Broschüre "Alles grau in grau? - Ältere Arbeitnehmer und Büroarbeit"

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ALLES GRAU IN GRAU?
Durchblick dank Sehhilfe!
Im Blindflug unterwegs?
Büroarbeit ist heute im Regelfall Bildschirmarbeit
und damit harte Augenarbeit. Kein Sinnesorgan wird
im Büro stärker beansprucht und eben auch so
häufig überfordert wie das Auge. Die Folge sind
Augenbeschwerden wie z.B. Schmerzen, Stechen,
Brennen, Jucken, die sowohl bei Jung als auch bei
Alt zum unliebsamen Begleiter des Büroalltags
– Für die Arbeit am Bildschirm kann eine spezielle Sehhilfe notwendig sein,
die scharfes Sehen auf eine Distanz von 50 cm bis 70 cm ermöglicht und
die auf die spezielle Arbeitsaufgabe abgestimmt ist. Sie sollte entspiegelt
und nicht getönt sein. Sofern eine solche spezielle Brille erforderlich ist,
müssen die Kosten nach der Bildschirmarbeitsverordnung vom Arbeitgeber
übernommen werden!
– Regelmäßige Augenuntersuchungen bei älteren Mitarbeitern sind sowohl im
Interesse des Arbeitgebers als auch des Arbeitnehmers, da falsche Brillen
oder fehlende Sehhilfen zu Augenbeschwerden, Kopfschmerzen, Ermüdung
und damit zu einem eingeschränkten Wohlbefinden sowie dem
Verlust von Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen können.
– Eine falsche oder fehlende Brille kann darüber hinaus auch die Wirbelsäule
übermäßig strapazieren. Wer zu nah oder zu weit entfernt vor dem Bildschirm
sitzt, wer alle möglichen Verrenkungen machen muss, um etwas zu
erkennen, wer keine ergonomisch günstige Arbeitshaltung einnehmen
kann, endet in der Zwangshaltung – und die sorgt garantiert für Verspannungen
im Schulter- und Nackenbereich sowie im Bereich der Wirbelsäule.
– Auch wer durch Gleitsichtgläser auf den Bildschirm guckt, riskiert Zwangshaltungen.
Der Nahsichtbereich befindet sich bei diesen Brillen im unteren
Brillenrand. Wenn der Kopf häufig in den Nacken genommen wird, um
besser zu sehen, kann das zu Nacken- und Rückenschmerzen führen.
geworden sind. Allerdings ist die ›Silbergeneration‹
hier stärker betroffen, da die Leistungsfähigkeit des
Auges dem Altersgang unterliegt. So kann die Sehfunktion
des alternden Beschäftigten in mehrerer
Hinsicht beeinträchtigt sein:
– Infolge der abnehmenden Linsenelastizität verringert
sich die Akkomodationsfähigkeit, so dass
nahe Gegenstände nicht mehr scharf auf der
Netzhaut abgebildet werden. Diese Alterssichtigkeit
(Presbyopie) tritt in der Regel zwischen dem
4. und 5. Lebensjahrzehnt auf.
– Die Geschwindigkeit und die Genauigkeit der
Akkomadation, also die Fähigkeit des Auges, sich
auf die geänderte Entfernung eines Objektes
schnell und präzise einzustellen, lässt ab dem 40.
Lebensjahr nach. Dadurch kann sich eine Mehrbelastung
ergeben. Die Folge: Bei häufig notwendiger
Akkomodation, z.B. beim Blickwechsel vom
Bildschirm zur Vorlage, ermüdet das ältere Auge
schneller als das jüngere.
– Die Sehschärfe als wichtigste Sehfunktion nimmt
mit zunehmendem Alter ab. Ursache dafür ist
u.a. die sich verringernde Elastizität der Hornhaut
und die damit einhergehende veränderte Transparenz.
Es kommt zur Trübung (Gelbfärbung,
Blauarmut), die auf der Netzhaut ein dunkleres
Bild erscheinen lässt.
– Die absolute Sehschwelle (ab wann überhaupt
etwas gesehen werden kann) ist im Alter wesentlich
erhöht. Das hängt sowohl mit der sich verringernden
Transparenz der Hornhaut als auch
mit der zunehmenden Verengung der Pupille
(Altersmiosis) zusammen.
– Die Blendempfindlichkeit eines 60-Jährigen ist
3–4 mal höher als die eines 20-Jährigen.