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EVALUACIÓN DE LA FUERZA EXPLOSIVA Y VELOCIDAD EN
TREN INFERIOR DE LOS DEPORTISTAS DE LA CATEGORÍA
PRE JUVENIL DEL CLUB DEPORTIVO G-8 DE FUTBOL DE LA
CIUDAD DE IBAGUÉ
EVALUATION OF the EXPLOSIVE FORCE AND SPEED IN
INFERIOR TRAIN OF the SPORTSMEN OF YOUTHFUL
CATEGORY PRE OF the SPORT CLUB G-8 OF SOCCER OF the
CITY OF IBAGUÉ
RESUMEN
LIC. ZULUAGA GONZALEZ, F. A.
Especialización en futbol
Universidad del Tolima
zuluagacochise@gmail.com
LIC. ZAMORA SIERRA, R.
Especialización en futbol
Universidad del Tolima
El presente escrito es un documento abreviado del trabajo de grado titulado EVALUACIÒN
DE LA FUERZA EXPLOSIVA Y VELOCIDAD EN TREN INFERIOR DE LOS
DEPORTISTAS DE LA CATEGORIA PREJUVENIL DEL CLUB DEPORTIVO G-8 DE
FUTBOL DE LA CIUDAD DE IBAGUÉ el cual se realizo en el año 2009.
El principal objetivo de este fue evaluar la fuerza explosiva y velocidad en tren inferior de los
jugadores del club deportivo G-8, además de esto se realizo un análisis del estado de dichas
capacidades físicas, comparando los resultados con otras poblaciones y describiendo el estado
de las mismas según la posición en el campo de juego que ocupa cada jugador.
El estudio se realizo con un grupo de jóvenes practicantes de fútbol de la categoría prejuvenil
(15 años) y la metodología utilizada para este fue de tipo no experimental con enfoque
descriptivo y corte transversal, la población corresponde a 60 deportistas que integran el club
deportivo de fútbol G 8, y la muestra atañe a los 14 deportistas evaluados.

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Como instrumentos se utilizaron los test funcionales (físicos) con los cuales se obtuvieron los
valores de las capacidades físicas estudiadas, para de esta manera poder comparar los
resultados de cada prueba con poblaciones regionales, nacionales e internacionales.
Asi mismo se realizaron análisis a partir de la posición (función) que ocupan en el campo de
juego los jóvenes y los resultados de sus pruebas, para lo cual se indican los promedios de cada
test según su puesto (función): Arquero, defensas, volantes y delanteros.
Palabras clave: Test, fuerza explosiva, velocidad, posición, pruebas y fútbol.
ASBTRACT
The present writing is a been brief document of the work of titled degree EVALUACIÒN OF
the EXPLOSIVE FORCE AND SPEED IN INFERIOR TRAIN OF the SPORTSMEN OF
the PREYOUTHFUL CATEGORY OF the SPORT CLUB G-8 OF SOCCER OF the
CITY OF IBAGUÉ which I am made in 2009.
The main objective of this it was to evaluate the explosive force and speed in inferior train of
the players of the sport club G-8, in addition to this I am made an analysis of the state of these
physical capacities, comparing the results with other populations and describing the state of the
same ones according to the position in the playground that each player occupies.
The study I am made with a group of young medical instructors of soccer of preyouthful
category (15 years) and lto methodology used for this it was of type non experimental with
descriptive approach and cross section, the population corresponds to 60 sportsmen who
integrate the sport club of soccer G 8, and the sample concerns to the 14 evaluated sportsmen.
As functional instruments were used the test (physical) with which the values were obtained of
studied physical capacities, it stops of this way to be able to compare the results of each test
with regional , national populations and international.
Also analyses from the position were made (function) that occupy in the playground the young
people and the results of their tests, for which indicate the averages of each test according to its
position (function): Arquero, defenses, steering wheels and forwards.
Key words: Test, explosive force, speed, position, tests and soccer.

