Revista Sala de Espera RD. Nro 61 octubre/nov 2019

cuerpos y mentes
a las preocupaciones y el estrés que no
te deja dormir. No obstante, ¡no es nada
del otro mundo! Es algo que hacemos
desde niños y que vamos olvidando con
el tiempo: se trata de admirar cada inhalación,
cada exhalación y agradecer que
estamos vivos haciéndolo valer.
Wabi sabi viene de Japón. Es una filosofía
japonesa, utilizada muchas
veces como estética decorativa,
aunque es mucho más que eso.
¡Es una forma de vida! Un estilo
que se lleva en las venas y que te
garantiza las sonrisas de por vida,
porque es entender la existencia
como extraordinaria por el simple
hecho de ser.
Wabi, en jápones, se refiere al
estilo de vida en la que conviven
la soledad con la naturaleza; sabi
se suele traducir como algo marchitado,
básicamente. Juntos,
componen un concepto hermoso
que le da sentido al día a día
de muchas personas. Es la belleza
de lo imperfecto lo que hace
la rutina diferente, lo que la hace
especial en todos sus detalles.
No es un concepto que
encontrarás claramente descrito
en el diccionario. De hecho,
no es un concepto que puedas
encontrar claramente en ningún
lado. Como la mayoría de las
filosofías japonesas, esta extraña
combinación de palabras
para el oído hispánico tiene una
carga semántica muy ambigua.
No está claro ni siquiera en el
idioma original; lo único absolutamente
seguro es que se trata de encontrar la
belleza en aquello en lo imperfecto, en
lo incompleto, en las cosas humildes y
sencillas.
Por supuesto, esto puede conllevar
a muchas interpretaciones y corrientes.
Una de ellas, como ya mencionábamos,
es la meramente estética y decorativa.
Intenta hacer que los espacios y las
estructuras sean hermosas en su dimensión
más simple, lo que las hace distintas
e inspiradores.
La corriente que nos compete es esa
en la que la expresión es utilizada como
una herramienta de vida. Aprender a ver
las cosas bonitas ahí donde no esperamos
encontrarlas es, según este concepto, la
clave para ser feliz.
El secreto no es nada del otro mundo.
¿Quieres hacer un ejercicio mientras lo
asimilas? Cierra los ojos. Inhala profundamente.
Cuenta hasta diez y despeja tu
mente mientras exhalas. Vuelve a hacerlo,
y repítelo hasta que tu cuerpo se aísle
completamente y quedes suspendido en
el magnífico velo del silencio.
Aprécialo. Date cuenta de tu respiración,
de tus piernas, de tus manos, tu
abdomen y tu espalda; de todo tu cuerpo.
Mágico, majestuoso y bello, aunque lo
creas imperfecto.
Construye una rutina wabi sabi
Un día a día bajo las enseñanzas de
esta filosofía conlleva a un cambio de
pensamientos. Nada radical; es simplemente
la concientización de que lo
importante va mucho más allá de lo
material y físico. Es entender que la sencillez
no es mala y que puede ayudarnos a
apreciar lo que realmente importa.
Wabi sabi se basa en principios como
la ingenuidad, la asimetría, la modestia o
la intimidad, y es aplicable tanto a nuestras
vidas diarias como a las decoraciones
de los espacios físicos en los que nos desenvolvemos
normalmente.
¡Y de eso se trata! De entender que nada
dura, que nada es completamente perfecto
y que las cosas cambian, constantemente,
por lo que nosotros
podemos adaptarnos al cambio
y beneficiarnos con ello, viendo
la vida de un modo mucho más
colorido.
Daisetz T. Suzuki fue una de
las autoridades zen más importantes
de Japón y ha descrito
en muchas ocasiones el wabi
sabi, de una manera romántica
y, en muchas ocasiones, incluso
utópica. Para él, el concepto
y la filosofía “parte de la idea de
eliminar el enorme peso de las
preocupaciones materiales de
la vida. Wabi es estar satisfecho
con una pequeña cabaña, una
habitación de dos o tres tatamis
y con un plato de verduras recogido
en los campos vecinos, y tal
vez escuchar el sonido de una
lluvia de primavera suave”.
¿Por qué adoptar esta
filosofía?
La pregunta es muy válida.
Realmente puedes no tener
razones para aplicarla a tu cotidianidad,
y si eres feliz con como
recibes la vida en este momento,
¡entonces sigue así! Sin embargo,
el concepto arropa a todos aquellos
que están en constante búsqueda de algo
más, para hacerles saber que ese algo más
puede estar frente a sus ojos, escondido
en la normalidad.
¡Así que anímate!
Prueba. Respira. Sal, diviértete y
sonríe. Trabaja con orgullo en lo que te
gusta, cumple los sueños que tenías hace
años y que aún no has puesto en marcha,
aprecia lo que te rodea y detente un
segundo en los detalles, que esa cantidad
de tiempo aún no ha matado la puntualidad
de nadie.
¡Vive! Que para eso estamos en este
mundo.
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