Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

Kung Fu: 

Doppelte Vize-Europameisterschaft 

c 

Bericht Seite 14 

Sommerfest Bericht Seite 6 

Heft 3, September 2008 C 1712 E 

Tennis: 

H70 Meister der 

Oberliga 

Bericht Seite 22 

Wichtige SCALA-Termine in dieser Ausgabe: 

Oktoberfest EKZ Langenhorner Markt 12. - 14.09. 

Kindergartenflohmarkt 10 Uhr Schlehdornweg 13.09. 

Oktoberfest clubaktiv Schlehdornweg 20.09. 

3. Kinder-Olympiade Sporthalle Lüttkoppel 05.10. 

Pflanztag Lüttkoppel 18.10. 

Tag der offenen Tür Schlehdornweg 02.11. 

www.sportclub1.de 

Judo: 

Gürtel-Prüfungen 

bestanden! 

Bericht Seite 26

Liebe Mitglieder! 

Der Sommer neigt sich seinem Ende 

zu und wir hoffen, dass Sie alle sich in 

Ihrem verdienten Urlaub gut erholt und 

Kräfte für die nächsten Monate getankt 

haben. 

Wie jedes Jahr, haben wir vom Vorstand 

ebenfalls versucht, in der relativ 

ruhigen Sportzeit im Juli/August ein wenig 

kürzer zu treten. Es ist uns jedoch 

diesen Sommer nur unzureichend gelungen. 

Immer, wenn wir dachten, nun wird 

es ruhiger, wurde uns die Petersilie verhagelt 

und wir mussten uns neuen Problemen 

stellen oder längst erledigt geglaubte 

Angelegenheiten neu bedenken 

und entscheiden. 

Unsere Planungen für den Bau von Solaranlagen 

sind ins Stocken geraten, weil 

sich Fragen bei der Statik unserer Gebäude 

im Schlehdornweg und leider auch 

in der Lüttkoppel auftaten, die wohl zusätzliche 

Kosten mit sich bringen. 

Unsere neue Beitrags-Struktur ist bei 

der sehr großen Mehrheit unserer Mitglieder 

verstanden und akzeptiert worden. 

Wir hätten uns allerdings gewünscht, 

dass alle Mitglieder unsere Veröffentlichungen 

in den letzten 3 Vereinszeitungen 

gelesen hätten. 

Wir werden uns in den nächsten Monaten 

mit dem Thema Arbeitssicherheit 

sehr beschäftigen und hier aufgrund der 

Gesetzeslage erhebliche Mehrarbeit leisten 

müssen. Wir müssen in jeder Sparte/Abteilung 

eine/n Beauftragte/n für 

die Sicherheit in unseren Sportangeboten 

und den Sport-Hallen und -plätzen 

einsetzen und leider auch ein Meldesystem 

und eine entsprechende Dokumentation 

in der Geschäftsstelle. 

Wir werden 17 unserer Mitarbeiter vom 

12. bis 14. Juni 2009 zur Schulung bei 

der Verwaltungs-Berufsgenossenschaft 

nach Storkau entsenden und die Beratung 

eines Sicherheits-Ingenieurs nutzen. 

Es lebe der Abbau der Bürokratie! Wir 

fragen uns nur, wo und wann dieser 

Abbau stattfindet. 

Bei Erscheinen dieser Zeitung werden 

wir die Gründung einer Abteilung „KA- 

RATE“ bereits hinter uns gebracht haben. 

Andreas Brannasch ist unser Trainer 

im Schluchtweg. Wer also noch nie 

bei einem Weltmeister trainiert hat, sollte 

die Gelegenheit nutzen, dienstags 

oder freitags dort ein Probe-Training 

wahrzunehmen. 

Herzlichst, für den Vorstand, 

Jeppe Nielsen 

03/08 

V o r s t a n d 

Pflanztag an der 

Lüttkoppel 

Liebe Mitglieder, 

am Samstag, den 18. Oktober 2008 

um 10.30 Uhr werden wir wieder Blumen- 

zwiebeln (Narzissen, Tulpen, Krokusse, 

Hyazinthen) auf den Wiesen an 

der Sporthalle Lüttkoppel einsetzen. Sie 

alle sind herzlich eingeladen, ein paar Blumen- 

zwiebeln zu kaufen und diese dem 

Verein zu schenken. Scala bedankt sich 

bei Ihnen mit einer deftigen Erbsensuppe 

ab 12.00 Uhr in unserer Vereins-Gaststätte. 

Wir haben uns unter anderem vorgenommen, 

eine große „100“ zu gestalten, 

um damit bereits im Frühling 2009 auf 

unser Jubiläumsjahr hinzuweisen. 

Im Frühling 2008 haben sich viele von 

Ihnen an den herrlichen Blumen in unserer 

Anlage erfreut aber nur wenige konnten 

sagen: „Ich habe dazu beigetragen“. 

Gemeinsam mit Ihnen, liebe Mitglieder, 

möchte sich Ihr Vorstand am 18. Oktober 

2008 gern die Hände schmutzig machen. 

Nehmen Sie uns bitte nicht nur 

beim Wort sondern auch teil. 

Sportspiegel 

Inhalt 

Vorstand .......................... 3 - 6 

Turnen und Freizeit ........... 7 - 9 

Fußball .........................10 - 11 

Leichtathletik .................12 - 13 

Kung Fu ........................14 - 15 

Handball .......................16 - 17 

Tischtennis ......................... 17 

Basketball .....................19 - 20 

Tennis ..........................21 - 23 

Ju Jutsu ........................24 - 25 

Judo ................................... 26 

Fitness und Gesundheit ... 27 - 29 

Bildung und Kultur ..........30 - 32 

Billard ................................. 33 

Impressum ......................... 34 

Redaktionsschluß 

für den nächsten 

Sportspiegel (Heft 04 /08): 

12. Nov. 2008 

3


monatliche Grundbeiträge + Aufnahmegebühr 

-gültig ab 01.07.2008- 

ALTER: bis 18 Jahre über 18 Jahre Familien 

(max. 2 Erwachsene) 

AUFNAHMEGEBÜHR - einmalig Euro 8,00 Euro 16,00 

GRUNDBEITRAG Euro 4,40 Euro 7,00 Euro 32,60 

Passivbeitrag Erwachsene Euro 7,00 

Eingangstest für clubaktiv, einmalig Euro 19,00 Euro 29,00 Erläuterung des 

monatliche Beiträge der Sportarten -GÜLTIG AB 01.09.2008- 

Hinweis: Bei Turnen u. Freizeit in den Gruppen von Eltern-Kind Turnen und bei MiniMax: 

Beide werden Mitglied, wobei nur die Begleitperson ihren Beitrag zahlt bis das Kind 4 Jahre 

geworden ist. Dann ist auch das Kind beitragspflichtig. 

bis 18 Jahre über 18 Jahre 

Aktives Gesundheitsprogramm Euro 23,00 Euro 25,50 

(clubaktiv: rund um die Schwangerschaft, Mütter-Baby Gymn., Psychomotorik, 

Taekwondo Kinder u. Jugendl. ) 

Aikido Euro 8,00 Euro 9,00 

Badminton Euro 6,70 Euro 10,50 

Ballett ( Turnen ) Euro 7,00 Euro 10,00 

als Zusatzbeitrag ( TU ) Euro 3,00 

Basketball Euro 10,00 Euro 12,50 

Basketball – Eltern-Kind-Gruppe + Minis Euro 7,00 

Billard Bitte Beiträge in der Geschäftsstelle erfragen 

Biorecreation / Wirbels.Training ( FG ) Euro 11,50 

als Zusatzbeitrag ( FG ) Euro 5,00 

Chor Euro 2,30 

als Zusatzbeitrag Euro 7,20 

Coronarsport ohne KK-Zuschuss Euro 13,50 


Coronarsport mit KK-Zuschuss Euro 22,50 


Fitness u. Gesundheit, clubaktiv Euro 30,00 Euro 36,00 

als Zusatzbeitrag ( CO + LU ) Euro 26,00 Euro 29,50 

Fußball Euro 4,50 Euro 7,50 

Gymnastik Montag TU ( St.Ansgar ) Euro 8,50 


Handball Euro 9,50 Euro 14,00 

Hockey Euro 9,20 Euro 11,70 

Jazzdance/gymnastik (Turnen ) Euro 5,00 Euro 7,50 

als Zusatzbeitrag ( TU ) Euro 1,00 Euro 1,00 

Judo Euro 8,00 Euro 10,00 

Ju-Jutsu Euro 8,00 Euro 9,00 

Karate Euro 7,60 Euro 12,00 

Kreatives Kindertanzen ( Turnen + FG ) Euro 7,60 

als Zusatzbeitrag ( TU + FG ) Euro 3,60 

Kung Fu Euro 30,00 Euro 32,50 

Kung Fu Kinder Euro 17,00 

Leichtathletik Euro 6,50 Euro 9,00 

Lungensport mit KK Zuschuss Euro 20,50 

als Zusatzbeitrag ( FG + CO ) Euro 14,00 

Lungensport ohne KK Zuschuss Euro 11,50 

als Zusatzbeitrag ( FG + CO ) Euro 5,00 

MTV-Dance ( Turnen ) Euro 6,00 


Prellball Euro 4,00 Euro 6,50 

Psychomotorik ( Turnen ) Euro 6,00 


Rock’n Roll Euro 6,70 Euro 12,90 

Schwimmen ( Erw. AK Eilbek ) Euro 9,00 Euro 12,50 

Tanzen ( Tanzkreis ) Euro 15,50 

Tennis Bitte Beiträge in der Geschäftsstelle erfragen 

Tischtennis Euro 4,00 Euro 6,50 

Trampolin ( Turnen ) Euro 7,00 


Turnen + Freizeit Euro 4,00 Euro 6,50 

Volleyball Euro 6,50 Euro 11,50 

Yoga + Pilates ( Turnen ) Euro 14,10 


Wassergymnastik ( FG ) Euro 19,00 Euro 21,50 

als Zusatzbeitrag ( FG + CO + LU ) Euro 15,00 Euro 15,00 

Wichtige Hinweise: Die Kündigungsfrist beträgt sechs Wochen zum Schluss eines 

Kalendervierteljahres! Die Satzung ist in der Geschäftsstelle erhältlich. 

Im Beitrag ist die kostenlose Zustellung unserer Zeitschrift „Sportspiegel“ enthalten. 

( 4 x im Jahr ) Im Internet finden Sie uns unter http://www.sportclub1.de. 

Familiengrundbeitrages 

Für den Familiengrundbeitrag (zwei 

zahlende Erwachsene + mindestens ein 

zahlendes Kind - von einem Bankkonto) in 

Höhe von monatlich Euro 32,60 kann eine 

Familie entweder Turnen oder Tischtennis 

als Sportart wählen, ohne einen Zusatzbeitrag 

zu entrichten. Sollte eines der 

Familienmitglieder eine andere Sportart als 

Turnen oder Tischtennis betreiben, so ist 

ein entsprechender Zusatzbeitrag zu zahlen 

(z. B. für Basketball Euro 6,00). 

Wenn ein Mitglied dieser Familie zwei 

verschiedene Sportarten betreibt, so 

muss für die 

zweite Sportart der volle Beitrag entrichtet 

werden. 

4 Sportspiegel 03/08

Mitgliedsbeiträge Billard 

-monatlich 

-GÜLTIG AB 01.10.2008- 

AUFNAHMEGEBÜHR - einmalig 

bis 18 Jahre über 18 Jahre (Verein) 

Euro 8,00 Euro 16,00 


bis 18 Jahre über 18 Jahre (Billard) 

Euro 42,00 Euro 34,00 

Monatliche Beiträge 

· Erwachsene Mitglieder EUR 60,- 

· Partnertarif (keine Passiv-Regelung möglich) EUR 90,- 

· Heranwachsende bis 18 Jahre EUR 20,- 

· Kinder bis 10 Jahre beitragfrei, wenn ein 

Elternteil bereits Mitglied der Billard-Sparte ist EUR 0,- 

· Kinder bis 10 Jahre EUR 20,- 

· Passiv Beitrag EUR 10,- 

Wichtige Hinweise: Die Kündigungsfrist beträgt sechs Wochen 

zum Quartalsende! 

Bedeutung der Kürzel auf 

dem Kontoauszug: 

AI Aikido 

BB Basketball 

BM Badminton 

CO Coronarsport (Herzsport) 

FG Fitness + Gesundheit 

FU Fußball 

HA Handball 

HO Hockey 

03/08 

JJ Ju Jutsu 

JU Judo 

KA Karate 

KF Kung Fu Grundbeitrag 

KI Kindergarten 

KT Kreativer Kindertanz im 

Schlehdornweg 

KU Sonderbeitrag Kung Fu 

LE Leichtathletik 

LU Lungensport 

OS ohne Sportart 

PR Prellball 



Mitgliedsbeiträge Tennis 

-jährlich- 

- GÜLTIG AB 01.07.2008 - 


bis 18 Jahre über 18 Jahre 

Euro 8,00 Euro 16,00 

Jahresbeiträge 

· Erwachsene Mitglieder EUR 286,- 

· Erwachsene Mitglieder + 2 Kinder EUR 470,- 

· Ehepaare EUR 516,- 

· Ehepaare + 2 Kinder EUR 666,- 

· Mitglieder von 18 – 25 Jahre, die sich 

in der Ausbildung oder Schule befinden EUR 202,- 

· Jugendliche/Kinder mit einem Elternteil 

als Mitglied der Tennissparte EUR 132,- 

· Jugendliche/Kinder ohne einem Elternteil 

als Mitglied der Tennissparte EUR 152,- 

· Passive Erwachsene Mitglieder EUR 91,- 

· Passive Jugendliche/Kinder EUR 64,- 

Wichtige Hinweise: Die Kündigungsfrist beträgt sechs Wochen zum 

31.März eines Jahres! 

RO Rock ´n Roll 

SC Schwimmen 

TA Tanzen 

TI Tischtennis 

TU Turnen 

VO Vereinsbeitrag Abteilung 

Volleyball 

VS Vereinsbeitrag Sparte 

KKT Kreativer Kindertanz der 

Turnabteilung 

BATU Ballett der Turnabteilung 

BILL Billard 

CHOR Chor 

JZTU Jazzdance/Jazzgymnastik 

der Turnabteilung 

KISP auswärtige Kosten für den 

Kindergarten 

PMTU Psychomotorik der Turnabteilung 

TALA Tala 300 Bewegungshalle 

TEBS Tennis 

TPTU Trampolin der Turnabteilung 

TUER Einrad der Turnabteilung 

5


Rückblick auf´s SCALA-Sommerfest, 05.07.08 

Petrus war wieder „Festpate“ 

Von Jürgen Mems 

Einzig der Wetterbericht ließ die Organisatoren 

auf ein gelungenes Fest hoffen: 

Regnete es doch am Freitag noch wie 

aus Eimern, so schien am Sonnabend wie 

auf Bestellung die Sonne vom Himmel. 

Dank also an Petrus und seine Helfer, die 

wie in den Vorjahren für bestes Wetter 

gesorgt hatten! 

Geboten wurde wieder ein vielfältiges 

Programm zum Schauen und Mitmachen. 

Viele kleine und große Vereinsmitglieder 

nutzten das und amüsierten sich auf dem 

Verkehrsparcour, auf der Hüpfburg, beim 

Torwandschiessen oder Basketball-Zielwerfen. 

Auch Zauberer Salvatore begeisterte 

und verblüffte mit seinen Tricks nicht nur 

die kleinen, sondern auch die großen 

Zuschauer. 

Für´s leibliche Wohl sorgte wieder 

unser Bewegungskindergarten, dessen 

Mitarbeiterinnen und Mütter eine große 

Auswahl an Kuchen und Waffeln anboten. 

Der Grill von Vereinswirt Jens fand 

ebenso großen Anklang, so hieß es dann 

am späten Nachmittag: „Wurst ist aus!“ 

Ein Höhepunkt des Tages war das aus 

den Abteilungen von Petra Brannasch zusammengestellte 

Showprogramm, das 

die Zuschauer zu wahren Begeisterungsstürmen 

hinriss! Schon die Eröffnung mit 

der Sambakapelle war nicht nur ein Genuss 

für die Ohren, der Rhythmus ging 

bis in den Bauch! 

Absolut top auch die Vorführung der 

Rope Skipping Truppe, die übrigens auch 

in diesem Jahr auf der Altonale den ersten 

Preis abräumte. 

Auch eine Tombola gab´s wieder: Die 

Fülle und die Qualität der Preise waren 

einfach sensationell! Wer hätte nicht 

gern wie die glücklichen Gewinner einen 

Mercedes Sportwagen für ein Wochenende 

gefahren? Oder zu zweit für zwei 

Tage nach Berlin, incl. Reichstagsbesichtigung 

mit persönlicher Führung 

eines Langenhorner Bundestagsabgeordneten? 

Oder ein Wochenende in einem 

Luxushotel an der Ostsee? Kein Wunder, 

dass zum Veranstaltungsende alle 

Lose ausverkauft waren! 

Der Verein bedankt sich bei der FFW 

Fuhlsbüttel, dem Polizeirevier 34, dem 

Klinikum Nord, dem Hamburg Airport, der 

HASPA und den verschiedenen Parteien, 

die mit ihren Ständen zum Gelingen 

des Festes beigetragen haben. 

Dank auch an die vielen Helferinnen 

und Helfer, ohne die so ein Fest auch 

nicht stattfinden könnte. 

Kommentar Jeppe Nielsen: 

Was für ein Fest! 

