. Sonderausbildungen. 

So konnte DGKS Gerlinde Krenold im Dezember die Weiterbildung 

zur Praxisanleitung, DGKS Christina Maierhofer 

zur zertifizierten Schmerzmentorin erfolgreich abschließen. 

DGKS Heike Schmiedhofer beendete im Jänner 2010 die 

Sonderausbildung und konnte ihr Diplom für Intensivpflege 

und Pflege bei Nierenersatztherapie in Empfang nehmen. 

Herzliche Gratulation, viel Freude und Engagement bei der 

Umsetzung des „neuen Wissens“ in der täglichen Praxis! 

Renate Schwarz, Pflegedirektorin 

Auf Einladung der Wirtschaftskammer Steiermark hat unser Bürolehrling 

Kerstin Schusser an einem Praxistest zur Mitte der Lehrzeit teilgenommen. 

Zur bestandenen Prüfung gratulierte Betriebsdirektor Reinhard 

Petritsch, MBA, MAS und überreichte Kerstin einen Bildungscheck.

Fuhrpark 

In den letzten Wochen wurden wieder einige Schritte unternommen 

um unseren Fuhrpark zu „verjüngen“. 

So haben wir unseren Traktor nach 17 Jahren Einsatz ausgeschieden 

und durch ein neues Modell der Marke John 

Deere ersetzt. 

Zum Krankenhaus gehört ein weit verzweigtes Wegenetz 

und große Park- und Abstellflächen welche Sommer und 

Winter zu betreuen und instandzusetzen sind und so ist es 

natürlich sinnvoll und notwendig, unabhängig von technischen 

und sicherheitsrelevanten Aspekten, das dazu notwendige 

Werkzeug zu erneuern. 

Stolzalpen - News 

Neuer Traktor Neuer Krankentransportwagen 

90 Jahre Stolzalpe 

20 Jahre Interne Abteilung 

Unser Krankentransportwagen, den wir für Liegendtransporte 

zwischen den Häusern und zu externen Untersuchungsfahrten 

benötigen war nach 12 Jahren ständigen 

Einsatzes am Ende eines wirtschaftlich vertretbaren Status 

und so mussten wir auch dieses Fahrzeug ausscheiden und 

neu ankaufen. 

An dieser Stelle bedanken wir uns bei der Technischen Direktion, 

insbesondere bei Ing. Otmar Platzer, der durch seine 

Erfahrung und sein Verhandlungsgeschick eine optimale 

Ausstattung für beide Fahrzeuge erreichen konnte. 

28. Mai 2010 

Tag der offenen Tür von 9 Uhr – 14 Uhr 

25

26 

Aus der Region 

Quattro Pro – 4 Burschen aus dem Bezirk Murau 

Infosion: 

Hallo, bitte stellt euch kurz vor 

Quattro Pro: Hallo! Schön, dass ihr 

da seid! Wir sind Martin Haider, Armin 

Bacher, Marko Zeiler und Josef 

Bergthaler 

Infosion: Quattro Pro ist eigentlich 

die Bezeichnung eines Tabellenkalkulationsprogrammes. 

Wie kommt 

ihr auf so einen Namen für eure 

Band? 

Quattro Pro: Das war eine völlig 

spontane Idee. Ich habe diesen Namen 

gehört, da mein Bruder eben mit 

diesem Programm gearbeitet hat. Außerdem 

passt der Name gut zu uns: 

„Quattro“ bedeutet vier und „Pro“ 

klingt auch gut (….lacht)…einfach 

wie „Pro“fessionell. 

Infosion: Wo seid ihr aufgewachsen? 

Quattro Pro: Wir kommen ALLE 

aus der Murauer Gegend; St. Peter 

am Kammersberg, Murau, Laßnitz 

und aus St. Ruprecht ob Murau. Wir 

sind zusammen in Murau zur Schule 

gegangen und kennen uns seither sehr 

gut. Früher hatten wir eine Rockband, 

eine Schulband und haben in verschiedenen 

Formationen gespielt. 

Infosion: Wie alt seid ihr? 

Quattro Pro: 26, 27, 27 und 28. Also 

im Schnitt sind wir junge und spritzige 

27. 

