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Stratégies d'adaptation
Cette section décrira la théorie de l'adaptation en incluant l'évolution de ce
concept et les stratégies d'adaptation en tant que telles. Ensuite, les stratégies
d'adaptation seront discutées en lien avec les relations conjugales et l'ajustement
conjugal. Enfm, la relation entre les stratégies d'adaptation et les événements de vie,
puis celle entre les stratégies d'adaptation et l'attachement seront abordées.
Théorie de l 'adaptation
Selon Snyder et Dinoff (1999) et Zeidner et Endler (1996), un des premiers à
étudier les stratégies d'adaptation est Freud dans son concept des mécanismes de
défense. Dans son modèle, les stratégies d'adaptation sont des mécanismes de défense
permettant à l'individu de gérer ses conflits sexuels et agressifs inconscients. Anna
Freud a par la suite modernisé la théorie de son père en introduisant, entre autres, de
nouveaux mécanismes de défense et en montrant que certains mécanismes de défense
sont potentiellement plus pathologiques que d'autres. Elle a également observé que
chaque individu favorise des techniques différentes pour faire face aux situations
stressantes ou traumatisantes, ce qui a particulièrement intéressé les chercheurs sur les
stratégies d'adaptation. De plus, elle a démontré que chaque forme de psychopathologie
était reliée à des mécanismes de défense particuliers. En 1971, Vaillant a proposé une
hiérarchie des mécanismes de défense allant de primitifs à matures. Selon cette
hiérarchie, les individus qui utilisent des défenses matures ont une meilleure santé
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