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¡Cambia Tu Mente! con EFT
“La causa de todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético del cuerpo.”
Pude haberme regresado a Hawai con toda facilidad, pero permití que otros
deseos se interpusieran.
¡YO DECIDO!
En enero de este año, 2003, finalmente me pregunté: “en dónde, realmente en
dónde me gustaría estar”. Después de año y medio de vivir en Nueva Zelanda,
pensé, “está bien, me volveré AHORA a Hawai o mantendré mi boca cerrada
de una vez por todas. Basta de habladurías. ¡Veamos un poco de acción!”
VERIFICANDO MI REALIDAD
¿Qué es lo que me duele o me estorba o me hace sentir incómoda o
desequilibrada con lo que quiero?¿Qué es lo que podría mejorar,
aumentar, cambiar o transformar?
Verifiqué qué es lo que podría estar obstaculizando mi elección. Dejé de hacer
todo aquello que pudiera interponerse en mi camino de salida de ese lugar (por
ejemplo, organizar más talleres en los siguientes meses), e inicié mi proceso de
partida. Fue difícil. Quería seguir como estaba, pero también quería apoyar mi
nueva elección y hacerla realidad.
REVISA TODAS LAS SITUACIONES/PROBLEMAS
¿Qué se interpone en mi camino? ¿En dónde está? ¿Qué forma tiene? ¿Tiene
un sonido, un olor, cómo se siente? ¿Qué tamaño tiene? Si no le puedo dar un
nombre, qué sonido podría yo hacer que lo representara?
Descubrí muchos pensamientos negativos, incómodos y que de ninguna
manera se apoyaban (resulta que ¡eran muchísimos!). La mayoría tenía que ver
con creencias negativas, carentes de satisfacciones, acerca de mi persona, y lo
que supuestamente podía hacer o no respecto a lo que quería lograr en mi vida.
Las escribí todas en un hoja de papel.
TOMA UNA DECISIÓN PREFERENTE
¿Qué es lo que preferiría ser, hacer, tener?
Ya había decidido que quería vivir en Hawai. Por lo tanto, elegí una noche,
me puse cómoda y visualicé en dónde quería vivir, en dónde quería jugar,
cómo quería utilizar mi tiempo y mi energía en ese lugar, y qué personas me
gustaría tener a mi alrededor, tanto en cuestiones de negocios como para fines
recreativos.
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