-GKK gesund ktn 1 2008 ok - Kärntner Gebietskrankenkasse

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Den 22. Oktober 1996 wird
Johann K. nie vergessen:
An diesem Tag begann sein
Leben ohne Alkohol. Wie er
es schaffte bis heute „trocken“
zu bleiben, erzählte er in
einem Vier-Augen-Gespräch.
Es muss heraus! Johann K. (50) wollte
schon längst einmal über seine Alkoholkrankheit
reden. Sein Wunsch: „Die
Menschen sollen erfahren, was es heißt,
abhängig zu sein und welche Höhen und Tiefen
man dabei durchmacht.“ Mit seiner
Geschichte möchte Johann K. einerseits ein
Tabu aufbrechen - in unserer Gesellschaft
spricht niemand offen über Alkoholprobleme -
und andererseits anderen Betroffenen Mut
machen. Allerdings gibt er zu bedenken: „Ich
kann nur sagen, wie ich es selbst geschafft
habe.“ Jeder muss seinen individuellen Weg
gehen.
Wie alles begann
Johann K. stammt aus einem intakten Elternhaus:
behütete Kindheit, wunderbare Eltern.
Auch später läuft alles bestens: gute Freunde,
ein befriedigender Job und ein tolles Hobby –
die Musik! Genau dieses Hobby wird K. zum
Verhängnis. Als Musiker ist er überall dabei,
singt in drei Chören, spielt in einer Band,
agiert nebenbei noch als Alleinunterhalter.
Zum selbst auferlegten Stress kommt der
Alkohol. „Überall wo man spielt, kriegt man
was zu trinken“, sagt er rückblickend. Und
Johann K. trinkt - gemäß dem Motto „Ein
Musiker, der nicht säuft, ist wie ein Motor, der
nicht läuft.“ Im Alter zwischen 25 und 30
Jahren findet er das noch ziemlich lustig,
denkt keine Sekunde daran, ein Alkoholproblem
zu haben. „Ich kann jederzeit
aufhören“ ist er felsenfest überzeugt und
findet immer mehr Gründe und auch
Ausreden für sein Trinken: Vom „Der Tag war
so stressig, jetzt brauch ich einen Drink“ bis zu
„Heute war ich toll, jetzt geh ich auf ein Bier.“
Irgendwann kommt dann der „Point of no
return“, der Punkt, an dem es nicht mehr
ohne Alkohol geht. K.:“ Wann das ist, ist bei
jedem verschieden.“ Johann K. kritisiert das
Alkohol muss endlich als das erkannt werden,
was er tatsächlich ist: eine „Droge“, die im Laufe
des Lebens jedem gefährlich werden kann.
Kampf gegen den Alkohol
Die Zukunft ist „t
Wegschauen der Gesellschaft: „Meist wird
nichts gesagt, weil Alkohol eine akzeptierte,
‚salonfähige Droge’ ist“.
Phasen der Sucht
Nach einer Verdrängungsphase „schlittert“
Johann K. in eine Aggressionsphase. Er
erinnert sich noch, wie zornig er reagierte, als
ein Kollege ihn das erste Mal auf seine
„Alkohol-Fahne“ ansprach. Auch mit den
Eltern gibt es deswegen immer wieder Krach.
„Neben den Ausreden, die man sofort parat
hat, beginnt man in dieser Zeit, die Sucht zu
verbergen“, beschreibt Johann K. seine
Erfahrungen. In seiner Instrumentenbox ist
immer ein „Jägermeister“ versteckt.
Im Teufelskreis
Unter dem Einfluss von Alkohol lassen die
Leistungen nach. Johann K: „Ich machte plötzlich
überall Fehler - als Musiker, in der Firma
und beim Autofahren. Irgendwann war der
Führerschein weg.“ Der Teufelskreis: Man
ärgert sich über seine Fehler – und trinkt
deswegen – man trinkt und macht Fehler....
Trauriger Höhepunkt
Zwischen 37 und 40 beginnt Johann K. zu
merken, wie schlecht es um ihn steht. Aber
noch immer gesteht er es sich und anderen
nicht ein. Er braucht jetzt bereits acht bis zehn