INTRODUCCION
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El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico especial que se concreta en la
organización del ejercicio físico, que varía en cantidad e intensidad, produciendo una
carga creciente, que por una parte estimula los procesos fisiológicos de sobre
compensación y mejora las capacidades físicas, técnico - tácticas y psíquicas del atleta, a
fin de exaltarlo y consolidar su rendimiento, por otra parte dicho proceso activa las
posibilidades cognoscitivas, tanto por la vía de la instrucción como de la auto instrucción
intelectual, contribuyendo de igual modo a la formación de la personalidad del deportista,
a través de la preparación moral y volitiva en función de la sociedad. El Entrenamiento
Deportivo, se caracteriza por ser un proceso acumulativo de muchos años por lo que
posee un carácter perspectivo o a largo plazo con relación a la obtención del máximo
rendimiento por parte del deportista 1 .
Por lo tanto la preparación de un deportista o equipo debe ser lo más completa posible, es decir
que esta debe abarcar todos los aspectos de la preparación tales como: la táctica, la técnica, la
física y la psicológica. Por ende para el caso de la preparación física este deberá ser lo más
acorde a las posibilidades y necesidades de los deportistas y del deporte en cuestión, en el caso
de los jugadores de la categoría prejuvenil del club deportivo G-8 se evaluará la fuerza
explosiva y la velocidad en tren inferior para de esta forma conocer cuál es el estado de estas
capacidades físicas en conjunto con otras que las determinan (fuerza). De esta manera se
conocerá cual es la manifestación real de las capacidades físicas (fuerza explosiva y velocidad)
condicionantes de los deportistas después de haber participado de un proceso de entrenamiento
de alrededor de 3 años.
Por ende es fundamental estudiar la fuerza explosiva y la velocidad ya que esta es esencial en
los deportes aciclicos, pues estos dependen en gran medida de la posibilidad de manifestar o
desarrollar movimientos específicos de corta duración con la mayor potencia posible.
1 MOZO CAÑETE, Luis. “Reflexiones pedagógicas en torno a la importancia de la actividad física
y Deportiva para el óptimo desarrollo de la sociedad contemporánea”. Internet:
http://www.efdeportes.com/efd62/afd.htm.

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PLANTEAMIENTO Y FORMULACION DEL PROBLEMA
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Uno de los principales problemas que afecta el desempeño del entrenador de fútbol es la
inexistencia de estudios y estándares en el tema de la preparación física propios de la región y
en especial de la fuerza explosiva y velocidad en futbolistas pre juveniles, que sirvan de
referencia a la hora de planificar la condición física optima del futbolista pre juvenil de Ibagué.
Por otra parte en nuestro medio es común que el entrenador de fútbol no lleve controles
sistemáticos en lo que respecta a la preparación física, ya sea por desconocimiento o por qué no
se le da la importancia al tema, y más en el fútbol en donde cualquier persona se puede vincular
como entrenador sin tener en cuenta su formación académica.
Por lo tanto el valorar la fuerza explosiva y velocidad en tren inferior de los jóvenes de la
categoría prejuvenil del club deportivo G-8 responde a una necesidad del medio y al interés por
solventar una duda en cuanto a algunos aspectos del estado físico de los futbolistas en cada una
de las posiciones que ocupan en el campo de juego.
Por lo anterior la pregunta de investigación a resolver es la siguiente:
¿Cuál es la fuerza explosiva y velocidad en tren inferior de los jugadores de fútbol de la
categoría prejuvenil del club deportivo G-8?
OBJETIVOS
- OBJETIVO GENERAL
Evaluar la fuerza explosiva y velocidad en tren inferior de los jugadores de fútbol de la
categoría pre juvenil del club deportivo G-8 de la ciudad de Ibagué.

