Ver/Abrir - Universidad Técnica de Ambato

Fig. 4 Masaje Pre competencia.
Imágenes equipo de Futbol Profesional.
Este tipo de masaje va a ir encaminado a preparar la actividad física
intensa, para evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así
como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva.
Podemos decir que el masaje deportivo al ser aplicado al jugador de
futbol barrial brinda un efecto analgésico, ayuda a la prevención de
lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y bursas),
estimula la circulación sanguínea y linfática, elimina toxinas y sustancias
de desecho metabólico, retrasa la aparición de fatiga muscular, evita la
formación de adherencias y las elimina una vez formadas, ayuda también
a la realineación de las fibras musculares tras una lesión.
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