¡Cambia Tu Mente! con EFT Técnicas de ... - EFTBooks.com
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<strong>¡Cambia</strong> <strong>Tu</strong> <strong>Mente</strong>! <strong>con</strong> <strong>EFT</strong><br />
“La causa <strong>de</strong> todas las emociones negativas es una interrupción en el sistema energético <strong>de</strong>l cuerpo.”<br />
VUELVE A VERIFICAR<br />
Seguir verificando mi realidad para mantenerme en el curso<br />
<strong>de</strong>seado.<br />
Continuo observando cómo me siento. Escucho mis pensamientos. ¿Estoy<br />
haciendo o diciendo algo <strong>con</strong>trario a mi elección?<br />
De vez en cuando escucho cosas <strong>com</strong>o: “¿no es muy caro vivir allá?” Y mi<br />
cuerpo recibe una pequeña sacudida <strong>con</strong>forme mi mente dice “¿Ah, si? Me<br />
pregunto si será difícil hacerla allá.”<br />
Y en seguida hago tapping respecto <strong>de</strong> lo que siento, así <strong>com</strong>o cualquier pensamiento<br />
sobre valores acerca <strong>de</strong> ese tema. Aclaro todo y prosigo mis activida<strong>de</strong>s.<br />
Mantengo mi <strong>con</strong>centración en mi <strong>com</strong>pás interno, sigo eliminando cualquier<br />
bloqueo que pudiera impedir que yo logre mis metas.<br />
¿De quién es esta vida?<br />
Si quiero ser el capitán <strong>de</strong> mi vida y <strong>de</strong> mi cuerpo (ese navío hecho<br />
<strong>de</strong> un trillón <strong>de</strong> células) más vale que tome la dirección. Se trata<br />
<strong>de</strong> poner atención <strong>de</strong> enfocar mi intención, <strong>de</strong> mantener mis<br />
elecciones, <strong>de</strong> actuar. Si no lo hago, terminaré viviendo una vida<br />
<strong>com</strong>o una máquina, sin objetivos.<br />
Algunos dicen que esto es ser egoísta. Que <strong>de</strong>beríamos hacer esto o aquello, no<br />
salirnos <strong>de</strong> la línea, mantenernos <strong>de</strong>ntro <strong>de</strong>l mol<strong>de</strong>, encajar en la sociedad, ser<br />
buenas personas, “no hacer olas”. Bueno, al final <strong>de</strong> todo, yo soy la que estoy<br />
tomando las <strong>de</strong>cisiones, aunque <strong>de</strong>cida vivir bajo los estatutos <strong>de</strong> alguien más<br />
o si tomo la <strong>de</strong>cisión <strong>de</strong> no <strong>de</strong>cidir. Yo soy el capitán, el patrón, el que elige, la<br />
fuente, <strong>de</strong> mi propia experiencia.<br />
Prefiero tomar, <strong>con</strong>cientemente, mis propias <strong>de</strong>cisiones acerca <strong>de</strong> mi vida.<br />
Creo que tú sientes lo mismo o no estarías leyendo este libro.<br />
PASOS<br />
En la siguiente página en<strong>con</strong>trarás una gráfica <strong>con</strong> los pasos que damos para<br />
asegurarnos <strong>de</strong> mantener el camino que escogió nuestra propia <strong>de</strong>terminación.<br />
Úsalo <strong>con</strong> frecuencia y sobretodo cada vez que te sientas perdido, inseguro,<br />
abrumado, in<strong>de</strong>ciso acerca <strong>de</strong> cómo dar el siguiente paso o simplemente para<br />
verificar si estás en el sen<strong>de</strong>ro correcto.<br />
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