- OBJETIVOS ESPECIFICOS
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Analizar el estado de las capacidades físicas de fuerza explosiva y velocidad en tren
inferior de los jugadores de la categoría prejuvenil del club deportivo G-8.
Comparar los resultados de los test aplicados a los jugadores de la categoría pre juvenil
del club deportivo G-8 con poblaciones regionales, nacionales e internacionales.
Describir el estado de las capacidades físicas fuerza explosiva y velocidad en tren
inferior según las posiciones en el campo de juego (arquero, defensas, volantes y
delanteros)
1. REFERENTE TEORICO
Puesto que el presente documento es un resumen del estudio realizado no se presenta todo el
referente teórico existente, pero si alguno de los aspectos más relevantes del mismo.
1.1 DEPORTE:
El deporte como actividad competitiva representa un exigencia para el organismo del
practicante en todos las facetas o aspectos del ser humano es decir: en lo físico (biológico), lo
psicológico y en lo social. Para Lüschen, G. y Weis, K. „„El deporte es una acción social que se
desarrolla en forma lúdica como competición entre dos o más partes contrincantes (o contra la
naturaleza) y cuyo resultado viene determinado por la habilidad, la táctica y la estrategia”. 2
Por otra parte el deporte requiere del deportista además de una demanda en lo psicológico y en
lo social, un alto grado de exigencia física para alcanzar un objetivo determinado, Siempre
2 LÜSCHEN, G y WEIS, K. Sociología del deporte Citado por CARBALLO, Carlos;
HERNANDEZ, Nestor y CHIANI, Laura, “Acepciones del concepto de deporte. Polisemia e
investigación”. Internet: (http://www.efdeportes.com/efd57/deporte1.htm )

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teniendo en cuenta que para exigirse se necesita de una motivación. En palabras de Eric
Dunning ''Los deportes son actividades competitivas institucionales, que comprenden el uso
vigoroso de la fuerza y el extremo cansancio. Son actividades físicas relativamente complejas
realizadas por individuos cuya participación está motivada por una combinación de factores
intrínsecos y extrínsecos.” 3
1.2 FUTBOL:
El fútbol es un deporte de conjunto que se juega con un balón (de una circunferencia de 68 cm
a 70 cm y un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g) en el cual se enfrentan dos equipos
de once jugadores en un terreno de juego rectangular (anchura máxima 90 m y mínimo 45 m y
largo máximo 120 m y mínimo 90 m). En cada lado del campo de juego existe una portería la
cual debe ser defendida por cada equipo asignado a ese lugar, esta tiene unas medidas de 7.32
de ancho por 2.44 de alto en las cuales se deben marcar el gol, que consiste en pasar el balón
por medio del espacio marcado por los postes y la línea de meta la cual se encuentra paralela al
travesaño. El equipo ganador es aquel que marque más goles en la portería contraria de manera
legal.
1.3 DEFINICIÓN OPERATIVA:
Es un deporte de pelota que se juega en conjunto. Tiene dos objetivos evitar goles en contra y
marcar goles a favor. Se caracteriza por que sus movimientos principales son de tipo acíclico
(saltar, patear, quite deslizante y cabecear). Ya que sus esfuerzos son de corta duración y gran
intensidad el sistema energético que predomina es el anaerobio.
A continuación se expone brevemente algunas características de la preparación del deportista
(técnico, táctico, físico y lo psicológico) en el fútbol y otros factores de tipo biológico
(morfológico y fisiológico) que afectan el desempeño de los deportistas.
3 DUNNING, Eric., Quest for excitement. Sport and Leisure in the Civilizing Process. New York:
Basil Blackwell. Traducción al castellano, Deporte y ocio en el proceso de civilización. México:
Fondo de cultura económico. 1981. p.19.

