EDICION 113

Especial de Belleza
Paty Manterola
La actriz y cantante mexicana Patricia
Manterola se dio a conocer
cuando formó parte del grupo de
pop Garibaldi a mediados de los
80; sin embargo, mantiene la misma
figura a los 45 años de edad y
con tres hijos.
Patricia reconoce que los ejercicios
y la dieta son necesarios para lucir
su cuerpo en forma, ya que opina
que una buena figura no se consigue
con píldoras mágicas, sino con
disciplina y balance, palabras claves
en su fórmula de belleza. Disciplina
para ir al gimnasio, disciplina
para decirle no a algunas comidas,
disciplina para cuidarse la piel, etc.
Luego del nacimiento de sus mellizos
en el 2013, Paty tuvo problemas
para recuperar su peso, pero con esfuerzo
logró bajar esos kilos de más
y asegura que pesa lo mismo que
cuando cantaba en Garibaldi.
Y, según ella misma asegura, esto
no hubiera sido posible si no fuera
porque en el 2014 se volvió vegana
(no consume ningún tipo de producto
que venga de un animal). Así
lo dijo en una entrevista del programa
Hoy, del canal mexicano Televisa.
Pero su espectacular figura
también se debe a una rutina de
ejercicios que realiza todos los días
antes de que se despierten sus tres
hijos. La rutina —que no dura más
de 14 minutos— fue compartida
con sus fans a través de un video
en YouTube y consta de lagartijas,
abdominales, estocadas, saltos de
tijera y sentadillas.
Revela, también, que el secreto
para una figura extraordinaria es
estar en balance con uno mismo,
“porque cuando estamos en balance
con nosotros mismos, encontramos
la fuerza y motivación para
seguir la dieta y hacer ejercicios”.
FUENTES: www.emol.com, www.lanacion.com.ar,
www.clarin.com, mx.hola.com, www.laprensa.hn
E 30 Revista Mariela www.marielatv.com