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¡Cambia Tu Mente! con EFT
“La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo.”
Nos Aventuramos
Capítulo dos
MANZANAS: ¿MIRAR O COMER?
¿Qué prefieres que haga: hablarte acerca de las manzanas o dejar
que comas una?
EFT es un proceso corto, que se puede memorizar fácilmente, para
obtener un cambio dinámico, positivo, en nuestras vidas.
Está bien, quizá no te gustan las manzanas. ¿Qué tal unas papayas? De
cualquier manera, es obvio que tú sabrás más acerca de las papayas si las
pruebas tú mismo -aunque tomes un pedacito muy pequeño- que si yo paso
los próximos diez años hablándote de ellas.
Estamos bordando en el aire. Continuemos. Te podría hablar de EFT toda la
noche pero, hasta que tú lo experimentes, no vas a tener una idea real de lo que
estas técnicas pueden hacer.
UN EXPERIMENTO
¿Existe alguna cosa, por pequeña que sea, que no te gustaría experimentar o
sentir en tu vida, en este momento, en este preciso minuto? ¿Quizá un dolor
físico, o un recuerdo? Escribe sobre un papel lo que es.
Puede ser cualquier cosa: un dolor de cabeza, dolor de espalda, en la rodilla,
dolor de muelas. O, quizá estés preocupado por algo, te sientes lleno de
ansiedad o muy apático. Quizá son las 3pm y de pronto la tarde ha caído sobre
ti como un plomo. Es posible que te sientas aletargado o sientas la cabeza llena
de bruma; o quizá es de noche y estás leyendo porque no puedes dormir o
tienes los pies fríos.
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