Infosion: Was macht ihr beruflich? 

Quattro Pro: Marko: Also ich bin 

Energieforscher beim Joanneum Research. 

Martin: Ich arbeite als wissenschaftlicher 

Mitarbeiter am Studiengang 

Luftfahrtaviation an der FH Joanneum 

in Graz. 

Sepp: Ich studiere Mathematik und 

darstellende Geometrie als Lehramt. 

Hab mir damit allerdings sehr viel Zeit 

gelassen, da ich nebenbei auch eine 

Gesangsausbildung am Konservatorium 

absolviere. 

Armin: Ich studiere Jus und bin sozusagen 

im Finale kurz vor der Diplomarbeit. 

Infosion: Seit wann macht ihr euren 

Gesang und spielt ihr auch Instrumente? 

Quattro Pro: Im Jahr 2003 haben wir 

gemeinsam ein Kärnterlied gesungen 

und geschaut, ob wir stimmlich zusammenpassen 

und haben gemerkt 

– das paßt! Das heißt – Quattro Pro 

existiert seit 2003. 

Was die Instrumente betrifft, so spielen 

wir Trompete, Gitarre, Kontrabass, 

Schlagzeug, E-Bass, Klavier, Zugposaune 

und Flügelhorn. 

Als Quattro Pro singen wir allerdings 

hauptsächlich und begleiten uns nur 

zeitweise mit der Gitarre. 

Infosion: In welche Richtung geht 

euer Gesangsstil und tragt ihr auch 

Eigenkompositionen vor? 

Quattro Pro: Ja Martin, Marko und 

Sepp arrangieren unsere Lieder. Wir 

haben zum Beispiel bei einer Hochzeit 

Liedwünsche, z. B. ein Trauungslied 

vorgetragen. 

Wir überlegen uns dann anhand der 

Auftritt in Winnipeg/ Kanada

Originalversion wie man das Lied dem 

Anlass entsprechend auch umsetzen 

kann und schreiben für unsere vier 

Stimmen ein Arrangement. 

Da kommen dann ganz geniale Dinge 

dabei heraus. Von Liedern, von denen 

man niemals glauben könnte, dass sie 

vierstimmig zu interpretieren sind, 

entstehen sehr gute Versionen. Hört 

euch bitte unsere CD an und ihr werdet 

staunen - wir singen sogar geistliche 

Lieder und Eigenkompositionen, 

welche bis ins Avantgardistische gehen. 

Darunter verstehen wir Eigenkompositionen, 

die etwas „schräger“ klingen als 

alles was man so kennt. 

Infosion: Apropos CD. Wie viele 

Lieder umfasst euer Repertoire? 

Quattro Pro: Rund 80 Lieder aus den 

verschiedensten Musikrichtungen. 

Infosion: Was waren eure größten 

Erfolge, das heißt wo seid ihr schon 

überall aufgetreten? 

Quattro Pro: Bei der Geburtstagsfeierlichkeit 

des tschechischen Außenministers 

Fürst Schwarzenberg , der 

in Murau auch sein Schloss hat, beim 

Nachtslalom in Schladming, auf der 

Hochzeit der Familie Doktor Heitzer, 

ein Auftritt bei „Licht ins Dinkel“ heuer 

zu Weihnachten, außerdem wurden 

wir zu einem Konzert- und Soloauftritt 

mit einem Symphonieorchester in 

Winnipeg, Kanada eingeladen. 

Infosion: Habt ihr schon einen Manager? 

Quattro Pro: Nein, das machen wir 

(noch) alle vier gemeinsam….aber wer 

weiß? 

Infosion: Kann man euch für Feste 

buchen? 

Quattro Pro: Ja, natürlich! Wir sind 

zwar für heuer schon ziemlich ausge- 

Aus der Region 

v.l. Marco Zeiler, Martin Haider, Armin Bacher, Josef Bergthaler, Arnold Berger (Organisator des Treffens) 

Hubert Honner, Dr. Michael Schubert 

bucht, aber für die Murauer haben wir 

immer einen Termin frei! Buchen kann 

man uns für Hochzeiten, Firmenfeiern, 

private Feste, Geburtstagsfeiern, 

Taufen usw….. 

