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CLASIFICACIÓN: se clasifica en: - Masaje Pre – Deportivo. (pre-competitivo) - Masaje Post – Deportivo. (post-competitivo) - Masaje de mantenimiento. (regenerativo) MASAJE PRE COMPETENCIA. Es una técnica de masaje que se inicia antes del encuentro de juego. En disciplinas de élite como por ejemplo las Olimpiadas, el masaje se realiza desde las 24 horas de competencia y en otros casos 15 minutos antes de la competición, esto más se lo aplica en atletismo (resistencia, marcha, velocidad, salto largo, etc.), la duración del masaje pre competencia varía de acuerdo a la disciplina, en los futbolistas se debe realizar un tiempo de 5 minutos, aproximadamente 1 minuto en cada pierna. El objetivo de este masaje es la preparación que se le realiza al jugador para prevenir una lesión muscular y su rendimiento sea óptimo para alcanzar logros como ganar el campeonato, Interligas e incluso el nacional de barriales. 70
Fig. 5 Jugador del Club Lasallano Preparado para el Masaje. Imágenes del Club Lasallano. PROTOCOLO DE FISIOTERAPIA DENTRO DEL FUTBOLISTA BARRIAL. Fig. 6 Integrantes del equipo Lasallano con el encargado en Rehabilitación. Imágenes Equipo Lasallano. 71
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AUTORÍA DEL TRABAJO DE GRADO Los c
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) Impulsar programas para actividad
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