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Michaïl Prokhorov : riche et encore

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16<br />

Le Courrier de Russie<br />

Du 12 au 26 novembre 2010<br />

www.lecourrierderussie.ru<br />

En forme<br />

Stévia : le goût du sucre sans le sucre<br />

Le 10 octobre dernier, le grand rabbin<br />

de Russie Berl Lazar a certifi é casher<br />

une marque de boissons traditionnelles<br />

nommée BioBiss. Tarkhun,<br />

Diouchess <strong>et</strong> autres délices locaux<br />

sont commercialisés par c<strong>et</strong>te marque moscovite<br />

qui produit ses breuvages avec des ingrédients<br />

naturels, <strong>et</strong> sans sucre. D’où provient<br />

donc le goût du sucre? Pour le consommateur<br />

attentif l’étiqu<strong>et</strong>te contient un mot qui r<strong>et</strong>iendra<br />

l’attention: stévia.<br />

Le stévia est une plante d’aspect buissonneux,<br />

originaire d’Amérique du Sud, qui<br />

contient des substances au goût sucré. Il en<br />

existe environ deux cent sortes dont la plus<br />

réputée pour ses propriétés édulcorantes est<br />

le stevia rebaudiana. A l’origine, c<strong>et</strong>te plante,<br />

aussi appelée chanvre d’eau, était largement<br />

consommée par les indiens Guarani du Paraguay<br />

<strong>et</strong> du Brésil, qui l’utilisaient pour ses<br />

vertus médicinales.<br />

Du point de vue médical le stévia est véritablement<br />

à la frontière entre le médicament<br />

<strong>et</strong> l’aliment. Pour zéro calorie, la douceur<br />

gustative est assurée, ce qui perm<strong>et</strong>trait de<br />

remplacer le sucre là où il ne remplit qu’un<br />

rôle d’édulcorant, <strong>et</strong> ferait du stévia un moyen<br />

de lutte contre l’obésité. De plus, plusieurs<br />

études semblent indiquer des eff <strong>et</strong>s positifs<br />

sur le diabète, ou <strong>encore</strong> l'ostéoporose. Il<br />

serait antifongique <strong>et</strong> antibactérien <strong>et</strong> aurait<br />

même un eff <strong>et</strong> protecteur pour les dents.<br />

Véritable pionnier, le Japon a banni les édulcorants<br />

artifi ciels dans les années 70, <strong>et</strong> les<br />

a remplacés par le stévia. Aujourd’hui c<strong>et</strong>te<br />

plante représente 50% du marché des produits<br />

sucrés dans l’archipel, avec notamment<br />

des chewing-gums, des boissons, mais<br />

aussi du dentifrice ou <strong>encore</strong> des produits de<br />

conservation des viandes <strong>et</strong> des poissons.<br />

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En Russie, le stévia est connu depuis 1934,<br />

après que la plante a été ramenée d’une expédition<br />

en Amérique latine, par Nikolaï Vavilov,<br />

botaniste <strong>et</strong> généticien de renom. Il y<br />

est cultivé des zones méridionales jusqu’à<br />

Saint-Pétersbourg, <strong>et</strong> des recherches pour la<br />

création de nouvelles variétés résistantes au<br />

froid sont en cours. En France, le climat plus<br />

clément perm<strong>et</strong> jusqu’à deux récoltes par an.<br />

Toujours en France, l’utilisation d’extraits de<br />

stévia dans l’agroalimentaire est autorisée depuis<br />

2009, <strong>et</strong> les édulcorants de table depuis<br />

janvier 2010. Autre son de cloche pourtant<br />

dans le reste de l’UE où l’utilisation du stévia<br />

reste proscrite, bien que les démarches d'accréditation<br />

suivent leur cours.<br />

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Aux Etats-Unis, les lobbies des édulcorants<br />

ont réussi à r<strong>et</strong>arder de deux décennies l’autorisation<br />

de mise sur le marché par la Food<br />

and Drug Administration (FDA). Le stévia<br />

y est désormais commercialisé depuis deux<br />

ans. En 2006, l’Organisation Mondiale de la<br />

Santé (OMS) a déclaré la consommation humaine<br />

sans danger.<br />

Côté prix, les extraits de stévia coûtent entre<br />

600 <strong>et</strong> 2800 roubles le kilo selon les fournisseurs,<br />

tandis que le sucre revient à 100<br />

roubles en moyenne (sucre blanc, de canne,<br />

en cube <strong>et</strong> en poudre confondus). Sachant<br />

que le pouvoir édulcorant du rébiauside est<br />

300 fois supérieur à celui du sucre, il coûte<br />

entre 12 <strong>et</strong> 50 fois moins cher. Si le stévia<br />

Pour passer des annonces<br />

dans c<strong>et</strong>te nouvelle<br />

rubrique, appelez le<br />

690-64-39<br />

présente beaucoup d’avantages par rapport<br />

au sucre, ce dernier n’en est pas moins nécessaire<br />

au fonctionnement de l’organisme.<br />

Comme toute bonne chose : à consommer<br />

avec modération.<br />

Ugo Pfenninger<br />

Idée de rec<strong>et</strong>te:<br />

Moelleux chocolat au stévia<br />

Ingrédients (Pour 4 personnes) :<br />

- 200 g chocolat noir<br />

- 2 œufs entiers<br />

- 1 cuillère à soupe de beurre<br />

- 1 cuillère à soupe de maïzena (poudre<br />

de fécule)<br />

- 1 cuillère à café de stévia (poudre des<br />

feuilles)<br />

- poivre du moulin ou cannelle selon les<br />

goûts<br />

Préchauffez votre four à 180°C. Pendant<br />

ce temps, faites fondre le chocolat au<br />

bain-marie <strong>et</strong> incorporez-y le beurre. Une<br />

fois l’opération terminée, r<strong>et</strong>irez la casserole<br />

du feu <strong>et</strong> incorporez la maïzena, les<br />

oeufs battus, le stévia <strong>et</strong> un peu d’eau<br />

afi n de conférer à la masse une texture<br />

ferme <strong>et</strong> lisse.<br />

Remplissez vos moules de la pâte ainsi<br />

faite, en vous assurant qu’elle ne soit<br />

pas trop liquide. Enfournez de huit à dix<br />

minutes selon vos goûts <strong>et</strong> saupoudrez<br />

de copeaux de noix de coco à la sortie<br />

du four.<br />

Bon appétit!

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