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1.4 POSICIONES DEL FUTBOLISTA PREJUVENIL DEL CLUB DEPORTIVO G-8 EN EL
CAMPO DE JUEGO
Portero: Más conocido en nuestro medio como arquero este jugador es el encargado de defender
la portería para lo cual tiene la posibilidad de usar sus manos dentro del área penal.
Posee un uniforme diferente al de sus compañeros de campo, al árbitro y equipo contrario.
Defensas: Son los jugadores encargados principalmente de parar el ataque del equipo contrario.
Se encuentran ubicados delante del portero y antes de los volantes. Los nombres de sus
posiciones en la defensa se dan de acuerdo a la ubicación en ella, así: los que se encuentran en
los extremos son llamados marcadores o laterales y los del centro son conocidos como
centrales.
Volantes: Es el jugador ubicado en la zona del centro del terreno, por delante de los defensas y
por detrás de los delanteros, su objetivo es manejar el balón durante la mayor parte del partido y
asistir a los delanteros para que queden con la mejor opción de convertir gol. Al igual que los
defensas, los volantes reciben nombres de acuerdo al lugar del terreno donde jueguen: centrales,
laterales y creativos, estos últimos son los encargados de realizar las asistencias. El volante es el
jugador que en un partido tiene más contacto con el balón, se caracterizan por su buen dominio
del balón y su inteligencia a la hora de hacer pases buscando siempre dejar a los delanteros con
la posibilidad más fácil de marcar un gol.
EL Delantero: Es el jugador más adelantado del equipo y el más cercano a la portería contraria.
Se encuentra ubicado delante de los volantes de creación y su objetivo es marcar goles. Dentro
de las diversas ubicaciones de esta en el campo de juego las comunes son: centro delantero y
atacantes laterales. El primero de estos también suele ser llamado primer delantero pues en
realidad este permanece más tiempo en el área de meta por lo tanto la mayoría de las asistencias
se dirigen a este. El atacante lateral pueden ser llamado segundo delantero o delantero extremo y
su principal función es la de atacar por los costados del campo ya sea asistiendo al centro
delantero o pateando al arco.
2. METODOLOGIA
2.1 TIPO DE INVESTIGACIÒN

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La Investigación es de tipo no experimental con enfoque descriptivo y corte transversal,
puesto que las investigaciones no experimentales son aquellas en las cuales el investigador no
tiene el control sobre la variable independiente, como tampoco conforma los grupos del
estudio. En estas investigaciones, la variable independiente ya ha ocurrido cuando el
investigador hace el estudio” 4 . Por otra parte es de tipo transversal porque no existe
continuidad en el eje del tiempo, es decir se analizan los deportistas en un solo momento y a
partir de allí se obtienen los resultados. Descriptivo ya que se busca detallar a partir de los
resultados finales las características del grupo estudiado. Pues según Danhke “los estudios
descriptivos buscan especificar las propiedades, características y perfiles importantes de
personas, grupos, comunidades o de cualquier fenómeno que se someta a un análisis” 5 .
Tabla 1: Variables e Instrumentos de medición
VARIABLE TIPO Unidad de medida INSTRUMENTOS
Velocidad Cuantitativa m/s Test de 20 m lanzados
Velocidad Cuantitativa m/s Test de 50 m
Fuerza explosiva Cuantitativa Centímetros cm Test de Salto vertical
Fuerza explosiva Cuantitativa (Kg.m)/s Test de 10 saltos
Fuerza máxima Cuantitativa Kilogramos (Kg) Test de 10 RM
Fuente: Autores
2.2 POBLACIÒN:
La población está integrada por 60 jugadores de diferentes categorías que integran el club
deportivo G-8 todos del género masculino.
4 BRIONES, Guillermo. Especialización en teoría, métodos y técnicas de investigación social,.
Modulo 3 metodología de la investigación cuantitativa en las ciencias sociales. Bogotá. ARFO
editores e impresores Ltda. 2002.
5 DANHKE, G. L. Investigación y comunicación. En C. Fernandez – Collado y Danhke G. L.. La
comunicación humana: ciencia social. McGraw-Hill 385-454. México.1989