Im Ernst. Wir sind sehr gut gebucht . 

Infosion: Kann man sich einen Auftritt 

von euch als Privatperson überhaupt 

noch leisten? 

Quattro Pro: Ja sicher! Im Vordergrund 

steht bei uns immer die Freude 

am Singen und am Geld sollte es daher 

nicht scheitern. 

Infosion: Habt ihr bei so viel Erfolg 

das Ziel irgendwann nur noch Musik 

zu machen? 

Quattro Pro: (alle einstimmig): Ja! 

Das ist definitiv unser Lebensziel. 

Infosion: Gibt´s euch auch auf CD 

zu kaufen? 

Quattro Pro: Seit November 2008 

gibt´s unsere CD zu kaufen. Sie heißt: 

„Ich hab´s gern vokal!“ Die CD wurde 

hier in Graz aufgenommen. Wir haben 

auch schon eine DVD, wo das Murauer 

Schlosskonzert 2009 mitgeschnitten 

wurde. 

Infosion: Danke für die interessante 

Führung hier durch das FH Joanneum, 

die tollen Informationen und 

die sensationellen Bilder, die wir machen 

durften! 

Quattro Pro: Wir danken auch euch 

und allen Murauern, die uns von Anfang 

an unterstützt haben und nach 

wie vor zu unseren Konzerten kommen 

und uns sogar schon zu Auftritten 

nachfahren. DANKE für die Unterstützung! 

Ankündigung: Wir hoffen alle Interessierten 

am Sonntag, den 29. August 

2010 beim Murauer Schlosskonzert 

wieder begrüßen zu dürfen. 

Kontakt: www.quattropro.at 


Dr. Michael Schubert / Hubert Honner 

Der einfache Weg 

in der ambulanten Schmerztherapie 

für zu Hause und im Krankenhaus 

www.habel-medizintechnik.at 

Ignaz Köck Straße 20, 1210 Wien, Tel. 01/292-66-42 

BA 

27

28 

Rund um die Stolzalpe 

Schloss Murau 

Wer von der Stolzalpe Richtung Murau 

blickt, dem sticht als markanter 

Renaissancebau das Schloss Murau ins 

Auge. Ursprünglich stand an seiner 

Stelle eine gotische Burg aus dem 13. 

Jahrhundert, errichtet unter Minnesänger 

Ulrich von Liechtenstein. Nach 

dem Tode Anna Neumanns gelangte 

die Burg 1623 in den Familienbesitz 

der Fürsten von Schwarzenberg und 

wurde 1641 zum Schloss umgebaut. 

Die Kapelle des Schlosses ist dem Hl. 

Achazius geweiht. (Abb. 1) 

Der Baumeister Valentin Kaut aus 

Würzburg hat hier verschiedene Stilrichtungen 

gemischt. Neben gotischen 

Fenstern findet man im Mittelteil Stilelemente 

aus Renaissance und Frühbarock. 

Die mit Schnitzereien verzierten 

Holzbänke sind ebenso wie der Stuck 

an der Decke und das Metallschloss 

an der Eingangstüre original aus 1641 

– 43 erhalten geblieben. Die mehr als 

100 Räume des Schlosses beherbergen 

neben den Privatgemächern und 

einigen früheren Dienstwohnungen 

die Verwaltungs- und Büroräume der 

Schwarzenberg’schen Betriebe. 

Im 1. Stock befindet sich der sog. Katzensaal, 

benannt nach den ca. 300 Jahre 

alten Gemälden „Katzentanz“ und 

„Katzenturnier“, die ursprünglich in 

der Burg Katsch hingen. Beheizt werden 

sämtliche Räume mit großteils antiken 

Kachel- und Keramiköfen. 