Herzlichen Dank für die Organisation 

der erstklassigen Tombola an Gisela Kortmann 

und ihre Crew und natürlich an Fred 

Menkhoff für die unermüdliche Akquisition 

der Preise. Gleichmaßen bedanke ich 

mich bei Petra Brannasch und Anja 

Schneidereit für die Durchführung der 

„Sportschau“ 

und bei 

Jürgen Mems 

für die 

„Gesamtleitung“. 

W i e d e r 

einmal haben 

die „üblichen 

Verdächtigen“ 

eine tolleVeranstaltungpräsentiert! 

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03/08 

T u r n e n u n d F r e i z e i t 

3. Hamburger 

Kinder-Olympiade 

Von Anja Schneidereit 

Am Weltkindertag 2006 starteten die 23 

TopSportVereine die 1. Hamburger Kinder- 

Olympiade. Der Start und die Resonanz waren 

so gut, dass diese Veranstaltung bereits 

ins 3. Jahr geht. Start ist dieses Jahr für alle 

Kinder zwischen 5 und 10 Jahren das Wochenende 

des 14. Septembers in der Metropolregion 

mit Elmshorn, Pinneberg, Reinbek und 

Rellingen und endet mit der Ausscheidung 

Nord am 05. Oktober 2008 bei uns im Scala. 

Die Schirmherrschaft hat wieder die Hamburger 

Senatorin für Kultur, Sport und Medien, 

Frau Prof. Dr. von Welck übernommen. In 

drei Altersgruppen nach Jungs und Mädchen 

getrennt finden die Wettkämpfe statt. Auch 

beim Scala gilt es, einen Geschicklichkeits- und 

Bewegungsparcours erfolgreich und schnell zu 

absolvieren. Wer möchte, kann sich allein, mit 

Freunden oder der ganzen Mannschaft – egal 

ob Mitglied oder nicht – für den 05.10.2008 

anmelden. Mitzubringen sind an diesem Tag 

Sportzeug und Hallenturnschuhe. 

Alle Teilnehmer bekommen eine Urkunde, 

die sie an ihre sportlichen Leistungen erinnert. 

Die Besten der Vorentscheidungen treten 

dann beim großen Finale am 02.11.2008 in 

der Hamburger Leichtathletik-Trainingshalle an. 

Der SC Alstertal-Langenhorn freut sich auf viele 

sportbegeisterte Kinder, die zeigen wollen, was 

in ihnen steckt. Übrigens, wer noch kein 

Vereinsmitglied ist und am 05. Oktober in den 

SCALA eintritt, spart die Aufnahmegebühr. 

Oktoberfest am 

Langenhorner Markt vom 

Auch bei uns im Norden wird wieder 

angezapft… 

Von Anja Schneidereit 

Wie in jedem Jahr findet auch dieses 

Jahr ein großes Oktoberfest am 

Langenhorner Markt statt. Mit vielen 

Attraktionen, Buden und Ständen der 

unterschiedlichsten Einrichtungen sind Sie 

herzlich eingeladen zum Gucken, Stau- 

Zeit: Sonntag, 05. Oktober 2008, 10 – 13 Uhr 

Ort: Hamburg-Fuhlsbüttel, Sporthalle Lüttkoppel 1 

Ansprechpartner: Anja Schneidereit (Abteilungsleiterin Kinderturnen), 

Tel. 50 57 18 oder 532 83 495. 

12.09. bis 14.09.2008 pe. Dem Sieger winken 100 Euro. Be- 

nen und Mitmachen. 

Für das große Kinderfest ist wieder der 

SC Alstertal-Langenhorn zuständig. Ab 

15.00 Uhr am Freitag, den 12.09.2008 

werden auf der SCALA-Bühne große und 

kleine Talente ihr Können vorführen und 

die Zuschauer begeistern. Neu ist diesmal 

der Umzug aller teilnehmenden Gruppen 

über die Wochenmarktfläche und das EKZ 

mit anschließender Prämierung der besten 

(vielleicht auch kostümierten) Grup- 


gleitet wird der Umzug von einem Spielmannszug. 

Im Anschluss wird es noch einen 

großen Fassbrauseanstich für alle Kinder 

geben. Das Ende des Kinderfestes 

wird gegen 18.00 Uhr sein. 

Na, habt ihr Lust bekommen ? Es gibt 

natürlich auch wieder viele Mitmachaktionen, 

so dass bestimmt keine Langeweile 

aufkommt. 

Wir freuen uns auf Euch! 

7


Nordic Walking 

Von Reinhard Weigel 

Vor vier Jahren habe ich mit Nordic Walking angefangen. Im 

Juni habe ich im SCALA bei Carola an einem Kursus teilgenommen, 

Ute war die Assistentin und Vertretung. 

Wer noch keine vernünftigen Stöcke hatte - so wie ich - konnte 

bei Carola diese bestellen. Auch die richtige Technik brachte 

Carola uns am Dienstag und Freitag in der Zeit von 10 bis 11.30 

Uhr bei. 

Die Gruppenstärke schwankt zwischen 10 bis 20 Personen. Es 

wird bei jedem Wetter gewalkt. Vor drei Jahren, als es noch Schnee 

im Winter gab, war ich mit Carola und Ute allein auf der Piste. 

Wir haben drei Trainingsstrecken im Schrebergartengelände 

Richtung Ring 3 - Länge 5,8 km. 

Wenn die Wege trocken sind, geht es ins Raakmoor, die Runde 

ist 6,8 km lang. Jeden ersten Dienstag und Freitag im Monat 

geht es ins Alstertal, hier schaffen wir 6,9 km, auch hier achtet 

Carola auf unsere Technik. 

Die Stöcke kommen auch in den Urlaub mit; hier walke ich in 

Dänemark bei Holmsland Klitt in den Dünen. 

In den vier Jahren habe ich ca. 6000 km zurückgelegt und 

schon drei Paar Spitzen verbraucht. 

SCALA-Ropeskipper bei Altonale erneut 

erfolgreich 

Von Petra Brannasch 

15. Juni, Sonntagmorgen, 8.45 Uhr, 

U-Bahnhof Ohlsdorf. 25 Kinder und Jugendliche 

im Alter von 8 bis 20 Jahren, 

viele Eltern, Trudel Biester und Petra 

Brannasch auf dem Weg zum Auftritt bei 

der großen Spaßparade der Altonale. 

Es gibt noch so viel zu tun. Bis 10.00 

Uhr müssen alle Kinder und Teilnehmer 

bunt verkleidet und geschminkt sein. 

Hauptsache auffallen, damit uns die Zuschauer 

an der Strecke und Jury auch 

wahrnehmen. 

Und dann, ach ja – Seilspringen allein, 

zu zweit, zu dritt, in größeren Gruppen. 

Und das alles mindestens zwei Stunden 

lang während dieses kunterbunten 

Straßenumzugs. Sambagruppen, Tanzgruppen 

aus aller Welt, Stelzenläufer, 

Jongleure – alles ist erlaubt. 

Zwischendurch raus aus dem Umzug, 

Auftritt auf einer der Bühnen und leider 

immer wieder Regen, Regen, Regen, was 

das Seilspringen nicht einfacher macht. 

Nach dem Auftritt geht’s gleich wieder 

weiter im Umzug. Kurz vor dem Ziel noch 

einen Auftritt vor einer Jury. Jetzt heißt 

es, noch einmal alles geben – springt so 

gut ihr könnt! 

Es ist 15.00 Uhr. Alle sind erschöpft, 

durchnässt vom Regen. Hunger, Durst, 

harte Waden vom Springen auf hartem 

Betonboden. Wir müssen warten, bis die 

Jury alle anderen Gruppen angeschaut 

hat. 

17.00 Uhr: Siegerehrung. Juchhu! Wir 

haben wieder den ersten Platz in der 

Kategorie beste Jugend-Showgruppe. 

Wie im letzten Jahr gewinnen wir als Preis 

einen 500-Euro-Gutschein für ein Essen 

mit allen, die dabei waren. 

Gegen 19.00 Uhr treffen wir wieder 

in Ohlsdorf ein. Müde, erschöpft – aber 

glücklich und auch ein wenig stolz. Das 

habt Ihr super gemacht, liebe Ropies! 

Vielen Dank an alle Eltern, die unermüdlich 

den vollen Bollerwagen geschoben 

haben, Danke an Trudel Biester, die uns 

angefeuert hat. Danke für das tolle Erlebnis! 


Ein heiterer Nachmittag 

op „Platt“ 


Es ist Sonntagnachmittag, die Fußball- 

EM ist vorbei. Jens Hübner und die Abteilung 

Turnen und Freizeit hatten sich 

extra diesen fußballfreien Termin ausgesucht 

für einen netten, gemütlichen 

Nachmittag bei Kaffee und Kuchen. Schade 

schade, dass nur 17 Personen kamen, 

um sich ein paar plattdeutsche Geschichten 

von Günther Timm anzuhören. Doch 

wer den Weg in die Lüttkoppel gefunden 

hatte, erlebte eine kurzweilige Stunde 

und hatte jede Menge Spaß. Der aus 

Funk und Fernsehen bekannte Günther 

Timm brachte mit seinen amüsanten 

Geschichten alle Anwesenden immer 

wieder zum Schmunzeln und zum Lachen. 

Vielleicht haben Sie ja im nächsten 

Jahr Lust und Zeit, wenn es wieder 

heißt: „Hör mal ‘n beten to“ ... 

Fitness und Entspannung 

40 Plus 

Von Inken Mittelstädt 

Ein Fitnesswochenende mit Inken im 

Maritim-Hotel am Timmendorfer Strand 

vom 24. bis 26. Oktober 2008. Fitness 

in vielen Facetten - das biete ich Euch 

an diesem Wochenende. Es erwartet 

Euch: Walken oder Joggen, Aqua-Training 

im Pool, Body Workout mit und ohne 

Geräte. Rückenfitness, Stretchen und 

Relaxen und viel Freude, viel Lachen und 

viel Spaß. Raus aus dem Alltag - neue 

Energie tanken - und viel Spaß mit anderen 

haben. Es sind noch Plätze frei. 

Ich freue mich auf ein tolles Wochenende 

mit vielen Sportbegeisterten. Anmeldungen 

an Inken Mittelstädt, Tel. 0174 

- 6068166, oder abends privat: 590550. 

03/08 


Skilaufen und Snowboarden 

Familien-Wintersportreise Livigno 2009 


Wo es einem gefällt, da soll man gern 

wieder hinreisen. Und uns gefällt es 

immer ausgesprochen gut in Livigno. 

Deshalb wollen wir in den Frühjahrsferien 

2009 wieder mit SCALA-Mitgliedern nach 

Livigno/Italien reisen. Das großzügige 

Skigebiet und die Gastfreundschaft der 

Familie Longa im Hotel Astoria machen 

uns zu Stammgästen. Zusätzlich haben 

wir mit unserem Skipass die Möglichkeit, 

das Weltcup-Skigebiet im ca. 40 km entfernten 

Bormio kennen zu lernen. 

Zeit: Sonntag, 08.03. bis Freitag, 

20.03.2009, 13 Tage/11 Skitage 

Ort: Livigno/Italien; Ort 1800 m, 4-Sterne-Skigebiet 

(laut Skiatlas) bis 2800 m, 

SCALA-Ropeskipper laufen für 

„Kinder helfen Kindern“ 


Am 14. Juni fand in der Hamburger 

Hafen-City zum 7. Mal der HSH-Nordbank- 

Run statt. Zum ersten Mal lief auch die 

Abteilung Turnen und Freizeit mit 29 

Teilnehmern mit. Dies ist ein Wohltätigkeitslauf 

zugunsten der Aktion „Kinder 

helfen Kindern“, die mit dem Projekt „Kids 

in die Clubs“ sozial schwächeren Kindern 

der Zugang zu Sportvereinen ermöglichen 

möchte. 

Insgesamt meldeten sich fast 29.000 

große und kleine Leute aus 964 Firmen, 

Schulklassen, Verbänden oder Sportgruppen 

an und konnten durch ihre 


ca. 110 km Piste. 

Leistungen: Bahnreise mit ICE nach 

Zernez/CH, Bustransfer nach Livigno; 

Übernachtung im 3-Sterne-Hotel mit 

Halbpension; Skipass für die Skigebiete 

von Livigno und Bormio; Ski- und 

Snowboardbetreuung für die Kinder am 

Vormittag. 

Teilnehmer/innen: SCALA-Familien mit 

Kindern im Alter von 5 - 16 Jahren. 

Kosten: Erwachsene ca. 1350 Euro, Kinder 

bei Unterbringung im Zimmer der Eltern 

je nach Alter: 9 – 16 Jahre ca. 850 

- 1100 Euro, 5 – 8 Jahre ca. 700 Euro 

Informationen: Petra Brannasch, Tel. 

599285, E-Mail: abrannasch@web.de. 

Spende von jeweils 5 Euro pro Person 

der Aktion stolze 150.000 Euro zur Verfügung 

stellen. Sportlicher Ehrgeiz steht 

bei dieser 4 km langen Laufstrecke, die 

ohne Zeitnahme bewältigt wird, im Hintergrund. 

Eltern, Übungsleiter, beide Abteilungsleiterinnen 

und viele Kinder hatten 

auf der Laufstrecke ihren Spaß. 

Hoffentlich kommen im nächsten Jahr 

auch aus anderen Abteilungen und Sparten 

Teilnehmer mit, denn immerhin war 

der Lauf für einen guten Zweck - und 

außerdem wäre es doch eine schöne 

SCALA-Gemeinschaftsaktion. 

9

Von Rainer Butt 

„Ruhe, bitte! Wir wollen drehen!“ 

„Ton ab!“ 

„Läuft.“ 

„44 – 2 – die Erste.“ 

„Und – bitte!“ 

Kaum ist die Klappe gefallen und der 

Regisseur hat sein Kommando egeben, 

läuft Lori an und flankt den Eckball in den 

Strafraum. 

Zwei Tage standen die Mädchen der 

1.C plus Verstärkung der 1.B bei den 

Dreharbeiten einer neuen Folge des 

TVDauerbrenners „Großstadtrevier“ im 

Millerntorstadion vor der Kamera. Vier 

Szenen mussten gedreht werden – und 

die Mädchen machten in ihrer Rolle eine 

super Figur! 

„Große Haie, kleine Fische…“ – dieses 

Motto des Titelsongs der NDR-Serie (jeden 

Montag von 18.55 Uhr bis 19.50 Uhr) 

stand auch über der Geschichte, die im 

Film erzählt wird: „Katsche“, Trainer einer 

leistungsstarken Mädchen-Fußball- 

SCALA-Fussballmädchen im Grossstadtreviermannschaft, 

muss wegen einer 

Dummheit eine kleine Haftstrafe antreten. 

Doch weil er seine Mädchen vor dem 

anstehenden Pokalfinale nicht im Stich 

lassen will, entzieht er sich dem Haftantritt. 

Nun suchen ihn die Polizisten des 

„Großstadtreviers“, treffen bei ihren 

Nachforschungen auch auf seine Mannschaft 

und erkennen das Problem des 

flüchtigen Trainers. 

Gemeinsam mit den jungen Fußballerinnen 

müssen die Polizisten Katja Metz 

und Ben Kessler (gespielt von Anja Nejarri 

und Sebastian Hölzel) „Katsche“ vor einer 

weiteren Dummheit bewahren. Ob 

es ihnen gelingt, ist am 4.August im Fernsehen 

zu sehen. 

Wie aufwändig und anstrengend Dreharbeiten 

sind, bekamen die Mädchen am 

eigenen Leib zu spüren. Nach Umkleide 

und Einweisung durch das Drehteam ging 

es auf den „heiligen Rasen“ des FC 

St.Pauli. Erste Szene: Eine Pass- und 

Dribbling-Übung. Einige Proben sind nötig, 

bis der Ablauf sitzt. Dann kann gedreht 

werden. Doch jede Szene wird 

mehrmals und aus verschiedenen Perspektiven 

gedreht. 

Also: Immer wieder auf Anfang und 

von vorn. Zum Glück klappt alles. Dann: 

F u ß b a l l 

SCALA-Fussballmädchen im Grossstadtrevier 

eine große Szene mit vier Gruppen quer 

über den ganzen Platz. 

Die Regie-Assistentin erklärt die Choreografie 

und erläutert jeder Gruppe, was 

sie wann zu machen hat. Volle Konzentration 

ist nötig. Ob das jemals klappen 

wird? 

Der Regisseur gibt sein Kommando, und 

die Kamera läuft. Jede Gruppe erwischt 

gleich beim ersten Mal genau ihren Einsatz 

und absolviert ihre 

Aufgabe. Der Regisseur 

prüft die gedrehte Szene. 

Dann kommt der erlösende 

Ruf „Sauber!“. 

Die schwierige Szene hat 

gleich im ersten Durchgang 

gesessen! 

Das Drehteam ist von 

den Mädchen begeistert. 

Nach dem Mittagessen 

geht es weiter. Eine 

auch für die Schauspieler 

schwierige Szene 

steht an. Mehrmals muss 

geprobt werden, bis die 

Einsätze stimmen. Dann 

wird aus verschiedenen 

Perspektiven gedreht – 

immer und immer wieder. 

Zwischendurch mehrmals 

längere Pausen, weil sich 

Wolken vor die Sonne 

schieben und das Licht 

verändern. 

Nach zwei Stunden 

ist endlich alles so, wie 

der Regisseur es sich vorgestellt 

hat. 

Am nächsten Tag 

geht es weiter. 

Gespielt werden 

die letzten Minuten 

vor dem 

Pokalfinale in der 

Kabine, zusammen 

mit Anja 

Nejarri, Sebastian 

Hölzel und dem 

Hauptdarsteller 

Jan Fedder. Die 

Mannschaft wird 

mit extra hergestellten 

Trikots 

ausgestattet. 

