Estructura de la Espalda - Rutherford County, Tennessee

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Previniendo las Lesiones de Espalda Evite levantar e inclinarse siempre que pueda Levante o baje las estanterías Use carros de mano y plataformas rodantes Use grúas, montacargas, mesa de levantamiento y otros dispositivos de carga Inspeccione el peso de un objeto antes de cargar, levantándolo desde una esquina Pida ayuda si es muy pesado para levantarlo solo
Postura Una buena postura es importante para una espalda saludable. Al sentarse o pararse por periodos de tiempo largos, su postura puede afectar la espalda positiva o negativamente.
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