Ver/Abrir - Universidad Técnica de Ambato

CLASIFICACIÓN: se clasifica en:
- Masaje Pre – Deportivo. (pre-competitivo)
- Masaje Post – Deportivo. (post-competitivo)
- Masaje de mantenimiento. (regenerativo)
MASAJE PRE COMPETENCIA.
Es una técnica de masaje que se inicia antes del encuentro de juego.
En disciplinas de élite como por ejemplo las Olimpiadas, el masaje se
realiza desde las 24 horas de competencia y en otros casos 15 minutos
antes de la competición, esto más se lo aplica en atletismo (resistencia,
marcha, velocidad, salto largo, etc.), la duración del masaje pre
competencia varía de acuerdo a la disciplina, en los futbolistas se debe
realizar un tiempo de 5 minutos, aproximadamente 1 minuto en cada
pierna.
El objetivo de este masaje es la preparación que se le realiza al jugador
para prevenir una lesión muscular y su rendimiento sea óptimo para
alcanzar logros como ganar el campeonato, Interligas e incluso el
nacional de barriales.
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