Vier Stunden 

sind für diesen 

Dreh veranschlagt. Doch schon nach zwei 

Stunden ist die Szene im Kasten! 

Zum Abschluss werden Autogramme 

gesammelt und Fotos mit den Fernsehstars 

geschossen. Dann machen sich die 

jungen TV-Heldinnen auf den Weg nach 

Hause – mit vielen Eindrücken und der 

Erfahrung: 

Der Weg nach Hollywood ist weit und 

beschwerlich. 

Anja Nejarri und Jenny 

Unsere TV-Mannschaft 

Auf dem heiligen Rasen 

vor dem Millerntor 


Von Rainer Wagner 

Man erlaube mir einen kleinen Rückblick 

auf die 2. Hälfte der vergangenen 

Saison. 

Leider musste Trainer Klaus Stieper aus 

privaten Gründen das Traineramt niederlegen, 

so dass nach einer längeren 

Findungsphase und vielen Gesprächen 

(leider musste der heißeste Kandidat 

kurzfristig absagen) der Vorgänger 

Carsten Gerdey auch der Nachfolger 

wurde. Gleichzeitig erklärte auch Uli Hari 

seinen Rücktritt als Co-Trainer der 1. 

Herren. 

Wir möchten uns bei Klaus Stieper und 

Uli Hari für die tolle geleistete Arbeit bedanken 

und wünschen Beiden alles Gute 

für die Zukunft. Der 1. Herren gelang 

bereits 3 Spieltage vor Schluss der 

Klassenerhalt in der Bezirksliga Nord – man 

wurde am Ende 8. – und auch die 2. 

Herren konnte mit ihrem neuen Trainer 

Stephan Basmer den Platz in der Kreisliga 

halten. 

In der Vorbereitung auf die Saison 

2008/2009 spielte die 1. Herren auf 

dem Oehleckerring gegen Altona 93 aus 

der Regionalliga. Man verlor zwar mit 

3:1, aber wir gewannen auch viel. In 

Verbindung mit dem SCALA-phönikks- 

Cup und dem Freundschaftsspiel konnte 

für die Kinderkrebshilfe eine Summe 

von knapp 1.300,- Euro gesammelt 

werden. Vielen Dank an die vielen 

Spender und freiwilligen Helfer, die dieses 

ermöglicht haben. Den SCALAphönikks-Cup 

konnten wir im Finale 

gegen den Staffelkonkurrenten BU II 

auch noch mit 1:0 gewinnen. 

In der 1. Pokalrunde verlor die 2. 

Herren bei Paloma unglücklich mit 1:0 

(das Tor fiel in der 86. Minute) während 

die 1. Herren bei Eintracht 

Lokstedt mit 3:1 gewann. Aber in der 

2. Runde war dann auch Schluss, man 

verlor beim SC Sperber mit 6:2. Erfreulich 

für die Ligagemeinschaft sind 

diesmal die zahlreichen Neuzugänge aus 

der eigenen A-Jugend. Mit Steve 

Harder, Robin Hahn, Paul Krakow, Kevin 

Kramp, Francis Kwame Nkrumah, 

Mustafa Shiri und Tim Schreiber konnten 

7 Spieler in die Ligagemeinschaft 

übernommen werden. Hier einmal vielen 

Dank für die tolle Jugendarbeit bei 

SCALA. Weitere Neuzugänge sind u. 

a. Nico Bartikowski (reaktiviert), Lars 

03/08 

F u ß b a l l 

Die SCALA Fußball Ligagemeinschaft 2008 

Bunge (aus dem Süden 

zurück), Cengiz Cerit 

(DSC Hanseat), Niklas 

Dudek (BU II), Martin 

Eggert (Weiß-Blau 63), 

Valerian Gallwas (Bramfelder 

SV), Tahilan Kara 

(SC Osterbek), Sönke 

Niefünd (Stellingen 88), 

Vladimir Plotnikov (reaktiviert), 

Heiko Räsch 

(Stellingen 88) und Uwe 

Schwarz (schon länger 

dabei, aber jetzt 2. Betreuer 

– hat vor 30 Jahren 

beim FC St. Pauli gespielt). Wir haben 

einen Torwart verloren, aber einen 

Co-Trainer für die 1. Herren gewonnen; 

willkommen an der Linie Oliver (Olli) Kral. 

Die 2. Herren hat mit Khalid Rafiq endlich 

auch wieder einen Co-Trainer gefunden. 

Allen wünschen wir eine erfolgreiche 

Saison und bedanken uns schon einmal 


Hier überreichten Spartenleiter Helmut 

Kammradt und Trainer Carsten Gerdey 

schon einmal vorab 1.000,- an die 

Vertreterin der phönikks Kinderkrebshilfe. 

bei den vielen Helferinnen und Helfern 

für ihre Unterstützung. 

11

Es ist geschafft 

Von Wolfgang Sass 

Die M 60-Mannschaft, immerhin Titelverteidiger 

der Deutschen Meisterschaften, 

hat sich schwer getan mit der Qualifikation 

für die Endrunde in München. 

Nach einem Fehlversuch und einer Absage 

wegen Regens hat es nun geklappt. 

Mit 5.894 Punkten ist der 3. Platz in der 

Vorrunde erreicht. Herausragend waren 

die Sprinter Klaus Gailus und Hans-Jürgen 

Wolff mit 12.8 bzw. 12.9 Sek, über 100 

m sowie 4,63 und 4,59 m im Weitsprung 

sowie in der 4 x 100 m-Staffel mit Timmi 

und Meyer-Hartmann in 51.7 Sek. Aber 

auch die beiden Werfer Horst Neumann 

und Jens Lauk haben im Kugelstoßen mit 

12,20 und 10,80 m sowie im Diskuswerfen 

mit 37,59 und 35,43 m gute Leistungen 

abgeliefert. Unsere 3000 m-Läufer 

Bernd Fölschow und Thomas Bartling 

liefen ein mutiges Rennen, das mit 

12.23,8 und 12.38,7 Min. belohnt wurde. 

Am Rande konnte man den diskuswerfenden 

Sprinter Timmi bewundern, 

der mit einer Weite von 35,00 m eine 

neue persönliche Bestleistung aufstellte. 

Gemeinsame Landesmeisterschaften der Senioren 

in Schwerin am Sonnabend, den 8.6.2008 

Von Helmut Schumacher 

Gleich mehrfach trugen sich die 11 angereisten 

Senioren-Sportler/innen der LG 

Alsternord bei den gemeinsamen Landesmeisterschaften 

(LVMV, SHLV, HLV) im 

wunderschönen Schweriner Stadion 

Lambrechtsgrund in die Siegerlisten ein. 

Dabei gelang Norbert Meyer-Hartmann in 

der AK M60 über 200m in 23,00s ein 

neuer Weltrekord? Jaaaa, auch in der 

Urkunde bemerkte man den „kleinen“ 

Unterschied; eine 28,00s musste 

schließlich für den guten 2. Platz herhalten. 

Schade Norbert, war so schon super, 

aber 23s wäre doch der absolute 

Wahnsinn gewesen. 

Konnten einige Athleten verletzungsbedingt 

leider, leider nicht starten, waren 

die angetretenen Athleten/innen 

doch wieder einmal sehr erfolgreich. Hier 

hatte mit Sicherheit das gute Wetter 

sowie die guten Anlagen dazu beigetragen, 

die Bedingungen waren insgesamt 

als hervorragend zu bezeichnen. 

Bedauerlich aus meiner Sicht ist die 

L e i c h t a t h l e t i k 

Liebe Sportsfreunde, 

die Leichtathletik-Abteilung 

lädt ein zu einem 

Waldlauf für Jedermann! 


Streckenlänge: 5 und 10 km Lauf sowie 

5 km Walking. Start: 11 Uhr. 

Startort: Rantzauer Forst, Anfahrt über 

Waldbühnenweg in Norderstedt. 

Siegerehrungen: Alle Teilnehmer erhalten 

eine Medaille und die ersten 3 Siegerpreise. 

Startgebühr: 7.00 Euro für Erwachsene 

und 3.00 Euro für Jugend und Schüler 

Startgeld an: LG Alsternord Hamburg, 

Vereins- und Westbank BLZ 200 300 00, 

Kto.1514728, Kennwort Walking-Wald 

Anmeldung: www.Igalsternord.de oder 

E-Mail: waldi.norderstedt@freenet.de. 

Meldeschluss: 27.10.08 Nachmeldungen 

vor Ort 2.00 Euro zusätzlich. 

Der Lauf findet am Sonntag, dem 2. 

November statt und Ihr solltet dabei sein. 

denn doch geringe Beteiligung zu erwähnen. 

Hierfür gibt es wohl mehrere Sichtweisen, 

zum einen waren die „Norddeutschen“ 

in Verden nur 2 Wochen danach 

angesetzt, zum anderen könnte ich mir 

auch vorstellen, dass einige Seniorensportler/innen 

wegen der gemeinsamen 

und nicht im eigenen Landesverband 

durchgeführten Meisterschafts-Wertungen 

der Veranstaltung fernblieben. Schade 

nur immer wieder für den veranstaltenden 

Ausrichter, dem auch hier wieder 

ein ganz herzliches Dankeschön gewidmet 

ist. Bleibt aus meiner Sicht noch 

anzumerken, ob man nicht für die Zukunft 

darüber nachdenkt, nur noch 

„Norddeutsche“ (8 Landesverbände 

immerhin) durchführt und die Landesmeisterschafts-Wertung 

zusätzlich mit 

einflechtet? So viel mehr Aufwand kann 

es doch nicht sein? In Zeiten wie diesen 

sollte man neben den Teilnehmerfeldern 

auch über die gesamten Kosten des Einzelnen 

und des ausführenden Landesverbandes 

nachdenken! 

M 70 - 

die Königsklasse: 

Endkampf 

in München 


Durch die Wettkampfgemeinschaft 

mit dem SV Polizei sind wir mit zwei Mannschaften 

im Endkampf in München dabei. 

Nachdem die 1. Mannschaft sich auf 

Anhieb mit über 3.400 Punkten qualifizierte, 

taten sich die Nichtberücksichtigten 

zu einer 2. Mannschaft zusammen. 

Mit 3.059 Punkten sind sie auf Platz 4 

der Vorrunde und ebenfalls im Endkampf. 

Damit ist der interne Kampf eröffnet: 

Wer gehört in die 1. und wer in die 2. 

Mannschaft? Die Diskussionen werden das 

kommende Training begleiten. 

Die Leistungen können sich auch sehen 

lassen. 

So lief Horst Hufnagel die 100 m in 

15,0 Sek, und in der 4 x 100 m-Staffel 

mit Smolka, Ossenkopp und Marthiens in 

61,8 Sek. Horst ist 73 Jahre alt und seine 

Stärke liegt auf der 400 m Strecke. 


Von Bärbel Woltmann 

Dauerregen und Gegenwind und der 

Kampf mit der Technik brachten für 

Jenny Tuffour an ihrem 14. Geburtstag 

Platz 10 bei den deutschen Blockmehrkampfmeisterschaften 

in Rehde. 

Die Leistungen der Läufe litten sehr 

unter dem böigen Gegenwind, und so 

sind die 12.94 Sek. bei drei Meter Gegenwind 

pro Sek. die Viertbeste 100 m 

Zeit ihres Jahrgangs. 

Vor dem abschließenden Speerwerfen 

lag Jenny sogar auf Platz 7, aber da konnte 

sie ihre Trainingsleistungen leider nicht 

abrufen. Trotzdem ein tolles Ergebnis. 

Franziska Bäron (15) erkämpfte sich 

Rang 23 von 48 gestarteten Athletinnen, 

wobei nur die Hälfte der Mädchen 

die vorgegebene Quali-Leistung erreichte. 

Jenny und Franzi waren die erfolgreichsten 

A-Schülerinnen in Hamburg. 

Jenny mit 8 Titeln, 100 m, 80 m Hürden, 

Hoch, Block- und Vier-, und Siebenkampf, 

sowie die 4 x 100 m Staffel in 

Von Klaus Schmidt 

Deutsche Meisterschaften, Europameisterschaften, 

Qualifikationen zur 

DAMM - unsere Senioren hatten ihr volles 

Sommerprogramm zu absolvieren, 

welches sehr erfolgreich bestritten 

wurde. 

In Schweinfurt, bei den „Deutschen 

II“ machten sie „reiche Beute“ (wie eine 

Zeitung schrieb) und holten sich sieben 

Medaillen. Allen voran H. J. Wolff mit den 

Meistertiteln über 200 m (26,97s) und 

400 m (63,42s), und zwei dritten 

Plätzen über 100 m (13,24s) und 

zusammen mit K. Gailus, N. Meyer- 

Hartmann und F. Timmermann in der 

4x100 m-Staffel (51,99s). Eine Silbermedaillle 

erlief sich das AK 70-Quartett 

H. Schumacher, P. Busse, H. Ossenkopp 

und H. Hufnagel innerhalb der Startgemeinschaft 

mit der SV Polizei. Über 

jeweils einen dritten Platz freuten sich 

sehr I. Thoma im Hochsprung (1,18m) 

und vor allem auch A. Wendt, sind die 

400 m (65,30s) doch nicht unbedingt 

seine Lieblingsstrecke. 

Eine „Premiere“ gibt es aus Kevelaer 

von den „Deutschen I“ (AK 45 und 

jünger), bei denen traditionell die 

03/08 

L e i c h t a t h l e t i k 

Jugend: Platz 10 zum Geburtstag 

neuer Vereinsrekordzeit von 50,83 Sek. 

Zur Staffel und den Mannschaftstiteln 

gehörten Marjorie Maurer, Pia Jensen 

– Meisterin über 800 m – und Franzi, die 

Weit und 80 m Hürden für sich entschied. 

Ebenso Victoria Eggers und Ann Katrin 

Seemann zählen zu der erfolgreichen 

Truppe. Ann Katrin hatte leider großes 

Pech, denn sie verfehlte die Quali für 

„Deutschen“. Sie hatte die nötige Punktzahl 

für den Block Lauf, aber die notwendigen 

2:28.0 min über 800 m verpasste 

sie um 20 Hundertstel! 

Weitere Meister: Toni Bäron (12) 

über die 60 m Hürden in 10,50 Sek., Fini 

Schröder (10) mit 3.94 im Weitsprung, 

Catharina Carstensen im Hochsprung 

mit 1.27 m eine Steigerung um 19 cm! 

Daniel Ried M 15 überraschte seinen 

Trainer mit 2 Siegen. Kugel 10.39 m und 

Speer 38.94 m, sowie Jonas Feist mit 

dem Diskus mit 29.41 m und Niklas 

Brenneisen (14) gewann die Hürden in 

12.27 Sek. 

Die Jugend stellte mit Till Hansen den 

Leichtathletik-Senioren auf Meisterschafts-Tour 

längeren Staffeln der älteren Jahrgänge 

ausgetragen werden, zu berichten. B. 

Fölschow. A. Wendt u. Th. Bartling (alle 

AK 65) hatten sich gute Chancen in der 

3x1000m-Staffel ausgerechnet. Als 

einzige reine 65er-Staffel kamen sie 

dann auch in 10:21,57min auf einen 

hervorragende 5. Platz. In der 4x400 m- 

Staffel (4:18,09) belegten H. J. Wolff, 

F. Timmermann, N. Meyer-Hartmann 

und A. Wendt (der damit seinen 2. 

Einsatz an einem Tag absolvierte) nach 

drei Deutschen Meistertiteln 

(Schweinfurt (2005), Erfurt (2006) und 

Zittau (2007) den 2. Platz. 

Richtig „bepackt“ mit Edelmetall (die 

Medaillen sind aus Glas!) kam unser H. J. 

Wolff aus Ljubljana (Slowenien) wieder. 

Innerhalb der Deutschen Nationalmannschaft 

errang er 3 x GOLD (über 400 m 

und in der jeweiligen Nationalstaffel über 

4x100m und 4x400m) und 2 x Bronze 

(über 100 m und 200 m) bei den 

Europameisterschaften. 

„Diebisch“ gefreut hat sich F. 

Timmermann über seinen 7. Rang auf 

der 300m-Hürdenstrecke, hat er doch 

mit erzielten 49,30 Sek. gleichzeitig den 

von ihm selbst gehaltenen Hamburger 


Diskus- (33.05 m) und Kugelmeister mit 

13.36 m. Jonas Neubert siegte im Stabhochsprung 

und Weitsprung. Jesko 

Baguhl überraschte als Zweiter über 400 

m in 50.83 Sek. Das brachte ihm die 

Teilnahme an den Deutschen Jugendmeisterschaften, 

wo er leider wegen 

Bahnverlassens disqualifiziert wurde. 

Weitere Titel gingen an Anabelle 

Eggers im Hoch- und Weitsprung, sowie 

an Lavinne Okello über 100 und 

200 m. Carolin Springborn war im Diskuswerfen 

erfolgreich. Außerdem gab es 

viele weitere vordere Plätze in den Endkämpfen. 

Für die A-Schüler gibt es noch den 

Verbändekampf, wo acht Aktive der LG 

für Hamburg an den Start gehen und 

natürlich wollen wir wieder den Teamcup 

gewinnen. B- und C- Schüler haben 

ihre Vierkampfmeisterschaften, mit guten 

Perspektiven, da die B-Schülerinnen 

überraschend beim DSSM-Pokal den 

zweiten Platz belegt haben. 

Rekord um fast zwei Sekunden 

verbessert. Wie gut, lieber Franz, dass 

die Schweinfurter ordentliche Menschen 

sind? H. Hufnagel wurde über die 200m 

und 400m jeweils Achter (8.) und Chr. 