TIEMPO
EN 20 m en
s
2.3 MUESTRA:
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Se tomaron como muestra 14 deportistas integrantes de la categoría pre juvenil del club
deportivo G-8.
2.4 PROCEDIMIENTO
a. Elaboración del Anteproyecto:
b. Reunión con el entrenador:
c. Reunión con los directivos del club:
d. Reunión con los jugadores:
e. Reunión con los padres de familia:
f. Selección de test:
g. Aplicación de test y recolección de la información:
h. Tabulación de los resultados:
I .Análisis de los resultados de los deportistas de G-8:
j. Discusión y comparación de los resultados:
3. ANALISIS DE LOS RESULTADOS DE LOS TEST APLICADOS
En el presente apartado se presentan los resultados de los test aplicados a los deportistas del
club deportivo G-8 con su respectivo análisis estadístico.
TABLA DE RESULTADOS DE LOS DEPORTISTAS DEL CLUB G-8
VELOCIDAD
20 m en m/s
TIEMPO
EN 50 m en
s
VELOCIDAD
50 m en m/s
SALTO
VERTICAL
en cm
10
SALTOS
Potencia
(Kg.m)/s
10 RM
en Kg
FZA
MAX en
Kg
1 2,22 9,01 7,42 6,74 48 114,57 52,5 65,63 56,6
2 2,54 7,87 7,63 6,55 42 133,36 45 56,25 54,1
3 2,78 7,19 7,86 6,36 35 79,90 52,5 65,63 55
4 2,61 7,66 7,77 6,44 42 86,44 35 43,75 46,2
5 2,83 7,07 7,9 6,33 42 115,43 50 62,5 55
6 3,3 6,06 9,67 5,17 23 119,37 32,5 40,63 71,1
7 3,07 6,51 8,87 5,64 33 90,35 50 62,5 48
PES

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8 2,79 7,17 8,13 6,15 37 139,20 55 68,75 53,9
9 3,3 6,06 9,38 5,33 32 37,59 30 37,5 40
10 3,09 6,47 8,48 5,90 39 70,07 30 37,5 38
11 2,63 7,60 9 5,56 40 96,43 50 62,5 43,5
12 2,38 8,40 7,31 6,84 45 120,13 50 62,5 54,4
13 2,53 7,91 7,52 6,65 48 142,68 50 62,5 62,6
14 2,91 6,87 7,83 6,39 36 58,34 35 43,75 46,2
MEDIA 2,6 7,69 8,2 6,10 38,71 94,12 44,11 55,14 51,76
D.E. 0,32 0,84 0,73 0,52 6,52 30,42 8,99 11,24 8,56
Fuente: Autores
3.1 ANALISIS GENERALES DE LOS RESULTADOS:
El promedio del grupo (G-8) en el test de 20m es 2.6 s, pero en el de 50 m es 8.20Fs, la
desviación estándar en el test de velocidad de 20 m es de 0.32 s mientras que en el test de 50m
es 0.73 s.
En salto vertical el promedio del grupo es 38.71 cm y en el test de 10 saltos es 94.12 (kg.m)/s.
En el test de salto vertical el grupo tiene una desviación estándar de 6.52 cm y en el test de 10
saltos es 30.42 (kg.m)/s. La fuerza máxima fue de 55,14 en promedio con una desviación
estándar de 11,24.
3.2 ANALISIS DE LOS RESULTADOS POR POSICION EN EL CAMPO DE JUEGO
3.2.1 Portero:
El tiempo en los 20 m fue de 2,22 y el de los 50 m 7,42, la velocidad utilizada para el primer
tramo fue de 9,01 y para el segundo de 6,74. 48 cm fue el resultado final en el salto vertical y
114,57 (Kg.m)/s el valor de la potencia en el test de 10 saltos. El valor de la fuerza máxima fue
de 65,63 Kg.
3.2.2 Defensas:
El promedio de los defensas en los test de velocidad es en 20 m; 2.81 s y en 50 m; 8.17 s. La
desviación estándar es menor en el test de 20 m (0.27 s) que en el de 50m (0.76 s) si se tiene en
cuenta únicamente el tiempo para recorrer cada distancia. Por el contrario si se analiza la
velocidad es mayor en 20 m (0.63 m/s) con respecto a 50 m (0.51 m/s).

