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Alcance de la competencia en el grado En la competencia de este grado se espera que los niños y niñas practiquen ejercicios de fuerza (dinámica y estática), ritmo y reacción, afianzando el desarrollo de las cualidades psicomotrices. Realicen actividades recreativas, deportivas individuales (carrera de 50 mts., salto alto, lanzamiento de disco) y colectivas (voleibol) aplicando las técnicas y reglamentos básicos. Capacidades para el 5°° grado de la EEB 164
UNIDADES TEMÁTICAS Condición Física y Salud Deportes y Recreación CAPACIDADES 1 Reflexiona acerca de su condición física inicial a partir de los resultados de su examen médico y de la evaluación física inicial (test de aptitud física motriz y deportiva). Aplica los principios del calentamiento (duración e intensidad), en la realización de ejercicios físicos. Comprende el concepto de fuerza, ritmo y reacción e identifica los tipos de fuerza (estática y dinámica) ritmo y reacción Realiza ejercicios de fuerza estática y dinámica, en forma individual y en pareja, utilizando el peso corporal. Realiza ejercicios de rapidez y precisión. Coordina movimientos corporales siguiendo ritmos musicales. Manifiesta actitud de superación ante sus limitaciones físicas y respeta las de los demás durante la realización de las actividades físicas deportivas. Conoce las reglas básicas de las modalidades atléticas individuales: carrera (forma y dimensión de la pista de atletismo), salto alto (estructura y dimensión del saltómetro, las descalificaciones) y lanzamiento de disco (estructura y dimensión del lanzometro, forma y peso del implemento, las descalificaciones). Practica ejercicios de iniciación deportiva, 1 Las capacidades básicas están marcadas en negrita. 165
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