Sportspiegel - SC Alstertal Langenhorn

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B i l d u n g u n d K u l t u r Das SCALA Bildungs- und Kulturprogramm Herbst/Winter 2008/2009 Von Dr. Frank Neuland Photokurs: Bessere Bilder mit jeder Kamera Ein gutes Bild entsteht durch den Fotografen und nicht durch die technischen Möglichkeiten einer Kamera. Da mittlerweile alle Kameras technisch gute Bilder machen, geht es in diesem Kurs um fotografisches Sehen und Bildgestaltung. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist eingeladen neue Möglichkeiten der Motivwahl, Perspektive, Bewegungsdarstellung, Licht und Schatten, Bildsprache und Sehgewohnheiten kennen zu lernen und auszuprobieren. Sie brauchen lediglich eine Kamera und Freude am Experimentieren. Kursleitung: Olaf Schultz Samstag, 15. 11. , 14.00 – 17.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Seminarraum. Kosten: Euro 15,-Vereinsmitglieder, Euro 20,- Nichtmitglieder. Malen und Zeichnen Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich mit den Grundlagen des Malens und Zeichnens beschäftigen möchten. Verschiedene Mal- und Zeichentechniken kommen hier zum Einsatz. In anregenden Aufgaben werden räumliche und figürliche Darstellungen, Bildaufbau, Farbe und Form sowie Experimente thematisiert. Gestaltungslust und Freude am eigenen Ausdruck stehen im Vordergrund. Auch Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen können hier neue Einsichten gewinnen. Beginn: Mittwoch, 1. 10. , 10.00 – 12.00, Jugendraum Lüttkoppel 1, 12 Termine, Kosten: Vereinsmitglieder Euro 90,- Nichtmitglieder Euro 100,-. Kleine Einführung in Farbe und Form An vier Terminen werden Sie zeichnerische und malerische Grundlagen kennen lernen. Mit einfachen Mitteln schöne, ausdrucksvolle Ergebnisse erzielen, wer möchte das nicht? Schnuppern, ausprobieren, auf den Geschmack kommen…! Gestaltungslust und Freude am eigenen Ausdruck stehen hier im Vordergrund. Zum ersten Termin bitte vorhandenes Zeichenmaterial mitbringen. 4 Termine: Donnerstag 30.10. - 19.11. , 15.00 -17.00, Jugendraum Lüttkoppel 1, Kosten: Vereinsmitglieder Euro 40,- Nichtmitglieder Euro 50,-. Kursleitung Gabriele Kruk, geb. 1963 • Dipl. Graphik-Designerin, Malerin • Mitglied des Berufsverbandes bildender Künstler • langjährige künstlerische Lehrtätigkeit an der Hamburger Volkshochschule und im eigenen Atelier • Leitung von Malexkursionen (Österreich, Griechenland, Italien) Sprachkurse: Italienisch I (Anfänger) Start: Dienstag, 4. 11. , 20.00 – 21.00, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,-. Italienisch II (Fortgeschrittene) Start: Dienstag, 4. 11. , 19.00 – 20.00, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,-. Spanisch I (Anfänger und Vorkenntnisse) Start: Donnerstag, 6. 11. , 18.00 – 19.00, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,-. Spanisch II (Fortgeschrittene) Start: Donnerstag, 6. 11., 19.00 – 20.00, Seminarraum Schlehdornweg 10, 12 Termine. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 70,- Nichtmitglieder Euro 80,- Leitung der Sprachkurse: Heidi Al- Ameery, Lehrerin a. D., Fremdsprachenkorrespondentin. Workshop Yoga (Hatha Yoga) Einführung zum Kennenlernen In diesem Workshop werden wir mit speziellen Atem- und Entspannungsübungen beginnen und einige klassische Grundstellungen des Hatha Yoga kennen lernen. Im zweiten Teil werden wir Konzentrationsübungen/Meditationsübungen integrieren, sowie einige Variationen der Grundstellungen üben, mit besonderem Focus auf Balance und Ausdauer oder auf bestimmte Organe und deren Anregung. Etwas Hintergrundwissen über das Yoga wird einfließen. Jeder Workshoptag schließt mit einer ausgiebigen Entspannung ab, die die Energiezentren (Chakren) des Körpers öffnet und belebt. Bitte eine Decke, ein kleines Kissen und lockere, bequeme Kleidung mitbringen Kursleitung: Victoria Hauke Victoria Hauke parallel zur Ausbildung im Zeitgenössischen Tanz in New York lernte sie dort sieben Jahre lang Yoga mit Eric Beeler. Seit 1996 Taijiquan, Feldenkrais. Seit 1992 unterrichtet sie Yoga, Release Arbeit und Zeitgenössischen Tanz im In - und Ausland und arbeitet als Choreographin und Tänzerin. Ausbildung in Spiral Dynamik. Samstag 25. 10. , 11.00 – 14.00 und Sonntag 26. 10. , 11.00 – 14.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Die Teilnehmerzahl ist auf 10 begrenzt. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 50,- Nichtmitglieder Euro 60,-. SCALA - Chor Unser SCALA Chor wächst und gedeiht prächtig! Unter der Leitung von Olaf Schultz (Musikpädagoge) zeigen unsere Sängerinnen und Sänger, mit wie viel Spaß sie bei der Sache sind! Mitsänge- 30 Sportspiegel 03/08