Im angrenzenden Rittersaal befindet 

sich ein farbenprächtiger und fantastisch 

erhaltener Ofen aus dem 16.Jhdt. 

im italienischen Design. (Abb. 2) 

Auch hier hängen zahlreiche Bildnisse, 

z.B. von Anna Neumann, deren 

6. Ehemann Graf Georg Ludwig zu 

Schwarzenberg, dessen 2. Frau Gräfin 

Sulz und deren Söhne. Dieser Saal wird 

für heute kulturelle Veranstaltungen 

genutzt. Ein weiterer Raum beherbergt 

dicke Protokollbücher von einst, 

Bildnisse der früheren Besitztümer der 

Fürsten, wie Orlik an der Moldau (das 

Stammschloss des jetzigen Fürsten Karl 

von Schwarzenberg), Krumau, Frauenburg 

etc. Auch die Morgengabe Ludwigs 

von Ungnad zu Sonnegg an Anna 

Neumann - 2 Strausseneier und 1 Elefantenstoßzahn, 

hat hier einen Platz 

gefunden. Interessant auch die Küche, 

in der neben dem Originaltram aus 

Lärchenholz im Hut über der früheren 

Feuerstelle („wenn der Hut brennt…“) 

verschiedene Küchenutensilien ausgestellt 

sind, wie ein 300 Jahre alter automatischer 

Bratspießdreher, eine Kaffeeröste 

und auch ein früher Vorfahre 

des heutigen Druckkochtopfes. 

Neben originalen Metalltüren fin- 

Abb. 1 

det man im 1. Stock auch kunstvoll 

intarsierte Holztüren, die aus dem 

1917 abgebrannten Schloss Schrattenberg 

gerettet werden konnten. Ein 

Stück weiter kann der Besucher das 

Totenschild für den 4. Gatten Anna 

Neumanns, Karl Freiherr von Teufen- 

bach, betrachten, gleich daneben eine 

Hochzeitstruhe. Der Weg zurück führt 

vorbei an zahlreichen alten Gewehren, 

die Wilderern abgenommen wurden. 

Murau verfügte bis 1848 über die hohe 

Gerichtsbarkeit, auch Hexenprozesse 

wurden hier geführt. 

In dieses äußerst finstere Kapitel der 

Geschichte führt uns eine steile Treppe 

vom Erdgeschoß aus drei Stockwerke 

tief ins Verließ. 

Abb. 2 

Mit Kerzen beleuchtet, gelangt man 

in mehrere kleine Zellen mit meterdicken 

Wänden. Beißende Kälte durchzieht 

die Gemäuer, und es ist schwer 

vorstellbar, dass hier jemand länger als 

auch nur eine Nacht überleben konnte. 

Noch immer hängen eiserne Hand- 

und Fußfesseln aus dem 17. Jahrhundert 

an den Wänden. Während der 

Zeit der Hexenprozesse wurden in einer 

kleinen Zelle bis zu 30 Erwachsene 

eingesperrt. 

Diese mussten von der Murauer Bevölkerung 

verköstigt werden, viele 

verhungerten noch vor ihrem Prozess. 

Der letzte Insasse war Georg Prieler, 

der 1773 nach seiner Verurteilung am 

Galgen vor Murau erhängt wurde. 

Ein sehr interessantes Zeugnis ihrer bewegten 

Geschichte ist den Murauern 

mit diesem Schloss erhalten geblieben. 

Zu besichtigen ist das Schloss von 

Mitte Juni bis Mitte September, Mittwochs 

und Freitags sowie nach Anmeldung 

bei Archivarin DI Heike Kellner, 

Tel: 03532/230258. 

Dr. Klaudia Hummer 

Fotos: Schwarzenberg‘sche Archive Murau

Eisstockschießen Pensionisten gegen 

Feuerwehr Stolzalpe 

Eigentlich wollten wir ja die Kontrahenten, 

sprich Feuerwehr Stolzalpe 

in Grund und Boden schießen. Wie 

gesagt wollten! Leider ging es nicht 

so ganz wie wir es uns gedacht hatten 

und so waren wir wie im Vorjahr, guter 

Zweiter. Obwohl wir uns zeitweise 

mächtig sträubten und unsere Gegner 

mit hervorragenden Schüssen überraschten, 

hatte es doch nicht gereicht. 

Wie auch immer, es war ein schönes 

faires Spiel und die gute Laune und der 

Spaß überwiegte alles. Nach dem gemeinsamen 

Essen im Gasthaus Bärenwirt 

und der anschließenden launigen 

Analyse der einzelnen „Pote“ klang der 

gesellige und schöne Nachmittag aus. 