Boysen wurde auf der 100m-Strecke 14. 

(14,67s). 

Die „Daheimgebliebenen“ nutzten die 

Zeit und starteten bei den Deutschen 

Mehrkampfmeisterschaften in Darmstadt. 

Mit seinem ersten Start nach fast 

1 1/2-jähriger erzwungener Pause 

führte „Langus“ unsere 70er-Mannschaft, 

zu der noch P. Busse und H. 

Schumacher gehörten, nicht nur zum 

Titel, sondern auch zu einem neuen 

Deutschen Rekord. 

Freuen wir uns mit H. J. Lange, dass 

diese „Premiere“ erfolgreich in doppelter 

Hinsicht verlief und hoffen wir mit ihm 

auf eine erfolgreiche Titelverteidigung 

in der DAMM-Endrunde in München. 

Sehr erfreulich auch die „Silber-Medaille“ 

für unsere Ingeborg im Fünfkampf. Ihr 

intensives Training in den letzten 

Wochen und Monaten mit Hilfe ihres 

„Toni“ und aller Senioren beginnt sich 

auszuzahlen. 

Allen herzlichen Glückwunsch! 

13

Die 13 Basisstellungen 

im Kung Fu 

Der kurze Katzenstand 

Von Marvin Sadrinna 

Der kurze Katzenstand zeigt mehr 

noch als alle anderen dreizehn Basisstände 

einen sehr kurzen Moment des Verharrens 

in einer Position. Das Gewicht befindet 

sich zu fünfundneunzig Prozent auf 

dem hinteren Fuß und vorne berührt 

lediglich die Fußspitze den Boden. Die 

Stellung erinnert an einbeinige Kniebeugen. 

In dieser extrem defensiven Haltung 

wird nicht lange verweilt. Der vordere 

Fuß ist jederzeit zum Tritt bereit 

und gleichzeitig besteht durch die tiefe 

Verlagerung des Schwerpunktes die sofortige 

Möglichkeit einer Distanzvergößerung 

zum potentiellen Gegner. Dieser 

Stand ist die Versinnbildlichung einer 

Katze in Lauerstellung und fordert dem 

Kung Fu-Schüler durch ein hohes Maß 

an Körperbeherrschung und Kraft ab. 

Info: 

Unterricht jeden Dienstag 19 Uhr, Mittwoch 

& Donnerstag 20 Uhr 

Schlehdornweg 10, Saal 1. Mehr Infos 

unter: 

www.whkd-alstertal.de oder 

040 312130 oder 0176 61519848 

Übrigens auf www.sportclub1.de ist ein 

Video des Showteamauftrittes vom diesjährigen 

Sommerfest zu sehen. 

Wenn Sie glauben, dass Werbung 

niemand liest, haben wir Sie gerade 

vom Gegenteil überzeugt! 

Anzeigenannahme Sportspiegel 

Tel. Fax 

593 50 882 593 50 884 

K u n g - F u 

28. Dacascos European Open Championships 

von Lasse Gosch (Foto rechts) 

Am 31.05.08 (Erwachsene) und am 

01.06.08 (Junioren und Kinder) fanden 

sich zum wiederholten Male ungefähr 700 

bis 800 Kämpfer aus ganz Europa zusammen, 

um sich auf einem der größten 

Kampfsportevents des Nordens zu messen. 

Mehrere Schüler von Sifu Hubert Wolf 

(Foto Mitte) aus der Gruppe des SC 

Alstertal-Langenhorn waren anwesend 

und haben ihr Bestes gegeben, so konnten 

wir zwei zweite Plätze und viel Erfahrung 

mit nach Hause nehmen. 

Aufgrund eines Besuches aus Kiel kam 

ich nicht drum herum am Freitagabend 

dem Hamburger Nachtleben zu frönen 

und am Samstag erst gegen 14:00 Uhr 

auf dem Turnier zur erscheinen. 

Glücklicherweise war es noch nicht zu 

spät, denn meine Kampfklasse hatte noch 

nicht begonnen. Mit der Hoffnung, dass 

ich nicht durch einen verlorenen Kampf, 

auf Grund des KO-Systems, gleich nach 

dem ersten Fight aus dem Turnier ausschied, 

wartete ich. 

Um 14:40 Uhr hatte ich 

dann meinen ersten 

Kampf und welch ein 

Glück, es sollte nicht mein 

letzter an diesem Tag gewesen 

sein. 

Nachdem ich die 

nächsten Kämpfe gewann, 

reichte es im Finale 

leider nicht zum 1. 

Platz, so wurde ich „nur“ 

Vize-Europameister. 

Auch Boris Sedelies 

(Foto links) hat es an diesem 

Tag leider „nur“ zum 

Vize-Europameister geschafft. 

Für mich ein kurzes aber erfolgreiches 

Turnier, ich werde nächstes mal ein wenig 

mehr Zeit mitbringen, um auch den 

anderen mehr zugucken und sie anfeuern 

zu können. 

5. Meistergrad 

von allen Schülern von Si Fu Hubert Wolf 

Am 31.05.2008 wurde unserem Si Fu 

(Wortbedeutung = Lehrer, Vaterfigur) 

auf den Dacascos European Open Championships 

der 5. Meistergrad im Wun Hop 

Kuen Do-Kung Fu, von seinem Lehrer, 

dem Gründer unseres Stils, Si Gung Al 

Dacascos, verliehen. 

Wir alle (Ihre Schüler) möchten Ihnen 

dazu ganz herzlich gratulieren, 

Si Fu! 


03/08 

K u n g - F u 

Einige meiner Impressionen während des Wun Hop Kuen Do – Lehrgangs 

mit Si Gung Al Dacascos 

von Kai Mohrmann 

Ich nahm zum ersten Mal an einem 

Seminar des WHKD-Verbandes teil und 

das diesjährige zeichnete sich durch die 

Besonderheit der Zusammenkunft mehrerer 

Schulen, anlässlich des gemeinsamen 

Auftretens dreier Großmeister (Si 

Gung Al Dacascos, Si Fu Ron Lew und Si 

Fu Eric Lee), aus. Es kamen sehr viele 

Schüler aus verschiedenen WHKD-Schulen. 

So war vielleicht jedes dreißigste ein 

bekanntes Gesicht. Als aber Si Gung die 

Masse aufforderte sich aufzustellen, war 

es egal, aus welcher Schule man kam, 

denn als sich schließlich jeder mehr 

schlecht als recht in seiner Reihe eingefunden 

hatte, wurde eines offensichtlich: 

Es gibt nur eine Schule und einen 

Lehrer und jeder von uns ist nur hier, um 

von diesem Tag soviel mitzunehmen, wie 

er nur kann. 

Nach der Begrüßung erteilte Si Gung 

das Wort an Si Fu Eric Lee und dieser 

zeigte u. a. wie wir einen Angreifer abwehren, 

der versucht unsere Beine zu 

greifen, um uns umzuwerfen, wie wir uns 

aus einer engen Umklammerung befreien 

und dass es nur einer kleinen Ausweichbewegung 

bedarf, um sich in eine 

Position zu versetzen, aus welcher man 

kontern kann. Er ergänzte seine Ausführungen 

oft in komischer und gleichzeitig 

hochernster Weise, z. B. mit den Worten 

„ … and if he´s not dead yet, you 

do this and he propably is.“ 

Eine Stunde später forderte Si Fu Ron 

Lew uns dann auf, unsere Stöcke zu 

holen („I´m going to teach you how to 

eat with Chopsticks“) und wir erhielten 

einen Einblick in die Kunst des Escrima 

(philippinischer Stockkampf). Nachdem Si 

Fu Ron uns, die wir zum ersten Mal mit 

dem Stock trainierten, alleine üben ließ, 

mutete das fuchtelnde Treiben erst recht 

dilletantisch an. Doch entdeckten wir 

peu à peu, dass es bekannte Elemente 

waren, die wir anwenden müssen und 

dass jede Technik, auch von einem 

Schwarzgurt ausgeführt, dieselben physikalischen 

Eigenschaften der Knochen, 

Sehnen und Gelenke nutzt. Er beendete 

seine Einheit mit der Darbietung eines 

Schauspiels, um den Variantenreichtum 

der Techniken zu demonstrieren. Er forderte 

seinen Dolmetscher auf, mit dem 

Stock anzugreifen. Ehe dieser sich versah, 

war er aber schon entwaffnet. 

Daraufhin ließ sich Si Fu Ron seinen Stock 

abnehmen, nur um sich gleich darauf den 

seines Gegners zu angeln. Dieses Spiel 

nahm bereits nach wenigen Durchgängen 

rapide an Geschwindigkeit zu und 

glich so einer lustigen Jackie Chan-Choreographie, 

wie man sie aus den bekannten 

Kung Fu-Filmen kennt. Nach wie vor 

bediente sich Si Fu Ron aber der gezeigten 

Basisübungen. „Nur Übung bringt die 

Routine, welche nötig ist diese Prinzipien 

rasant nutzen zu können, ohne lange 

nachdenken zu müssen.“, waren seine 

Worte, bevor Si Gung übernahm. 

In einem großen Kreis versammelten 

wir uns und lauschten: „In a fight, when 

your enemy is using a weapon, you have 

two options, two safe positions: Either 

very far away or very close by.“ Si Gung 

instruierte einen der zahlreichen Si Fus, 

mit einem Stock auf Ihn loszugehen. Dem 

Radius des Schlages entglitt er, indem er 

seinem Angreifer entgegentrat und aus 

dieser Position die Bewegung mit gekreuzten 

Armen an ungefährlicher Stelle 

auffing und so an ihrer Vollendung hinderte. 

Anschließend führte er die Waffe 

im Uhrzeigersinn zur Hüfte des Gegners. 

Urplötzlich flog der Stock in hohem Bogen 

durch die Halle und landete polternd 

in der Ecke. Er erklärte, ein Angriff aus 

jedem Winkel ließe sich mit dieser Technik 

aufhalten und ergänzte: „It´s always 

better to know one technique very well, 

which is useable in many situations, but 


Die Teilnehmer des Lehrganges 

to know hundreds for one situation 

each.“ Eine Technik sei zudem besser, je 

simpler sie ist. Es bestehe kein Bedarf sie 

auszuschmücken und damit unnötig zu 

verkomplizieren. 

Noch bis in den späten Abend hinein 

wurden Blocks und Griffe vorgeführt und 

erprobt, bis Si Gung kurz nach 23 Uhr 

zur Grundaufstellung forderte, um abschließend 

einige Worte an uns zu richten. 

Drei Säulen bilden die Basis eines 

guten Kämpfers: Kraft, Technik und 

Geist. Viele gute Kämpfer sah Si Gung 

untergehen, welche die Techniken beherrschten, 

die Kraft besaßen, aber nicht 

den Geist. Der Geist: Das heißt, aufzustehen, 

wenn man liegen bleiben will. 

Unser Feind ist klug, wenn er uns angreift, 

während wir schwach oder müde 

sind. Genau dann mit plötzlicher Kraft 

einen Angriff zu starten, das ist es, womit 

man nicht rechnet. Aus diesem Grund 

erweist sich das Training als besonders 

effizient, wenn es in Phasen der Schwäche, 

trotz Bauchschmerzen oder Müdigkeit 

ausgeführt wird. 

Das werde auch ich mir in Zukunft auf 

die Fahnen schreiben und so bleibt mir 

abschließend nur zu sagen, dass dies 

zweifelsohne ein lohnenswerter Abend 

und eine außergewöhnliche Erfahrung 

war, wenn mir auch eine etwas persönlichere 

Atmosphäre lieber gewesen wäre, 

weshalb ich mir für das nächste Jahr 

wieder einen Lehrgang im kleineren Kreise 

wünschen würde. 

15

Von Tim Cramer 

Schon im Juni läutete SCALA-Handball 

die Olympia Saison ein! Am Wochenende 

13. bis 15. Juni trafen sich mehr 

als 140 Kinder und Jugendliche und 15 

Betreuer zur Handball Ausfahrt nach 

Schönhagen. 

Motto: „1. SCALA-Olympiade“. 

Zielsetzung war, eine Alternative zu 

unpersönlichen Handball Mega-Turnieren 

zu finden und ein übergreifendes 

Kennenlernen zwischen den Altersklassen 

E bis B, weiblich und männlich zu 

erreichen. Deswegen wagten wir den 

Versuch ein Wochenende zu planen, wo 

Handball nur eine Nebenrolle spielt und 

stattdessen das Miteinander und 

Spaß im Vordergrund standen. 

10 verschiedene Olympia-Teams, jedes 

Dank Optiker Künzel mit T-Shirts 

in eigener Farbe ausgestattet, kämpften 

über drei Tage um die Medaillen. 

Schon auf der Eröffnungsfeier am Freitag 

Abend im „Waldstadion“ wurde 

den meisten Teilnehmern klar, dass sich 

in einer Mannschaft doch tatsächlich ein 

Mix aller Altersklassen ...UND (oh 

Schreck bzw. wow – je nach Alter) 

weibliche UND männliche Olympioniken 

befanden. 

So richtig glauben tat es zu dem Zeitpunkt 

noch niemand: Nämlich, dass sich 

die Planer in der Tat Disziplinen ausgedacht 

hatten, die nicht nur mit roher 

Kraft, Sportlichkeit oder Dynamik zu bewältigen 

waren, sondern auch Kreativität 

und Cleverness gefragt waren - und 

damit alle Altersklassen ihren Stärken 

einsetzen konnten. 

H a n d b a l l 

SCALA-Handball bei Olympia! 

Als uns am nächsten Tag nicht nur der 

Wettergott hold war (nur ein großer 

Schauer – danke dafür!), sondern auf 

dem großen Rasenplatz auch im ersten 

Abschnitt 10 verschiedene Disziplinen 

aufgebaut waren, wurde das 

dann doch auch dem Letzten klar. Es siegte 

bei allen der Siegeswille und auch die 

Älteren legten sich ins Zeug und feuerten 

die „Kleinen“ an. Spiele des Vormittags 

wurden das Luftballonspiel, wo 

wirklich köstliche Techniken zu sehen 

waren, wie man einen Luftballon zu zweit 

– ohne Hände – zwischen sich zum Platzen 

bringen kann und der Wasserparcour, 

wo mittels Schwämmen möglichst 

viel Wasser von einem zum anderen Eimer 

transportiert werden musste. 

Team ROT konnte dank der Urkraft 

von Pinzi das Kugelstoßen für sich entscheiden, 

Team H’BLAU mit Malte Seelers 

Technik das Luftballonspiel. 

Am Nachmittag folgte der „Strandabschnitt“ 

und bei schönstem Sonnenschein 

kreierten die Teams Sandfiguren. 

Unglaublich, was aus Sand, Muscheln, 

Algen und Steinen gebaut wurde. Sieger 

wurde hier Team BLAU mit einer 

fast lebensechten Meerjungfrau. 

Der Hit des Nachmittags war dann 

aber doch das „Tauziehen“. Ähnlich 

wie bei Gladiatoren-Kämpfen legten sich 

immer 2 x 2 Teams mit jeweils 13 Jugendlichen 

ins Zeug. Das beeindruckte 

in der Nähe sitzende Strandbesucher 

auch so sehr, dass sie dann doch lieber 

das Weite suchten. Team GELB blieb 

unbesiegt und konnte dieses Spiel für 

sich absahnen, obwohl die Team- 

mitglieder körperlich nicht zu den stärksten 

Mannschaften gehörten. Gute Technik 

eben und viele Kampfzwerge im Team! 

Krönender Abschluss: Tauzieh- 

Challenge der Trainer gegen die stärksten 

13 B- und C-Jugendlichen UND gegen 

alle D- und E-Jugendlichen. Nach 

hartem Kampf gingen beide Vergleiche 

zugunsten der Jugendlichen aus. Wir 

üben weiter. 

Der Wettkampftag endete mit dem 

„Showevent“, in dem jedes Team seine 

Kreativität und Vortragsstärke unter 

Beweis stellen musste. 

Die Teams gaben wirklich alles: Hartes 

Proben den ganzen Tag, ausgefeilte Choreografien 

(sogar ein „Live-Kuss“ war 

dabei!) Make-up und Verkleidungen – auf 

Nichts wurde verzichtet. 

Unter dem Motto „DRAMA BABY!“ 

konnte sich das Team GRÜN durchsetzen, 

was mit intelligenten Reimen, ausgefeilter 

Choreografie und super 

Frontman Arie Thiel die meisten Stimmen 

der Jury bekam. 

Der Wettkampf schloss dann mit dem 

„Handball-Quiz“, wo dann eben auch 

die Cleverness zum Zuge kam. Für alle 

sei hier noch einmal die richtige Lösung 

(fett) der folgenden Frage angemerkt, 

mit der Bedingung NIE WIEDER die falsche 

Antwort anzukreuzen: 

Wer trainiert die 1. Herren des THW Kiel? 

O Nokia Kautitschnik 

O Noka Serdarusic 

O Nogger Werdagutist 

Nach freien Ballspielzeiten und einem 

Ausscheidungswettkampf um Platz 2, 


H a n d b a l l 

Fortsetzung 

folgte dann die „Siegerehrung“ mit 

Urkunden für alle und Medaillen für die 

drei Erstplatzierten, die von unserer AOC- 

Vorsitzenden Gerda Seyffarth übergeben 

wurden. 

GOLD Team Ocker 

SILBER Team Stone 

BRONZE Team H’Blau 

Erst kurz vor Schluss entschied sich 

das Organisationskomitee die folgenden 

Preise NICHT zu vergeben: 

1. Person mit dem größten Koffer 

...Gewinnerin Eyleen Berg 

2. Lautestes Zimmer 

...K 10, also mD 3(!) 

