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Revista Vegetus nº 42 (Enero- Marzo)

Vegetus es la revista digital gratuita de la Unión Vegetariana Española. La UVE fue fundada en el año 2003 y se ha convertido en la asociación de referencia nacional en la defensa del veganismo y vegetariarismo. En Vegetus encontrarás información sobre el mundo veggie.

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Recetas<br />

Veganning Better<br />

INGREDIENTES:<br />

• 200 g de harina de trigo<br />

• 200 g de harina de fuerza<br />

• 220 ml de bebida vegetal<br />

• 10 g de levadura seca de<br />

panadero, o 20 g de levadura<br />

fresca<br />

• 25 ml de aceite de oliva<br />

• 120 g de eritritol (o del<br />

endulzante que prefieras)<br />

• 6 g de canela en polvo<br />

• Sirope de agave<br />

• Crema de galleta lotus para<br />

rellenar.<br />

Rollitos de canela<br />

y crema Lotus<br />

ELABORACION:<br />

1. Templamos la bebida vegetal y añadimos<br />

la levadura. Reservamos durante<br />

10 min. Mezclamos bien las harinas,<br />

el eritritol y la canela e incorporamos<br />

la bebida vegetal y la levadura<br />

(después de reposar), junto con el<br />

aceite de oliva. Amasamos durante<br />

al menos 15 min. y dejamos reposar<br />

durante una hora como mínimo,<br />

cubriendo la masa con un paño de<br />

cocina limpio.<br />

2. Cuando la masa haya doblado su tamaño<br />

inicial, la volvemos a amasar.<br />

Después la estiramos sobre una<br />

superficie con un poco de harina y<br />

con la ayuda de un rodillo, dándole<br />

forma más o menos cuadrada y<br />

de un grosor de 1,5 cm.<br />

3. Pincelamos la masa con sirope<br />

de agave. Espolvoreamos la canela<br />

por encima y cubrimos con<br />

una capa de crema lotus. Enrollamos<br />

y cortamos en rollitos de<br />

unos 4 cm. Dejamos reposar<br />

otros 30 min. y volvemos a<br />

pincelar con sirope de agave.<br />

4. Precalentamos el horno a 180<br />

ºC, con calor arriba y abajo.<br />

Engrasamos un recipiente para<br />

horno y horneamos durante 30<br />

min., hasta que se doren. Dejamos<br />

enfriar, ¡y a disfrutarlos!<br />

www.unionvegetariana.org <strong>Revista</strong> <strong>Vegetus</strong>, enero de 2022 23

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