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Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

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Karate<br />

aus den sparten<br />

trainingsWochenende in schönhagen<br />

laufen – essen – Karate – schlafen – Karate – pause – noch mehr Karate ... so oder so ähnlich<br />

lautet das Tagesprogramm bei einem Karate-Wochenende. Anfang Mai fuhr eine sCAlA-Karategruppe<br />

zum traditionellen Trainingswochenende in die Ferienanlage der Hamburger sportjugend<br />

nach schönhagen/Ostsee.<br />

Als Bewohner des Appartmenthauses haben wir Zugriff auf die kleine spiel- und sporthalle –<br />

bloß gut, denn das Wetter ist ungemütlich und wenig frühlingshaft (siehe Mützenträger auf dem<br />

Foto). Trotzdem können wir auch zweimal am Ostseestrand trainieren, wenn auch wegen der Kälte<br />

nicht wie gewohnt barfuß. spätestens am sonntagmorgen spüren alle einen wohligen Rundum-<br />

Muskelkater, die vielen Trainingseinheiten seit Freitagabend hinterlassen im Körper einen nachhaltigen<br />

eindruck.<br />

so ein Wochenende kann zwar anstrengend werden, ist aber auch ein großartiges erlebnis in der<br />

Gruppe und macht eine Menge spaß. Man kann sich einige Tage ganz aufs Karate konzentrieren<br />

und außerdem die schöne Gegend an der Ostsee genießen. abra<br />

Foto: Strand-Spaziergänger mit dickem Bauch<br />

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<strong>SC</strong>ALA <strong>Sportspiegel</strong> 2/2010 31

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