Fachbereich Gesundheit - VHS Ahrensburg
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Heilmethoden / Ernährung<br />
Krebs - Gesprächskreis nach Krebs<br />
Mit anderen Betroffenen können Sie Erfahrungen austauschen.<br />
Sie sind nicht allein! Wenn Sie Interesse haben,<br />
kommen Sie doch zu einem Treffen im Peter-Rantzau-Haus<br />
oder sprechen vorab mit der Leiterin des Gesprächskreises<br />
Inge Waschk: (04107) 52 07.<br />
Traditionelle Chinesische Medizin<br />
Vor Semesterbeginn laden wir Sie ein, sich über die verschiedenen<br />
Kursangebote im Bereich der Traditionellen<br />
Chinesischen Medizin zu informieren. Petra Martens, Maria<br />
Milizia und Ute Köpke präsentieren die Kursangebote.<br />
Ich habe die Nase voll!<br />
Wenn Emotionen krank machen<br />
Es findet eine Einführung in die 5 Elemente mit Augenmerk<br />
auf die Emotionen (Trauer, Angst, Grübeln, Freude und<br />
Wut) statt. Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin<br />
können sie sich gegenseitig stärken, schwächen und<br />
kontrollieren. Wohlgemerkt, Wut gehört genauso zu unserem<br />
Leben wie z. B. Freude oder Trauer. Was passiert aber,<br />
wenn eine Emotion zu viel vorhanden, zu lange oder gar<br />
nicht vorhanden ist? Sorge schlägt auf den Magen, Angst<br />
lähmt uns, wir sind blind vor Wut, ...<br />
Grundlagen 5-Elemente-Ernährung<br />
Gutes Essen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit.<br />
Sie erlernen in diesem Kurs das Kochen gemäß der Fünf-<br />
Elemente im Einklang mit den Jahreszeiten. Eine praktische<br />
Umsetzung der chinesischen Ernährungslehre für die<br />
westliche Küche. Hierbei sind die thermische und die geschmackliche<br />
Wirkung von Lebensmitteln wichtige Aspekte.<br />
Diese werden theoretisch vermittelt und praktisch während<br />
des Kochens umgesetzt. Verschiedene Möglichkeiten für<br />
Frühstück, Mittagessen und Abendessen werden besprochen.<br />
Einige dieser Speisen werden gemeinsam zubereitet<br />
und gegessen. Die Lebensmittelumlage (8 € pro Person)<br />
und ggf. ein Script 5,00 Euro sind im Kurs zu zahlen .<br />
Bitte mitbringen: Scharfe Messer, Tupperware, Schreibmaterial.<br />
Letzte Abmeldemöglichkeit: 23.01.2007<br />
U 40430<br />
Fr., 15:00 - 17:00 h<br />
Beginn: 12.01.2007<br />
14 Nachmittage<br />
keine Gebühr<br />
Inge Waschk<br />
Peter-Rantzau-Haus<br />
Kursberatung<br />
Mi., 31.01.2007<br />
19:30 - 21:00 h<br />
keine Gebühr<br />
Haus der <strong>VHS</strong><br />
U 40440<br />
Mi., 19:00 - 20:30 h<br />
Beginn: 21.02.2007<br />
5 Abende<br />
28,20 €<br />
Petra Martens<br />
Haus der <strong>VHS</strong><br />
U 40701<br />
03. u. 04.02.2007<br />
Sa., 11:00 - 17:00 h<br />
So., 10:00 - 14:00 h<br />
37,60 €<br />
Maria Milizia<br />
Lehrküche der Fritz-<br />
Reuter-Schule<br />
117<br />
<strong>Gesundheit</strong>
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