3. Unordentlichstes Zimmer 

...Unentschieden zwischen mD1, 

mD2, mC1, mB und wD(!) 

4. Winner Song des Wochenendes 

...„Du hast den ... (ZENSUR) ... der 

Welt!“ 

5. Coolstes Team 

...Unentschieden zwischen mB + wB 

6. Größte Wirkung auf Fußballer 

...wC 

7. Chaot des Wochenendes 

...wurde nicht festgestellt 

Bleibt festzustellen, dass der Heimleiter 

uns als „vorbildliche“ Truppe gelobt hat, 

ein Kompliment, was wir gern an alle Jugendlichen 

weitergeben. Keine großen 

Zwischenfälle, ältere Mannschaften, die 

sich in den Dienst des Teambuildings 

gestellt haben und motiviert mitgemacht 

haben und auch die ganz Jungen, die 

sich super eingefügt haben, runden das 

gute Bild ab. 

Wir hatten jedenfalls riesig Spaß mit 

dieser Truppe so einen Event zu machen. 

Vielleicht das nächste Mal wieder mit 

mehr Handball und anderen Schwerpunkten, 

wer weiß? Lasst Euch überraschen! 

03/08 

a.. 

R 

S 

R 

T 


T i s c h t e n n i s 

Und wieder einmal gute 

Neuigkeiten vom Jugendbereich. 

Von Andreas Schuld 

Seit Ende Juni ist unsere Sparte um 

eine Attraktion reicher. Jeden Mittwoch 

findet ab 17 Uhr bis 18:30 Uhr ein 

Mädchentraining in der Halle Foorthkamp 

42 unter der Leitung von Heiko Bergold 

statt. In den ersten Wochen fanden sich 

auch einige Mädchen in der Halle ein. 

Vielleicht schaffen wir es zur Frühjahrsserie 

ab Januar 2009 auch eine Mädchenmannschaft 

aufzustellen, was es bisher 

noch nie gegeben hat bei SCA- 

LA. 

Die zweite Neuheit der Abteilung 

ist die Jugendhomepage, die 

ständig aktualisiert und verbessert 

wird. Dort befinden sich alle Informationen 

sowohl für unsere 

Spieler(innen) als auch Jugendliche, 

die mit dem Sport anfangen 

oder wieder anfangen wollen. 

Als Letztes gilt es noch zu erwähnen, 

dass SCALA hamburg- 

weit die zweitgrößte Anzahl an Schülermannschaften 

stellt (6 Mannschaften 

von Nord 2 bis Nord 6). Die Erfolge der 

letzten Saison, wo 2 von 3 Mannschaften 

direkt aufgestiegen sind, sollen wiederholt, 

wenn nicht sogar verbessert 

werden. 

Die Sieger der Punkteliste der Saison 

2007/2008 waren Finn Kolochowski und 

Janina Lange. 

17

Nachwuchs für 

Mädchenmannschaften 

U10, U12 und U16 

gesucht 

Von Ralf Thänert 

Die Basketballabteilung sucht noch 

dringend Nachwuchs für die weibliche 

U10 (Jahrgänge 1999 und 2000), die U14 

(95/96) und die U16 (93/94). Ab Januar 

2009 möchten wir auch mit einem 

Mädchenteam Jahrgang 2000 am Spielbetrieb 

teilnehmen. 

Mit unseren qualifizierten Trainern bieten 

wir seit vielen Jahren eine hervorragende 

Grundlagenausbildung. Dies führte 

in den Vorjahren zu etlichen Hamburger- 

und Norddeutschen Titeln bis hin 

zu einer deutschen Meisterschaft. 

Bringt bitte bei Interesse gleich eurer 

Sportzeug zum entsprechenden Training 

mit und schnuppert mal einen Monat hinein. 

Die Trainingszeiten: 

W10 

Mittwoch 15 - 16.30 Uhr Neubergerweg 

Donnerstag 16 - 17.30 Uhr Ohkampring 

W14/16 

Montag 17.00-18.45 Uhr Lüttkoppel 

Mittwoch 17.30-19.00 Uhr Fritz- 

Schumacher-Allee 

Internes Turnier der 

Mädchen Jahrgänge 

1995-2000 

Von Birgit Studer 

38 Mädchen von SCALA trafen sich in 

der Halle des Gymnasiums Heidberg zu 

einem kleinen Turnier. In 5 Teams spielten 

die Teams gegeneinander und wurden 

jeweils von einer Trainerin aus der 

W10, W12 oder W14 betreut. 

Mein Team musste 4mal hintereinander 

antreten, das hieß 40 Minuten 

ohne große Pause auf Korbjagd gehen. 

03/08 

B a s k e t b a l l 

SCALA-Nachwuchstalente bei den 

Jugend-Europameisterschaften 

Von Ralf Thänert 

Sabrina Ochs durfte Anfang August 

mit der Nationalmannschaft der weiblichen 

U16 zur Jugendeuropameisterschaft 

nach Kattowitz/Polen reisen. Mit 

dabei waren die 16 besten Teams aus 

ganz Europa, die sowohl den neuen Europameister, 

als auch zwei Absteiger in 

die sogenannte Division B auszuspielen 

hatten. Wie sich bereits in den Spielen 

der Vorrunde zeigte, ging es für das 

deutsche Team von Anfang an um die 

Vermeidung des Abstiegs, was 

letztendlich mit Platz 13 auch erfolgreich 

gelang. Europameister wurde Spanien 

vor Italien und Frankreich. Deutschland 

konnte sich zuletzt mit drei klaren Siegen 

in der Platzierungsrunde (Platz 13 - 

16) über Lettland (66:56), die Ukraine 

(83:26) und Serbien (64:37) den 13. 

Platz sichern. Mit insgesamt 20 min. Einsatzzeit 

während der insgesamt 6 Spiele 

konnte Sabrina leider nur sehr eingeschränkt 

zu diesem Turnierergebnis beitragen. 

Aber die Teilnahme an einer Eu- 

Pia Mankertz Sabrina Ochs 

Für mich hieß das 40 Minuten anfeuern 

und das Team nach vorne peitschen 

und wieder zurück in die Defense. Das 

war ganz schön anstrengend und alle 

freuten sich als es endlich eine Pause 

gab. 

In der Pause stellte unser Team das 

Kampfgericht. Auch diese Aufgabe lösten 

die Spielerinnen mit Bravour. 

Dann nach einer kleinen Pause gab es 

noch 3 Wettbewerbe, wo es um die 

Fertigkeiten werfen, passen und dribbeln 

ging. Alle Mädchen bekamen eine Urkunde 

und die ersten Sieger des Turniers 

und des Wettbewerbs konnten sich aus 


ropameisterschaft ist allemal ein Erlebnis 

und ein großer persönlicher Erfolg. 

Zur gleichen Zeit fand die Jugendeuropameisterschaft 

der weiblichen U18 

(B-Division) in Skopje/Mazedonien statt. 

Hier ging es vorrangig um die Ermittlung 

von 2 Aufsteigern in die Division A, gleichzeitig 

aber auch um eine ordentliche Präsentation 

des stark ersatzgeschwächten 

deutschen Teams. SCALA war durch Pia 

Mankertz, eine der Führungsspielerinnen 

unserer Regionalliga-Damen vertreten. 

Das Ergebnis der Vorrunde mit 2 Siegen 

und nur einer Niederlage gegen Griechenland 

ließ Einiges erhoffen. Vier Niederlagen 

in den entscheidenden Platzierungsspielen 

ließen aber am Ende nicht mehr 

als einen Mittelfeldplatz der deutschen 

Mannschaft zu. Europameister wurde 

Lettland vor Belgien und Slowenien. 

Gegen die slowenische Mannschaft gab 

es mit 50:78 auch die einzige deutliche 

Niederlage in den letzten Spielen. Dagegen 

verlor man gegen Estland (58:64), 

die Niederlande (69:72) und Ungarn 

(55:64) nur denkbar 

knapp. Pia war 

dabei mit 91 Punkten 

(11,4 im 

Schnitt) und einer 

Freiwurfquote von 

82% die mit Abstand 

stärkste 

Spielerin des deutschen 

Teams. Dies 

wurde mit einer Einsatzzeit 

von rund 28 

min pro Spiel honoriert. 

Annis Korb etwas aussuchen. 

Nun konnte endlich die Schlacht am 

kalten Büfett beginnen. Das Grillen fiel 

leider aus, weil das Wetter zu unbeständig 

war. Aber verhungert ist bestimmt 

keiner, denn die Eltern hatten ein reichhaltiges 

Büfett vorbereitet. 

Ich möchte mich bei allen Eltern, 

Trainerinnen, unseren Schiedsrichtern 

(Timo, Marcel und Colin) recht herzlich 

bedanken. 

Einige Bilder des Turniers sind schon 

in der Fotogalerie SCALA-Fotos unter 

www.scal-basket.de zu sehen schaut mal 

rein. 

19

Basketball U6 

Von Lars Hahn 

Sie sind die die jüngsten Mitglieder der 

Basketball-Sparte, die fünf- und sechsjährigen 

Jungen und Mädchen, die jeden 

Samstagvormittag trainieren. Der 

sportliche Wettkampf steht in dieser Altersklasse 

noch nicht im Vordergrund, 

sondern der Spaß an Bewegung und am 

Ballspielen gemeinsam mit Freunden. 

Immer um 9:30 Uhr ist es vorbei mit 

der Wochenendruhe in der Schule 

Ohkampring. Acht bis zwölf Kinder der 

Altersklasse U6 haben mächtig Spaß, den 

sicherlich auch die Oma eines der Kinder 

in China hören kann. Verschiedene Laufspiele, 

Staffel-Wettbewerbe und Übungen 

zur Ballkoordination sorgen nicht nur 

für die sportliche Grundausbildung der 

Kinder, sondern stärken auch deren soziale 

Kompetenz. 

Neue Kinder sind jederzeit herzlich willkommen. 

Einzige Bedingung: Sie müssen 

im Jahr 2002 oder 2003 geboren sein. 

B a s k e t b a l l 


Doppelmeisterschaften 2008 

Von Roland Krause 

Zu den Vereinsmeisterschaften hatten 

sich 16 Frauen und 32 Männer gemeldet. 

In bewährtem Gruppenmodus wurden 

von Montag bis Mittwoch die Vorrunde 

gestartet. Das vorhergesagte Regenwetter 

machte wunschgemäß in der 

Zeit von 17 – 21 Uhr Pause. So konnten 

alle Spiele abgewickelt werden. Ein kurzer 

Nieselschauer zur Bewässerung der 

Plätze wurde da auch in Kauf genommen. 

Auch die KO-Runde ab Donnerstag 

lief zeitgerecht ab. 

In der Konkurrenz Damen B 3. Platz 

siegten nach spannendem Spiel Birgit 

Dubucq/Heidi Köhler mit 2:6, 6:3, 6:4 

gegen Erika Marquardt/Karin Evers. Dies 

war der erste Platz auf dem Treppchen 

für H. Köhler. Sie kam aber nur zu diesem 

freudigen Ereignis, weil sie die verhinderte 

Birgit Ohlendorf vertreten konnte. 

Im Endspiel Damen B konnten Mona 

Dabelstein/Ute Krause nach einer Regenpause 

einen klaren 6:4, 6:0 Sieg landen 

und sich auch erstmalig mit einem Titel 

schmücken. 

Bei den Damen A kam es zu zwei spannenden 

Dreisatzmatches. Um den dritten 

Platz erkämpften sich Margit 

Borchert/Agnes Ahlke nach 4:6, 6:2 erst 

im Tiebreak den Sieg über Martina Duder/ 

Sabine Gaulke geb. Schulz. 

Im Finale konnten dann Barbara 

Drechsler/Dagmar Maaß ihre Routine ausspielen 

und gegen Sigund Grote/Ingra 

Drescher mit 2:6, 6:4, 6:3 noch einmal 

den Spieß umdrehen und die Vereinsmeisterschaft 

erringen. 

Bei den Herren B errang auch der für 

den verletzten Peter Wehrs agierende 

Arno Ahlke an der Seite von Harald Rann 

seine erste Urkunde. Sie siegten mit 6:2, 

6:4 gegen Kalle Evers/Norbert Persson. 

03/08 

T e n n i s 

Schon im Viertelfinale der 

Herren A kam es zum erneuten 

Aufeinandertreffen der 

Finalpaare des letzten Jahres 

zwischen K. Drechsler/Th. 

Straub und H. Bittcher/ R. 

Krause. Hier gelang die Revanche 

für erstgenannte mit 6:3, 

7:5. 

Im Spiel um Platz 3 setzten 

sich die erfahrenen Volker 

Heidmann/Heiner Post deutlich 

mit 6:4, 6:1 gegen Uwe Maaß/ Thomas 

Borchert durch. Hier hatten die jüngeren 

Roadrunner wohl zu viel 

Luft in den Spielen davor gelassen. 

Im Finale A standen mit 

Egon Laatz/Rolf Kyncl gleich ein 

neu formiertes Doppel. Nach 

fehlerfreier Leistung gelang es 

ihnen mit 6:1, 6:4 der Meistertitel 

zu sichern und ließen 

Klaus Drechsler/Thomas 

Straub erneut nur die Vizemeisterschaft. 

Insgesamt zeigten alle, 

besonders in den A-Runden, 

eine gute Leistung. Die Beteiligung könnte 

im nächsten Jahr ein wenig besser 

sein, obwohl zu berücksichtigen galt, 

dass die Punktspiele gerade erst beendet 

waren. Als Turnierleitung zeichneten sich 

erneut Kurt Buley und Horst Köhler aus. 

Erstgenannter hatte immer sofort alle 

Ansetzungen und Ergebnisse in unserer 

Homepage unter SCALA-tennis.de aktuell 

parat. Horst sorgte u.a. dafür, dass kein 

Spieler/in den Platz ohne Entrichtung des 

Startgeldes betrat. 

Bei Erscheinen des Sportspiegels ist 

auch der Künzelcup im Mixed beendet. 

Ergebnisse unter o.g. Homepage. 


Damen A v.l.: Dagmar Maaß, Barbara 

Drechsler, Ingra Drescher, Sigund Grote 

Herren A von links: Klaus Drechsler, 

Thomas Straub, Egon Laatz, Rolf Kyncl 

Damen B von links: Dagmar Laatz, Siggi 

Kozik, Mona Dabelstein, Ute Krause 

Herren B von links: 

Wolfgang Trautmann, Klaus Winkler, 

Bruno Bargmann, Wolfgang Riedner 

21

Bericht vom Hausfrauenturnier 2008 

Von Kurt Brosius 

Langsam wird uns die Sache aber nun 

unheimlich. Am kalten Montag stürmt und 

gießt es, so dass auf den Außenplätzen 

kein Tennisspiel möglich ist. Am Mittwoch 

dann ein Wetter, wie wir es uns besser 

nicht hätten wünschen können. 

Bedenklich ist, dass eigentlich alle, die 

sich für das Hausfrauenturnier (mit Hausmännerbeteiligung) 

angemeldet hatten 

(wieder über 40 Teilnehmer), das schöne 

Wetter als Selbstverständlichkeit vorausgesetzt 

haben, weil dies in all den 

vergangenen Jahren so war. Und sie 

schwören darauf, dass es auch im nächsten 

Jahr wieder so sein wird. Bedenklich 

für die Turnierleitung, weil ja das aus der 

Schulzeit erinnerliche Dichterwort Recht 

haben könnte: „Noch keinen sah ich fröhlich 

enden, auf den mit immervollen Händen 

die Götter ihre Gaben streun!“ 

„Da wendet sich der Gast mit Grausen“ 

war diesmal allerdings noch nicht anzutreffen, 

sondern im Gegenteil: Die 

Stimmung unter den Teilnehmern 

(mittlerweile schon ein Drittel „Hausmänner“) 

war durchgehend ausgezeichnet. 

Es wurden wieder auf 6 Plätzen zu je 50 

Minuten Doppel gespielt, die der reine 

Zufall zusammen gelost hatte. Wenn jemand 

beim vierten Durchgang streiken 

musste, fand sich immer sofort eine 

Ersatzspielerin oder ein Ersatzspieler. Das 

von unserer Clubwirtin Eva Pfeiler angebotene 

Büffet wurde zwischendurch eingenommen, 

weil auf eine gemeinsame 

Mittagpause verzichtet worden war, um 

T e n n i s 

eine zügige Turnier-Durchführung zu erreichen. 

Wie immer bestand der Sinn des Turniers 

auch darin, sich möglicherweise mal 

mit Spielern zu messen, die nicht zu den 

üblichen Spielpartnern gehören. Es kam 

also nicht darauf an, wer am Schluss die 

meisten Spiele gewonnen hatte. Die 

„Preise“ wurden daher wieder ausgelost. 

Dank des unermüdlichen Einsatzes von 

Fred Menkhoff bei verschiedenen „Sponsoren“ 

und der Spendenfreudigkeit einiger 

Mitglieder waren über die von der 

Tennisabteilung zur Verfügung gestellten 

Sektflaschen hinaus wieder so viele „Gewinne“ 

zusammen gekommen, dass niemand 

leer ausgehen musste. 

Eine gelungene Veranstaltung dank der 

guten Laune der Teilnehmer! 

Herren 70 

Tennis Oberliga Meisterschaft 

für SCALA 

Von Herbert Bittcher 

Die Senioren H70 des SC Alstertal- 

Langenhorn haben wieder einen schönen 

Erfolg errungen: Hamburger Meister 

2008 in der Oberliga. 

