Jan. 09 - VHS Diepholz
Jan. 09 - VHS Diepholz
Jan. 09 - VHS Diepholz
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Gesundheitsbildung 155<br />
Hatha-Yoga<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04204 5032<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
für Musik und Tanz<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 18.<strong>09</strong>.08, 19:00 Uhr<br />
5 U-Tage, 10 U-Std., 28,00 €,<br />
Kleingruppe: 33,00 €<br />
Kursnummer: 04301002<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
für Musik und Tanz<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 29.10.08, 10:00 Uhr<br />
7 U-Tage, 14 U-Std., 39,20 €,<br />
Kleingruppe: 49,20<br />
Kursnummer: 04301008<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
für Musik und Tanz<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 07.01.<strong>09</strong>, 10:00 Uhr<br />
4 U-Tage, 8 U-Std., 22,40 €,<br />
Kleingruppe: 27,40 €<br />
Kursnummer: 04301006<br />
Asendorf, Haendorf, Lichtkreis Studio<br />
für Musik und Tanz<br />
Susanna Kamp<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Do, 08.01.<strong>09</strong>, 19:00 Uhr<br />
4 U-Tage, 8 U-Std., 22,40 €,<br />
Kleingruppe: 27,40 €<br />
Kursnummer: 04301004<br />
Tagesseminar<br />
Yoga - intensiv<br />
Dieser Yoga-Tag bietet die Gelegenheit,<br />
sich intensiver mit den eigenen Haltungs-<br />
und Bewegungsmustern zu beschäftigen<br />
und zu einer individuell angepassten<br />
Übungspraxis zu gelangen. Das Wissen um<br />
die persönlichen Möglichkeiten und Grenzen<br />
in der Körperarbeit ist die Grundlage<br />
für den gesundheitsfördernden Umgang<br />
mit den Yoga-Haltungen. Es ermöglicht<br />
uns die Auseinandersetzung mit schwierigeren<br />
Haltungen, ohne uns zu überfordern<br />
und sensiblisiert für das Wesentliche<br />
der Haltung. Vorkenntnisse im Yoga sind<br />
wünschenswert.<br />
Für die Mittagspause empfiehlt es sich,<br />
einen kleinen Imbiss mitzubringen.<br />
Stuhr-Brinkum,<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Kirstin Kern<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 25.10.08, 10:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 8 U-Std., 20,90 €,<br />
Kleingruppe: 25,90 €<br />
Kursnummer: 03301013<br />
Tagesseminar<br />
Yoga zum Kennenlernen<br />
Für die Mittagspause empfiehlt es sich,<br />
einen kleinen Imbiss mitzubringen.<br />
Stuhr-Brinkum,<br />
<strong>VHS</strong> im Briseck-Zentrum, Jupiterstr. 1<br />
Kirstin Kern<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Sa, 22.11.08, 10:00 Uhr<br />
1 U-Tag, 6 U-Std., 16,30 €,<br />
Kleingruppe: 21,30 €<br />
Kursnummer: 033010<strong>09</strong><br />
Hatha-Yoga 1<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04271 1010<br />
Wagenfeld, Schulzentrum, Musikraum<br />
Hans-Jürgen Levin<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 10.<strong>09</strong>.08, 18:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 46,00 €,<br />
Kleingruppe: 56,00 €<br />
Kursnummer: 26301002<br />
Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar<br />
Die intensive Körperarbeit in verschiedenen<br />
(Asanas) Yogahaltungen sowie<br />
Sequenzen lehrt uns, unsere Muskulatur<br />
sowie den Zustand unserer Gelenke,<br />
Sehnen und Bänder wahrzunehmen und<br />
bewusst damit zu arbeiten. Sind wir offen<br />
dafür, lässt sich diese Arbeit am Körper<br />
auch auf unsere geistigen und seelischen<br />
Vorgänge übertragen.<br />
Für Anfänger/-innen sowie leicht Fortgeschrittene.<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 04272 963171<br />
Scholen, Grundschule<br />
Cathrin Ley<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 30.<strong>09</strong>.08, 17:00 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €<br />
Kursnummer: 16301004<br />
Scholen, Grundschule<br />
Cathrin Ley<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Di, 30.<strong>09</strong>.08, 18:45 Uhr<br />
10 U-Tage, 20 U-Std., 56,00 €<br />
Kursnummer: 16301005<br />
Yoga<br />
Spez. Fragen z. Kurs: 05445 1308<br />
Drebber, Kindergarten,<br />
Am Kindergarten 1<br />
Britta Martin<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mo, 15.<strong>09</strong>.08, 17:15 Uhr<br />
12 U-Tage, 16 U-Std., 36,80 €,<br />
Kleingruppe: 46,80 €<br />
Kursnummer: 01301001<br />
Drebber, Kindergarten,<br />
Am Kindergarten 1<br />
Britta Martin<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 17.<strong>09</strong>.08, 17:15 Uhr<br />
12 U-Tage, 16 U-Std., 36,80 €,<br />
Kleingruppe: 46,80 €<br />
Kursnummer: 01301002<br />
Drebber, Kindergarten,<br />
Am Kindergarten 1<br />
Britta Martin<br />
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn<br />
Mi, 17.<strong>09</strong>.08, 18:30 Uhr<br />
12 U-Tage, 16 U-Std., 36,80 €,<br />
Kleingruppe: 46,80 €<br />
Kursnummer: 01301003<br />
Zu den Kursen bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Unterlage, eine Decke, ein Kissen und Wollsocken.<br />
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen
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