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JOURNAL
BEWEGUNG ERLEBEN AKTIV SOMMERWOCHE 2007
1.Yoga-Sommerwoche
Yoga intensiv erleben. Den Tag mit
einer Einheit Yoga beginnen, und sich
die nötige Power und Ausgeglichenheit
gleich bei Sonnenaufgang holen.
ERLEBEN – der Atem als Nahrung und
Bindeglied für Körper und Geist
20. – 24. August 2007
täglich Mo – Fr von 06.00 –07.00 früh
(Kurs 1) und 07.00-08.00 früh (Kurs
2) im Turnsaal der VS St. Agatha
Kosten pro Kurs Euro 40,-
Mitzubringen: bequeme Kleidung,
etwas Warmes zum Anziehen oder
eine Decke für die Entspannung
2.Training mit Pilatesübungen
Ein intensives 45 min. Training mit
Übungen aus der Pilatestechnik, um
speziell die Körpermitte zu kräftigen,
die Hüftgelenke und die Wirbelsäule
zu mobilisieren. Das Training wirkt
enorm stabilisierend. Eine ideale
Vorbereitung für den anschließenden
Ausstellung AKZENTE
Tanzworkshop, aber auch separat ausgeübt,
hilft es mehr Kraft aus dem
Körperzentrum zu schöpfen, um
unnötig beanspruchte Muskelpartien
entlasten zu können. Mit ausgeklügelten
Übungen wird mehr Augenmerk
auf die tieferliegenden Muskelschichten
gelegt, die sonst oft nicht zum Zug
kommen. So wird der gesamte Körper
durchgearbeitet. Mit bewusster
Atmung werden die Übungen noch
intensiviert.
20. – 23. August 2007 täglich von Mo
– Do von 18.10 – 18.55 Uhr im
Turnsaal der VS St. Agatha Kosten:
Euro 35,-
3.Tanzworkshop
Den Sommer mehr genießen bei
einem intensiven Tanztraining.
Techniken aus den Bereichen
Contemporary Dance, Modern
Dance, Hiphop, Capoeira,
Spiraldynamik, ... werden einfließen.
Was Wann Wo
www.bad-goisern.eu 03/2007
drehen, fliegen, upside down,
Schwerkraft aufheben, spielen,
wahrnehmen, spüren, leben, ...
TANZEN
20. – 23. August 2007 täglich Mo –
Do von 19.00-20.30 Uhr im Turnsaal
der VS St. Agatha Kosten: Euro 50,-
R.H. KERSCHBAUM
Geboren 1946 in Bad Ischl.
Lebt und arbeitet als bildender Künstler in Ebensee.
Mitglied der Berufsvereinigung Bildender Künstler Österreichs.
Ausstellungen im In- und Ausland.
Franz HOFER-LANGWIES
Freischaffender Bildhauer
Geb. 3.8.1966 in Bad Ischl,
aufgewachsen in Ebensee,
bis 1998 als Bautechniker tätig,
1998 bis 2001 Bildhauerschule an der HTBLA Hallstatt,
seit 2002 als freischaffender Bildhauer tätig, Werkstätte und
Atelier in Ebensee.
Arbeiten mit Holz, Stein und Beton, derzeit vorwiegend Betonguss
(Plastiken und Reliefs).
Zu sehen sind die Ausstellungsstücke während der Öffnungszeiten der
Gemeinde.
Ausstellung bis 14. August 2007
www.bad-goisern.eu 29