développement personnel - Orsys

Développer votre flexibilité comportementale
Le monde professionnel, toujours en évolution, demande aux managers et aux collaborateurs de plus en plus de
flexibilité. Il leur est indispensable de développer leurs capacités d’écoute et d’observation, de prendre en compte les
changements, de s’adapter aux nouveaux buts tout en conservant leur capacité d'initiative.
›› L’acceptation du changement
z Comprendre les influences des changements
• Accepter le cycle de maintenance.
• Mettre en place la spirale d’évolution.
z Accepter les changements
• Identifier les comportements non efficaces mis en
place lors de changement.
• Maîtriser le stress induit par le changement.
Travaux pratiques Test d’auto-positionnement et
analyse des résultats. Mises en situation sur cas filmé
« entretien évolution projet ». Analyse des séances en
groupe.
›› La gestion de son évolution
z Gérer le processus d’évolution personnelle
• Identifier les phases de l’évolution. Identification,
adaptation, analyse, construction.
• Favoriser son processus d’évolution.
z Identifier et lever les freins aux développements
• Reconnaître ses freins aux développements.
• Combattre les habitudes et développer sa souplesse.
Travaux pratiques Mises en situation sur cas filmé
« entretien repositionnement projet ». Analyse des séances
en groupe.
›› La flexibilité relationnelle
z Développer son sens de l’écoute et de l’observation
• Identifier les filtres naturels de l’écoute et leurs
conséquences.
• Reconnaître les « états du moi » dans les échanges.
• Adopter les bons « états du moi » en fonction de votre
interlocuteur.
• Positionner ses comportements et ceux de
l’interlocuteur.
z Adapter ses comportements relationnels
• Identifier et accepter les valeurs et critères de son
interlocuteur.
• Calibrer ses comportements sur son interlocuteur pour
assurer l’objectif.
• Reformuler et recadrer le message.
• Mettre en place les facteurs constitutifs de la confiance.
• Définir un scénario de réussite.
• Redéfinir les objectifs réalisables et quantifiables.
• Développer votre motivation au changement et celle de
votre interlocuteur.
Travaux pratiques Mises en situation sur cas filmé
« entretien recadrage professionnel ». Analyse des séances
en groupe.
Réf. :
Durée :
FLE
2 jours
Paris 12-13 juil./18-19 oct. 2012
Zone 1 18-19 oct./13-14 déc. 2012
Zone 2 4-5 oct./13-14 déc. 2012
Zone 3 13-14 sept./15-16 nov. 2012
Autres dates cf. planning p.322
Prix : 1 250 € HT (prix 2012)
❱❱ EXERCICES
Autodiagnostics, tests. Mise en situation
active. Jeux de rôles. Echange d’expérience.
Débriefing personnalisé.
❱❱ PARTICIPANTS
Cette formation s’adresse à des managers
et middle-managers.
❱❱ PRE-REQUIS
Aucune connaissance particulière.
Bien s'adapter au changement
Permettre aux collaborateurs, aux cadres, aux managers d'une entreprise d'aborder plus facilement les
changements auxquels ils sont régulièrement confrontés, en comprenant leurs résistances et en apprenant à les
transformer en leviers de progrès et d'efficacité.
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›› Les causes du changement et leurs impacts sur
l'efficacité professionnelle
z Les causes du changement
• Qu'est-ce que le changement dans l'entreprise et
l'activité professionnelle ?
• Les principaux facteurs suscitant un changement :
la technologie, la stratégie, la culture, le pouvoir, la
configuration.
• Les degrés de changement : le réglage, la réforme, la
restructuration, la refondation.
z Les impacts du changement
• Le changement : volontaire ou subi ?
• Pointer ses expériences de changement.
• Le stress inhérent à tout changement.
• Les représentations du changement.
• Les divers comportements possibles.
• Les types de résistances au changement.
›› Les étapes de l'adaptation au changement
• Pourquoi s'adapter au changement ?
• Etablir les coûts et les bénéfices du changement.
• Utiliser le changement comme facteur de progrès.
• Les conséquences d'une inadaptation.
• Reconnaître les différentes étapes de l'adaptation.
• Savoir faire le deuil du passé.
Exercices Autodiagnostic : identification de son
cheminement personnel.
›› Lever les obstacles à l'adaptation au changement
• Identifier et vaincre les freins cognitifs et
comportementaux qui empêchent l'adaptation.
• Passer de la routine à la remise en question
constructive.
• Faire preuve d'audace et stimuler sa créativité.
• S'accorder des droits à l'erreur, à douter, à ne pas tout
contrôler.
• Traduire ses pensées et ses émotions en
comportements.
• Passer des perceptions inadaptées à des perceptions
réalistes.
• Développer des pensées spontanées. Connaître les
principales distorsions cognitives.
• Les émotions dynamisantes et les émotions
désagréables.
• La technique de confrontation des croyances
inadaptées.
• La grille de confrontation des croyances.
Exercices Analyser et rationaliser ses pensées
et croyances limitantes face aux changements.
›› Concrétiser l'adaptation au changement
• Etablir un Plan d'action.
• Se motiver à l'adaptation : anticiper les récompenses.
• Se fixer des défis et objectifs de progrès.
• Déterminer les actions à entreprendre.
• Se procurer les ressources nécessaires à l'adaptation.
• Se fixer des délais d'évolution.
• Evaluer ses résultats.
Exercices Elaboration d'un Plan d'action individuel
détaillé.
Réf. :
Durée :
BAN
2 jours
Paris 22-23 oct./20-21 déc. 2012
Autres dates cf. planning p.322
Prix : 1 250 € HT (prix 2012)
❱❱ EXERCICES
Autodiagnostic, mises en situation comportementales,
exercices de réflexion
individuelle et collective.
❱❱ PARTICIPANTS
Managers et collaborateurs confrontés à
un changement et souhaitant développer
leurs capacités d'adaptabilité.
❱❱ PRE-REQUIS
Aucune connaissance particulière.
développement personnel
ORSYS › Tél. : +33 (0) 1 49 07 73 73 › www.orsys.fr