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-GKK gesund ktn 1 2008 ok - Kärntner Gebietskrankenkasse

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<strong>GKK</strong> Zahn<strong>gesund</strong>heitsberatung<br />

Schöne Zähne<br />

Schönes Lächeln<br />

Wir haben einen „Schatz“ im<br />

Mund. Aber „hüten“ wir ihn auch?<br />

Nur wer früh genug auf richtige<br />

Zahnpflege und Mundhygiene<br />

achtet, wird auch in späteren<br />

Jahren noch mit eigenen Zähnen<br />

zubeißen können.<br />

Gesunde schöne Zähne – ein Leben<br />

lang! Wer wünscht sich das nicht?<br />

Die Sache ist nur: Man muss etwas<br />

dafür tun. Der erste Schritt: Schenken Sie<br />

Ihrem Mund mehr Aufmerksamkeit. Und<br />

lernen Sie, kritische Fragen zu stellen. Warum<br />

blutet mein Zahnfleisch? Wieso wackeln<br />

plötzlich die Zähne? Mach ich beim Putzen<br />

alles richtig? Warum habe ich Mundgeruch?<br />

Wie reinige ich die Zahnzwischenräume? Die<br />

Antwort dazu gibt es kostenlos – in den<br />

Zahn<strong>gesund</strong>heitsberatungsstellen der <strong>Kärntner</strong><br />

<strong>Gebietskrankenkasse</strong> Klagenfurt, Villach,<br />

Wolfsberg und Spittal. Also hereinspaziert!<br />

Und keine Angst: Hier wird nicht gebohrt.<br />

Hier werden auch keine Zähne gereinigt oder<br />

poliert. Hier wird überhaupt nicht „behandelt“<br />

(das ist nach wie vor Sache des<br />

Zahnarztes). Das Hauptaugenmerk liegt auf<br />

der Beratung!<br />

In jedem Alter sinnvoll<br />

Cornelia Schnögl, diplomierte Zahnprophylaxe-Assistentin:<br />

„Wir erstellen für jeden<br />

Patienten und jede Patientin ein eigenes<br />

Mundhygienekonzept und laden in der Folge<br />

auch zu Nachbesprechungen und Nachkontrollen<br />

ein.“ Ihre Meinung: „Zahn<strong>gesund</strong>heitsberatung<br />

macht in jedem Alter Sinn!“<br />

Schnögls jüngste PatientInnen sind um die<br />

vier Jahre alt. Spielerisch werden sie auf ihren<br />

ersten Zahnarztbesuch vorbereitet, spielerisch<br />

erlernen die Kinder den richtigen Umgang mit<br />

der Zahnbürste. Besonders intensive<br />

Betreuung benötigen Menschen, die einen<br />

Zahnersatz haben. Sie erhalten Hilfe in Bezug<br />

auf Pflege und Handhabung des Zahnersatzes<br />

– egal ob es sich dabei um festsitzende<br />

Kronen und Brücken oder abnehmbare<br />

Prothesen handelt. Jüngere PatientInnen<br />

beschäftigen wieder völlig andere Fragen. Sie<br />

informieren sich gerne über die Vor- und<br />

Nachteile modischer Trends wie „Bleaching“<br />

(Bleichen der Zähne), Piercings im Mundbereich<br />

oder Zahnschmuck.<br />

Selber ausprobieren<br />

Für ein Aha-Erlebnis sorgt die große Palette<br />

von Zahnpflegeprodukten, die während einer<br />

Zahn<strong>gesund</strong>heitsberatung meist gleich vor<br />

Ort ausprobiert werden können: Handzahnbürsten,<br />

elektrische Zahnbürsten, Schallzahnbürsten,<br />

Zahnzwischenraumbürsten, Zahnpasta-Marken<br />

etc. Wertungen zu den<br />

Produkten gibt Cornelia Schnögl allerdings<br />

keine ab. Ihre Aufgabe ist es nur, alles genau<br />

und verständlich zu erklären und damit eine<br />

Entscheidungshilfe zu liefern.<br />

Einige Tipps zur Mundhygiene<br />

• Reinigen Sie regelmäßig nach Ihrer Zahnpflege<br />

auch die Zunge. Dadurch wird die<br />

Neubildung von Zahnbelägen gehemmt.<br />

• Warten Sie nach dem Genuss von<br />

säurehaltigen Lebensmitteln wie Salat und<br />

Zitrusfrüchten eine halbe bis eine Stunde<br />

mit dem Zähneputzen, um den<br />

Zahnschmelz nicht zu schädigen.<br />

• Wenn Sie einmal keine Möglichkeit haben,<br />

Ihre Zähne vor Ort zu reinigen, verwenden<br />

Sie als Notlösung einen zuckerfreien<br />

Kaugummi. Dadurch wird der Speichelfluss<br />

angeregt und die Säure im Mund<br />

neutralisiert.<br />

• Es gibt eine gute Methode, um zu<br />

kontrollieren, ob Ihre Mundhygiene<br />

gründlich genug ist. Verwenden Sie einmal<br />

in der Woche nach Ihrer Zahnreinigung<br />

eine Zahnfärbetablette aus Ihrer Apotheke.<br />

Anmeldung<br />

<strong>GKK</strong>-Zahn<strong>gesund</strong>heitsberatung<br />

<strong>GKK</strong> Klagenfurt, Telefon 050 5855 5066<br />

<strong>GKK</strong> Villach, Telefon 050 5855 5114<br />

<strong>GKK</strong> Wolfsberg, Telefon 050 5855 5250<br />

<strong>GKK</strong> Spittal, Telefon 050 5855 5150<br />

Österreichweit zum Ortstarif!<br />

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