Selbstverständlich haben wir die „Florianijünger“ 

für nächstes Jahr wieder 

heraus gefordert und wer weiß wie es 

dann ausgeht!? 

Zum Jahresende sind wieder einige unserer 

ehemaligen Kollegen in den Ru- 

hestand getreten. Ihnen wünschen wir 

eine gute Zeit und laden sie herzlich zu 

unseren monatlichen Treff en im Gasthaus 

Bärenwirt in Murau ein. 

Für Fragen stehe ich gerne unter Telefonnummer 

0664 1111493 zur Verfügung. 

Irene Wallner 

Unruhestand 

Gesundheitspark Murau 

IPMR Institut f. Physikalische Medizin und Rehabilitation 

Zum Wohlfühl-Gewicht in 15 Wochen! 

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Gesundheit fördern 

Hier unsere bereits 

geplanten Termine: 

7. April - 15 Uhr Gasthaus Bärenwirt 

5. Mai - 15 Uhr Besichtigung des 

Blasmusikmuseums in Oberwölz 

2. Juni - 15 Uhr Gasthaus Bärenwirt 

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BA 

29

30 

Intelligent gut leben 

MEDI – Quiz Das gesunde Rezept 

1. Wieviel Teer bringen 20 Zigaretten täglich jedes 

Jahr in die Raucherlunge? 

a)1 Teelöff el 

b)1 Esslöff el 

c) 1 Kaff etasse 

d) 1 Wasserglas 

Antwort: c) 1 Kaff eetasse! Ein fl eißiger Raucher nimmt in 

20 Jahren auch 6kg Rauchstaub oder 10 Briketts auf. Ein 

Teil davon bleibt für immer in der Lunge, da diese nicht 

alles wieder hinausbefördern kann. 

2. Nach wie vielen Jahren Abstinenz ist das Herzinfarktrisiko 

halb so groß wie das eines Nichtrauchers? 

a) 1 Jahr 

b) 5 Jahre 

c) 10 Jahre 

d) Nie 

Antwort: a) 1 Jahr! Nach 15 Jahren entspricht es 

dem eines Nichtrauchers, nach 5 Jahren ist das Lungenkrebsrisiko 

bereits halbiert, nach 3 Monaten ist eine 

deutliche Leistungssteigerung in sportmedizinischen 

Untersuchungen zu erkennen, nach 1 Monat erholt sich 

das Immunsystem und die Infektionsgefahr sinkt, nach 48 

Stunden verbessern sich Geschmacks- und Geruchssinn, 

Blutdruck und Puls sinken bereits nach 20 Minuten. 

Abstinenz zahlt sich also auf jeden Fall aus – nicht nur in 

der Geldbörse! 

3. Wodurch werden mehr Menschen getötet? 

Wodurch werden mehr Menschen getötet? 

a) Rauchen 

b) Verkehrsunfälle 

c) Selbstmord 

d) Alkoholismus 

Antwort: a) Rauchen! Rauchen tötet mehr Menschen als 

Drogenkonsum, Alkoholismus, Selbstmord und Verkehrsunfälle 

zusammen!! Jede gerauchte Zigarette verkürzt das 

Leben um durchschnittlich 11 Minuten, eine Packung 

also um 3 Stunden und 40 Minuten! 

Monika Oberberger, Diätologin empfi elt: 

In der kühlen Jahreszeit, wo 

frisches regionales Gemüse Mangelware 

ist, wird oft auf die besten 

Vitamin-C-Lieferanten, die man 

immer zur Verfügung hat, vergessen: 

Sauerkraut und Erdäpfel 

Sauerkrautaufl auf 

Zutaten für 4 Personen: 

40 dag Sauerkraut roh 

60 dag Erdäpfel 

40 dag Selchfl eisch, gekocht 

6 dag Selchspeck 

Kümmel, Salz, Muskat 

1/8 l Sauerrahm 

1 Ei 

1 große Zwiebel, fein gehackt 

Zubereitung: 

Speck kleinwürfelig schneiden, auslassen, 

mit der Zwiebel goldgelb 

rösten, mit Sauerkraut und den Gewürzen 

vermischen. 

Erdäpfel kochen, schälen, blättrig 

schneiden, Selchfl eisch kleinwürfelig 

schneiden. 

