développement personnel - Orsys

Mieux utiliser vos ressources internes
Cette formation vous permettra de mieux connaître vos réactions comportementales, d’identifier vos points
d’appui « facilitants » et de réguler ainsi vos comportements bloquants afin d’optimiser l’utilisation de vos
ressources internes dans votre vie professionnelle.
Réf :
Durée :
URI
2 jours
Paris 18-19 oct./13-14 déc. 2012
Autres dates cf. planning p.322
Prix : 1 250 € HT (prix 2012)
❱❱ EXERCICES
Nombreux exercices et jeux de rôles
filmés avec analyse individualisée.
❱❱ PARTICIPANTS
Ce stage s'adresse à tous les individus qui
souhaitent développer leurs ressources
internes : managers, collaborateurs.
❱❱ PRE-REQUIS
Aucune connaissance particulière.
›› Se connaître et identifier ses axes d’appui et ses
axes de progrès
• Comprendre les composantes comportementales.
• Identifier le positionnement de ses dominances cérébrales.
• Optimiser ses ressources naturelles.
• Analyser et moduler ses ressources « bloquantes ».
Travaux pratiques Positionnement et analyse des
caractéristiques individuelles. Identification des points
d’appui et des axes de développement individuel.
›› Comprendre et modifier ses processus
réactionnels
• Comprendre son cycle de maintenance face aux
événements.
• Gérer ses réactions face aux changements.
• Minimiser ses comportements de défense.
• Identifier ses comportements de « survie ».
• Faire évoluer ses comportements pour optimiser sa
“croissance”.
Travaux pratiques Mises en situations : surmonter une
situation délicate.
›› Identifier ses motivateurs à l’action
• Identifier ses préférences cérébrales.
• Reconnaître ses freins et ses facilitateurs aux
changements.
• Optimiser son processus de « recherche d’équilibre ».
Travaux pratiques Mises en situations : revivre une
situation complexe.
›› Développer une vision positive
• Apprendre à passer de la « survie » à la « croissance »
en évitant les jeux psychologiques.
• Développer votre analyse systémique des événements.
• Gérer ses réactions émotionnelles et rationnelles.
• Contrôler ses réactions dites « primaires ».
• Positiver ses réactions dites « secondaires ».
Travaux pratiques Mises en situations : redéfinir son
analyse et ses répercussions.
›› Gérer ses comportements évolutifs
• Identifier ses habitudes réactionnelles pour les
« reprogrammer ».
• Comprendre le fonctionnement des traces neuronales.
• Apprendre à se reprogrammer à la réussite.
• Optimiser son processus d’évolution.
Travaux pratiques Mises en situations : définir son
contrat d’évolution.
›› Développer ses ressources internes
• Définir ses axes d’évolution.
• Concrétiser les décisions en actions pragmatiques.
• Contrôler les actions et leurs résultats.
• Ancrer les nouveaux comportements adaptés.
Travaux pratiques Mises en situations : se
repositionner face à un événement.
Se réaliser au travail
214
A partir de multiples mises en situation, ce stage permettra à chaque participant de comprendre son
mode de fonctionnement personnel et sa motivation au travail afin de développer une attitude lui
permettant de s'y épanouir.
développement personnel
Réf :
Durée :
RTR
2 jours
Paris 20-21 sept./22-23 nov. 2012
Autres dates cf. planning p.322
Prix : 1 250 € HT (prix 2012)
❱❱ EXERCICES
Atelier de réflexion individuelle. Echanges
interactifs, retours de vécu personnel.
Jeux de rôles suivis de débriefing
collectif.
❱❱ PARTICIPANTS
Tout salarié souhaitant mieux appréhender
son environnement professionnel,
inscrit dans une démarche d'évolution de
carrière ou de changement.
❱❱ PRE-REQUIS
Aucune connaissance particulière.
›› Se situer dans la relation vie privée / vie
professionnelle
• Qu'est-ce que le travail ?
• Evaluer sa part d'autonomie, de passivité et d'affectivité
dans la relation de travail.
• Définir sa place dans le groupe de travail.
• Comprendre les six facteurs de sens au travail et les
appliquer à sa réalité.
Exercices Atelier de réflexion en groupe : identifier son
vécu relationnel au travail, vis-à-vis de ses collaborateurs,
et de sa hiérarchie.
›› Comprendre son profil relationnel
• Prendre conscience de ce qui fait son originalité et
composer avec les autres.
• Comprendre ses conflits intérieurs : frustrations, conflit
de valeurs...
• Comprendre sa relation à l'autorité, à la hiérarchie.
• Identifier ce qui nous influence dans le travail
(culture du résultat, importance des relations, ou mode
adaptatif...).
• Adhérer à un objectif de groupe et identifier sa
contribution et ses atouts.
Exercices Mise en situation : jeu de rôle, autour d'un
projet commun : comprendre ses attitudes et modes de
fonctionnement au sein du projet.
›› Développer sa flexibilité comportementale
• Sortir de sa zone de confort, se confronter à de
nouvelles situations.
• Voir les changements comme des opportunités de
réalisation.
• Savoir être à l'écoute du feed-back de l'autre.
• S'exprimer, participer, être force de proposition.
Exercices Mises en situation : élaboration d'un projet
de groupe. Mise en œuvre de sa participation et de ses
capacités de proposition. Débriefing.
›› Aménager son environnement de travail
• Les contreparties du travail : salaire, congés.
• Les contraintes : transports, horaires.
• L'environnement de travail : open-space, bureau
individuel, ressources matérielles.
• Aménager des solutions et connaître ses seuils de
tolérance.
Exercices Chaque stagiaire établit une liste des points
importants pour se réaliser sur les différents sujets
présentés : valeurs, opportunités, environnement... Pistes
de réflexion pour dessiner son évolution.
ORSYS › Tél. : +33 (0) 1 49 07 73 73 › www.orsys.fr