Gemeindespalten KW16 / 20.04.23

GEMEINDEINFOS
ANMELDUNG FÜR ALLE ANGEBOTE
E-Mail: info@nw. prosenectute.ch oder Telefon 041 610 76 09.
Weitere Infos finden Sie auch unter www.nw.prosenectute.ch
Spendenkonto CH34 0077 9000 1282 0110
Dieser Kurs ist vom Bundesamt für Sozialversicherungen
subventioniert, weil er in besonderem Masse die Selbstständigkeit
und Autonomie von älteren Menschen fördert.
Fitnesskurs «Rücken, Gelenke, Kraft»
mit Panthera Ladys Gym
Mit zunehmendem Alter wird es noch wichtiger, die Muskulatur
geschmeidig und kräftig zu halten. Der Kurs beinhaltet ein
Postentraining für Koordination, Kraft und Ausdauer sowie das
Rücken- und Gelenktraining «Five», das Atmung, Durchblutung
und Energiefluss anregt und eine aufrechte Körperhaltung
unterstützt. Jeden Mittwoch von 9.30 bis 10.30 Uhr. Die Kosten
betragen CHF 18.– pro Lektion. Kostenlose Schnupperlektion
jederzeit auf Voranmeldung möglich. Ort: Panthera Ladys Gym,
Mühlebachstrasse 5, Stans. Auskunft und Anmeldung unter
Telefon 041 610 70 00 oder E-Mail: info@panthera-ladysgym.ch
Besuch bei der Stiftung Weidli Stans
Am Donnerstag, 4. Mai 2023, von 14.00 bis 15.30 Uhr können Sie
die Stiftung Weidli besuchen und einen interessanten Einblick
erhalten. Der 1. Teil der Führung findet in der Werkstätte, der
2. Teil in der Tagesstätte (Fussmarsch ca. 10 Min.) statt. Im
Anschluss besteht die Möglichkeit, im Café Weidli etwas zu trinken.
Eine Anmeldung ist bis zum Mittwoch, 26. April 2023 erforderlich
Spielnachmittag
im Coop-Restaurant, Stans
Jeweils am ersten Dienstag im Monat findet ein Spielnachmittag
statt. In gemütlicher Runde werden verschiedene Spiele
(DOG, Skip-Bo, Kartenspiele etc.) gespielt. Der nächste Spielnachmittag
findet am Dienstag, 2. Mai 2023, von 14.00 bis 17.00
Uhr im Coop-Restaurant in Stans statt.
Aquafit im geheizten Schwimmbad
Vom 4. Mai bis 6. Juli und vom 24. August bis 14. September 2023
jeden Donnerstag von 9.00 bis 9.45 Uhr. Pro Senectute Nidwalden
bietet wieder den beliebten Sommer-Wasserfitnesskurs im
geheizten Schwimmbad des Strandbads Stansstad unter der
Leitung von Jolanda Odermatt an. Gerne erteilen wir Ihnen
Auskunft.
Gleichgewichtstraining (Sturzprophylaxe)
Der Gleichgewichtssinn ist wichtig für die Sicherheit im Alltag
und hilft, Ihre Selbstständigkeit zu bewahren. In abwechslungsreichen
Lektionen à 75 Minuten (mit Pause) werden
Gleichgewicht, Koordination und Kraft gefördert und trainiert.
Neuer Block: Dienstag, 25. April bis 4. Juli 2023 (10 Lektionen),
von 10.00 bis 11.15 Uhr im Yogaraum «Gsund und munter»,
St. Klara-Rain 1, Stans. Kosten: CHF 184.–.
Drehscheibe Nidwalden
Die Plattform für einfache Dienstleistungen ist jeden Freitag
von 9.00 bis 11.00 Uhr in der Geschäftsstelle Pro Senectute NW
an der Nägeligasse 25, Stans für Sie da. Melden Sie sich, wenn
Sie Hilfe anbieten oder beziehen wollen: Telefon 079 688 07 02
oder info@drehscheibe-nw.ch. Unser Team vermittelt gerne für
Sie. Mitglieder und Interessierte sind am letzten Freitag im
Monat zu einem offenen Treffen eingeladen. Von 9.00 bis 11.00
Uhr im Restaurant Briggli, Nägeligasse 29, Stans. Hier werden
Gedanken ausgetauscht und Kontakte gefördert.
Mountainbike-Fahrtechnik – Einsteigerkurs
Mountainbiken im Gelände ist wunderschön, birgt jedoch auch
Risiken. Um Stürze zu vermeiden und Blockaden zu beseitigen,
lernst du auf befestigtem Boden die Basis der Fahrtechniken.
Dein Experte führt dich gefahrlos und unter kontrollierbaren
Bedingungen an die meisterhafte Velobeherrschung heran.
Voraussetzung ist ein eigenes Mountainbike (mit oder ohne
Motor). Am Samstag, 20. Mai, von 9.00 bis 15.00 Uhr in Stans.
Kursleitung von Holger Katz, Inhaber numbernine Bikeschule.
Die Kosten betragen CHF 200.– inkl. Videolehrgang. Wir freuen
uns über viele Teilnehmer/-innen.
Mahlzeitendienst «CasaGusto» und «CasaBuono»
Sie wünschen sich gesunde und bekömmliche Mahlzeiten, es
ist Ihnen aber nicht möglich, selbst zu kochen? Bei unseren
Angeboten CasaGusto, www.casa-gusto.ch, und CasaBuono,
www.nw.prosenectute.ch, stehen Qualität, Vielfalt, Geschmack
und unkompliziertes Bestellen im Vordergrund. Die Mahlzeitenangebote
sind altersunabhängig. Einen Gesamtüberblick bietet
Ihnen unser Flyer – kontaktieren Sie uns.
Mobilitätskurs
Im kostenlosen Kurs «mobil sein und bleiben» vermitteln Ihnen
Experten des öffentlichen Verkehrs und der Kantonspolizei
Nidwalden viel Wissenswertes für Ihre alltägliche Mobilität. In
Theorie und mit praktischen Übungen lernen Sie u.a., wie Sie
die ÖV geschickt nutzen oder sich unfall- und sturzfrei im ÖV
und Strassenverkehr bewegen. Am Mittwoch, 21. Juni 2023, von
8.45 bis 12.15 Uhr (Start: Nägeligasse 25, Stans / Ende: Bahnhof
Stans). Anmeldung bis am Freitag, 7. Juni 2023 erforderlich. Der
Kurs findet bei jeder Witterung statt – passende Kleidung wird
empfohlen.
«SBB Mobile» Fahrplanabfrage
und Billettkauf mit der SBB-App
Sie sind oft unterwegs und möchten die beste ÖV-Verbindung
für Ihre Reise finden? Brauchen Sie dafür gleich ein Billett? In
diesem kostenlosen Kurs lernen Sie, wie Sie mit der App «SBB
Mobile» Ihr Smartphone zum praktischen Reisebegleiter
machen. Unter fachkundiger Anleitung zeigen wir Ihnen Schritt
für Schritt, wie Sie den Fahrplan abrufen und sich bequem und
einfach ein Billett kaufen. Am Donnerstag, 25. Mai 2023, von
9.00 bis 11.00 Uhr an der Nägeligasse 25, Stans. Anmeldung ist
bis am Donnerstag, 11. Mai 2023 erforderlich. Vorausgesetzt
wird, dass Sie ihr eigenes Smartphone/Tablet mitbringen und
die App «SBB Mobile» bereits installiert ist. Wir freuen uns über
viele Teilnehmer/-innen.