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El promedio de los defensas en el test de salto vertical es 33.80 cm, mientras que en el de 10
saltos es 106.90 (Kg.m)/s. La desviación estándar en el test de salto vertical es 7.41 cm,
mientras que en el de 10 saltos es de 20.38 (Kg.m)/s. El promedio en el test de fuerza máxima
es 53,75 Kg y la desviación estándar 9,96.
3.2.3 Volantes:
El promedio de los volantes en los test de velocidad en 20 m es 2.98 s y en 50 m es 8.77 s. La
desviación estándar es de 0.24s y 0.43s en los test de 20 m y 50 m respectivamente.
El promedio de los volantes en el test de salto vertical es 36.20 cm, mientras que en el de 10
saltos es 86.73 (Kg.m)/s. La desviación estándar es de 3.19 cm para el primero y 33.32
(Kg.m)/s. en los test de salto vertical para el segundo.
El test de fuerza máxima tiene un promedio de 53,75 Kg y una desviación estándar de 13,46.
3.2.4 Delanteros:
El promedio de los delanteros en el test de velocidad de 20 m es 2.61 s y en el de 50 m es 7.55 s.
La desviación estándar en el test 20 m y 50 m es muy similar puesto que se diferencian en 0,01 s
ya que para el primero es de 0.22 s y para el segundo es de 0.21 s.
El promedio de los delanteros en el test de salto vertical es 43 cm, mientras que en el de 10
saltos es 107.05 (Kg.m)/s. La desviación estándar en el test de salto vertical es de 5.10 cm, y de
35.65 (Kg.m)/s en el test de 10 saltos.
56,25 Kg es el resultado del test de fuerza máxima y su desviación estándar es de 8,84.
3.3 ANALISIS DE LOS RESULTADOS DE LAS COMPARACIONES CON
CHAMORROO, PEC ALBA:
Las comparaciones realizadas con otras poblaciones de escolares y deportistas, las primeras en
el orden local y las segundas en el orden internacional se puede observar con mayor detalle en el
listado de anexos donde se toman uno a uno los deportistas en comparación con los valores
promedios o percentiles que plantean los autores de los otros estudios.

Comparación con CHAMORRO:
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Como resultado de estas comparaciones quedo claro que según los valores que plantea
Chamorro (CITA), los escolares Huilenses de 15 años en el test de 20 m lanzados tiene un
promedio de tiempo de 3,08 s con una desviación estándar de 0,48 y que al igualarlos con los de
G-8 estos tiene una media 2,6, es decir que hay una diferencia de 0,48 (alrededor de medio s)
entres estos. Además la desviación estándar es menor, pues la de G-8 es de 0,32.
Lo que indica que los deportistas de G-8 se encuentran mejor en el test de velocidad en 20 m
que los escolares evaluados por Chamorro, en gran parte esto se debe al entrenamiento y a las
particularidades del deporte que practican los jugadores de G-8.
Comparación con PEC:
Puesto que el texto de PEC no plantea promedios para los resultados, la comparación se hizo a
partir de los percentiles planteados con ellos y el promedio del equipo (G-8). Sin embargo para
mayor detalle en el listado de anexos están las comparaciones uno a uno de los deportistas
según los percentiles del PEC.
En el test de velocidad 20 m lanzados el promedio (2,6) de G-8 fue muy bueno si se hace la
equivalencia con la tabla del PEC en la cual se ubica en el percentil 65 que indica bueno sobre
la media. Por ende a pesar de que algunos valores individuales de los jugadores de G-8 son muy
negativos, el promedio del equipo es positivo.
Por otra parte en el caso de 50 m son muy negativos los resultados para este grupo puesto que al
comparar el promedio de tiempo (8,2) y ubicarlo en el respectivo percentil este es de 25,
equivalente a pobre según la tabla de PEC. Esto indica que a diferencia del test de 20 m se tiene
una debilidad en la velocidad máxima de carrera como plantea el PEC, sin dejar de lado que el
test de 50 m no tiene una gran importancia para el futbolista según el PEC 6 .
6 JAUREGUI, German. Aptitud física: Pruebas estandarizadas en Colombia. Editorial nueva
ley.Colombia.1994. p.49.

