Effets de l’entraînement
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
Glycogène(n) - Activités Physiques Adaptées
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<strong>Effets</strong> <strong>de</strong> <strong>l’entraînement</strong><br />
1. Sur la glycogénolyse et glycolyse :<br />
A. Stocks : Endurance, sprint, force +++<br />
B. Activités enzymatiques :<br />
Glycogène synthétase +++<br />
Glycogène phosphorylase : sprint +++<br />
endurance rien Ross et Leveritt 2001<br />
PFK : endurance (haute intensité), sprint, force +++ (Jacobs 1987)<br />
endurance (faible intensité rien) Gillespie 1982<br />
LDH : endurance activité totale fibres II<br />
modification <strong>de</strong> rapport H/M <br />
sprint activité totale (amélioration du potentiel glycolytique)