sosiaalisen sirkuksen hyvien käytäntöjen opas - Nuorisoseurat

1. Alkupiirin tarkoituksena on opettaa suullista/kehollistaitsensä ilmaisemista, toisten kuuntelemista,esilläoloa ja ryhmäytymistä. Jokaisella osallistujan onalkupiirissä mahdollista tulla kuulluksi. Ensin kokoonnutaanyhteen, esimerkiksi tyynyjen päällä istuen.Tyyny toimii oman istumapaikan merkkinä ja kunhankuuntelee, voi olla tyynyn päällä miten haluaa. Mahdollisuusliikkua ja määrätty istumapaikka parantavatosallistujien keskittymistä.Alkupiirissä jokainen kertoo vuorollaan jonkin asian,kuten: ”mitä mukavaa minulle on lähiaikoina tapahtunut?”,”mikä eläin olisin?”, “lempiruokani”, ”missäolen hyvä?” tai ”mitä ottaisin mukaan autiolle saarelle?”.Ryhmien mukaan kysymysten vaikeustasoavoi vaihdella ja pikku hiljaa pyytää myös perusteluja(esim. miksi se on lempiruokasi?) Toimivia ovat myöserilaiset liikematkimisleikit.2. Alkulämmittelyssä tavoitteena on fyysinen japsyykkinen lämpiäminen, virittäytyminen sirkusharjoituksiin,ylimääräisen virran purkaminen, tutustuminenja ryhmäytyminen. Osille ryhmistä on hyötyäpitäytyä samantyylisissä alkulämmittelyissä joka kerta.Ohjaajien osallistuminen alkulämmittelyihin luohyvät lähtökohdat tekemiselle. Keskittymishäiriöistenoppilaiden kanssa voidaan tehdä 2-3 alkulämmittelyä,koska keskittyminen ei välttämättä riitä pitkäksiaikaa kerrallaan.3. Venyttely ja voimaharjoitukset ovat osa lämmittelyä.Erilaiset pelit lämmittävät myös hyvin. Voimaharjoittelunkautta oppilas tulee tietoiseksi omastakehostaan. On tietenkin tärkeää, että ohjaajalla onammattitaitoa tehdä ja ohjeistaa liikkeet oikein ja turvallisesti.Joidenkin ryhmien kanssa voi alkulämmittelynä/voimaharjoittelunakäyttää esimerkiksikahvakuulatreeniä. Useita murrosikäisiä poikia tämäon innostanut huomattavasti enemmän, kuin tavallisetalkulämmittelyt.Pariisilaiset nostot on alkulämmittely, jossa liikutaaneri tyyleillä tilassa. Opettaja sanoo jonkin numeronjonka mukaan ryhmän täytyy muodostua. ”Numeroviisi”, viisi oppilasta muodostaa ryhmän ja nostaayhden ryhmäläisen ilmaan. Ryhmäläistä pidetäänilmassa kunnes opettaja on laskenut kahteentoista.Tämä on ryhmän keskeisen toiminnan harjoitus, jossakorostuvat läheisyys, luottamus ja yhteistoiminnallisuus.“Ryhmän jakoon saadaanvaihtelevuutta tekemällä seesimerkiksi syntymäkuukausien,hiusten värin, pituuden yms.perusteella.”4. Pelit ja leikit kasvattavat luottamusta niin ohjaajia,kuin toisia oppilaitakin kohtaan. Ne ryhmäyttävätja tuovat positiivista energiaa. On ryhmiä, joilla pelitja leikit toimivat vasta kun keskinäinen luottamus onajan myötä kasvanut, ja kun asenteesta ”tämä on ihanlapsellista” on päästy. Kaikki suostuvat leikkimään kunse naamioidaan peliksi tai kuntoa kasvattavaksi harjoitteluksi(vrt. kohta 3.). Peleissä on ryhmäytymisenja lämmittelyn lisäksi usein muitakin ”piilomerkityksiä”,kuten yhteistyö, nokkeluus tai kehonhallinta.Välileikki harjoitusten lomassa auttaa rauhoittumaan,keskittymään, huomioimaan toiset ja kuuntelemaan.Loppuleikissä kokoonnutaan yhteen ja harjoitellaanedelleen yhteistyötä ja ryhmäydytään.43