Spa & Wellness MexiCaribe 50, Verano 2023

Bienestar en la menopausia | Menopause wellness
ESP
Cuidado de la piel durante la menopausia
La menopausia es una fase que suele llegar a las mujeres en sus 50 (o relacionados a la menopausia con cuidado de la piel adecuado: ofrece
antes en algunos casos), y que sigue rodeada de ideas preconcebidas. La tratamientos y regímenes en casa que contrarresten cambios hormonales,
transición a la menopausia es causada principalmente por un factor: un incluyendo utilizar limpiadores faciales específicos para pieles secas,
desequilibrio entre progesterona y estrógenos. La piel es el órgano más centrarse en cremas reafirmantes y aplicar FPS después de un facial y en
grande y necesita estrógenos, pues mejoran la producción de colágeno, casa.
ácido hialurónico y elastina, y regula la pigmentación. Sin estrógenos, se
acelera el proceso de envejecimiento de la piel.
La falta de estrógenos durante la menopausia también puede afectar el
humor. Menos estrógeno equivale a menos serotonina, la hormona de la
Durante una experiencia spa, los terapeutas deben ayudar a huéspedes felicidad, haciendo que las mujeres se sientan irritables y melancólicas, y
a entender un poco mejor esta etapa, pues cada mujer experimenta y puede provocar insomnio. Las opciones de relajación disponibles en torno
siente los cambios de manera diferente. Las ofertas de cuidado de la piel al sueño y meditación para aliviar estos síntomas también son grandes
para experiencias spa empiezan educando a las huéspedes sobre cómo oportunidades para los spas.
las hormonas afectan su cuerpo y, por tanto, su piel. Nadie puede evitar
que la piel envejezca, pero se pueden reducir los problemas cutáneos
Por Natura Bissé
ENG
Skincare During Menopause
Menopause is a phase that usually arrives when women are in their
50s (or earlier in some cases), and even today, is still surrounded by
preconceptions. The lead-up to menopause is caused mainly by one
factor: an imbalance of progesterone and estrogen. The skin is the
body’s largest organ and needs estrogens as they improve its collagen,
hyaluronic acid, elastin production and regulate pigmentation. Without
estrogens, the skin aging process is accelerated.
During a spa experience, therapists should help guests understand this
time a little better, as every woman experiences and feels the changes
differently. Skincare offerings for spa experiences start with educating
guests on how hormones affect their body, and therefore skin. No one
can avoid skin aging, but it is possible to minimize menopause-related
skin concerns with proper skincare; offering treatments and at-home
skincare regimes that counteract hormonal changes, which include
using facial cleanser specifically for dry skin, focusing on firming
creams, and applying SPF after a facial, and at home.
The lack of estrogen during menopause can also affect mood. Lower
estrogen equals less serotonin, the happiness hormone, causing
women to feel irritable and blue, and can cause insomnia. Relaxation
options available surrounding sleep and meditation to support these
symptoms are also great opportunities for spas.
By Natura Bissé
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