Estructura de la Espalda - Rutherford County, Tennessee

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Técnicas Correctas de Levantamiento Levante con sus piernas. Las piernas son mas fuertes que su espalda. Use los músculos fuertes de las piernas a su favor. Cuando baje el objeto doble sus rodillas y mantenga su espalda derecha.
Usando Equipamiento Carros de mano, plataformas rodantes, montacargas, carretillas,tambores de elevación, cadenas y cuerdas, son algunos de los artículos que facilitan el levantamiento y traslado de objetos.
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