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En el test de salto vertical el promedio de G-8 es de 38,71 lo que indica que están en el percentil
40 de PEC, lo cual significa pobre bajo la media, sin embargo a diferencia de los otros test en
este el grupo tiene 7 deportistas en el percentil 50 o por encima de este y el resto por debajo de
50. Es decir que la mitad del equipo está mal sobre la media y la otra mitad bien sobre la media.
Comparación con ALBA:
A partir del promedio (45 cm) que indica Antonio Alba en su libro test funcionales de campo
para deportistas de 15 años en el test de salto vertical y compararlo con el de los jóvenes de G-8
(38,71) vemos que estos se encuentran 6,3 cm por debajo de la media Cubana y únicamente 2
deportistas de G-8 están por encima de esta ultima (en + 3 cm c/u) y otro está igual (45 cm). Por
otra parte es de resaltar que a diferencia del test anterior (salto vertical en comparación con
PEC)) en donde la mitad del grupo estaba por encima del percentil 50 y la otra mitad por
debajo, al comparar los jóvenes del club deportivo G-8 con una población (Cuba) internacional
muy superior en lo deportivo se marcan mayores diferencias.
Casi de la misma forma que en test anterior 11 de los 14 jugadores están por debajo del
promedio que plantea Alba en el test de 10 saltos según los valores de potencia para jóvenes de
15 años. De igual manera el promedio de G-8 (94,12 (Kg.m)/s) esta 37,78 (Kg.m)/s por debajo
de lo que plantea Alba (131.9 (Kg.m)/s). Aquí nuevamente se destaca el hecho de que al
comparar con una población internacional de mayor desarrollo deportivo en general los valores
de los deportistas de G-8 son muy negativos en relación a los cubanos.
En síntesis se encontró que los deportistas del club deportivo G-8 están dentro de los promedios
o por encima de estos en los estándares regional y/o nacional, excepto en el test de 50 m (PEC).
Sin embargo al contrastar los datos con la población internacional (Cuba) se ve una gran
diferencia ya que el 79 % de los deportistas están por debajo de los promedios que manejan en
dicha población.
En consecuencia se considera que los valores planteados por Chamorro y el PEC corroboran los
resultados expresados en el presente estudio, sin embargo los datos que proporciona Alba son
un reflejo del mayor desarrollo deportivo que tiene Cuba en comparación con Colombia.
CONCLUSIONES

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La aplicación de test funcionales en jóvenes que están en nivel de formación deportiva es
necesaria para conocer de manera objetiva el estado real de sus cualidades físicas, lo que
permite desarrollar un proceso de entrenamiento más científico. Puesto que se pueden obtener
parámetros que de otra forma no es posible adquirir y que ayudan a realizar una planificación
más real y verificable.
Para el fútbol no es indispensable utilizar el test de Velocidad en 50 m, puesto que en este
deporte los desplazamientos más intensos se realizan en distancias menores a los 30 m.
A partir de los resultados obtenidos con los deportistas de G-8 se encontró que algunos jóvenes
no tienen el nivel mínimo de fuerza explosiva y velocidad para la práctica del fútbol en la
categoría prejuvenil (15 años).
El portero del club deportivo G-8 es el jugador que en promedio tiene mejores resultados
(valores) en los test en comparación con cada uno de los promedios de las otras posiciones.
El grupo de jugadores (dos o más jugadores) con mejor promedio en cada uno de los test es el
de los delanteros. El grupo de menores promedios es el de los volantes.
Los deportistas de G-8 se encuentran dentro de los parámetros del orden nacional (PEC) y
regional (Chamorro) y a nivel internacional (CUBA) están por debajo de estos.
RECOMENDACIONES
A partir del trabajo desarrollado se presentan a continuación algunas recomendaciones que
podrían ser de gran valor para quien desee realizar estudios similares en el tema del fútbol o en
la valoración del estado físico:
Ampliar la muestra para de esta forma obtener resultados más confiables, siempre
teniendo en cuenta que esto aumenta los costos del proyecto y el desarrollo del mismo,
debido a que una mayor cantidad de personas implica más datos y por ende un trabajo
más extenuante.
Es importante comparar los resultados que arrojan los test con poblaciones similares
para tener un punto de referencia en torno a la condición física ideal del deporte
específico. Y a partir de allí mejorar las falencias o debilidades y potencializar y/o
mantener las virtudes.