Nach der Meisterschaft 2006 und der 

Vizemeisterschaft 2007 sicherten sie sich 

zum zweiten Mal innerhalb von 3 Jahren 

souverän den Titel und sind damit wieder 

aufgestiegen in die Regionalliga Nord. 

Nach klaren Siegen gegen SV 

Blankenese, Buxtehuder TC, DUWO 08, 

Niendorfer TSV und THC Horn Hamm 

wurden sie mit 10:0 Punkten und 56:7 

Sätzen ungeschlagen Hamburger Meister 

2008. 

Die Erfolgsgeschichte der Mannschaft: 

2003: Norddeutscher 

Vizemeister in 

der Regionalliga 

Nord als H65 

2004: Abstieg aus 

der Regionalliga in 

die Nordliga H65 

2005: Mittelplatz 

und Klassenerhalt in 

der Nordliga H65. 

Freiwilliger Übergang 

in die nächsthöhere 

Altersklasse 

Oberliga H70 

2006: Hamburger 

Meister Oberliga 

H70 

2007: Hamburger Vizemeister Oberliga 

H70, Regionalliga-Gründung H70 

2008: Hamburger Meister Oberliga H70 

und Wiederaufstieg in die Regionalliga H70 

v. l. Jürgen Schobbenhaus, Helmut 

Stember, Gerd Wiechmann, Herbert 

Bittcher, Robert Krautschneider, Karl- 

Heinz Brandes, Rolf Wolgast 


Hurra, der Aufstieg in 

die Nordliga ist geschafft 

Von Ingrid Ernst 

Nachdem wir, die Damen 50 der 

Tennisabteilung, die Hamburger Meisterschaft 

in der Oberliga gewonnen hatten 

stand nun am 5. Juli das Relegationsspiel 

an. 

Obwohl es am Tag vorher 24 Stunden 

lang geregnet hatte, konnten wir 

am Samstag bei strahlendem Sonnenschein 

unsere Gegnerinnen vom Tennisverein 

Werder Bremen auf unserer Anlage 

begrüßen. 

Beginn war um 13.00 Uhr, wir konnten 

auf 4 Plätzen gleichzeitig spielen und 

hatten bereits um 15.30 Uhr nach dem 

fünften gewonnen Einzel unser Ziel Nordliga 

erreicht. Das sechste Einzel und die 

03/08 

T e n n i s 

drei Doppel 

haben wir 

dann auch 

noch gewonnen, 

so dass 

unsere Gäste 

doch etwas 

enttäuscht 

waren. Aber 

beim anschließenden 

Grillen 

war die Stimmung 

wieder 

prima. 

Ein herzlichesDankeschön 

an unseren 

Oberschiedsrichter Volker Heidmann, 

der uns während dieses Turniers bestens 

betreut hat. 

Einen großen Dank an die zahlreichen 

Zuschauer, die uns bis zum Schluss ganz 


toll unterstützt haben. 

Zuletzt, aber nicht minder herzlich, bedanken 

wir uns bei Eva unserer Clubwirtin 

und bei K. Drechsler und D. Hoee für die 

Hilfe beim Grillen. 

23

Selbstverteidigung 

Vereinsprüfung 

Von Olaf Betrram 

Am 27.06.2008 fand in der Sporthalle 

am Foorthkamp eine Ju-Jutsu-Gürtelprüfung 

für Jugendliche und Erwachsene 

statt. An dieser nahmen auch Teilnehmer 

aus anderen Vereinen teil. 

Alle Teilnehmer zeigten gute und zum 

Teil sehr gute Leistungen und überzeugten 

den Prüfer Uwe Behrmann, 5. Dan 

Ju-Jutsu, 3. Dan Modern Arnis, mit ihrem 

Können. 

Der Sportler Darius Moschner wurde 

von Uwe wegen seiner Leistung 

besonders gelobt. 

Leider konnten aus privaten Gründen 

an dieser Vereinsprüfung nicht alle gemeldeten 

SCALA Ju-Jutsuka teilnehmen, 

so das Martin Grymel als einziger aus unserem 

Verein antrat und die Prüfung zum 

orange Gürtel (4. Kyu) bestand. 

Wir gratulieren herzlich allen Prüflingen 

zu den bestandenen Prüfungen und hoffen 

auf mehr eigene Prüfungsteilnehmer 

in der 2. Jahreshälfte 2008. 

Folgende Sportler haben bestanden: 

Zum 5. Kyu: Christopher Wagner, 

Katharina Sommer, Mark Henrik Boysen, 

Marcus Bauer, Moritz Bauer 

Zum 4. Kyu: Darius Moschner, Thorben 

Glabbatz, Martin Grymel. 

J u - J u t s u 

Von Holger Walther 

Gemeinsam machten sich 

die Kinder- und die 

Erwachsenengruppe der Ju- 

Jutsu Sparte am Sonntag, 

den 29. Juni auf den Weg 

zum diesjährigen Sommerausflug. 

Das Ziel war der wunderschöne 

Freizeitpark 

„Trappenkamp“ in Schleswig 

Holstein. 

2 Tage zuvor nahmen die 

Kinder noch an einer Prüfung 

teil, so dass sich unter den 

Ausflüglern zahlreiche stolze frischgebackene 

Trägerinnen und Träger von Gelbund 

Orangegurten befanden. 

Direkt nach der Ankunft wurde im Freien 

bei strahlendem Sonnenschein das 

Grillfeuer entfacht. Während die leckeren 

Würstchen und Steaks auf dem Grill 

brutzelten, war genug Zeit für Spaß und 

Spiel oder auch einfach nur zum klönen. 

Nachdem sich alle richtig satt gegessen 

hatten - an dieser Stelle sei auf das 

sagenhafte Salatbuffet hingewiesen - 

kam für viele der eigentliche Höhepunkt 

des Tages: Der im Wald gelegene Hochs- 

Ju-Jutsu in der Luft 

eilgarten vom Trappenkamp. Wenige wagemutige 

Erwachsene, dafür aber viele 

noch wagemutigere Kinder erklommen 

über eine Strickleiter die atemberaubende 

Höhe von 8 Metern. Von dort aus 

waren von Baum zu Baum schaukelnde 

und wackelnde Seile gespannt, an denen 

man sich über den Abgrund hangeln 

musste. 

An dieser Stelle nochmals Hut ab an 

alle Kinder, die sich überhaupt in diese 

Höhe hinaufgewagt haben. Insgesamt 

dauerte der Trip unter den Wolken 

ungefähr ein Stunde. Danach ging es 

zurück zum Grillplatz wo die 

verbrauchten Kalorien wieder 

aufgestockt werden konnten. 

Es war für alle ein toller 

und ereignisreicher Tag. 

Pünktlich zum EM-Finale waren 

wir wieder wohlbehalten 

zu Hause. 

An dieser Stelle vielen 

Dank an Christian für die gute 

Organisation und allen Helferinnen 

und Helfer für die First- 

Class Verpflegung. 


Von Uwe Behrmann 

Am 27.06.2008 stellten sich einige 

Kinder der neuen Ju-Jutsu Kinder Gruppe 

einer Gürtelprüfung zum Gelb- und 

zum Orangegurt. 

Für die meisten war es die erste 

Gürtelprüfung und somit eine der 

„schwersten“ Prüfungen. Sie kannten 

den Ablauf noch nicht, hinzu kam auch 

noch ein kleiner Schuss Aufregung. Einige 

hatten schon mal in ihrem alten Verein 

Prüfungsluft geschnuppert. Dies bedeutete 

aber nicht, dass sie weniger 

03/08 

J u - J u t s u 


Erste Kinderprüfung im SCALA 

aufgeregt waren. 

Nachdem sich alle Kinder schon lange 

auf diese Prüfung vorbereitet hatten, 

war es für sie doch ein Leichtes, diese 

Gürtelprüfung zu bestehen. 

Sie zeigten verschiedene Techniken 

aus den Bereichen der Fallschule, der 

Bewegungslehre, der Abwehrtechniken, 

der Hebel- und Wurftechniken. 

Als Einziger stellte sich Finn Weber der 

Orangegurtprüfung und konnte nicht nur 

den Prüfer überzeugen, sondern auch 

seinen fachkundigen Vater. Der ist selbst 


aktiv bei uns im Ju-Jutsu und war 

aufgrund der gezeigte Leistung sehr 

positiv überrascht. Am Ende wusste man 

nicht, wer von beiden stolzer war. 

Der Trainer und Prüfer Olaf Bertram, 

4. Dan Ju-Jutsu, war mit allen gezeigten 

Leistungen sehr zufrieden und gratuliert 

hier noch einmal den Ju-Jutsuka: 

Alina Schröter, Anna Walther, Hanna 

Weber, Max Otto Raasch, Jannik 

Heidtmann, Hendrik Hallmann, Gabriel 

Weiß zum Gelbgurt sowie Finn Weber 

Verbandsprüfung 

Von U. Behrmann und A. Gläser 

Am 30. März 2008 fand die erste 

Verbandsprüfung diesen Jahres des 

Hamburgischen Ju-Jutsu Verbandes statt. 

Ganze 29 Personen aus ganz Hamburg 

stellten sich der Prüfung zum 2. (blau) 

und 1. Kyu (brauner Gürtel). Leider erreichten 

11 Sportler nicht die nächst 

höhere Graduierung. 

Längere Zeit hatten sich die Sportler 

auf dieses Ereignis vorbereitet. Zwei Kameraden 

von uns ist es gelungen, auf 

dieser schwierigen Ebene zu bestehen. 

Aus dem SCALA hat Jan Nevermann 

den 1. Kyu und Kevin Feddern den 2. 

Kyu im Ju-Jutsu erworben. Ein großartiger 

Erfolg für den Trainer Olaf Bertram 

(4. Dan) der erst vor 1 ½ Jahren die 

Gruppe übernommen hat. 

25

Von Arnd Gläser 

Für unsere Judoka am Foorthkamp war 

es im Frühjahr mal wieder höchste Zeit, 

eine Gürtelprüfung abzulegen. Wegen 

der großen Anzahl von Kandidaten mussten 

wir 2 Prüfungen abhalten. Wegen 

terminlicher Probleme mit unserem Prüfer, 

hielten wir eine Prüfung vor den 

Frühjahrsferien am 04.03.08 und die 

zweite nach den Ferien am 01.04.08 ab. 

Wie immer war die Nervosität bei unseren 

Jüngsten sehr groß, aber trotzdem 

wurden recht ansprechende Leistungen 

gezeigt. Wie von unseren Trainern erhofft, 

konnten wir jenen Judoka nach 

der bestandenen Prüfung zu einem 

neuen Kyu-Grad und einem neuen Gürtel 

gratulieren. 

Nach der bestandenen Prüfung können 

wir die folgenden neuen Kyu-Grade 

Von U. Behrmann und A. Gläser 

Am 14. Juni 2008 folgte die Verbandsprüfung 

des Hamburger Judo Verbandes, 

an der 14 Hamburger Judoka teilnahmen. 

Nach monatelanger Vorbereitung stellten 

sich der Prüfung auch zwei Judoka 

unseres Vereins. An dieser Stelle ein herzliches 

Dankeschön an die Aikido- und die 

Ju-Jutsu-Gruppe, die erlaubt hatten, dass 

parallel zu ihrem Training sich die Prüflinge 

auf ihre Herausforderung fit machen 

durften! Erneut trat Kevin Feddern an, 

Kyu-Prüfung 

beglückwünschen: 

Verbandsprüfung 

J u d o 

7 x 8. Kyu, weiß-gelber Gürtel, 

19 x 7. Kyu, gelber Gürtel, 

5 x 6. Kyu, gelb-oranger Gürtel, 

3 x 5. Kyu, oranger Gürtel, 

2 x 4. Kyu, orange-grüner Gürtel, 

1 x 3. Kyu, grüner Gürtel. 

Auch unsere Judoka am Eschenweg 

legten kurz vor den Sommerferien noch 

eine Prüfung ab. Hierbei erreichten die 

folgende Anzahl Judoka die nächst höhere 

Kyu Graduierung: 

3 x 8. Kyu, weiß-gelber Gürtel, 

1 x 7. Kyu, gelber Gürtel, 

6 x 3. Kyu, grüner Gürtel. 

Herzlichen Glückwunsch! 

um sich auch in dieser Disziplin der nächsten 

Stufe zu stellen. Mit dabei war auch 

Uwe Behrmann, der, nach 13 Jahren Judopause, 

sich auch dieser großen Aufgabe 

stellte. Nach einem 4-stündigen Judolehrgang, 

einstündiger Pause und anschließender 

Prüfung erhielten beide am 

späten Nachmittag die Graduierung zum 

2. Kyu (Blaugurt) Judo. Vor allen Prüflingen 

stellten die Prüfer die guten Leistungen 

von Uwe Behrmann heraus. Ein 

Lob, das ihn besonders freute. 

Neuer Kurs: 


mit Judo 

Von Arnd Gläser 

Ab Mittwoch den 17. September 

2008 bieten wir einen 6 wöchigen Kurs, 

„Selbstverteidigung mit Judo“, für weibliche 

und männliche Jugendliche ab 16 

Jahren und Erwachsene ohne Altersbegrenzung 

an. 

Der Kurs kostet 30,00 Euro, bei einem 

nachfolgenden Eintritt in die Judoabteilung 

des SCALA werden sie dem 

Beitragskonto gutgeschrieben. 

Den Kurs leitet unser Trainer vom 

Ohkampring, Holger Brückner, 6. DAN 

JUDO. 

Wir hoffen auf zahlreiche Teilnahme 

Anmeldung: 520 31 67. 


F i t n e s s u n d G e s u n d h e i t 

Bauchtanz: Kurs 2 


Start: So., 28. Sept., 8 Termine, 

jeweils 15:30 – 17:00, Sportzentrum 

Schlehdornweg 

Der orientalische Tanz, bekannt als 

Bauchtanz, ist eine sehr alte Kunstform. 

Er ist eine der wenigen Tanzformen, bei 

der die Betonung auf der Isolierung bestimmter 

Körperteile liegt. 

Der orientalische Tanz wirkt besonders 

attraktiv durch seine anmutigen Körperhaltungen, 

verleiht Ästhetik und Geschmeidigkeit. 

Zudem stärkt er die Muskeln und löst 

körperliche und seelische Verspannungen. 

Die Inhalte des Work-Shops sind: 

Die Grundbewegungen des orientalischen 

Tanzes, typische Tanzschritte und 

ausgewählte Kombinationen, außerdem 

kommt ein Schnupperkurs in Schleierund 

Stocktanz hinzu. 

Jede Frau ist herzlich eingeladen! Auch 

wenn Sie tänzerisch nicht so begabt sind, 

werden Sie allein an den Übungen und 

Figuren den Reichtum einer ursprünglichen, 

weiblichen Lebenskraft entdecken. 

Jede Einheit wird am Ende mit 

Entspannungsübungen abgerundet, um 

unser inneres Wohlbefinden zu bereichern. 

Ich würde mich freuen, Sie im Reich 

des Orients zu begrüßen! 

Kursleiterin: Sevda Günes, Bauchtanzlehrerin 

/ Entspannungstrainerin. 

Bitte denken Sie an: 

- Hüfttuch 

- bequeme Tanzkleidung, Ballettschuhe 

- Getränk und eine Decke. 

Anmeldungen bitte ab sofort unter Tel. 

590685 oder direkt im Sportzentrum 

Schlehdornweg 10. 

Die Kursgebühr beträgt Euro 55.- für 

Vereinsmitglieder; Euro 69.- für Gäste. 

Bitte vor Kursbeginn überweisen auf das 

Konto des SC Alstertal-Langenhorn, 

HASPA, BLZ 20050550, Kto.Nr. 

1215122795. 

Vermerk: „Bauchtanz Günes“. 

03/08 

Fundance 

(Kindertanzunterricht 

9- 11 Jahre) 

Von Dr. Frank Neuland 

Dieser Kurs besteht aus 5 Mädels die 

sehr offen, fröhlich und talentiert sind. 

Wir suchen noch ein paar Mitglieder, 

um für Auftritte zu üben und uns an 

Akrobatik auszuprobieren. 

Nach den Ferien machen wir eine Hip 

Hop Kombination zu dem Lied „Hammer“ 

von Culcha Candela. 

Wir hoffen das Ihr zahlreich erscheintje 

mehr Leute desto mehr Spaß haben 

wir! (Luisa Wolff, Tanzpädagogin) 

Jeden Mittwoch 17.00-18.00 im 

Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum 

(1. Stock) Probestunden sind 

jederzeit möglich. 

Vorankündigung: 

Tag der offenen Tür 

im clubaktiv Fitnessund 

Gesundheitsstudio 

Sonntag, 2. Nov., 

10 - 17 Uhr 

Sportzentrum 

Schlehdornweg 10 


2.SCALA 

Nordic Walk 


Sonntag, 14. Sept. 2008 Start 13 Uhr 

Start und Ziel: Langenhorner Marktplatz 

(direkt beim EKZ Langenhorn) 

Strecke: wahlweise 7 oder 12 km durchs 

schöne Raakmoor. 

Alle Teilnehmer/innen erhalten eine 

Teilnahmemedaille. 

Anmeldungen und weitere Informationen: 

• clubaktiv Fitness- und Gesundheitsstudio 

Schlehdornweg 10, 22335 HH 

(Fuhlsbüttel), Tel. 590685 

• Internet: www.clubaktiv-online.de 

• Fa. Sporting Pool, Heegbarg 2, 22391 

HH (Poppenbüttel), Tel. 69457447. 

Anmeldungen ab sofort bis zum 12. Sep. 

Euro 5.-, Nachmeldungen am Starttag 

Euro 7.-. 

