Effets de l’entraînement
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
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Interprétation :<br />
L’entraînement en endurance favorise l’utilisation <strong>de</strong>s<br />
lipi<strong>de</strong>s mais seulement à intensité faible à modérée<br />
A haute intensité, les gluci<strong>de</strong>s restent le substrat<br />
majeur<br />
recrutement <strong>de</strong> fibres glycolytiques<br />
libération massive <strong>de</strong> Ca ++<br />
<strong>de</strong> la stimulation par le SNS
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