Effets de l’entraînement
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
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Les faits expérimentaux<br />
Cycle <strong>de</strong> la contraction musculaire :<br />
- Vitesse fibre dépendante : glycolytique >> oxydative<br />
- 10 – 40 ms : problème <strong>de</strong> rapidité en fourniture d’ATP<br />
‣ Existence d’un turnover <strong>de</strong> glycogène à l’exercice :<br />
Etu<strong>de</strong> 13 C et 31 P à ~20% force maximal <strong>de</strong> contraction :<br />
utilisation nette <strong>de</strong> glycogène au début <strong>de</strong> l’exercice<br />
puis pério<strong>de</strong> d’état stable .<br />
Supplémentation en 13 C :<br />
déplétion et resynthèse simultanées pendant l’état stable !
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