03/08 B i l d u n g u n d K u l t u r Fortsetzung Bildungs- und Kulturprogramm Herbst/Winter 2008/2009 rinnen und Mitsänger sind jederzeit willkommen! Der Chor trifft sich jeden Donnerstag um 19.00 im Gemeindesaal St. Lukas, Hummelsbütteler Kirchenweg 3. SCALA Klassik-Treff: Das Weihnachtsoratorium gemeinsam im Michel erleben Wer Interesse hat, das Weihnachtsoratorium von Bach zusammen mit anderen Klassikfreunden unseres Vereins zu genießen, dem bietet sich nun die Gelegenheit. Wir wollen gemeinsam in der Adventszeit das Konzert besuchen und uns ein paar Tage vorher unter der Leitung von Olaf Schultz über die Vielfalt des Oratoriums informieren. Wir haben 30 schöne Plätze reserviert. Damit der Besuch organisiert werden kann, ist eine verbindliche Anmeldung und die Überweisung von Euro 30,- bis zum 10. 10. notwendig. Einführungsabend: Freitag 12. 12., von 19.00 bis 20.00 Uhr Ort: Schlehdornweg 10, Seminarraum Konzertbesuch: Sonntag 21. 12. um 18.00 Ort: St. Michaelis (Michel) Kosten: Euro 30,- inkl. Eintrittskarte, zu überweisen bis zum 10.10.! Die Veranstaltung ist zugleich Startschuss für den SCALA Klassik-Treff, an dem sich Musikfreunde regelmäßig zusammenfinden, um entsprechend vorbereitet gemeinsam Konzerte noch intensiver zu erleben. Wir sind gespannt auf Eure Resonanz! Foto vom Michel: Michael Zapf Gitarren Crash Kurs am Wochenende Gitarre spielen kann in jedem Alter erlernt werden. Man braucht dazu lediglich Spaß an der Musik und eine Gitarre. Wir beginnen nicht umständlich mit Notenspiel, sondern fangen gleich mit Songs aus dem Rock- und Pop Bereich an. Kursleitung: Olaf Schultz (Musikpädagoge) Wir bieten 2 Kurse an: Am 1. 11. (14.00-17.00) und 2. 11. (11.00-14.00), sowie am 10. 1. 09 (14.00-17.00) und 11. 1. 2009 (11.00- 14.00) im Sportzentrum Schlehdornweg 10, Seminarraum. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 30,- Nichtmitglieder Euro 40,-. Die innere Mitte finden Viele Wege führen nach Rom und 1001 Wege führen zur Entspannung! Relaxen, abschalten, einfach die Seele baumeln lassen und genießen... Entspannung ist das, wonach wir uns sehnen, wenn zu allem zu wenig Zeit bleibt, der Druck im beruflichen und privaten Leben zunimmt, wenn alles möglichst schnell gehen soll. In vielen Kulturen gibt es heute Lehrer, die ihre Schüler in die Kunst der Meditation und Entspannung einweihen. Es gibt eine Menge Kursangebote, die ebenfalls ihren Beitrag dazu leisten. Aber haben Sie Ihren persönlichen Weg zur Entspannung gefunden? In diesem Wochenend-Seminar werde ich Ihnen unterschiedliche Entspannungsverfahren anbieten: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, Yogaübungen zur Harmonisierung von Körper und Geist, Qi- Gong, Körperwahrnehmungsübungen, Meditationen, Mantra singen, Klangreisen und Atemübungen. Finden Sie Ihre ganz persönliche Art der Energiegewinnung und ruhen Sie dann in Ihrer Mitte... Sportspiegel Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Pausensnack. Kursleitung: Sevda Günes, Entspannungstrainerin. Samstag, 22. 11. und Sonntag, 23. 11., 14.00 – 17.00, Schlehdornweg 10, Kursraum Kosten: Vereinsmitglieder Euro 30,- Nichtmitglieder Euro 40,-. Die homöopathische Erste Hilfe In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie bei alltäglichen Verletzungen wirkungsvolle homöopathische Mittel anwenden können. Nach einer allgemeinen Einführung in die klassische Homöopathie erhalten Sie Informationen über die wichtigsten Arzneimittel für ihre Anwendung als Erste Hilfe bei Wunden, Blutungen, Prellungen und Schlagverletzungen, Verstauchungen und Verrenkungen, Insektenstiche, Zeckenbisse, Schockzustände, Sonnenstich und Verbrennungen. Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, Heilpraktikerin und Klassische Homöopathin. Samstag, 8.11., 14.00 -17.00 Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 20,- Nichtmitglieder Euro 25,-. Homöopathie für die Familie Immer mehr Menschen entdecken die Homöopathie: für sich selbst und ihre Familie. Richtig angewendet, lassen sich damit viele Alltagsbeschwerden und Erkrankungen behandeln. Der Vortrag soll eine Einführung in das Verständnis von Krankheiten in der klassischen Homöopathie geben. Weiterhin werden die wichtigsten homöopathischen Arzneimittel sowie deren Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Dabei lernen Sie, wie Sie sich selbst und ihrer Familie gezielt helfen können. Kursleitung: Nancy Horn-Fahrenholz, Heilpraktikerin und Klassische Homöopathin. Samstag, 17.1. 2009, 14.00 -17.00, Sportzentrum Schlehdornweg 10, Kursraum. Kosten: Vereinsmitglieder Euro 20,- Nichtmitglieder Euro 25,-. 31
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