Eine Aufl auff orm befetten und abwechselnd 

Sauerkraut, Erdäpfel und 

Selchfl eisch einschichten, mit Sauerkraut 

abdecken. 

Rahm und Ei versprudeln, salzen, 

über den Aufl auf gießen und bei 

guter Hitze goldbraun backen.

Einblicke 

Departmentleiter OA Dr. Walpurga Lick-Schiffer 

… über Lebensmotto, Entspannung und das Salz in ihrer Suppe 

Was können Frauen besser als Männer? 

Zuhören 

Welches Buch muss man gelesen haben? 

„Zu früh alt und zu spät weise?“ von 

Gordon Livingston 

Worüber zerbrechen Sie sich im Moment 

am meisten Ihren Kopf? 

Über die Zukunft der Stolzalpe 

Was haben Sie immer in Ihrem Kühlschrank? 

Eine Flasche Prosecco 

Was singen Sie unter der Dusche? 

Gar nichts - ich singe gerne Schlagerschnulzen 

im Auto wenn ich Nachts 

heimfahre um nicht einzuschlafen 

Wie lautet Ihr Lebensmotto? 

Das Leben ist jetzt! 

Was möchten Sie am Ende Ihres Lebens 

sagen können? 

Ihr mögt mich ja vermissen – aber lasst 

mich gehen, wenn ich am Ende meines 

Weges angekommen bin. Vermisst 

mich ein wenig – aber nicht zu lange. 

Und schon gar nicht mit hängenden 

Köpfen. Erinnert Euch der Liebe, die 

wir geteilt haben. Wenn Ihr Euch einsam 

fühlt und Euer Herz wird schwer, 

geht zu unseren Freunden, die wir kennen 

und begrabt eure Sorgen mit guten 

Taten. 

Wenn ich nicht meinen jetzigen Beruf 

ergriffen hätte, wäre ich heute….. 

vielleicht Hotelmanager in der Karibik 

Würde ich eine Wunderpille designen, 

dann gegen… 

die Freud- und Achtlosigkeit. Das Leben 

beschenkt uns täglich mit vielen 

„kleinen“ Wundern wir müssen sie nur 

sehen – sei es ein Kinderlachen, ein 

Sonnenstrahl zwischen den Wolken, 

das erste Schneeglöckchen als Bote für 

den nahenden Frühling…. 

Nach einem anstrengenden Tag entspanne 

ich … 

bei einem Lauf in der Natur mit Aika 

Was können Sie (noch) nicht? 

Jonglieren mit Bällen 

Wann haben Sie ein schlechtes Gewissen? 

Wenn ich zuviel arbeite und für meine 

Familie wenig Zeit habe 

Wenn das Leben eine Suppe wäre: 

Was wäre das Salz in Ihrer Suppe? 

Die Begegnung mit Menschen 

Wann vergeht die Zeit zu schnell für Sie? 

Immer öfter 

Dieses Ziel möchte ich heuer noch 

erreichen: 

den Preber mit Tourenschi 


Monika Steinberger 

31

BA 

32 

Ing. Johann Klauber 

Leiter der Bankstelle St. Egidi 

Spezialist für Finanzierungen 

Bankstelle St. Egidi 

A-8850 Murau, Keltensiedlung 108 

Tel. 03532 / 2315-61, Fax: 03532 / 2315-51 

e-mail: johann.klauber@rb-38238.raiffeisen.at 

*Inkl. Landesförderung für Jungfamilien und Sanierer bis 30.04.2010. 

Abhängig vom Förderzinssatz. 

Wenn’s um Energiesparen geht, 

ist nur eine Bank meine Bank. 

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Besuchen Sie uns, wir informieren Sie gerne. 

Gerhard Zwanziger 

Spezialist für Veranlagungen 

Bankstelle St. Egidi 

A-8850 Murau, Keltensiedlung 108 

Tel. 03532 / 2315-62 

Fax: 03532 / 2315-51 

e-mail: gerhard.zwanziger@rb-38238.raiffeisen.at 

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90 Jahre Stolzalpe 20 Jahre Interne Abteilung 28 ... - LKH Stolzalpe

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