27


clubaktiv in Lissabon 


Die diesjährige clubaktiv-Städtereise 

führte uns in die portugiesische Hauptstadt. 

Eine hervorragende Wahl, bietet Lissabon 

doch nicht nur kulturell und geschichtlich 

eine ganze Menge. Auch die 

Lage am Tejo und der nahe Atlantik sind 

von besonderem Reiz. 

Gleich nach der Ankunft unserer 

36köpfigen Truppe, schon morgens um 

9 Uhr, begann die Stadtrundfahrt mit einem 

tollen Überblick über die Sehenswürdigkeiten. 

Alles kompetent und in bestem 

Deutsch erklärt von unserer großartigen 

Lissaboner Reiseleiterin Silvia. 

Den Abschluss des ersten Tages bildete 

ein erstklassiges Barbecue, nur für 

unsere Gruppe, auf dem Dachgarten des 

Hotels. Der Blick auf das nahe Kastell und 

den Tejo bei Sonnenuntergang war überwältigend. 

Da die Temperaturen für Juli sehr angenehm 

und nicht zu heiß waren, wurde 

in den folgenden Tagen eine Menge 

zu Fuß bzw. mit der legendären 

Trambahnlinie 28 besichtigt. 

Am Samstag gab´s dann noch einen 

Ausflug in die Seebäder Cascais und 

Estoril, zum Cabo da Roca, dem westlichsten 

Festlandspunkt Europas und nach 

Sintra, wo der ehemalige Königspalast 

besichtigt wurde. 

Beeindruckend auch das Ozeanarium 

auf dem Gelände der Weltausstellung 

Expo, die 1998 in Lissabon stattfand. 

Mit einer Fülle von positiven Eindrücken 

ging´s am Sonntagnachmittag 

wieder zum Flughafen, wo uns Silvia verabschiedete. 

Allerdings riss der Kontakt 

nicht ab: 

Kaum in Hamburg 

angekommen, bemerkte 

Frauke, dass 

sie wohl ihre Halskette 

im Hotelzimmer 

liegengelassen hatte. 

Was tun? 

Montag von 

Hamburg aus Silvia angerufen 

– zwei Tage 

später hatte Frauke 

ihre Kette wieder! 

Silvia, grüß´uns deine 

schöne Stadt – wir 

sehen uns wieder! 

Ganz schön wat los im Watt! 

clubaktiv auf Neuwerk 


„Ausflugsstatistiken“ werden im Verein 

wohl nicht geführt, falls doch, wäre 

die Teilnehmerzahl von 94 bei unserer 

„Neuwerk-Expedition“ sicher rekordverdächtig! 

Beinahe schon ein wenig unheimlich 

ist die Tatsache, dass wir auch bei diesem 

Event (wie in diesem Jahr schon auf 

Fuerteventura, in Perleberg und Lissabon) 

ein Wetter mit der Traumnote 

eins hatten. Wattführerin 

Ute: „Der mit Abstand beste Tag 

des Jahres“. 

So ging es dann morgens um 8 

Uhr per Bus nach Cuxhaven – 

Sahlenburg, wo drei Stunden später 

die Massenwanderung durch 

die Matschwüste begann. Ab und 

an unterbrochen von Utes hochinteressanten 

Erklärungen zum 

Watt und seinen unzähligen Bewohnern 

aus der Tierwelt. 

Einen Kilometer vor Neuwerk, 

mitten im Watt, dann eine vermeintliche 

Fata Morgana, die sich beim Näherkommen 

aber als die „Wattoase“ entpuppte, eine 

Bierzapfstation, die mit einem Trecker 

dorthin gezogen wurde. Einige wurden 

so vor frühzeitiger Dehydrierung bewahrt! 

Auf der Insel dann Mittagessen im „Alten 

Fischerhaus“. Es wuselte nur so vor 

Gästen, die Bedienmannschaft hatte 

mehr als alle Hände voll zu tun. Am Ende 

aber das Fazit: „Alle satt, alles lecker!“ 

Am Abend dann die Rückfahrt mit 

dem – ausgebuchten – Schiff nach 

Cuxhaven, unterwegs ein Sonnenuntergang 

wie in der Karibik. 

Am Kai warteten schon die Busse – 

alles prima, jetzt ab nach Hause! 

Doch halt, irgendeine Panne muss es 

doch auch mal geben: Ein Bus streikte 

und war nicht mehr dazu zu bewegen, 

anzuspringen. Also fuhr Bus 1 schon mal 

los, während die Besatzung von Bus 2 

nach kurzem Frust feststellte, dass es 

doch eigentlich keinen besseren Ort für 

eine Panne gäbe, wenn´s denn schon 

sein soll. 

Direkt auf der „Alten Liebe“, eine große 

Kneipe gleich am Bus, ein großes Feuerwerk 

noch mitbekommen und den 

Hunger in einer nahen Döner-Bude gestillt! 

Zwar war es dann fast 4 Uhr morgens, 

als der gerufene Ersatzbus uns in 

Hamburg ablud, aber an dem Abend hatte 

doch eh keiner mehr was vor – oder? 




Hatha Yoga Workshop 

mit Victoria Hauke Schwerpunkt Organe 

Zeit: Samstag, 11.Oktober 2008 

11:00 Uhr – 15.00Uhr (incl. 30 Minuten Pause) und 

Sonntag, 12. Oktober 2008 

11:00 Uhr – 15: 00 Uhr (incl. 30 Minuten Pause) 

Ort: Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum 

Anmeldung: Verbindliche Anmeldung Tel.: 59 06 85 

Anmeldeschluss: Freitag, 3. Oktober 2008 

Kursgebühr: 60,- Euro für Vereinsmitglieder 

70,- Euro für Externe 

Der Kurs ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. 

Erfahrung in Yoga erforderlich. Bitte nachfragen, falls 

deswegen Unsicherheit besteht. 

In diesem Workshop werden wir zum einen klassische 

Grundstellungen des Hatha Yoga üben. Mit bewusster 

Lenkung des Atems werden wir Geist und Körper 

beruhigen, mit sanften Dehnungen werden wir Muskeln, 

Sehnen und Gelenke entspannen und kräftigen, 

sowie Durchlässigkeit, Ausdauer und Balance fördern. 

Dabei werden wir einen Schwerpunkt auf die Wirkung 

der Yogapositionen auf bestimmte Organe legen. 

Dazu gehören spezifische, auf die Organe (Nieren, Blase, 

etc.) und Drüsenfunktionen bezogene Yogastellungen 

und damit verbunden, Visualisationsübungen. 

Wir werden erfahren, welche Übungen und welche 

Aspekte der gedanklichen Vorstellung sich 

eignen, um bestimmte Organe zu entspannen 

und zu harmonisieren. 

Im weiteren Verlauf des Workshops 

werden wir mittels Übungen zu zweit, die 

Entspannung und Dehnung in bestimmten 

Positionen vertiefen und ihre Wirkung 

( z.B. Wärmeentfaltung und Durchblutung) 

in der Tiefe, jenseits des Muskelapparats 

verstärken. 

Wir werden den Workshop mit einer 

ausgiebigen Entspannung abschließen, einer 

„Chakrameditation“, in der wir aus einer tiefen inneren 

Ruhe heraus unsere Wahrnehmung nacheinander 

auf die Energiezentren (Chakren) des 

Körpers richten, um sie so zu harmonisieren. 

Bitte Decke, ein kleines Kissen, lockere, bequeme 

Kleidung und Socken mitbringen. 

Victoria Hauke: parallel zur Ausbildung im Zeitgenössischen 

Tanz in New York lernte sie dort sieben 

Jahre lang Yoga mit Eric Beeler. Seit 1996 

Taijiquan, Feldenkrais. 

Seit 1992 unterrichtet sie Yoga, Rückenschule 

und Modernen Tanz im In - und Ausland, und arbeitet 

als Choreographin und Tänzerin. Ausbildung in 

Spiral Dynamik. 

03/08 


Bitte beachten Sie bei 

Ihrer Kaufentscheidung 

auch unsere 

Inserenten. 

Ohne diese würde die 

Zeitung nicht in diesem 

Umfang erscheinen. 

29

B i l d u n g u n d K u l t u r 

Das SCALA Bildungs- und Kulturprogramm Herbst/Winter 2008/2009 


Photokurs: Bessere Bilder 

mit jeder Kamera 

Ein gutes Bild entsteht durch den Fotografen 

und nicht durch die technischen 

Möglichkeiten einer Kamera. Da 

mittlerweile alle Kameras technisch gute 

Bilder machen, geht es in diesem Kurs 

um fotografisches Sehen und Bildgestaltung. 

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, 

jeder ist eingeladen neue 

Möglichkeiten der Motivwahl, Perspektive, 

Bewegungsdarstellung, Licht und 

Schatten, Bildsprache und Sehgewohnheiten 

kennen zu lernen und auszuprobieren. 

Sie brauchen lediglich eine Kamera 

und Freude am Experimentieren. 

Kursleitung: Olaf Schultz 

Samstag, 15. 11. , 14.00 – 17.00, Sportzentrum 

Schlehdornweg 10, Seminarraum. 

Kosten: Euro 15,-Vereinsmitglieder, Euro 

20,- Nichtmitglieder. 

Malen und Zeichnen 

Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich 

mit den Grundlagen des Malens und 

Zeichnens beschäftigen möchten. Verschiedene 

Mal- und Zeichentechniken 

kommen hier zum Einsatz. In anregenden 

Aufgaben werden räumliche und figürliche 

Darstellungen, Bildaufbau, Farbe 

und Form sowie Experimente thematisiert. 

Gestaltungslust und Freude am eigenen 

Ausdruck stehen im Vordergrund. 

Auch Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen 

können hier neue Einsichten gewinnen. 

Beginn: Mittwoch, 1. 10. , 10.00 – 

12.00, Jugendraum Lüttkoppel 1, 

12 Termine, Kosten: Vereinsmitglieder 

Euro 90,- Nichtmitglieder 

Euro 100,-. 

Kleine Einführung in 

Farbe und Form 

An vier Terminen werden Sie zeichnerische 

und malerische Grundlagen kennen 

lernen. Mit einfachen Mitteln schöne, ausdrucksvolle 

Ergebnisse erzielen, wer 

möchte das nicht? 

Schnuppern, ausprobieren, auf den Geschmack 

kommen…! 

Gestaltungslust und Freude am eigenen 

Ausdruck stehen hier im Vordergrund. 

Zum ersten Termin bitte vorhandenes 

Zeichenmaterial mitbringen. 

4 Termine: Donnerstag 30.10. - 19.11. , 

15.00 -17.00, Jugendraum Lüttkoppel 1, 

Kosten: Vereinsmitglieder Euro 40,- 

Nichtmitglieder Euro 50,-. 

Kursleitung Gabriele Kruk, geb. 1963 

• Dipl. Graphik-Designerin, Malerin 

• Mitglied des Berufsverbandes bildender 

Künstler 

• langjährige künstlerische Lehrtätigkeit 

an der Hamburger Volkshochschule 

und im eigenen Atelier 

• Leitung von Malexkursionen (Österreich, 

Griechenland, Italien) 

Sprachkurse: 

Italienisch I 

(Anfänger) 

Start: Dienstag, 4. 11. , 20.00 – 21.00, 

Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 

Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 

70,- Nichtmitglieder Euro 80,-. 

Italienisch II 

(Fortgeschrittene) 

Start: Dienstag, 4. 11. , 19.00 – 20.00, 

Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 

Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 


Spanisch I 

(Anfänger und Vorkenntnisse) 

Start: Donnerstag, 6. 11. , 18.00 – 

19.00, Seminarraum Schlehdornweg 10, 

12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder 

Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,-. 

Spanisch II 

(Fortgeschrittene) 

Start: Donnerstag, 6. 11., 19.00 – 20.00, 

Seminarraum Schlehdornweg 10, 

12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder 

Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,- 

Leitung der Sprachkurse: Heidi Al- 

Ameery, Lehrerin a. D., Fremdsprachenkorrespondentin. 

Workshop Yoga (Hatha 

Yoga) 

Einführung zum Kennenlernen 

In diesem Workshop werden wir mit speziellen 

Atem- und Entspannungsübungen 

beginnen und einige klassische Grundstellungen 

des Hatha Yoga kennen lernen. 

Im zweiten Teil werden wir 

Konzentrationsübungen/Meditationsübungen 

integrieren, sowie einige Variationen 

der Grundstellungen üben, mit 

besonderem Focus auf Balance und Ausdauer 

oder auf bestimmte Organe und 

deren Anregung. Etwas Hintergrundwissen 

über das Yoga wird einfließen. 

Jeder Workshoptag schließt mit einer 

ausgiebigen Entspannung ab, die die 

Energiezentren (Chakren) des Körpers 

öffnet und belebt. Bitte eine Decke, ein 

kleines Kissen und lockere, bequeme Kleidung 

mitbringen 

Kursleitung: Victoria Hauke 

Victoria Hauke parallel zur Ausbildung 

im Zeitgenössischen Tanz in New York 

lernte sie dort sieben Jahre lang Yoga 

mit Eric Beeler. Seit 1996 Taijiquan, 

Feldenkrais. Seit 1992 unterrichtet sie 

Yoga, Release Arbeit und Zeitgenössischen 

Tanz im In - und Ausland und arbeitet 

als Choreographin und Tänzerin. 

Ausbildung in Spiral Dynamik. 

Samstag 25. 10. , 11.00 – 14.00 und 

Sonntag 26. 10. , 11.00 – 14.00, Sportzentrum 

Schlehdornweg 10, Kursraum. 

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. 



SCALA - Chor 

Unser SCALA Chor wächst und gedeiht 

prächtig! Unter der Leitung von Olaf 

Schultz (Musikpädagoge) zeigen unsere 

Sängerinnen und Sänger, mit wie viel 

Spaß sie bei der Sache sind! Mitsänge- 


03/08 


Fortsetzung Bildungs- und Kulturprogramm Herbst/Winter 2008/2009 

rinnen und Mitsänger sind jederzeit willkommen! 

Der Chor trifft sich jeden Donnerstag um 

19.00 im Gemeindesaal St. Lukas, 

Hummelsbütteler Kirchenweg 3. 

SCALA Klassik-Treff: 

Das Weihnachtsoratorium 

gemeinsam 

im Michel erleben 

Wer Interesse hat, das Weihnachtsoratorium 

von Bach zusammen mit anderen 

Klassikfreunden unseres Vereins zu 

genießen, dem bietet sich nun die Gelegenheit. 

Wir wollen gemeinsam in der 

Adventszeit das Konzert besuchen und 

uns ein paar Tage vorher unter der Leitung 

von Olaf Schultz über die Vielfalt 

des Oratoriums informieren. Wir haben 

30 schöne Plätze reserviert. Damit 

der Besuch organisiert werden kann, ist 

eine verbindliche Anmeldung und die 

Überweisung von Euro 30,- bis zum 10. 

10. notwendig. 

Einführungsabend: Freitag 12. 12., von 

19.00 bis 20.00 Uhr 

Ort: Schlehdornweg 10, Seminarraum 

Konzertbesuch: Sonntag 21. 12. um 

18.00 

Ort: St. Michaelis (Michel) 

Kosten: Euro 30,- inkl. Eintrittskarte, zu 

überweisen bis zum 10.10.! 

Die Veranstaltung ist zugleich Startschuss 

für den SCALA Klassik-Treff, an dem sich 

Musikfreunde regelmäßig zusammenfinden, 

um entsprechend vorbereitet gemeinsam 

Konzerte noch intensiver zu 

erleben. Wir sind gespannt auf Eure Resonanz! 

Foto vom Michel: 

Michael Zapf 

Gitarren Crash Kurs 

am Wochenende 

Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt 

werden. Man braucht dazu lediglich 

Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir 

beginnen nicht umständlich mit Notenspiel, 

sondern fangen gleich mit Songs 

aus dem Rock- und Pop Bereich an. 

Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge) 

Wir bieten 2 Kurse an: 

Am 1. 11. (14.00-17.00) und 2. 11. 

(11.00-14.00), sowie am 10. 1. 09 

(14.00-17.00) und 11. 1. 2009 (11.00- 

14.00) im Sportzentrum Schlehdornweg 

10, Seminarraum. Kosten: Vereinsmitglieder 

Euro 30,- Nichtmitglieder Euro 

40,-. 

Die innere Mitte finden 

Viele Wege führen nach Rom und 1001 

Wege führen zur Entspannung! 

Relaxen, abschalten, einfach die Seele 

baumeln lassen und genießen... 

Entspannung ist das, wonach wir uns 

sehnen, wenn zu allem zu wenig Zeit 

bleibt, der Druck im beruflichen und privaten 

Leben zunimmt, wenn alles 

möglichst schnell gehen soll. In vielen 

Kulturen gibt es heute Lehrer, die ihre 

Schüler in die Kunst der Meditation und 

Entspannung einweihen. Es gibt eine 

Menge Kursangebote, die ebenfalls ihren 

Beitrag dazu leisten. Aber haben Sie 

Ihren persönlichen Weg zur Entspannung 

gefunden? 

In diesem Wochenend-Seminar werde 

ich Ihnen unterschiedliche Entspannungsverfahren 

anbieten: Autogenes Training, 

Progressive Muskelentspannung nach 

Jacobsen, Yogaübungen zur Harmonisierung 

von Körper und Geist, Qi- 

Gong, Körperwahrnehmungsübungen, 

Meditationen, Mantra singen, Klangreisen 

und Atemübungen. 

Finden Sie Ihre ganz persönliche Art der 

Energiegewinnung und ruhen Sie dann 

in Ihrer Mitte... 


Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, 

Pausensnack. 

Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin. 

