Descargar catálogo - Desclée De Brouwer

humanidades
serendipity
171. APRENDER DE LA ANSIEDAD.
La sabiduría de las emociones
Pedro Moreno
ISBN: 978-84-330-2624-8
336 pp. 18,27 - 19 €
Formato: 140 x 210
Rústica con solapas
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En los últimos años, más de 25.000
lectores han buscado en los libros
de Pedro Moreno respuestas para
comprender su ansiedad. En este nuevo
libro, el autor nos sorprende con un
nuevo enfoque para calmar la ansiedad.
Sin duda, un libro imprescindible para
quienes sufren debido a la ansiedad, el
miedo o las obsesiones.
“...un libro ameno, didáctico e innovador,
que ayudará a los lectores a
afrontar sus problemas de ansiedad de
manera eficaz y novedosa. Este es el
verdadero descubrimiento que Pedro
Moreno nos revela en su libro: Que la
ansiedad puede convertirse en un sabio
guía que nos muestre el camino que
conduce al autoconocimiento y a la curación”.
Prof. Vicente Simón, Catedrático de
Psicobiología
Universidad de Valencia
8 desclée
170. COMIDA PARA
LAS EMOCIONES.
Neuroalimentación para
que el cerebro se sienta bien
Sandi Krstinic
ISBN: 978-84-330-2625-5
160 pp. 12,50 - 13 €
Formato: 140 x 210
Rústica con solapas
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Es posible comer felicidad, porque la
felicidad procede de la alimentación.
Comida para las emociones nos familiariza
con las sustancias que nuestro
cerebro necesita para gestionarse a sí
mismo del mejor modo posible. La aparición
de un determinado sentimiento exige
la síntesis de neurotransmisores específicos,
para lo cual es imprescindible
el consumo de ciertos alimentos. De ahí
que en el siglo del cerebro la neuroalimentación
sea la mejor alimentación
posible para sentirse a gusto, activo,
relajado y feliz.
Esta singular obra se distingue en aspectos
cruciales de los textos especializados
que se basan exclusivamente en
hechos probados. Su espíritu innovador
y ejemplar abre un nuevo y particular
modo de abordar temas de biomedicina
y psicología. Su autor, siguiendo un
impulso propio y lleno de entusiasmo,
vincula hechos, experiencias y sentimientos.
Se trata de un libro innovador e interesante
que de principio a fin inspirará en
el lector inesperados pensamientos, reacciones
y empresas.
169. LA COMUNICACIÓN HUMANA:
UNA VENTANA ABIERTA
Carlos Alemany
ISBN: 978-84-330-2617-0
224 pp. 14,42 - 15 €
Formato: 140 x 210
Rústica con solapas
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Vivir con atención plena consiste en
mantener la actitud de estar en contacto
con el mundo, abierto a lo que se
experimenta en cada instante, dirigiendo
la atención de forma consciente a
lo que se hace en cada momento, y llevarlo
a cabo de forma similar a la de un
niño que contempla por primera vez un
espectáculo sorprendente, sin juzgarlo,
valorarlo, cuestionarlo, criticarlo… sin
compararlo con vivencias del pasado,
sin preocuparse por lo que sucederá,
sin envidias. Se trata, en suma, de dejar
que sean las cosas, el mundo, las experiencias,
los sentidos, el cuerpo los que
hablen por sí mismos, directamente,
sin que la mente se inmiscuya u opine.
Frente al pensar y pensar, invito a vivir y
vivir, pero para eso se tendrá que volver
al presente. Esta es la idea básica que
quiero transmitir en este libro.
Tome su billete para el viaje al lugar más
extraordinario del mundo, el único real.
Quizás nunca ha estado de verdad en él
o lleva años sin frecuentarlo, aunque le
aseguro que está muy, muy cerca. Su
billete es para el viaje al ahora.