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Crear estándares de condición física para todos los deportes practicados en la ciudad
teniendo en cuenta los parámetros del orden regional, nacional e internacional, para de
esta forma tener un ideal de condición física del deportista ibaguereño y a futuro
tolimense que ayude a desarrollar un proceso de entrenamiento más científico.
GLOSARIO
FUERZA: “Capacidad de un sujeto para vencer o soportar una resistencia” 7 .
FUERZA MAXIMA: “Es la mayor fuerza que es capaz de desarrollar el sistema nervioso y
muscular por medio de una contracción máxima voluntaria” 8 .
FUERZA EXPLOSIVA: “Es la capacidad de un atleta de vencer resistencias externas al
movimiento con una gran velocidad de contracción” 9 .
VELOCIDAD: “Capacidad de un sujeto par realizar acciones motoras en un mínimo de tiempo
y con el máximo de eficacia” 10 .
TEST:
Es la palabra inglesa que se emplea para denominar a las pruebas que se utilizan para medir
una o varias funciones en una persona. En relación a la condición física, permiten valorar o
7 GARCIA MANSO, Juan; NAVARRO, Manuel; RUIZ, José. Bases teóricas del entrenamiento
deportivo. Madrid: Gymnos, 1996.p.129.
8 LETZELTER, H., LETZELTER, M. entrainement de la force, citado por GARCIA MANSO,
Juan, NAVARRO, Manuel; RUIZ, José Ibíd., p. 168.
9 HARRE D, HAUPTMANN M. La capacidad de la fuerza y su entrenamiento, citado por
GARCIA MANSO, Juan, Ibíd., p. 171.
10 GARCIA MANSO, Juan, NAVARRO, Manuel; RUIZ, José. Ibíd., p. 367.

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evaluar los niveles de rendimiento que un individuo tiene en su capacidad de movimiento, a
la vez que nos sirven para estimar o pronosticar las posibilidades del mismo 11 .
TEST FUNCIONALES: Son los test que tiene como premisa la no utilización de equipos
altamente especializados y que evalúan los principales componentes de la aptitud física tanto en
atletas como en personas de distinta edad y nivel de salud 12 .
BIBLIOGRAFIA
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Kinesis. Colombia.1996. p. 136.
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social,. Modulo 3 metodologías de la investigación cuantitativa en las ciencias sociales.
Bogotá. ARFO editores e impresores Ltda. 2002. p. 219.
CHAMORRO B. Saulo, BAHAMON C. Pablo y COMETA G. Edgar. Caracterización
antropométrica y motriz condicional: de integrantes de centros de iniciación y
formación deportiva de la ciudad de Neiva, entre las edades de 6 a 14 años. Colombia:
Universidad Surcolombiana. Editorial Oti impresos. 2008. p. 91.
DANHKE, G. L. Investigación y comunicación. En C. Fernandez – Collado y Danhke
G. L.. La comunicación humana: ciencia social. McGraw-Hill 385-454. México.1989.
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civilización. México: Fondo de cultura económico. 1981. p.220.
GARCIA MANSO JUAN. Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Editorial
Gymnos 1996. p. 518.
GARCIA MANSO JUAN. Pruebas para la valoración de la capacidad motriz en el
deporte, Gymnos 1996. p. 272.
11 GARCIA MANSO, Juan. Pruebas para la valoración de la capacidad motriz en el deporte.
Madrid: Gymnos, 1996. p.16.
12 ALBA BERDEAL, Antonio. Test de evaluación funcional en el deporte. Armenia: Kinesis.
1996. p. 1.

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por GARCIA MANSO, Juan, Ibíd., p. 318.
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JAUREGUI, German. Aptitud física: Pruebas estandarizadas en Colombia. Editorial
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Lüschen, G. y Weis, K. Sociología del deporte. Miñon. Valladolid. 1979
MOZO CAÑETE, Luis. Reflexiones pedagógicas en torno a la importancia de la
actividad física y Deportiva para el óptimo desarrollo de la sociedad contemporánea.
Internet: http://www.efdeportes.com/efd62/afd.htm.
Recibido: 23-03-2010
Aceptado 11-05-2010