Curación de lesiones externas - argos

20 ACTUALIDAD PROFESIONAL / TEMA
Adoptar buenas posiciones en los trabajos que requieran un correcto alineamiento de nuestros vectores de fuerza puede
evitar posturas inadecuadas que desencadenen en diferentes lesiones.
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La carga de trabajo viene determinada
por la interacción entre el nivel de exigencia
de la tarea (esfuerzo requerido,
ritmo, condiciones ambientales...) y el
esfuerzo que debe realizarse para llevar a
cabo la tarea (determinado por las características
individuales).
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Carga física
La carga física, se puede definir como
“el conjunto de requerimientos físicos a
los que se ve sometido el profesional a
lo largo de su jornada laboral”. Indiscutiblemente,
la actividad clínica veterinaria
fundamenta su ejercicio, en un porcentaje
muy importante, en la actividad física
ya que la naturaleza y disposición de
nuestros pacientes así nos lo demanda y
obliga. Esto requiere la aplicación de
esfuerzos musculares tanto a nivel isotó-
Hacer frente al estrés laboral
La actuación frente al estrés laboral la debemos aplicar en función
de varios aspectos:
Respecto a la organización del trabajo e individualmente
En estos dos aspectos la base para reducir el estrés consiste en
mejorar la comunicación, aumentar la participación de nuestros
colaboradores en las decisiones respecto al trabajo y mejorar las
condiciones ambientales, así como la variedad en el contenido de
las tareas a desempeñar.
nico como isométrico. Esta cantidad de
requerimientos musculares trae consigo
la aparición de una inevitable consecuencia:
“La fatiga física o muscular” que
se traduce en:
• Descenso del ritmo de la actividad.
• Señales de cansancio.
• Movimientos más torpes e inseguros.
• Sensación de malestar e insatisfacción.
La fatiga puede responder a múltiples
factores, dependientes tanto del individuo
como de las condiciones de trabajo.
Todo ello conduce a una disminución
tanto de la cantidad, como de la calidad
del rendimiento. Esto supone un
claro descenso de la vigilancia
y alerta ante situaciones
de peligro (caídas, golpes,
aplastamientos,
En términos fisiológicos
Se pueden reducir los efectos del estrés mediante una serie de técnicas
basadas en la disminución de la sintomatología que se percibe
como negativa y desagradable y que crea ansiedad, realizando determinados
ejercicios físicos que, a veces, requieren la intervención de un
especialista:
• Técnicas de relajación.
• Técnicas de respiración.
• Meditación y relajación mental.
De todo lo expuesto, se deduce la necesidad de reducir el estrés. Para ello, es
necesaria una estrategia integrada de promoción de la salud en la actividad clínica
veterinaria y que responda a las necesidades del profesional veterinario y a la organización
de la que forma parte.
cortes, pinchazos) y un descenso de
nuestro esfuerzo clínico (menor atención,
fallos diagnósticos, etc.).
El tratamiento de la fatiga se realiza con
la adecuación de correctos periodos de
reposo que retornen el nivel de descanso
y recuperación energética de la actividad
muscular realizada. El no establecimiento
de este programa de pausas, puede dar
lugar a la aparición de un proceso con
mayor grado de irreversibilidad y con graves
repercusiones de carácter general
para el organismo. Nos referimos a la
“fatiga crónica o patológica”.
Se hace necesario prestar especial
atención a la organización laboral de
nuestro ejercicio profesional con el establecimiento
de un programa de actividad
que venga a disminuir o atajar esta
incidencia de fatiga muscular, a fin de
evitar la aparición de una posible patología
consecuente.
Diseño de las condiciones de trabajo
Los aspectos fundamentales a la hora
del diseño de estas condiciones de trabajo,
son:
• Disminución de los esfuerzos.Aunque,
lógicamente, el esfuerzo que realizamos
va a depender básicamente del tipo de
trabajo, podemos recurrir a multitud de
soluciones para contribuir a hacerlo
menos pesado. Por ejemplo, el mantenimiento
correcto y adecuado del material o
el empleo, en todo momento, del material
adecuado y preciso para la realización de
cada tarea (se debe huir de soluciones
temporales que abaraten la adquisición de
material específico).
• Reducción de la repetitividad. Aunque
a veces es imposible realizarlo, debemos
tratar de adecuar nuestra programación
con la especial precaución de no sobrecargarnos
de actividades o sobreesfuerzos
y, de no ser posible, alternar las labores
de esfuerzo con tareas de otra índole.
• Cambios posturales. Asegurarse de
adoptar correctas posiciones en aquellos
trabajos que requieran un correcto alineamiento
de nuestros
vectores de
fuerza puede
evitar posturas
inadecuadas que desencadenen en
lesiones de gravedad manifiesta. También
debemos adoptar una cómoda
posición de nuestros pies y tronco, por
ejemplo, antes de introducir el otoscopio
en el canal auditivo de un perro
voluminoso. Esto nos garantizará la facilidad
de liberación ante movimientos
violentos del animal, así como mantener
un tiempo superior nuestra técnica a fin
de realizar un correcto diagnóstico u
operación, sin que ello suponga repercusiones
posteriores de lesiones en
hombro, espalda o antebrazo.
En lo que respecta a la organización del
trabajo, dado el carácter multifactorial del
problema, las soluciones propuestas para
un determinado puesto de trabajo no tienen
por qué ser válidas para otro, aunque
parezcan bastante similares. De ahí, la
necesidad de buscar una solución para
cada caso en concreto, ya que no hay una
Para la salud del profesional veterinario puede ser
perjudicial tanto la carga de trabajo excesiva o
sobrecarga, como la carencia de actividad o infracarga.
solución universal que nos sirva para
todos los puestos de trabajo.
Lo que conviene recordar es que: no es
lo mismo tratar un problema que evitarlo
antes de que ocurra. La prevención debe
ser el primer objetivo.
Carga mental
La carga mental, se viene a añadir a las
características intrínsecas de la actividad
laboral de todo profesional veterinario y,
en relación a la carga de trabajo, es necesario
identificar dos tipos de carga mental:
• Carga cognitiva, propia de aquellas
labores que demandan una estricta organización
y rapidez en los resultados y
que requieren de la interacción de diversas
tareas.
• Carga psíquica, referida a aquellos
aspectos inherentes al trabajo, como labores
de alto riesgo, maniobras o técnicas
que conllevan un nivel constante de tensión,
conflicto e incertidumbre en la toma
de decisiones importantes.
La fatiga puede responder a
múltiples factores dependientes
tanto del individuo, como de las
condiciones de trabajo. Todo
ello conduce a una disminución
tanto de la cantidad, como de
la calidad del rendimiento.
Para la salud del profesional veterinario
puede ser perjudicial tanto la carga de trabajo
excesiva o sobrecarga, como la
carencia de actividad o infracarga.
Sin duda, el enemigo número uno en la
aparición de un cuadro de sobreesfuerzo
mental es el estrés, el cual puede llegar
incluso a aparecer por el efecto contrario,
ante la carencia de actividad profesional
(no nos llaman, no recibimos avisos, etc.).
Para la salud del profesional veterinario
puede ser perjudicial tanto la carga de trabajo
excesiva o sobrecarga, como la
carencia de actividad o infracarga.
Ignacio R. García Gómez
Técnico Superior en Prevención
de Riesgos Laborales
Veterinario
Imágenes archivo Argos