Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
RUTA 3: 4.5 km.<br />
Para el tercer día sugiero desayunar en<br />
Barnaby’s, un restaurante ubicado sobre<br />
Shepherd Drive que sirve delicias de la<br />
cocina norteamericana aunque no tan sanas.<br />
Después del último sorbo de café y<br />
el ánimo al 100 por ciento, puedes iniciar<br />
el recorrido en la esquina de Shepherd y<br />
Allen Parkway. Esta es también una de<br />
las rutas más populares de los houstonitas<br />
que aman el jogging, ya que ofrece la<br />
vista más espectacular de la ciudad.<br />
Corriendo hacia el este, podrás ver en<br />
el horizonte los edificios del centro asomándose<br />
detrás de los árboles, y más<br />
adelante te toparás con la fuente Wortham,<br />
que imita una flor de diente de león<br />
y refresca con su brisa a los paseantes.<br />
Siguiendo por este camino, encontrarás<br />
el Federal Reserve Bank of Dallas Houston<br />
Branch, un edificio cuya arquitectura<br />
recuerda a los bloques de lego con los<br />
JOGGING IN HOUSTON<br />
Houston is a city of contradictions. While it has a<br />
reputation for being the embodiment of “bigger is<br />
better”—a metropolis full of endless labyrinthine<br />
malls and giant burgers—the biggest city in<br />
Texas is actually a vibrant and health conscious<br />
place, full of wonderful outdoor activities and<br />
running paths. We’ve put together the top three<br />
jogging routes for you to experience all the best<br />
that Houston has to offer.<br />
ROUTE 1: 2.88 miles. This is a local favorite<br />
for being near Memorial Park, one of the city’s<br />
most beautiful areas. The best part? The many<br />
stops you can make with the excuse that<br />
you’re sightseeing.<br />
ROUTE 2: 2.75 miles. This route takes us through<br />
Rice Village, a popular area filled with restaurants<br />
and bars near Rice University. It is also the most<br />
versatile, since you can follow three distinct<br />
paths within it. Rice Boulevard—renamed Sunset<br />
que los niños juegan. Paralelo a Allen<br />
Parkway se ubica Memorial Drive, donde<br />
puede distinguirse una pirámide que honra<br />
a los policías caídos en el cumplimiento<br />
del deber. En esta misma ruta se ubica<br />
Buffalo Bayou Art Park, lugar donde se<br />
dan cita muchos locales para apreciar esculturas<br />
al aire libre.<br />
Finalmente, la ruta conduce hasta la<br />
calle de Bagby y al centro de Houston.<br />
Si te diriges al norte sobre Bagby, llegarás<br />
al centro cultural donde se localiza el<br />
Hobby Center for the Performing Arts, el<br />
Wortham Center, el Jones Hall y el Alley<br />
Theater. En estos cuatro teatros se presentan<br />
las mejores obras de teatro, ópera<br />
y música clásica de la ciudad. Para<br />
recompensar el esfuerzo, te recomiendo<br />
descubrir el corazón de Houston y, por<br />
qué no, disfrutar de una cerveza y una deliciosa<br />
hamburguesa en el Flying Saucer,<br />
uno de los mejores bares de la ciudad.<br />
Boulevard—will lead you towards an oak treelined<br />
street from which you can see the university<br />
stadium. While here, look around the university<br />
and take a jog down Main Street.<br />
The second path crosses Main and Fanin<br />
Streets towards Hermann Park, continuing north<br />
to the Sam Houston monument and the Houston<br />
Museum of Natural Science. Below the statue,<br />
you can see the Reflection Pool and enjoy an<br />
incredible view. Continuing on this road, you’ll<br />
reach the Miller Outdoor Theatre. The last option<br />
is to go south towards the Reflection Pool and<br />
see the Houston Japanese Garden.<br />
ROUTE 3: 2.5 miles. Going east, you’ll see downtown<br />
on the horizon. Continuing south, you’ll<br />
come across Wortham Fountain. Keep going and<br />
you’ll find Buffalo Bayou ArtPark and its open-air<br />
sculpture collection, with the route ending on<br />
Bagby Street. Whichever route you choose,<br />
reward yourself with a burger at Flying Saucer.<br />
RECOMENDACIONES<br />
● Vale la pena mencionar que en<br />
Houston el calor y la humedad son intensos,<br />
sobre todo en verano, cuando<br />
las temperaturas pueden ser mayores<br />
de 30°C y la humedad de más de<br />
80%. Por ello es recomendable realizar<br />
estos recorridos y casi cualquier<br />
actividad deportiva al aire libre, antes<br />
de las ocho de la mañana o después<br />
de las siete de la noche. Durante el invierno<br />
la temperatura promedio es de<br />
17°C y la humedad desciende hasta<br />
50% por la tarde.<br />
● Si nunca antes has practicado jogging<br />
de forma constante es mejor consultar<br />
al médico para checar si tienes<br />
problemas en las rodillas o corazón,<br />
especialmente si tienes más de 40<br />
años o sobrepeso.<br />
● Tus pasos deben ser tan rectos como<br />
sea posible. No des saltos, mantén una<br />
postura derecha, con los brazos ligeramente<br />
flexionados y las palmas de las<br />
manos abiertas y siempre por debajo<br />
de los codos.<br />
● Elige tenis adecuados para correr,<br />
evita usar calzado para otros deportes<br />
como futbol o basquetbol. Usa ropa cómoda<br />
y fresca, y si el día está soleado,<br />
lleva una gorra.<br />
● Es importantísimo mantenerte hidratado,<br />
así que bebe agua cada 10 minutos<br />
para ayudar a mantener la oxigenación<br />
adecuada en la sangre.<br />
LOS ESENCIALES<br />
BITÁCORA<br />
● Nike+ Fuel-<br />
BandB. Cuenta<br />
calorías y pasos.<br />
● Camelbak<br />
Lobo. Con capacidad<br />
de 3 lts<br />
para mantenerte<br />
hidratado.<br />
● Optic Nerve<br />
Neurotoxin. Se<br />
adaptan a cualquier<br />
tipo de luz.<br />
DICIEMBRE <strong>2012</strong>-ENERO 2013 87
Change language