Samstag, 22. 11. und Sonntag, 23. 11., 

14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum 



Die homöopathische 

Erste Hilfe 

In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie 

Sie bei alltäglichen Verletzungen wirkungsvolle 

homöopathische Mittel anwenden 

können. Nach einer allgemeinen Einführung 

in die klassische Homöopathie erhalten 

Sie Informationen über die wichtigsten 

Arzneimittel für ihre Anwendung 

als Erste Hilfe bei Wunden, Blutungen, 

Prellungen und Schlagverletzungen, Verstauchungen 

und Verrenkungen, Insektenstiche, 

Zeckenbisse, Schockzustände, 

Sonnenstich und Verbrennungen. 

Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, 

Heilpraktikerin und Klassische 

Homöopathin. 

Samstag, 8.11., 14.00 -17.00 Sportzentrum 

Schlehdornweg 10, Kursraum. 



Homöopathie für die 

Familie 

Immer mehr Menschen entdecken die 

Homöopathie: für sich selbst und ihre 

Familie. Richtig angewendet, lassen sich 

damit viele Alltagsbeschwerden und Erkrankungen 

behandeln. Der Vortrag soll 

eine Einführung in das Verständnis von 

Krankheiten in der klassischen Homöopathie 

geben. Weiterhin werden die 

wichtigsten homöopathischen Arzneimittel 

sowie deren Anwendungsmöglichkeiten 

vorgestellt. Dabei lernen Sie, wie 

Sie sich selbst und ihrer Familie gezielt 

helfen können. 

Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, Heilpraktikerin 

und Klassische Homöopathin. 

Samstag, 17.1. 2009, 14.00 -17.00, 

Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. 



31

Alltag als Abenteuer 

Unser Alltag steckt voller (Bewegungs- 

)Abenteuer. Wir müssen nur 

lernen, nicht achtlos an ihnen vorbeizugehen. 

Wie wir jederzeit aus der 

Routine aussteigen und den Alltag wacher 

und bewusster erleben können, 

zeigt dieser Kurs ganz praktisch. 

Kursleitung: Christoph Blumberg (Diplom- 

Sportwissenschaftler) 

Samstag, 15. 11., 15.00 – 17.00, Sportzentrum 

Schlehdornweg 10, Kursraum 


Nichtmitglieder Euro 15, -. 

Ursprüngliches Spiel 

Wenn junge Tiere miteinander spielen, 

ist das sanft und wild und spontan. 

Wir können auch so spielen lernen. In 

diesem ursprünglichen Spiel gibt 

es keinen Wettbewerb, keine Gewinner 

und Verlierer. Dabei lassen sich Sicherheit, 

Geborgenheit und Vertrauen erleben, 

wie wir sie vielleicht noch aus Kinderzeiten 

kennen. Ursprüngliches Spiel ist 

„eine Möglichkeit, wie wir zusammen sein 

können, ohne uns zu verletzen“. 

Dieses Seminar eignet sich auch 

besonders für Eltern und Menschen, die 

beruflich mit Kindern zu tun haben. 

Kursleitung: Christoph Blumberg (Diplom- 

Sportwissenschaftler) 

Samstag, 10. 1. 2009, 15.00 – 17.00, 

Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum 



Die heilsame Kraft der 

Bewegung 

Im Mittelpunkt dieses praxisorientierten 

Lehrgangs stehen die Themenkreise 

Bewegen und Wahrnehmen, Kräftigung, 

Koordinations- und Gleichgewichtsschulung, 

sowie Gedächtnisleistung und 

Entspannung. Zielgruppe ist die „Best 

Generation“: Menschen, die auch im fortgeschrittenen 

Lebensalter ihre Lebenskraft 

erhalten und verbessern möchten. 

Referent: Dr. Frank Neuland, Sportwissenschaftler 

Samstag, 31. 1. 2009, 14.00 – 17.00, 

Sportzentrum Schlehdornweg 10, Saal 

1. 

Kosten: Vereinsmitglieder Euro 15,-, 


Fortsetzung Bildungs- und Kulturprogramm Herbst/Winter 2008/2009 


Für SCALA Übungsleiter ist die Teilnahme 

kostenlos. 

Der innere Klang 

Zielgruppe: Paare (insgesamt 4 Paare) 

Haben Sie schon einmal den Klang einer 

Klangschale vernommen? 

Der Klang einer harmonisch schwingenden 

Klangschale ist berauschend und 

zentrierend zugleich. Er bringt uns mit 

etwas weisem in Berührung: Mit der eigenen 

Mitte. 

Die harmonischen Schwingungen der 

Klangschale wirken sich positiv auf die 

Rhythmen des menschlichen Körpers aus 

und unterstützen ihn darin, seine Harmonie 

zu finden. 

In diesem Seminar werden wir in Partnerübung 

mit Klangschalen auf das körperliche 

Empfinden eingehen und die Selbstheilungskräfte 

durch bestimmte Berührungspunkte 

am Körper stimulieren. Außerdem 

erleben Sie geführte Klangmeditationen 

und Klangreisen zum Wohlfühlen 

und Entspannen. 

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, 

Pausensnack. 

Kursleitung: Sevda Günes, 

Entspannungstrainerin 

Samstag, 24. 1. 2009 und Sonntag, 25. 

1. 09, 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 

10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder 

Euro 30,- Nichtmitglieder Euro 40,-. 

Tanztheaternachmittag 

Aus dem Zusammenspiel von tänzerischem 

Körpertraining, Stimmübungen 

und Improvisationen können kleine eigene 

Choreographien entwickelt werden. 

Dieses Training erweitert das persönliche 

Bewegungsrepertoire und verhilft zu 

mehr Klarheit im eigenen Ausdruck. 

Bitte mitbringen: Bewegungslust und 

Neugierde! 

Kursleitung Gabriele Kruk, geb. 1963, 

Performancetrainerin und Künstlerin. 

Samstag, 1.11., 15.00 – 18.00, Kursraum 

Schlehdornweg 10. 



Der weibliche Weg 

Wer sich auf den Weg der Weiblichkeit 

begibt, wird vielleicht irgendwann zu der 

Einsicht gelangen, dass im eigenen Körper 

männliche und weibliche Anteile vorhanden 

sind. Während die männliche 

Kraft eher nach außen gerichtet ist, ruht 

die weibliche im inneren. Die männlichen 

Anteile, die sich im Leben als Aktivität, 

Leistung und Härte äußern, führen unweigerlich 

dazu, dass die weibliche Identität 

immer mehr verdrängt wird und 

vielleicht sogar in Vergessenheit gerät. 

In diesem Sinne werde ich genau hier 

ansetzen und Sie zu Ihrer eigenen, weiblichen 

Kraftquelle hinführen. 

Sie werden nach unterschiedlicher Musik 

Bewegungen erlernen, die Ihre Weiblichkeit 

unterstreichen, außerdem 

Yogaübungen, die speziell den Körper der 

Frau ansprechen und geführte Meditationen, 

die zur weiblichen Essenz hinführen. 

Natürlich sind auch interessierte 

Männer willkommen! 

Bitte mitbringen: Decke, Hüfttuch, 

Pausensnack. 

Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin, 

Bauchtanzlehrerin 

Samstag, 7. 2. 2009 und Sonntag, 8. 2. 

2009, 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, 

Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 


Wichtiger Hinweis: 

Unsere Bildungskurse finden in Kleingruppen 

statt. Dies gewährleistet eine 

hohe Intensität und Qualität des Angebots, 

erfordert aber unbedingt eine Verbindlichkeit 

der Anmeldung. 

Anmeldungen unter 

der Tel. Nr. : 50 57 18 

Wir bitten um rechtzeitige Überweisung 

der Kursgebühr unter Angabe der Veranstaltung 

und dem Vermerk „Bildungswerk“ 

auf folgendes Konto: 

Hamburger Sparkasse 

BLZ: 200 505 50 

Kto.-Nr.: 1215 122 795. 


Beitragsänderung in 

der Billardsparte 

Von Martin Lang 

Auf der Jahreshauptversammlung der 

Billardsparte wurden neue Beiträge zum 

1. Oktober 2008 beschlossen. 

Die aktuelle Finanzlage machte es notwendig 

den Beitrag für Aktive auf 60,- 

Euro pro Monat anzuheben. Der Beitrag 

für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren 

sowie passive Mitglieder bleibt unverändert 

bei 20,- Euro bzw. 10,- Euro 

pro Monat. 

Die prozentualen Nachlässe für Mitglieder 

mit Behinderung werden unverändert 

beibehalten, ebenso wie die Nachlässe 

im Familien- bzw. Partnertarif. 

In Zahlen: bei einem nachgewiesenen 

Behinderungsgrad von mindestens 50% 

erfolgt ein Beitragsnachlass von 25%. Im 

Familien- und Partnertarif zahlt ein Mitglied 

den vollen Beitrag, jedes weitere 

Familienmitglied erhält einen Beitragsnachl 

a s s 

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50%, 

sofern 

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schrift 

u n d 

Bankverbindungidentisch 

sind. 

03/08 

Monika Jarecki 

B i l l a r d 

Erfolgreichste Einzelmeisterschaften in 

15-jähriger Flames-Geschichte 

Von Martin Lang 

Bei den Norddeutschen Meisterschaften 

2008 im Poolbillard waren gleich 2 

Sportler/innen erfolgreich. Monika Jarecki 

gewann bei den Ladys (Damen Ü 40) 

neben dem 8-Ball Pokal auch die Landesmeistertitel 

im 8-Ball und 9-Ball. Einzig im 

14/1endlos-Finale musste sich Monika der 

mehrmaligen Landesmeisterin Uschi 

Stüven aus Mölln geschlagen geben und 

wurde Norddeutsche Vizemeisterin. 

Bei den Senioren (Herren Ü 40) gab 

es in der Disziplin 9-Ball ein vereinsinternes 

Finale. Yüksel Cinar und Andreas König 

setzten sich im 14 Spieler starken Starterfeld 

durch. Im hart umkämpften Finale 

der beiden Mannschaftskollegen konnte 

am Ende Andreas König den Titel für sich 

in Anspruch nehmen. Doch damit nicht 

genug. 

Bereits vorher stand Susanne König 

im, ebenfalls 

vereinsinternen, 

Finale der Ladys 

im 9-Ball gegen 

Monika und erspielte 

sich den 

Vizemeister Titel. 

Im 8-Ball errang 

Susanne 

den 3. Platz. 

Bei den Senioren 

war neben 

Andi und Yüksel 

noch Ramin 

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Baghai mit zwei 3. Plätzen im 8-Ball und 

14/1endlos in den Medaillen. 

Monika Jarecki und Andreas König haben 

sich durch ihre Titelgewinne für die 

Deutschen Meisterschaften in Bad 

Wildungen qualifiziert. Dafür drücken wir 

alle die Daumen. 

Zwei Wochen nach den erfolgreichen 

Meisterschaften der Ladys und Senioren 

spielten auch die Herren ihre Landesmeister 

aus. 

In einem sehr starken Spielerfeld ging 

Mutlu Doganer für die Flames im 9-Ball 

an den Start. 

Nach einem Turnier auf sehr hohem 

Niveau stand Mutlu dann am späten 

Abend im Finale gegen Thorsten Bonke. 

Zunächst ging Mutlu gegen den Bundesligisten 

vom BC Queue Hamburg zwar in 

Führung, musste sich jedoch am Ende 

unglücklich und denkbar knapp mit 8:9 

geschlagen geben. Mit diesem Norddeutschen 

Vizemeister Titel bestätigte Mutlu 

Doganer, dass er nicht nur bei den 

Hamburg Flames und in seiner Liga zum 

Maß der Dinge gehört, sondern auch auf 

nationalem Niveau ein gehöriges Wort 

mitreden kann. 

Ich möchte nochmals allen Spielern zu 

Ihren errungenen Titeln und Platzierungen 

gratulieren. Eine Spitzenleistung die 

zeigt, dass wir auf dem richtigen Weg 

sind. 

Für die neue Saison wünsche ich allen 

„Gut Stoss“. 

33

Unsere nette Gruppe des SC Alstertal- 

Langenhorn sucht noch Tanzpaare mit 

Vorkenntnissen im Standard-Tanz. Wir 

sind eine reine Hobby- bzw. Freizeitgruppe, 

die rein aus Vergnügen und mit 

sehr viel Spaß tanzt und nicht an Wettkämpfen 

teilnimmt. Nach unserer Tanzstunde 

sitzen wir gerne noch gemütlich 

zusammen und unternehmen auch 

immer wieder gemeinsame Tagesausflüge 

und Kurzreisen. 

Wer Lust hat, diesen Spaß am Tanzen 

und unseren Unternehmen mit uns 

Hallo Mitglieder! 

Letzte Meldungen 

Tanzen macht Spaß! 

zu teilen (bitte nur Paare), ist herzlich 

willkommen, in einer oder zwei Probestunden 

mitzumachen und uns dabei 

auch näher kennen zu lernen. Der Tanzkreis 

trifft sich jeweils montags von 19.30 

bis 21.00 Uhr in unserem Sportzentrum 

Schlehdornweg 10. Die Leitung unserer 

Tanzstunde hat Herr Salomon. 

Nähere Informationen erhalten Sie 

auch gern vorab bei unserem Sportmanager 

Jürgen Mems unter 040/ 59 06 

85. 

Radfahren macht auch Spaß! 

Wer hat Lust, gemeinsam mit anderen 

Mitgliedern kleinere und größere 

Fahrradtouren zu unternehmen? 

Bei ausreichender Nachfrage möchten 

wir ca. ab Oktober 2008 eine Radfahr- 

Freizeitgruppe (spartenübergreifend!) 

gründen. 

Bei Interesse melden Sie sich bitte in 

unserer Geschäftsstelle unter 50 57 18. 

Impressum 


Herausgeber: Sportclub Alstertal-Langenhorn, 

Lüttkoppel 1 

22335 Hamburg, Tel. 50 57 18 

Redaktion: Udo Dümmer Tel. 27 42 05 

E-Mail: sportspiegel@sportclub1.de 

Druck: D&K DRUCK GMBH, Hamburg 

Anzeigenannahme und Vertrieb Geschäftsstelle 

Erscheinungsweise 4 x im Jahr 

Redaktionschluß: 12.02., 12.05., 12.08., 12.11. 

Bezugspreis: im Mitgliedsbeitrag enthalten 

Die namentlich oder mit Initialen gezeichneten Beiträge 

geben die Meinung des Autors und nicht unbedingt 

die Ansicht der Schriftleitung wieder. Hierfür 

wird auch nur die presserechtliche Verantwortung 

über-nommen. 

Sportclub Alstertal- 

Langenhorn e. V. 

Mitglied im Hamb. Sportbund und im Freiburger Kreis 

Ehrenvorsitzender: Egon Schedler 523 80 12 

Internet: http://www.sportclub1.de 

E-Mail: sportclub@t-online.de 

Geschäftsstelle Lüttkoppel 1, 22335 Hamburg 

und Sporthalle: Mitgliederverwaltung 50 57 18 

Fax 59 35 08 84 

Buchhaltung 59 35 08 83 

Sekretariat 59 35 08 82 

Geschäftszeiten: Mo., Do. 9-16, Di. 9-18, Fr. 9-12 

Uhr, Mi.geschlossen 

Hausmeister: Mihaly u.Evelyn Nothof 500 15 65 

Gaststätte, Kegel- Niedernstegen 21, 22335 Hambahn, 

Clubheim: burg Tel.: 59 36 08 47 

Sportzentrum Schlehdornweg 10/Erdkampsw. 

97, 22335 Hamburg, 59 06 85 

Sportkindergarten 

und Clubraum: 50 29 52 

Tennisanlage: Beckermannweg 25, 22419 HH 

Tel.: 5273 2168 (ab 17 Uhr) 

Fußball: Sportanlage Siemershöh 

Langenhorner Chaussee 118a 

22415 Hamburg 

Gaststätte 5316 9021 

Bankkonto: Haspa BLZ 200 505 50 

Konto.Nr.: 1215/122 795 

Spendenkonto: Haspa BLZ 200 505 50 

Konto.Nr.: 1215/121 201 

Vorstand 

1. Vorsitzender: Jeppe Nielsen 539 19 33 

Stv. Vorsitzender: Fred Menkhoff 520 62 12 

Schatzmeister: Reiner Soll 538 38 02 

Jugendwartin: Saskia Riecken 511 03 23 

Vorstandsmitglied: Gisela Kortmann 520 55 09 

Vorstandsmitglied: Gebhard Bahr 511 49 28 

Vorstandsmitglied: Matthias Seuring 0179-2021715 

Spartenleiter 

Basketball Michael Kölbl 0151 - 1744 1519 

Billard Martin Lang 0171 - 683 5702 

Fußball Helmut Kammradt 527 80 92 

Handball Heike Bahr 511 49 28 

Hockey Ingrid Hansemann 531 82 64 

Leichtathletik Klaus Schmidt 602 48 25 

Tennis Thomas Straub 520 88 86 

Tischtennis Hans-Georg Karg 531 19 61 

Volleyball Petra Kerl 520 86 07 

Abteilungsleiter 

Badminton Dawin Kaspar 0163 - 3599 413 

Fitness und Jürgen Mems 59 06 85 

Gesundheit Dr. Frank Neuland 59 06 85 

Judo/Ju Jutsu/Aikido Arnd Gläser 520 31 67 

Kung Fu Hubert Wolf 31 21 30 

Prellball/Faustball Kay Künzel 59 78 42 

Rock ’n’ Roll Dr. Dirk Jacobi 644 04 79 

Turnen u. Freizeit 

Kinder Anja Schneidereit 5328 3495 

Turnen u. Freizeit 

Erwachsene Petra Brannasch 59 92 85

Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

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